DomicileMassagesMassage deep tissue Madrid

Massage deep tissue Valdebernardo

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Valdebernardo, Madrid

Un établissement proposant des Massages deep tissue à Valdebernardo, Madrid Afficher la carte

Massage deep tissueMassage de drainage lymphatique Massage relaxant Massage thérapeutique Ventouses Réflexologie Massage sportif Massage réparateur Digitopuncture Massage thérapeutique

Centro de belleza y bienestar holistico Jessica montes

4.9

(492)

Avenida del Ensanche de Vallecas 28, Local, Madrid Vallecas, 28051, Comunidad De Madrid

Masaje Descontracturante

50 min

€45

Diagnóstico e Información

15 min

Gratuit

RITUAL SAMSARA

2 h - 4 h

€75

Depilación cejas

30 min

€12

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Appelez pour réserver

Centro AHORAMI

Blvr. de José Prat, 35, Local A1 Centro Comercial Valdebernardo, Vicálvaro, 28032 Madrid, Spain

+34 661 18 28 16 +34 661 18 28 16 Appelez pour réserver

ALQIRO

C. de San Jaime, 26, Local 25, Vallecas, 28031 Madrid, Spain

+34 646 69 72 17 +34 646 69 72 17 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Massage réparateur

Massage sportif

Kaizen Stetic Madrid

C. de Fernando VII, San Blas-Canillejas, 28037 Madrid, Spain

+34 690 80 42 80 +34 690 80 42 80 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

olive osteopatía

C. Butrón, 27, Local H, San Blas-Canillejas, 28022 Madrid, Spain

+34 680 27 90 45 +34 680 27 90 45 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Chiqui Arenas Masajes Californiano y Esalen

Entrada por peluquería Merche, Fuente Carrantona, frente a 27, 28030 Madrid, Spain

+34 630 92 10 76 +34 630 92 10 76 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Narahsi Masajes y Terapias Alternativas

Av. de Pablo Neruda, 13, Puente de Vallecas, 28038 Madrid, Spain

+34 611 73 27 02 +34 611 73 27 02 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage réparateur

Massage relaxant

CosVita Fisioterapia

C. Puerto de Valencia, 14, Local 2, 28821 Coslada, Madrid, Spain

+34 690 73 35 76 +34 690 73 35 76 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

CENTRO DE ESTETICA ADRIANA GARCIA

C. de Vital Aza, 60, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 659 59 54 43 +34 659 59 54 43 Appelez pour réserver

Massage du dos

Service de maquillage

Soin du visage

Soins de modelage du corps

Axios Fisioterapia

Av. de la Gran Vía del Sureste, 38, Vallecas, 28051 Madrid, Spain

+34 911 70 31 30 +34 911 70 31 30 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

kiro, Fisioterapia Y Tecnicas Naturales

C. del Puerto del Rey, 19, BAJO, Puente de Vallecas, 28038 Madrid, Spain

+34 636 82 44 08 +34 636 82 44 08 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Clinica DOC fisioterapia y pilates terapéutico

C. de Arriaga, 53, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 622 10 57 60 +34 622 10 57 60 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Physiotherapy and Osteopathy

Centro Comercial Madrid Sur, Av. de Pablo Neruda, 91, Puente de Vallecas, 28018 Madrid, Spain

+34 667 89 43 21 +34 667 89 43 21 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Elite Estudio Yoga y Pilates

C. de Lyon, 5, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain

+34 644 51 43 10 +34 644 51 43 10 Appelez pour réserver

Gabinete FIOS (Osteopatia - Pilates - Fisioterapia). Madrid

C. de la Marroquina, 102, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain

+34 650 30 84 88 +34 650 30 84 88 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Árbol de la Belleza. Centro de Estética

C. de Luis Ruiz, 12, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 625 78 51 51 +34 625 78 51 51 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Épilation des sourcils au fil

Nettoyage de peau dermatologique

Soin du visage pour homme

CENTROFIOS - Centro especializado en Fisioterapia y Osteopatía

C. Madres Pl. de Mayo, 7, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 640 03 40 26 +34 640 03 40 26 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Centro María del Mar

C. de Vital Aza, 23, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 913 77 25 66 +34 913 77 25 66 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Amaranta Estética Integral & peluquería Glam

C. Historias de la Radio, 2, Puente de Vallecas, 28018 Madrid, Spain

+34 660 22 91 60 +34 660 22 91 60 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soin du visage

Service de maquillage

Nettoyage de peau dermatologique

Fisioterapia Fisiones. Expertos en terapia manual y pilates.

C. de Valdebernardo, 37, local 2, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain

+34 685 39 28 78 +34 685 39 28 78 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Centro de Masajes Sabina Alberdi.

