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Massage deep tissue Usera

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Ezza Estética

Avenida Rafaela Ybarra, Avenida de Rafaela Ybarra 2, Madrid Usera, 28026, Comunidad De Madrid

Masaje descotracturante

1 h

€37

Maquillaje

1 h

À partir de €35

Reposición de una uña

10 min

€2

Base rubber+color

10 min - 45 min

À partir de €5

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La Esmaltería - Los Metales

4.9

(1,209)

Calle de Embajadores 181, Madrid Arganzuela, 28045, Comunidad De Madrid

Masaje descontracturante espalda

45 min

€50

Pedicura completa esmaltado semipermanente

1 h

€39

Manicura completa esmaltado semipermanente

45 min

€29

Tratamiento Facial Dermapen Luxury

1 h

€75

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Eva Ometz

5.0

(401)

Calle de Villanueva 5, Interior Derecha, Madrid Salamanca, 28001, Comunidad De Madrid

MASAJE DESCONTRACTURANTE

1 h - 1 h 30 min

€150

MASAJE CONTOUR & BALANCE

1 h

€120

AQUAPURE

1 h 15 min

€180

Ritual Boreal

1 h - 1 h 30 min

€150

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Magic Redux Madrid

4.9

(1,226)

Calle Alcalá 121, Madrid Salamanca, 28001, Comunidad De Madrid

Masaje Descontracturante Hombre

1 h

€90

Masaje Descontracturante Mujer

1 h

€80

Limpieza facial completa- GLOW

1 h

€100

Magic Lifting

45 min

€100

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Espacio Lumiere

4.9

(1,747)

Calle Fuencarral, Calle de Fuencarral 4, Madrid, 28004, Comunidad De Madrid

Masaje descontracturante

50 min

€60

Radiofrecuencia Facial - VENUS FREEZE PLUS

50 min

€90

hombre cuerpo completo

1 h

€119

Manicuras

20 min - 1 h 30 min

€20

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Beauty & Nails Judith

4.9

(108)

Calle de Valencia 24, Madrid Centro, 28012, Comunidad De Madrid

Masaje Descontracturante

1 h

€50

lifting mas tinte

1 h

€40

Veloterapia

15 min

€10

reparacion con acrilico por uña

1 h

€3

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Amazonia Estética by Brasil

4.9

(33)

Calle del Doce de Octubre 7, Entresuelo 2, Madrid Madrid, 28009, Comunidad De Madrid

