Sauna Ashfield

Meilleurs saunas à proximité à Ashfield, Sydney

Faites votre choix parmi 5 établissements proposant des Saunas près de chez vous à Ashfield, Sydney Afficher la carte

SaunaSoins spa Gommage du corps Enveloppement corporel Cryothérapie

Feel Good Nation

5.0

(1,176)

4 Norton Street, Leichhardt, 2040, New South Wales

Infrared Sauna Therapy

1 h

À partir de $55

Infrared Sauna Therapy (2 Pax)

1 h

À partir de $65

Infrared Sauna Therapy (Extended)

1 h 30 min

À partir de $75

LED (Red Light) Therapy

15 min

À partir de $90

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The Serenity Bungalow

4.9

(225)

11/52 Lyons Rd, Drummoyne Sydney, 2047, New South Wales

Couples Contrast Therapy - Infrared Sauna + Ice Bath

30 min - 1 h

$55

Infrared Sauna

30 min - 1 h

$25

Contrast Therapy - Infrared Sauna + Ice Bath

30 min - 1 h

$35

Couples Infrared Sauna

50 min - 1 h 20 min

$40

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Tulua

5.0

(153)

Thompson Lane, Suite 4/141 Great N Rd, Five Dock, 2046, New South Wales

Peptide Steam Towel Treatment

25 min

$62.50

Steam Towel Treatment

15 min

$36

Shadow Toning

50 min

$68.50

Re-Tape 10 Sandwiches

1 h

$55.50

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Mail Thai massage & Spa

4.7

(16)

272 Marrickville Road, Marrickville, 2204, New South Wales

🌸 Radiance Revival – 90 mins

1 h 30 min

$159

Deep Tissue Massage

30 min - 1 h 30 min

$59

Mali Ultimately Retreated (90 mins)

1 h 30 min

$169

Ultimate Serenity – 120 mins

2 h

$209

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WHITE WARATAH BOUTIQUE THAI MASSAGE AND INFRARED SAUNA

Level 1, 709 Darling Street, Rozelle, 2039, New South Wales

🔥Infrared Sauna (with Red Light Therapy) 30 min session (for 1 person)

45 min

$40

🔥Infrared Sauna (with Red Light Therapy) 30 min session (for 2 person)

45 min

$55

🔥Infrared Sauna (with Red Light Therapy) 45 min session (for 1 person)

1 h

$50

🔥Infrared Sauna (with Red Light Therapy) 45 min session (for 2 person)

1 h

$65

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Tout voir

Appelez pour réserver

Chiangmai Spa & Thai Massage

315 Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia

+61 2 9797 2600 +61 2 9797 2600 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage relaxant

Massage réparateur

Massage deep tissue

Mojotherapy

10/60 Alt St, Ashfield NSW 2131, Australia

+61 413 722 472 +61 413 722 472 Appelez pour réserver

Massage sportif

Réflexologie

Massage deep tissue

Digitopuncture

pure | health

Shop G5/206-208 Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia

+61 2 9797 7873 +61 2 9797 7873 Appelez pour réserver

Chiropratique

Leela Thai Massage Studio

300 Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia

+61 2 8957 3301 +61 2 8957 3301 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage prénatal

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

ACM Acupuncture and Massage

287A Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia

+61 425 222 676 +61 425 222 676 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage réparateur

Magic Massage Centre

same level with coles and kmart, Shop 19B/260A Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia

+61 2 9797 1388 +61 2 9797 1388 Appelez pour réserver

Ventouses

Massage thaï

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

One Playground Marrickville

Ground Floor & Level 1, 258-272 Illawarra Rd, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 2 9559 6615 +61 2 9559 6615 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

City Cave North Strathfield

Unit 2 C/11A George St, North Strathfield NSW 2137, Australia

+61 493 223 233 +61 493 223 233 Appelez pour réserver

Amara Thai Massage & Spa

49-51 Burwood Road Level1. Next to Gongcha Alley between Burwood Rd. And Victoria St E, Burwood NSW 2134, Australia

+61 2 8384 4190 +61 2 8384 4190 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Skinessence Medi Spa

61 Waratah St, Haberfield NSW 2045, Australia

+61 2 9797 9897 +61 2 9797 9897 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Soins spa

Sereno Day Spa

RSL club, 301 Trafalgar St, Petersham NSW 2049, Australia

+61 2 8585 4429 +61 2 8585 4429 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Tj body balance Remdial massage

3G/9-13 Redmyre Rd, Strathfield NSW 2135, Australia

+61 450 557 116 +61 450 557 116 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

My Personal Training Space

174 Parramatta Rd, Stanmore NSW 2048, Australia

+61 419 403 671 +61 419 403 671 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Health Space Rozelle

