Sauna Darlinghurst

Meilleurs saunas à proximité à Darlinghurst, Sydney

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SaunaSoins spa Gommage du corps Sauna infrarouge Enveloppement corporel Cryothérapie

À la une

Esstudio Galleria

5.0

(981)

5 Queen Street, Chippendale Chippendale, 2008, New South Wales

Steam session with RED/NIR lights

40 min

$70

DIY Body Scrub and Steam Session with RED/NIR Light Use

45 min - 1 h

$85

Steam room w/RED lights and Body scrub

50 min

$100

Colour

2 h

À partir de $150

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Offres

Nimbus Co - Bondi

4.9

(2,832)

97 Bondi Rd, Bondi Beach, 2026, New South Wales

Standard Infrared Sauna with Shower

45 min

$55

30 Minute Lunchtime Sweat Standard Sauna (10am - 3pm Mon - Sat only - NOT SUNDAY)

30 min

$40

Large Infrared Sauna with Shower

45 min

$65

Add a 30 min LED Face Therapy For 1 Person (after sauna only)

30 min

$35

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Wellness on William Street

5.0

(1,018)

60 William Street, Shop 1, Woolloomooloo, 2011, New South Wales

Full Spectrum Infrared Sauna

30 min - 45 min

$25

Reiki Healing

1 h

$140

Remedial Massage

30 min - 2 h

$80

Personal Training Session

30 min

$70

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Offres

Body WRL

5.0

(1,440)

36 Morley Ave, The Cannery, Shop A3, Rosebery, 2018, NSW

Private Regular Sauna Suite - This suite does not include an in-room shower.

30 min - 1 h

$45

Private Regular Sauna Suite - Add a Friend - This suite does not include an in-room shower.

15 min

$15

Private Large Sauna Suite - In room shower provided

30 min - 1 h

$55

Private Large Sauna Suite - Add a Friend - In Room Shower provided

15 min

$15

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COV HAIR - Surry Hills

5.0

(230)

277 Crown St, Surry Hills, 2010, New South Wales

Indulge treatment (with steam)

15 min

À partir de $26.25

RESCUE THERAPY EXPRESS KERATIN

15 min

$70

CLIPPER CUT (unisex)

30 min

À partir de $85

SHORT HAIRCUT (unisex)

45 min

À partir de $108.75

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Offres

Hair by Clement

5.0

(397)

387 George Street, level 2, Sydney, 2000, New South Wales

Add on Treatment with Steam Mist

20 min

À partir de $60

Cold Perm/Direct Heat Perm/Wave Perm/Body Perm (Short)

1 h

À partir de $220

Organic Keratin Hair Treatment

2 h - 3 h

À partir de $295

Keratin flash Sale 20% off

1 h 30 min - 2 h 30 min

À partir de $260

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Manipulate Hair Studio

5.0

(531)

SHOP 300/412-414 George St, Sydney, 2000, NSW

Moisture Quench Steam Masque

30 min

$35

Nanoplasty long

1 h 40 min

$520

Fringe Trim

15 min

$25

Mens Cut

50 min

À partir de $55

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Lady Luxe Beauty

5.0

(369)

91 Beattie Street, Balmain, 2041, New South Wales

Infrared Sauna - self care suite

1 h 15 min

$50

Lip/ chin/ ear/ nose

20 min

$20

Skin sculpting body massage

30 min - 1 h

$75

Leg waxing

30 min - 35 min

$40

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Offres

Cantik Spa at the Grace Hotel

4.8

(602)

77 York Street, 1.04, Sydney, 2000, New South Wales

Sauna

20 min - 30 min

$50

Add on infrared sauna 25 min

25 min

$19

Add On : Infrared Sauna 25 minute ( per person) $19

25 min

$19

WINTER WARMER SPECIAL : 60 MINUTES MASSAGE WITH HOT COCONUT OIL AND HOT STONES, 15 MINUTES SOOTHING FOOT MASSAGE, COMPLIMENTARY INFRARED SAUNA 25 MINUTES AND HOT HERBAL TEA

1 h 40 min

$99

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Offres

North Shore Health Clinic

5.0

(192)

401-2/107 Walker Steet, Sydney North Sydney, 2060, New South Wales

Sauna

30 min

$49

Dry Needling

5 min

$30

Thomas Wakim – Supporting your Health & Wellbeing | Acupuncture & Sports Therapy

45 min - 1 h

$75

Herbal Formula

5 min

$25

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Spa Asuka / Japanese Retreat

4.9

(50)

214/410 Elizabeth Street, 214 （Level2）, Sydney Surry Hills, 2010, New South Wales