Masaje Descontracturante

1 h

€95

Ritual de piedras calientes

1 h

€89

Amazonia Antiacné Skincare

1 h

€95

Drenaje Moldeador Brasileño

1 h

€85

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ZenVida Foot & Body

Calle de la Cruz 16, Madrid Centro, 28012, Comunidad De Madrid

Masaje de tejido profundo

1 h - 2 h

€75

Reflexología

30 min - 1 h

€25

Masaje tailandés

1 h - 2 h

€65

Masaje de aromaterapia

1 h - 2 h

€75

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L休闲按摩吧
C. Jesús Montoya, 9B, Usera, 28026 Madrid, Spain
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Massage deep tissue
Massage des pieds
Massage aux pierres chaudes
Massage en couple
Masajes Lamin
C. de San Francisco el Grande, 24, Usera, 28026 Madrid, Spain
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Massage deep tissue
Massage aux pierres chaudes
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Masajes con Buenas Manos
Av. de la Perla, 11, local 1-2, Usera, 28041 Madrid, Spain
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Massage ayurvédique
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Centro de masajes y Estética - Paula Lozano, useras
Av Cerro de los Ángeles, 8, Usera, 28026 Madrid, Spain
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Soins de modelage du corps
Service de maquillage
Soins anti-cellulite
Nettoyage de peau dermatologique
Centro Atlas: tu centro de masajes
C. de Guetaria, 70, Local 8, Usera, 28041 Madrid, Spain
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Massage deep tissue
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage ayurvédique
ip.quiromasaje
C. de Salvador Martínez, Usera, 28041 Madrid, Spain
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Massage deep tissue
Massage chinois
Massage de drainage lymphatique
Massage thérapeutique
Masajes en Usera - Clínica Alema
C. San Filiberto, 6, Usera, 28026 Madrid, Spain
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Massage deep tissue
Massage de drainage lymphatique
Massage prénatal
Massage complet du corps
Altermedic
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Acupuncture
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Physiothérapie / Kinésithérapie
Chiropratique
Masajes gay en Madrid LGTBI Fisioterapeuta y Quiromasajista
Pje. de la Canalización, 3, Usera, 28026 Madrid, Spain
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Massage deep tissue
Massage thérapeutique
Massage thaï
Massage suédois
Reflexología Podal Profesional
C. de Isabelita Usera, 32, Usera, 28026 Madrid, Spain
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Massage deep tissue
Massage thaï
Massage réparateur
Massage relaxant
Hammam Al Ándalus Madrid
C. de Atocha, 14, 28012 Madrid, Spain
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Aiguilletage à sec
Four Seasons Hotel Madrid
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+34 910 88 33 33 +34 910 88 33 33 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage du corps
Soins spa
Wellness Boutique Experience
C. de Campoamor, 5, Centro, 28004 Madrid, Spain
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Peeling chimique
Nettoyage de peau dermatologique
Soin du visage pour homme
Soin du visage
Fisioterapia y Osteopatía Fuencarral
Prta del Sol, 4, 4ºC, Centro, 28013 Madrid, Spain
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Physiothérapie / Kinésithérapie
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FISIO TIRSO MADRID. Centro de Fisioterapia, Ecografía, Osteopatía, Punción seca y Masaje.
Pl. de Tirso de Molina, 16, Piso 4, Puerta 5, Centro, 28012 Madrid, Spain
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Aiguilletage à sec
Chiropratique
Physiothérapie / Kinésithérapie
Centro de Masajes Carlos Martin
C. Mayor, 18, 1 Izquierda, Despacho 4, Centro, 28012 Madrid, Spain
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Massage deep tissue
Massage sportif
Massage thaï
Massage thérapeutique
Quiropráctico - QUIROPA - Madrid
Calle de Antonio Grilo, N° 11, 2-A, Centro, 28015 Madrid, Spain
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Chiropratique
Masajes Delicias Masajes y Osteopatía en Madrid
Prta del Sol, 4, 4C, Centro, 28013 Madrid, Spain
+34 663 86 20 40 +34 663 86 20 40 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage complet du corps
Massage des pieds
Massage ayurvédique
OsteoSano
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Massage deep tissue
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Massage relaxant
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Masajes by Shawn Madrid
Ronde de, Rda. de Valencia, 9, 28012 Madrid, Spain
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Massage deep tissue
Massage en couple
Digitopuncture
Massage des pieds
Low Cost Personal Trainer Madrid Chema Menéndez
Calle de Luciente, 7, 28005 Madrid, Spain
+34 609 12 28 33 +34 609 12 28 33 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Shakta Masaje Oriental y Relajante
SOLO ATENDEMOS CON CITA PREVIA, C. de Alfonso XII, 58, 28014 Madrid, Spain
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Massage deep tissue
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Massage réparateur
Masajes de Filipinos
C. Abolengo, 21, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain
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Massage deep tissue
Massage des pieds
Massage prénatal
Massage chinois
Arokaya Thai Massage & Wellness
C. de la Manzana, 15, Local, Centro, 28015 Madrid, Spain
+34 641 56 32 94 +34 641 56 32 94 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage réparateur
Massage relaxant
Massage thérapeutique
FlexElyo
C. del Humilladero, 25, Centro, 28005 Madrid, Spain
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Massage deep tissue
Réflexologie
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
El Jardín de Mabe Herbolario y Centro de terapias
C. de Tomás Borrás, 7, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain
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Massage deep tissue
Réflexologie
Massage chinois
Massage relaxant
Masvita - Neurorrehabilitación y Recuperación Oncológica
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RAK SAENG - Centro y Escuela de Masaje Tailandés en Madrid