2/728 Darling St, Rozelle NSW 2039, Australia

+61 2 9810 8769 +61 2 9810 8769 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

Physiothérapie / Kinésithérapie

Wellness On Shore

73/2 Shore Rd, Chiswick NSW 2046, Australia

+61 415 246 366 +61 415 246 366 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage réparateur

Massage relaxant

Ventouses

Skinnydip

90 Norton St, Leichhardt NSW 2040, Australia

+61 415 570 936 +61 415 570 936 Appelez pour réserver

Le Soleil Massage

48 The Strand, Croydon NSW 2132, Australia

+61 405 332 725 +61 405 332 725 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage réparateur

Digitopuncture

Massage prénatal

Saltuary (Five Dock)

2/134 Great N Rd, Five Dock NSW 2046, Australia

+61 2 9713 8688 +61 2 9713 8688 Appelez pour réserver

Acupuncture

BODYHARMONIE Massage Therapy

1/288 Marrickville Rd, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 2 8021 3237 +61 2 8021 3237 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Campsie Massage, Acupuncture & Beauty 仙雅居

Shop 6 / 2/6 Messiter St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 415 640 688 +61 415 640 688 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Soins spa

Thantara Thai-Remedial (Strathfield)

Shop 5, Level 1/3 9The boulevarde, Strathfield NSW 2135, Australia

+61 2 8958 1958 +61 2 8958 1958 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaï

HYPOXI Strathfield

79/235 Homebush Rd, Strathfield NSW 2135, Australia

+61 2 9703 5705 +61 2 9703 5705 Appelez pour réserver

Lipolyse au laser

Perte de poids

CryoCare - CRYO Sydney

708 Darling St, Rozelle NSW 2039, Australia

+61 452 001 026 +61 452 001 026 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Soins spa

Buatong Thai Massage At Campsie

Unit 6/570 Canterbury Rd, Campsie NSW 2194, Australia

+61 431 637 913 +61 431 637 913 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage prénatal

Massage réparateur

Massage relaxant

Sabaidee Wellness & Thai Massage Newtown

77 Enmore Rd, Newtown NSW 2042, Australia

+61 2 9550 3356 +61 2 9550 3356 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage du corps

Annandale Thai Massage

Shop 2/101 Johnston St, Annandale NSW 2038, Australia

+61 413 965 105 +61 413 965 105 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage du corps

On Smile Thai Massage Marrickville

121 Marrickville Rd, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 2 8057 1186 +61 2 8057 1186 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Hi U Massage Petersham

Shop B/118/120 New Canterbury Rd, Petersham NSW 2049, Australia

+61 411 017 558 +61 411 017 558 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage thaï

Massage suédois

Fitness Local Bardwell Park

Earlwood RSL Club, 18 Hartill-Law Ave, Bardwell Park NSW 2207, Australia

+61 2 9335 9900 +61 2 9335 9900 Appelez pour réserver

Face Affair

226 Marrickville Rd, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 2 9569 4089 +61 2 9569 4089 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Soin du visage pour homme

Nettoyage de peau dermatologique

Épilation des sourcils au fil

Aquarius Beauty Spa

35 Enmore Rd, Newtown NSW 2042, Australia

+61 2 9557 2331 +61 2 9557 2331 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Rozelle Thai Massage

1/671 Darling St, Rozelle NSW 2039, Australia

+61 2 8283 5225 +61 2 8283 5225 Appelez pour réserver

Massage thaï

Massage ayurvédique

Massage chinois

Massage en couple

Blossom Spa & Nails

317 Canterbury Rd, Canterbury NSW 2193, Australia

+61 2 9718 3333 +61 2 9718 3333 Appelez pour réserver

Beauté des pieds

Soin des pieds spa

Manucure russe

Beauté des pieds pour homme

Petersham Massage

Shop 2/111/115 New Canterbury Rd, Petersham NSW 2049, Australia

+61 414 701 585 +61 414 701 585 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage relaxant

Ventouses

Massage en couple

Golden Tree Thai Massage - Strathfield

141/20-34 Albert Rd, Strathfield NSW 2135, Australia

+61 2 9746 3112 +61 2 9746 3112 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage deep tissue

Oasis Massage Health Centre

124 Crystal St, Petersham NSW 2049, Australia

+61 2 8068 3168 +61 2 8068 3168 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage thaï

Massage sportif

Massage des pieds

Bangkok Spa Thai Massage Strathfield

1/43 The Boulevarde, Strathfield NSW 2135, Australia

+61 2 9739 0097 +61 2 9739 0097 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage deep tissue