Onsen Koukiseki warm pack 15mins

5 min

$15

Onsen Foot Bath10mins

10 min

$15

Reiki session1hour

1 h

$80

Couple massage 1hour〜

1 h

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°Cryo Stay Young Double Bay

5.0

(27)

Level 2, 2a Cooper Street, Double Bay, 2028, New South Wales

Towel Supply

45 min

Sauna Pod

45 min

$45

Red Light Therapy Bed

20 min

$50

Face Lift (Non-Invasive)

20 min

$899

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Future Clinic Modern Beauty

5.0

(160)

4 Cross St, Double Bay, 2028, NSW

InfraRed Private Sauna

45 min

$45

Yoga InfraRed Sauna 2

45 min

$60

Private Infrared Sauna Upstairs

45 min

$45

Private Infrared Sauna ADD ON

45 min

$30

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Offres

La Porte Wellness

4.9

(37)

87-103 Epsom Road, Rosebery, 2018, New South Wales

SAUNA - 2 person

1 h 15 min

$60

SAUNA - 1 person

1 h 15 min

$45

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Chez Grace Beauty Sydney

515 Kent Street, Shop 86, Sydney, 2000, New South Wales

Body Detox & Slimming Experience-Infrared Sauna & Lymphatic Compression

1 h

$299

Milia or Skin Tags Removal

1 h

À partir de $49

Skin Polish (Mircodermabrasion)

1 h

$149

Herbal Peel

1 h

$280

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WHITE WARATAH BOUTIQUE THAI MASSAGE AND INFRARED SAUNA

Level 1, 709 Darling Street, Rozelle, 2039, New South Wales

🔥Infrared Sauna (with Red Light Therapy) 30 min session (for 1 person)

45 min

$40

🔥Infrared Sauna (with Red Light Therapy) 30 min session (for 2 person)

45 min

$55

🔥Infrared Sauna (with Red Light Therapy) 45 min session (for 1 person)

1 h

$50

🔥Infrared Sauna (with Red Light Therapy) 45 min session (for 2 person)

