Sauna Oaxaca de Juárez

Meilleurs saunas à proximité à Oaxaca de Juárez

‎Établissements proposant des Saunas à Oaxaca de Juárez Afficher la carte

SaunaSoins spa Enveloppement corporel Spa pour les pieds Sauna infrarouge Gommage corporel

Appelez pour réserver

Anahata Day SPA

Mártires de Tacubaya 113, RUTA INDEPENDENCIA, Centro, 68000 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 516 4885 +52 951 516 4885 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Club Deportivo Oaxaca

Carretera Internacional Kilometro 6.5 San Francisco Tutla, 68030 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 517 5271 +52 951 517 5271 Appelez pour réserver

Temazcal Tradicional

Priv. de, Priv. Villa Alta 151, Estado de Oaxaca, 68140 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 158 3023 +52 951 158 3023 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Casa Melius - Terapia Física & Bienestar

Av. México. 338 San Felipe del Agua, San FELIPE, La Paz San Felipe, 68020 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 204 8008 +52 951 204 8008 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Piel Canela Beauty & Spa

Andador 3 #12 Manzana D 4ta etapa, Primero de Mayo, 4ta Etapa INFONAVIT 1ro de Mayo, 68027 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 567 5510 +52 951 567 5510 Appelez pour réserver

Microneedling

Raffermissement de la peau

HATO RYU SPA

C. de Manuel Fernández Fiallo 806, Zona Feb 10 2015, Barrio de la Noria, 68083 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 400 4189 +52 951 400 4189 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

masajes en Oaxaca Puerta al cielo

Rufino Tamayo 806, RUTA INDEPENDENCIA, Centro, 68000 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 169 1890 +52 951 169 1890 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

CEVIAREM TEMAZCAL OAXACA

Prol. de Camposanto 119 Barrio, Callejon San Antonio, 7ª Sección, 68270 Tlalixtac de Cabrera, Oax., Mexico

+52 951 544 9096 +52 951 544 9096 Appelez pour réserver

Kaya Kalp

Río Colorado 104, La Cascada, 68040 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 174 8176 +52 951 174 8176 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Exclusive Beauty Studio SPA Estetica Lashes Nails BeautySalon

5 de Mayo 206, Barrio de Jalatlaco, 68080 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 399 3568 +52 951 399 3568 Appelez pour réserver

Massage du dos

Maquillage de mariée

Soin du visage

Service de maquillage

Once:once masajes & temazcal oaxaca

Jacarandas 102, San FELIPE, Agencia Municipal de San Felipe del Agua, 68026 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 500 2535 +52 951 500 2535 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Spa Nina Maydon

Av. Fuerza Aerea Mexicana 1101, Reforma, 68050 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 513 7985 +52 951 513 7985 Appelez pour réserver

Sauna

Temazcal Oaxaca

Allende 86 Santa Maria coyotepec, Casco Municipal, 71254 Oaxaca, Oax., Mexico

+52 951 547 8850 +52 951 547 8850 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Bidu spa

Xicoténcatl 716, colonia centro, Barrio de la Noria, 68083 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 121 1300 +52 951 121 1300 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Temazcal Mariana

Reforma 402, RUTA INDEPENDENCIA, Centro, 68000 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 147 5420 +52 951 147 5420 Appelez pour réserver

MiSpacio

68166, Cam. Antiguo Sn. Bartolo Coyotepec 1, Rinconadas Villas Xoxo, 68166 Santa Cruz Xoxocotlán, Oaxaca, Mexico

+52 951 517 0539 +52 951 517 0539 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Berry Clinic SPA y uñas

Heroica Escuela Naval Militar 1205, Reforma, 68050 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 459 5447 +52 951 459 5447 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soin du visage

Peeling chimique

Soins du visage contre l'acné

Temazcal Toop Oaxaca

Cam. de La Toma 2022, Cabecera Municipal San Agustín de Las Juntas, San Agustín de las Juntas, 71238 Oaxaca, Oax., Mexico

+52 951 344 6815 +52 951 344 6815 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

ARAYADI SPA

Eduardo Mata 1005, Universidad, Trinidad de las Huertas, 68080 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 130 0354 +52 951 130 0354 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Baños la Fuente

20 de Noviembre 1021, OAX_RE_BENITO JUAREZ, Centro, 68000 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 420 8455 +52 951 420 8455 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Temazcal La Doña

Santa Cruz Xoxocotlán, C. Cam. Antiguo N° 1, Area sin Asignacion de Nombre de Colonia, 71233 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 953 159 5970 +52 953 159 5970 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Agave Spa By Casa Rua

C. Porfirio Díaz 400A, RUTA INDEPENDENCIA, Centro, 68000 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 166 2124 +52 951 166 2124 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

FAQ : Sauna

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

‎Également disponible à Oaxaca de Juárez

Massages Spas et saunas Salons de manucure Instituts de beauté Sourcils et cils Spas médicaux Physiothérapie / Kinésithérapie Salons de coiffure Centres d'épilation Fitness Barbiers Centre de bronzage Tatouage et piercing

Disponible sur

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