Plus Fitness 24/7 Belmore

691 Canterbury Rd, Belmore NSW 2192, Australia

+61 2 9787 8284 +61 2 9787 8284 Appelez pour réserver

Thai Village Massage and Spa Concord

73 Majors Bay Rd, Concord NSW 2137, Australia

+61 2 8386 4704 +61 2 8386 4704 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage sportif

WellandTruly

170 Lyons Rd, Drummoyne NSW 2047, Australia

+61 2 9181 2888 +61 2 9181 2888 Appelez pour réserver

Yan Massage Republic - The Best Canterbury Massage

Shop 25/121-127 Canterbury Rd, Canterbury NSW 2193, Australia

+61 426 206 975 +61 426 206 975 Appelez pour réserver

Massage chinois

Ventouses

Massage relaxant

Massage réparateur

Inthai Massage and Spa

150 Norton St, Leichhardt NSW 2040, Australia

+61 2 8964 2287 +61 2 8964 2287 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage thaï

On Smile Thai Massage & Spa

1/43 N Parade, Campsie NSW 2194, Australia

+61 423 601 505 +61 423 601 505 Appelez pour réserver

Massage réparateur

Massage relaxant

Massage en couple

Massage chinois

The Old Siam Massage & Spa Burwood

199 A Burwood Rd, Burwood NSW 2134, Australia

+61 452 584 299 +61 452 584 299 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage réparateur

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

107 Chill Massage

107 Queen St, North Strathfield NSW 2137, Australia

+61 452 565 107 +61 452 565 107 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Sen Thai Massage & Spa

7A Burwood Rd, Burwood NSW 2134, Australia

+61 2 9744 8816 +61 2 9744 8816 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage suédois

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

200 Stanmore Relaxation Massage

200 Parramatta Rd, Stanmore NSW 2048, Australia

+61 411 984 066 +61 411 984 066 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage thaï

Massage suédois

Massage des pieds

True Thai Massage

467 New Canterbury Rd, Dulwich Hill NSW 2203, Australia

+61 2 8021 9052 +61 2 8021 9052 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage chinois

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

161 Canterbury Massage - Canterbury Relax Massage, 按摩

161 Canterbury Rd, Canterbury NSW 2193, Australia

+61 431 255 211 +61 431 255 211 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage deep tissue

Ventouses

GOLDFINGER MASSAGE

434 New Canterbury Rd, Dulwich Hill NSW 2203, Australia

+61 2 9550 0882 +61 2 9550 0882 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage réparateur

Massage relaxant

Ventouses

Roy Thai Massage & Spa

418 Burwood Rd, Belmore NSW 2192, Australia

+61 2 8959 0403 +61 2 8959 0403 Appelez pour réserver

Massage thaï

Massage sportif

Réflexologie

Massage deep tissue

Club Lime Burwood

Level 1, Shop 8 1, 17 Elsie St, Burwood NSW 2134, Australia

+61 2 8071 4470 +61 2 8071 4470 Appelez pour réserver

Stanmore Full Body Massage

200 Parramatta Rd, Stanmore NSW 2048, Australia

+61 411 984 066 +61 411 984 066 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage des pieds

Tanapa Thai Massage

208 Parramatta Rd, Stanmore NSW 2048, Australia

+61 2 9569 4407 +61 2 9569 4407 Appelez pour réserver

Massage thaï

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage suédois

Leah's Wax Works Burwood

Shop 343, Level 2/100 Burwood Rd, Burwood NSW 2134, Australia

+61 2 9745 5598 +61 2 9745 5598 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Soin du visage pour homme

Nettoyage de peau dermatologique

Épilation des sourcils au fil

Vixens 271

271 Marrickville Rd, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 2 9564 2872 +61 2 9564 2872 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage relaxant

Massage suédois

Réflexologie

14 burwood concord relaxing massage

14 Burwood Rd, Concord NSW 2137, Australia

+61 451 721 838 +61 451 721 838 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Soins spa

Campsie Massage Yu Ting

Unit 19/15-21 Ninth Ave, Campsie NSW 2194, Australia

+61 2 9787 5744 +61 2 9787 5744 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage suédois

J SPA Massage Campsie

1b/62-74 Beamish St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 2 9787 9488 +61 2 9787 9488 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Burwood Asian Massage

224a Burwood Rd, Burwood NSW 2134, Australia

+61 405 229 888 +61 405 229 888 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage du corps

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Ashfield

4.0

Moyenne des 1 563 avis sur 4 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $25 et $110.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Ashfield

Instituts de beauté Sourcils et cils Salons de coiffure Massages Spas médicaux Salons de manucure Centres d'épilation Spas et saunas Barbiers Tatouage et piercing Physiothérapie / Kinésithérapie Fitness Entraînement personnel

Disponible sur

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