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Massage deep tissue
Massage aux pierres chaudes
Réflexologie
Massage sportif
Masaje Tuina/Tuina Massage
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Massage deep tissue
Massage complet du corps
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Clínica fisioterapia avanzada Juan López - Fisioterapia Madrid
C. de Ibiza, 42, 1ºB, Retiro, 28009 Madrid, Spain
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Physiothérapie / Kinésithérapie
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Wat Nuad Masajes y Bienestar
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Massage chinois
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Massage relaxant
Physiotherapy Center Barrena Craus
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Physiothérapie / Kinésithérapie
kiro, Fisioterapia Y Tecnicas Naturales
C. del Puerto del Rey, 19, BAJO, Puente de Vallecas, 28038 Madrid, Spain
+34 636 82 44 08 +34 636 82 44 08 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
MADONNA MASSAGE MADRID
C. Mayor, 18, 1- DERECHA, Centro, 28013 Madrid, Spain
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Massage deep tissue
Massage des pieds
Massage réparateur
Massage relaxant
Espacio Family Moon
C. de las Minas, 6, Centro, 28004 Madrid, Spain
+34 626 59 66 65 +34 626 59 66 65 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage réparateur
Massage sportif
Centro De Masajes En Buenas Manos
C. de Valmojado, 237, posterior, Latina, 28047 Madrid, Spain
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Massage deep tissue
Massage prénatal
Massage thaï
Massage suédois
Paco Masajistas
C. de Albares de la Ribera, 9, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain
+34 914 65 81 51 +34 914 65 81 51 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage thaï
Massage suédois
Massage thérapeutique
Centro Ámate
C. de Eugenio Sellés, 6, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain
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Massage deep tissue
Massage réparateur
Massage relaxant
Ventouses
Centro Especializado En Salud Y Bienestar Mireya Hidalgo
Calle Rafael de Riego, 30, C/ del Áncora, 9, Local 7, 28045 Madrid, Spain
+34 603 29 18 84 +34 603 29 18 84 Appelez pour réserver
Chiropratique
Quiromasaje Gabriela
C. de Atocha, 12, Centro, 28012 Madrid, Spain
+34 663 31 70 21 +34 663 31 70 21 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage relaxant
Massage en couple
Massage chinois
MARTIN PLASS TERAPEUTA FÍSICO
C. de las Cigarreras, 8, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain
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Massage deep tissue
Massage réparateur
Réflexologie
Massage sportif
JM Rihbany Humanismo
C/ de los Sagrados Corazones, Latina, 28011 Madrid, Spain
+34 675 54 61 62 +34 675 54 61 62 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Massage thérapeutique
Fisioterapia Vip
C. de Evaristo San Miguel, 22, 1ºB, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain
+34 696 83 02 34 +34 696 83 02 34 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
physiotherapy and osteopathy Puerta del Sol
Prta del Sol, 4, Centro, 28013 Madrid, Spain
+34 611 76 67 70 +34 611 76 67 70 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Acupuncture
Aiguilletage à sec
Santiago Esteso
P.º de las Acacias, 9, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain
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Massage deep tissue
Massage relaxant
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Dateunmasaje
C. de la Sierra de Javalambre, 1, Puente de Vallecas, 28038 Madrid, Spain
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Massage deep tissue
Massage relaxant
Massage réparateur
Massage sportif
Taller de masaje Ikebana
C. de Seco, 12, 2807, Retiro, 28007 Madrid, Spain
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Massage deep tissue
Massage chinois
Massage réparateur
Massage suédois
Consulta Roberto Cruz Equilibrio
C. de Quiñones, 13, Centro, 28015 Madrid, Spain
+34 633 67 81 83 +34 633 67 81 83 Appelez pour réserver
Acupuncture
SAUDADE CENTRO INTEGRAL DE SALUD
P.º de la Florida, 33, Bajo D, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain
+34 619 92 13 25 +34 619 92 13 25 Appelez pour réserver
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MOSA MASAJES
Paseo de las Delicias, 14, 1B, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain
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Massage chinois
Massage sportif
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Masaje deportivo Jorge Soragni
C. de Prim, 11, 28004 Madrid, Spain
+34 665 81 31 55 +34 665 81 31 55 Appelez pour réserver
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Massage sportif
Nuria Díaz Quiromasaje & Reiki
Cmo de Valderribas, 79, 28038 Madrid, Spain
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Osteopata estructural, Tecnico en Quiromasaje, BABAHA (Bienestar Corporal)
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Massage thérapeutique
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Clínica Arenal. Fisioterapia y Osteopatía
C. de Alba de Tormes, 35, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain
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Physiothérapie / Kinésithérapie
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Masajista osteópata en el centro de Madrid
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Masajes Madrid | A Quiet Karma
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Massage deep tissue
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Sangpanyasalud auténtico Thai.masajes oriental
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FisioSipos
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Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Oxygénothérapie hyperbare
Centro de Masajes Andreia
C. de Valderribas, 8, Retiro, 28007 Madrid, Spain
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Physiotherapy and Osteopathy
Centro Comercial Madrid Sur, Av. de Pablo Neruda, 91, Puente de Vallecas, 28018 Madrid, Spain
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Physiothérapie / Kinésithérapie
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FAQ : Massage deep tissue