1 h

$65

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Tout voir

Appelez pour réserver

Vaia Beauty
32B Burton St, Darlinghurst NSW 2010, Australia
+61 2 9380 7588 +61 2 9380 7588 Appelez pour réserver
Soins du visage contre l'acné
Microdermabrasion
Épilation au fil
Épilation des sourcils au fil
Cozy Green Massage
83 William St, Darlinghurst NSW 2010, Australia
+61 2 8068 2665 +61 2 8068 2665 Appelez pour réserver
Massage réparateur
Massage relaxant
Massage chinois
Massage en couple
Amora Hotel Jamison Sydney
11 Jamison St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 9696 2500 +61 2 9696 2500 Appelez pour réserver
Sauna
Inner Balance Massage
7A Wigram Ln, Glebe NSW 2037, Australia
+61 410 287 988 +61 410 287 988 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage réparateur
Massage relaxant
Ventouses
City Cave Broadway
Shop 1/1/5 Wentworth St, Glebe NSW 2037, Australia
+61 2 8880 0957 +61 2 8880 0957 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage du corps
Soins spa
Annantra Thai Massage
Summit Arcade, Shop 189/569 George St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 8542 3645 +61 2 8542 3645 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Massage chinois
Massage ayurvédique
Campus Chiropractic & Wellness
University of Sydney, Wentworth Building, Level 3/2 Butlin Ave, Darlington NSW 2008, Australia
+61 2 8529 3534 +61 2 8529 3534 Appelez pour réserver
Chiropratique
The Hongkong Remedial massage centre
28 Rothschild Ave, Rosebery NSW 2018, Australia
+61 497 997 888 +61 497 997 888 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage du corps
Soins spa
SOMA Health & Wellness Club
Aurora Place, Ground Floor/88 Phillip St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 9169 9849 +61 2 9169 9849 Appelez pour réserver
Skin Life Beauty Rooms
175A union street Erskineville 2043, NSW 2000, Australia
+61 412 116 973 +61 412 116 973 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage du corps
Soins spa
Bondi Sports Massage
122 Bronte Rd, Bondi Junction NSW 2022, Australia
+61 410 802 850 +61 410 802 850 Appelez pour réserver
Massage sportif
Ventouses
Massage complet du corps
Massage prénatal
Zen Spa Bar
Shop 1/310 Harris St, Pyrmont NSW 2009, Australia
+61 482 999 500 +61 482 999 500 Appelez pour réserver
Soins de modelage du corps
Soin du visage
Pellis Medispa
205 Clovelly Rd, Randwick NSW 2031, Australia
+61 2 9664 7056 +61 2 9664 7056 Appelez pour réserver
Mésothérapie
Repulpeur de lèvres
Resurfaçage cutané au laser
Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)
MAX Remedial
161 Wigram Rd, Forest Lodge NSW 2037, Australia
+61 460 654 001 +61 460 654 001 Appelez pour réserver
Massage réparateur
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Woollahra Massage
32 Queen St, Woollahra NSW 2025, Australia
+61 2 9194 6150 +61 2 9194 6150 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage deep tissue
Réflexologie
Massage sportif
Irenas Beauty At The Bay
8/712 New South Head Rd, Rose Bay NSW 2029, Australia
+61 401 001 337 +61 401 001 337 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Nettoyage de peau dermatologique
Service de maquillage
Soin du visage
Wellness on Lavender
64 Lavender St, Lavender Bay NSW 2060, Australia
+61 455 850 653 +61 455 850 653 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage du corps
BALMAIN CHIRO
5/430 Darling St, Balmain NSW 2041, Australia
+61 2 9555 9099 +61 2 9555 9099 Appelez pour réserver
Acupuncture
Chiropratique
Chi-Energy
302A Darling St, Balmain NSW 2041, Australia
+61 2 8542 9717 +61 2 8542 9717 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage du corps
Soins spa
My Personal Training Space
174 Parramatta Rd, Stanmore NSW 2048, Australia
+61 419 403 671 +61 419 403 671 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Redfern Relaxation
143-145 Regent St, Redfern NSW 2016, Australia
+61 2 9690 2831 +61 2 9690 2831 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage du corps
Sauna infrarouge
Kamelia - Massage, Facial Reflexology & Clinical Aromatherapy
Shop 1/17 Newcastle St, Rose Bay NSW 2029, Australia
+61 402 029 660 +61 402 029 660 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage complet du corps
Massage deep tissue
Réflexologie
Selph Health Studios
2H Hayes Rd, Rosebery NSW 2018, Australia
+61 2 8313 8983 +61 2 8313 8983 Appelez pour réserver
Chiropratique
Physiothérapie / Kinésithérapie
Acupuncture
Health Space Rozelle
2/728 Darling St, Rozelle NSW 2039, Australia
+61 2 9810 8769 +61 2 9810 8769 Appelez pour réserver
Chiropratique
Physiothérapie / Kinésithérapie
Acupuncture
Oxygénothérapie hyperbare
Massage by the Sea
199 Clovelly Rd, Randwick NSW 2031, Australia
+61 2 9664 4400 +61 2 9664 4400 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage du corps
Soins spa
Enveloppement corporel
Jocelyn Petroni
Level 1/80 Queen St, Woollahra NSW 2025, Australia
+61 2 9363 3662 +61 2 9363 3662 Appelez pour réserver
Nettoyage de peau dermatologique
Soin du visage pour homme
Peeling chimique
Service de maquillage
City Cave Balmain
Unit 26/100 Reynolds St, Balmain NSW 2041, Australia
+61 448 642 191 +61 448 642 191 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage du corps
Sauna infrarouge
Sitara Thai Massage & Spa, North Sydney
127 Blues Point Rd, McMahons Point NSW 2060, Australia
+61 468 882 127 +61 468 882 127 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Gommage du corps