C. de San Marcelo, 16 28017, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 653 07 38 15 +34 653 07 38 15 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage thaï

Massage suédois

Kiroestet

C. Rincón de la Victoria, 4, 28018 Madrid, Spain

+34 642 84 05 44 +34 642 84 05 44 Appelez pour réserver

Soin du visage pour homme

Massage du dos

Soin du visage

Soins de modelage du corps

Vital Fitness

C. de Vital Aza, 5, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 913 77 15 41 +34 913 77 15 41 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage sportif

Bienestar.Luzma

C. de Puentedey, 5, Vallecas, 28051 Madrid, Spain

+34 697 60 08 06 +34 697 60 08 06 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage suédois

Massage prénatal

Massage complet du corps

Fisioterapia Puerto Salud

Pl. del Mar Egeo, 15, 28821 Coslada, Madrid, Spain

+34 912 47 74 97 +34 912 47 74 97 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

AMATISTA TERAPIAS ALTERNATIVAS

C. de Puentelarra, 29, Vallecas, 28031 Madrid, Spain

+34 627 26 06 12 +34 627 26 06 12 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage aux pierres chaudes

Massage réparateur

Massage relaxant

GC Fisioterapia & Salud

C. Laguna Negra, 13, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain

+34 624 80 28 61 +34 624 80 28 61 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Clínica Xanas

C. de Gutierre de Cetina, 38, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 657 93 25 85 +34 657 93 25 85 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Centro Flor Bueno

Av. de Canillejas a Vicálvaro, 25, San Blas-Canillejas, 28022 Madrid, Spain

+34 643 50 69 35 +34 643 50 69 35 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Massage sportif

Massage aux pierres chaudes

Centro De Masajes

C. de San Claudio, Puente de Vallecas, 28038 Madrid, Spain

+34 670 61 25 82 +34 670 61 25 82 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage aux pierres chaudes

Réflexologie

Massage sportif

JAS Wellness Center

C. de Mateo García, 39, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 657 32 97 75 +34 657 32 97 75 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage de drainage lymphatique

Massage réparateur

Massage Lyly´

Av. de Moratalaz, 80, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain

+34 664 83 03 49 +34 664 83 03 49 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage chinois

Massage ayurvédique

CARACTER VITAL

C/ Embalse de Valmayor, 2, Vallecas, 28051 Madrid, Spain

+34 620 84 80 34 +34 620 84 80 34 Appelez pour réserver

Escucho Y Masajeo

C. Embalse de Picadas, 2, Vallecas, 28051 Madrid, Spain

+34 625 47 70 60 +34 625 47 70 60 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Digitopuncture

Massage sportif

Réflexologie

Taller de masaje Ikebana

C. de Seco, 12, 2807, Retiro, 28007 Madrid, Spain

+34 629 11 21 91 +34 629 11 21 91 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage réparateur

Massage relaxant

Dateunmasaje

C. de la Sierra de Javalambre, 1, Puente de Vallecas, 28038 Madrid, Spain

+34 650 86 22 51 +34 650 86 22 51 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage relaxant

Massage de drainage lymphatique

Quiromasajes Alejandra Romer

C. de Longares, 46, C. de San Bernardo, 122, 28015 Madrid, Spain

+34 697 84 59 74 +34 697 84 59 74 Appelez pour réserver

Cryothérapie

Soins spa

Nuria Díaz Quiromasaje & Reiki

Cmo de Valderribas, 79, 28038 Madrid, Spain

+34 689 36 44 22 +34 689 36 44 22 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Centro De Quiromasaje Atenea

C. de la Virgen de la Oliva, 46, San Blas-Canillejas, 28037 Madrid, Spain

+34 917 54 12 58 +34 917 54 12 58 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Espacio Daisuki

C. de Rufino González, 14, San Blas-Canillejas, 28037 Madrid, Spain

+34 630 54 25 12 +34 630 54 25 12 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage thaï

Massage relaxant

Centro De Masajes

C. Río San Pedro, 7, Puente de Vallecas, 28018 Madrid, Spain

+34 913 03 03 12 +34 913 03 03 12 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage réparateur

Massage relaxant

Masajes y Estética Gema Luengo Merchán

C. Entre Arroyos, 27, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain

+34 665 98 99 94 +34 665 98 99 94 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage aux pierres chaudes

OSTEO Y MÁS

Local Beauty Max, C. de Los Mesejo, 6, Retiro, 28007 Madrid, Spain

+34 616 81 46 12 +34 616 81 46 12 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Réflexologie

Massage sportif

Masaje y Pilates Puente de Vallecas

C. de la Sierra de Javalambre, 1, Puente de Vallecas, 28038 Madrid, Spain

+34 629 13 89 91 +34 629 13 89 91 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thaï

