Sauna Benito Juárez

Meilleurs saunas à proximité à Benito Juárez

Établissements proposant des Saunas à Benito Juárez Afficher la carte

SaunaSoins spa Enveloppement corporel Gommage corporel Sauna infrarouge

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CUBAN RED SPA

Sm 30 mza 7 lote 1 edificio Gemma departamento 302 conjunto habitacional, Av. Cobá Supermanzana 30, 77509 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 404 4532 +52 998 404 4532 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Los Colibríes Mayan Jungle Spa

Carretera, Quintana Roo Puerto Morelos - Leona Vicario Km. 15, 77580 Puerto Morelos, Q.R., Mexico

+52 998 105 2016 +52 998 105 2016 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Jungle Spa

Villa Morelos I, Zona Urbana, 77580 Puerto Morelos, Quintana Roo, Mexico

+52 998 180 5424 +52 998 180 5424 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

DOSHA TAN SPA & WELLNESS CENTER CANCÚN-ACAPULCO

Av Yaxchilán MZ 4 LT 5 SM 21 CP 77500 arriba de café Nader xpuhil, Av Yaxchilán Supermanzana 21, 77505 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 217 1863 +52 998 217 1863 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Lotu Spa

Front Temptation Hotel, left side of Pharmacy Ahorro, Zona hotelera, km 3.5 Plaza Nautilus, Local 15, Kukulcan Boulevard, Zona Hotelera, 77500 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 397 8166 +52 998 397 8166 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Exentia Spa & Beauty Salon

Av Huayacán, 77560 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 480 3595 +52 998 480 3595 Appelez pour réserver

Vernis à ongles

Pédicure pour homme

Manucure pour homme

Pédicure spa

Paraiso Men's spa

Piña 8, Supermanzana 25, 77509 Cancún, Q.R.

+52 998 385 1900 +52 998 385 1900 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage suédois

Waldorf Astoria Spa Cancun

Carr Federal Libre 307 Cancun-Tulum, 248-868, SM-36 MZ-1 LT-1-01, Supermanzana 64 Lote UPE-1E, 77580 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 432 0193 +52 998 432 0193 Appelez pour réserver

Sauna

Spa Xbalamqué Cancún

Av Yaxchilán 31-Local 1, Zona Centro, 77500 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 289 4242 +52 998 289 4242 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Ana Spa

CALLE SUPERMANZANA 70 M1, Supermanzana 70 L12, 77510 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 235 5562 +52 998 235 5562 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage prénatal

La Hacienda Cancun

Carretera. Cancún-Mérida Km 302, C. Jacaranda 18, El Ramonal, 77500 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 147 5723 +52 998 147 5723 Appelez pour réserver

Temazcal Cancún

Carr. Cancún, Merida, C. Jacaranda 18, El Ramonal, 77540 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 147 5723 +52 998 147 5723 Appelez pour réserver

Sauna

Takani Beauty

Plaza Malecon Americas, a un lado de chapur, Av. Bonampak Supermanzana 7 2do piso, 77503 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 884 4679 +52 998 884 4679 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Spa Mary Cancún

C. Erizo 2-27, 77508 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 896 2605 +52 998 896 2605 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Staygold Spa

Niños Héroes 24A M 301 SM 307, Bonfil, Campestre Lol-be, 77560 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 456 5864 +52 998 456 5864 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

YAMY SPA

Av. Cancún 35, 77536 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 232 2425 +52 998 232 2425 Appelez pour réserver

Sauna

D'kole SPA Cancun

Av. Nichupté Supermanzana 512 Manzana 10 Lote 103-Local 103, Cecilio Chi, 77533 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 252 7550 +52 998 252 7550 Appelez pour réserver

FAQ : Sauna

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Benito Juárez

Salons de coiffure Sourcils et cils Salons de manucure Spas médicaux Instituts de beauté Spas et saunas Centres d'épilation Barbiers Massages Fitness Physiothérapie / Kinésithérapie Tatouage et piercing Centre de bronzage

Disponible sur

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