Haikoo Massage & Float
273 Bronte Rd, Waverley NSW 2024, Australia
+61 2 8068 1809 +61 2 8068 1809 Appelez pour réserver
Massage réparateur
Massage relaxant
Ventouses
Massage en couple
Massage Masters Australia
shop 2a/546 King St, Newtown NSW 2042, Australia
+61 2 9550 6110 +61 2 9550 6110 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage relaxant
Ventouses
Massage thérapeutique
Balmain Spa & Natural Beauty
1/240 Darling St, Balmain NSW 2041, Australia
+61 2 9810 0365 +61 2 9810 0365 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Épilation des sourcils au fil
Nettoyage de peau dermatologique
Soin du visage pour homme
Pamperina - Nails, Facials, Brows, & Beauty
224 Edgecliff Rd, Woollahra NSW 2025, Australia
+61 430 599 644 +61 430 599 644 Appelez pour réserver
Ongles en gel
Soin des pieds spa
Nail Art
Vernis à ongles
Arisoo Spa Paddington
495A Oxford St, Paddington NSW 2021, Australia
+61 401 538 234 +61 401 538 234 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Gommage du corps
Sauna infrarouge
Montra Spa
648 Crown St, Surry Hills NSW 2010, Australia
+61 2 9698 8100 +61 2 9698 8100 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage deep tissue
Massage sportif
Massage suédois
Massage World(Remedial Massage,Chinese Massage,Acupuncture,Herbal Medicine)
Shop R 104/28 Broadway, Chippendale NSW 2008, Australia
+61 1800 822 698 +61 1800 822 698 Appelez pour réserver
Massage thaï
Massage deep tissue
Massage sportif
Massage suédois
Health Space Potts Point
Ground Level, 33 Bayswater Rd, Potts Point NSW 2011, Australia
+61 2 8354 1534 +61 2 8354 1534 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Acupuncture
Chiropratique
Physiothérapie / Kinésithérapie
Regenesis Fitness
287-289 New South Head Rd, Edgecliff NSW 2027, Australia
+61 2 9363 0376 +61 2 9363 0376 Appelez pour réserver
Perte de poids
Grand Sydney Thai Massage (Druitt St)
53 Druitt St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 9261 2626 +61 2 9261 2626 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Raksa Thai Massage
Shop 3/546-562 King St, Newtown NSW 2042, Australia
+61 2 9519 4588 +61 2 9519 4588 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage du corps
Release Wellness Centre
630 King St, Erskineville NSW 2042, Australia
+61 433 505 878 +61 433 505 878 Appelez pour réserver
Balmain Thai Therapeutic Massage
218 Darling St, Balmain NSW 2041, Australia
+61 2 9555 1775 +61 2 9555 1775 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage chinois
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
CryoCare - CRYO Sydney
708 Darling St, Rozelle NSW 2039, Australia
+61 452 001 026 +61 452 001 026 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Cryothérapie
Sauna infrarouge
THE WELLNESS MASSAGE SPA BONDI
294 Bondi Rd, Bondi NSW 2026, Australia
+61 423 426 654 +61 423 426 654 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage suédois
Massage en couple
Massage réparateur
Spa & Sport at Swissotel Sydney
10/68 Market St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 9238 7777 +61 2 9238 7777 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage du corps
Thai Healing Touch Massage and Day Spa
122/289-295 Sussex St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 9264 8731 +61 2 9264 8731 Appelez pour réserver
Ventouses
Massage complet du corps
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Tara Thai Massage
8 Belmore Rd, Randwick NSW 2031, Australia
+61 2 9399 9938 +61 2 9399 9938 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage du corps
endota spa The Rocks
5/66 Harrington St, The Rocks NSW 2000, Australia
+61 2 9241 3828 +61 2 9241 3828 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Bondi Gym
32 Ebley St, Bondi Junction NSW 2022, Australia
+61 2 9387 4446 +61 2 9387 4446 Appelez pour réserver
Perte de poids
Aroca Thai Massage
477 Harris St, Ultimo NSW 2007, Australia
+61 2 7901 2780 +61 2 7901 2780 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Massage réparateur
Spring Retreat
Suite 103/183 Oxford St, Bondi Junction NSW 2022, Australia
+61 2 8542 4414 +61 2 8542 4414 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage du corps
Sauna infrarouge
Nature's Energy Day Spa & Bath House in Glebe
105 Glebe Point Rd, Glebe NSW 2037, Australia
+61 2 9555 5533 +61 2 9555 5533 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Enveloppement corporel
CRYO
Shop 248/747 Botany Rd, Rosebery NSW 2018, Australia
+61 1300 332 796 +61 1300 332 796 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Cryothérapie
Soins spa
Annandale Thai Massage
Shop 2/101 Johnston St, Annandale NSW 2038, Australia
+61 413 965 105 +61 413 965 105 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Enveloppement corporel
Gommage du corps
Palm Traditional Thai Massage
190 Bondi Rd, Bondi NSW 2026, Australia
+61 2 9387 1088 +61 2 9387 1088 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage chinois
Massage thérapeutique
Massage thaï
Waterloo Saigon Princess Massage
635 Elizabeth St, Waterloo NSW 2017, Australia
+61 426 686 299 +61 426 686 299 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
endota spa Four Seasons Hotel Sydney
Four Seasons Hotel Sydney, 199 George St, The Rocks NSW 2000, Australia
+61 2 8116 8450 +61 2 8116 8450 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage du corps
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
spaQ