Massage en couple

Massage relaxant

Espacio Ethiosfera

C. Enrique Velasco, 18, Puente de Vallecas, 28038 Madrid, Spain

+34 625 47 29 84 +34 625 47 29 84 Appelez pour réserver

Anabel masajes y tratamientos corporales

C. del Idioma Esperanto, 16, Cdad. Lineal, 28037 Madrid, Spain

+34 659 68 57 01 +34 659 68 57 01 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Quiromasajes Any

C. de Luis Ruiz, 24, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 650 85 55 83 +34 650 85 55 83 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage réparateur

Massage relaxant

Fisioterapia y Rehabilitación Dr. Rozalén - Ensanche Vallecas

C. Corral de Almaguer, 13, Vallecas, 28051 Madrid, Spain

+34 915 04 44 11 +34 915 04 44 11 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Centro de Masajes Árnica

C. de la Marroquina, 55, local, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain

+34 914 39 30 43 +34 914 39 30 43 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Digitopuncture

Massage complet du corps

Beauty Max

C. de Los Mesejo, 6, Retiro, 28007 Madrid, Spain

+34 910 06 18 85 +34 910 06 18 85 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Nettoyage de peau dermatologique

Soin du visage

Hydros Gimnasias Suaves, Estetica y Fisioterapia

C. de Zazuar, 13, Vallecas, 28031 Madrid, Spain

+34 913 32 12 78 +34 913 32 12 78 Appelez pour réserver

Yoyo

C. de Santa Leonor, 22, San Blas-Canillejas, 28037 Madrid, Spain

+34 640 75 83 58 +34 640 75 83 58 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage en couple

Réflexologie

Massage suédois

Meilleurs avis sur les Massages deep tissue près de chez vous à Valdebernardo

4.0

Moyenne des 491 avis sur 1 établissement.

FAQ : Massage deep tissue

Les massages des tissus profonds peuvent-ils causer des dommages ?

Vous devriez parler à votre médecin avant d'avoir un massage des tissus profonds si :

Vous prenez des anticoagulants ou avez un trouble de coagulation ou de saignement
Vous suivez un traitement pour une chirurgie ou une chimiothérapie récente
Vous souffrez de lésions nerveuses
Vous avez des problèmes de peau
Vous avez des plaies qui n'ont pas complètement guéri
Vous avez une hernie

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Dans quelle mesure un massage des tissus profonds est-il douloureux ?

Il est normal de ressentir une certaine douleur après un massage des tissus profonds, car ils peuvent être assez intenses. Pensez-y comme le même genre de douleur que vous ressentez après une séance d'entraînement difficile ! Le traitement lui-même implique une pression élevée appliquée sur votre corps, et il peut y avoir un certain inconfort - si cela devient trop important, vous pouvez toujours en informer votre thérapeute.

Cependant, il est important de noter que si la douleur peut être courante, vous ne devriez pas ressentir de douleur extrême après le massage. Si tel est le cas, vous devez en informer votre thérapeute et votre médecin.

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Pourquoi je me sens malade après un massage des tissus profonds

Se sentir légèrement malade ou étourdi après un massage, en particulier un massage des tissus profonds qui implique une pression intense sur votre corps, est assez courant. C'est normalement à la suite d'une déshydratation - un massage des tissus profonds libère des toxines de votre système lymphatique qui s'accumulent sous votre peau. La meilleure façon d'y remédier et d'éliminer ces toxines est de rester hydraté, alors assurez-vous de boire un peu d'eau régulièrement avant votre massage et de bien vous hydrater par la suite !

Cependant, n'oubliez pas que si vous ressentez une gêne, une douleur ou une maladie grave après votre traitement, vous devez consulter un professionnel de la santé.

Comment vous préparez-vous pour un massage des tissus profonds ?

Pour préparer votre massage des tissus profonds, l'une des choses les plus importantes est d'éviter de manger un repas lourd ou de boire beaucoup de liquides avant le traitement. Un massage des tissus profonds implique une pression intense appliquée sur votre corps, ce qui peut être inconfortable sur un estomac plein.

Sinon, la principale chose à faire est de vous mettre dans un état d'esprit et de corps détendu, afin que le massage puisse être aussi efficace que possible. Essayez d'arriver tôt pour vous détendre avant le début de votre massage.

Pourquoi les massages des tissus profonds font-ils mal le lendemain ?

La raison pour laquelle un massage des tissus profonds peut laisser une douleur et un inconfort persistants est qu'ils impliquent une pression physique intense sur votre corps. Il est tout à fait normal que la douleur dure un jour ou même deux ou trois !

Également disponible à Valdebernardo

Instituts de beauté Sourcils et cils Salons de coiffure Spas médicaux Salons de manucure Centres d'épilation Massages Barbiers Spas et saunas Physiothérapie / Kinésithérapie Centre de bronzage Tatouage et piercing Entraînement personnel Fitness

Disponible sur

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