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Un massage des tissus profonds libère-t-il des émotions ?

On sait depuis des siècles que les émotions peuvent être piégées profondément à l'intérieur du corps, et un massage des tissus profonds peut être efficace pour aider à libérer ces tensions. Votre massothérapeute comprendra l'importance de la libération émotionnelle dans le cadre de ses traitements - mais il est important de se rappeler qu'il peut ne pas être formé pour aider à la thérapie émotionnelle.

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Pourquoi les massages des tissus profonds font-ils mal le lendemain ?

La raison pour laquelle un massage des tissus profonds peut laisser une douleur et un inconfort persistants est qu'ils impliquent une pression physique intense sur votre corps. Il est tout à fait normal que la douleur dure un jour ou même deux ou trois !

Un massage des tissus profonds brise-t-il la graisse ?

Les massages des tissus profonds offrent une gamme d'avantages, allant de l'amélioration de la circulation et de la pression artérielle à un meilleur sommeil et à un esprit plus sain. Cependant, il existe actuellement très peu de preuves permettant de lier directement les massages des tissus profonds à la dégradation des graisses.

Cela ne signifie pas qu'un massage des tissus profonds, ou tout autre type de massage, ne peut pas être utilisé dans le cadre d'une approche bien équilibrée de la perte de poids. Si cela vous fait vous sentir mieux à la fois mentalement et physiquement, cela ne peut qu'aider !

Les massages des tissus profonds en valent-ils la peine ?

Cela dépend entièrement de vous. Si vous avez subi un massage des tissus profonds et que vous en avez ressenti les bienfaits, vous pouvez décider qu'il vaut la peine de le faire régulièrement - ou même juste une fois pour que vous sachiez à quoi cela ressemble et si c'est quelque chose qui vous intéresse à nouveau.

Vous pourriez penser qu'ils ne sont pas pour vous, auquel cas vous pourriez être plus intéressé par d'autres types de traitement de massage, y compris :

massage suédois
massage aux pierres chaudes
massage thaïlandais
massage lymphatique
massage shiatsu

Dans quelle mesure un massage des tissus profonds est-il douloureux ?

Il est normal de ressentir une certaine douleur après un massage des tissus profonds, car ils peuvent être assez intenses. Pensez-y comme le même genre de douleur que vous ressentez après une séance d'entraînement difficile ! Le traitement lui-même implique une pression élevée appliquée sur votre corps, et il peut y avoir un certain inconfort - si cela devient trop important, vous pouvez toujours en informer votre thérapeute.

Cependant, il est important de noter que si la douleur peut être courante, vous ne devriez pas ressentir de douleur extrême après le massage. Si tel est le cas, vous devez en informer votre thérapeute et votre médecin.

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