Sauna La Paz

Meilleurs saunas à proximité à La Paz

Établissements proposant des Saunas à La Paz Afficher la carte

SaunaSoins spa Enveloppement corporel Cryothérapie Sauna infrarouge Gommage corporel

Appelez pour réserver

Serenity Spa (Honeymooners)

Gral Manuel Márquez de León 710, entre Gomez Farias y Héroes de Independencia, Zona Central, 23000 La Paz, B.C.S., Mexico

+52 612 117 9553 +52 612 117 9553 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

El Faro Beach

Camino al Faro 1 Carretera Todos Santos - Los Cabos, Km 54, 23300 Todos Santos, B.C.S., Mexico

+52 612 175 0800 +52 612 175 0800 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Aureo Wellness Journey

Camino Baja Beans s/n, La Tequilera, 23300 El Pescadero, B.C.S., Mexico

+52 55 5381 5300 +52 55 5381 5300 Appelez pour réserver

Espíritu Spa

CostaBaja Resort & Spa, 23010 La Paz, B.C.S., Mexico

+52 612 123 6018 +52 612 123 6018 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Temazcal betty's spa

MZA 112 L 7, El, Vuelo del Águila, 23300 Todos Santos, B.C.S., Mexico

+52 612 348 6754 +52 612 348 6754 Appelez pour réserver

Sauna

Temazcal Corazón de Colibrí

C. Miguel Aleman esquina, Arroyo, 23205 El Centenario, B.C.S., Mexico

+52 612 120 2267 +52 612 120 2267 Appelez pour réserver

Sauna

Soha Spa

23040, Adolfo Ruíz Cortínez, 23040 La Paz, B.C.S., Mexico

+52 612 183 2418 +52 612 183 2418 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Cryothérapie

D'sert SPA

Calle Valentin Gómez Farias, Lic. Benito Juárez Esquina, Zona Central, 23000 La Paz, B.C.S., Mexico

+52 612 122 0985 +52 612 122 0985 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Synergy Massage & Wellness Center

Villa Verona 299, Zona Comercial, 23085 La Paz, B.C.S., Mexico

+52 612 199 6932 +52 612 199 6932 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Dos Marias Day Spa

Avenida DosMarias, 23300 El Pescadero, B.C.S., Mexico

+52 612 118 1062 +52 612 118 1062 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

Loto Spa - Massages

josefa ortiz y heroes de independencia e, Nicolás Bravo, Zona Central, 23000 La Paz, B.C.S., Mexico

+52 612 348 7491 +52 612 348 7491 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Gold Spa

local 9, Plaza, Luis Donaldo Colosio, Guadalupe Victoria, 23070 La Paz, B.C.S., Mexico

+52 612 688 5467 +52 612 688 5467 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Purity La Paz massage

Retorno 3, Indeco, Unidad Indeco, 23070 La Paz, B.C.S., Mexico

+52 612 167 7764 +52 612 167 7764 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Masajes y Faciales con Jimena

E/ Contitución y 5 de Mayo 1240, Ignacio Ramírez, Zona Central, 23000 La Paz, B.C.S., Mexico

+52 612 169 4411 +52 612 169 4411 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Temazcal La Paz

Villa del Mar, 23089 B.C.S., Mexico

+52 612 140 1443 +52 612 140 1443 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Spa California Therapeutic Massage

Un-named Street, Las Quintas, 23300 Todos Santos, B.C.S., Mexico

+52 612 137 9249 +52 612 137 9249 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Massage chinois

NAUTILUS SPA & GYM

Carrerta Pichilingue (hotel la Concha) Km 5, Zona Hotelera, 23000 La Paz, B.C.S., Mexico

+52 612 127 1190 +52 612 127 1190 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre MX$999 et MX$999.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à La Paz

Barbiers Instituts de beauté Salons de coiffure Spas et saunas Centres d'épilation Sourcils et cils Spas médicaux Massages Salons de manucure Tatouage et piercing Physiothérapie / Kinésithérapie Centre de bronzage Fitness

Disponible sur

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