49 Market St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 8262 0088 +61 2 8262 0088 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage du corps
Sauna infrarouge
Sabaidee Wellness & Thai Massage Newtown
77 Enmore Rd, Newtown NSW 2042, Australia
+61 2 9550 3356 +61 2 9550 3356 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage du corps
Enveloppement corporel
Soins spa
Crown Spa
Level 6, Crown Towers Sydney, 1 Barangaroo Ave, Barangaroo NSW 2000, Australia
+61 2 8871 6368 +61 2 8871 6368 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Enveloppement corporel
The Medispa at North Sydney
Outside Greenwood Plaza, Suite 12C 101 Miller Street, Cnr Pacific Hwy, North Sydney NSW 2060, Australia
+61 2 9954 6962 +61 2 9954 6962 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage du corps
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Roma Sauna Spa
79 Goulburn St, Haymarket NSW 2000, Australia
+61 2 9211 1698 +61 2 9211 1698 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Aquarius Beauty Spa
35 Enmore Rd, Newtown NSW 2042, Australia
+61 2 9557 2331 +61 2 9557 2331 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Trumps Spa
33 Cross St, Double Bay NSW 2028, Australia
+61 2 8044 3134 +61 2 8044 3134 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Gommage du corps
Real Relief Massage
Shop 31/71 Level mezzanine, Spring St, Bondi Junction NSW 2022, Australia
+61 2 9387 5868 +61 2 9387 5868 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage du corps
endota spa Rozelle
Level 1/654 Darling St, Rozelle NSW 2039, Australia
+61 2 9555 1648 +61 2 9555 1648 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Enveloppement corporel
Sauna infrarouge
Nature's Energy Day Spa & Bath House in Balmain
312 Darling St, Balmain NSW 2041, Australia
+61 2 9555 5533 +61 2 9555 5533 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage du corps
Sauna infrarouge
Soins spa
endota spa Martin Place
Mezzanine Level Shop 7, No/1 Martin Pl, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 9231 6556 +61 2 9231 6556 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage du corps
Sauna infrarouge
Nature's Energy Day Spa & Bathhouse in Newtown
173 King St, Newtown NSW 2042, Australia
+61 2 9555 5533 +61 2 9555 5533 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage du corps
Soins spa
Bondi Thai Massage and Spa
183 Bondi Rd, Bondi NSW 2026, Australia
+61 439 003 184 +61 439 003 184 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Rozelle Thai Massage
1/671 Darling St, Rozelle NSW 2039, Australia
+61 2 8283 5225 +61 2 8283 5225 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage thaï
Massage suédois
Massage sportif
The Spa at Park Hyatt Sydney
Park Hyatt Sydney, 7 Hickson Rd, The Rocks NSW 2000, Australia
+61 2 9256 1633 +61 2 9256 1633 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage du corps
Detox Clinics Australia
Eastgate Gardens, 71/91 Spring St, Bondi Junction NSW 2022, Australia
+61 1300 396 560 +61 1300 396 560 Appelez pour réserver
Sauna
Cryothérapie
Enveloppement corporel
Soins spa
Canik Spa CBD
77 York St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 424 904 949 +61 424 904 949 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage du corps
Soins spa
Elixr Health Clubs
Level C2/9 Bronte Rd, Bondi Junction NSW 2022, Australia
+61 2 8113 8800 +61 2 8113 8800 Appelez pour réserver
Thai Village Massage and Spa Kirribilli
31 Broughton St, Kirribilli NSW 2061, Australia
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Massage en couple
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Ratana Thai Massage & Day Spa
174 Harris St, Pyrmont NSW 2009, Australia
+61 2 9566 1976 +61 2 9566 1976 Appelez pour réserver
Massage en couple
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Massage complet du corps
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Orchard Day Spa & Massage
158 Day St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 415 517 779 +61 415 517 779 Appelez pour réserver
Sauna
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Gommage du corps
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Bodyfit Redfern
Bodyfit, Shop 8, Level 1 Bay 3, Shop 8, Level 1 Bay 3/2 Locomotive St, Eveleigh NSW 2015, Australia
+61 2 9310 2252 +61 2 9310 2252 Appelez pour réserver
Nice Relaxing Thai Massage and Spa
713 George St, Haymarket NSW 2000, Australia
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Massage en couple
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Alysium Day Spa Sydney - Spa Treatments and Luxury Services
Hilton/488 George St, Sydney NSW 2000, Australia
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Shangri-La Sydney, Level 2/176 Cumberland St, The Rocks NSW 2000, Australia
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Sauna
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200 Harris St, Pyrmont NSW 2009, Australia
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Massage ayurvédique
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+61 2 8033 3366 +61 2 8033 3366 Appelez pour réserver
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Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Darlinghurst

4.0

Moyenne des 8 846 avis sur 15 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $25 et $110.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

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