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Massage des tissus profonds Cortes

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Cortes, Madrid

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La Esmaltería - Los Metales

4.9

(1,528)

Calle de Embajadores 181, Madrid Arganzuela, 28045, Comunidad De Madrid

Masaje descontracturante espalda

45 min

€50

Pedicura completa esmaltado semipermanente

1 hr

€39

Manicura completa esmaltado semipermanente

45 min

€29

Diagnóstico facial

15 min

€1

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La Esmalteria Claudio Coello

4.8

(842)

Calle Claudio Coello, Calle de Claudio Coello 112, Madrid Salamanca, 28006, Comunidad De Madrid

Masaje descontracturante espalda

45 min

€50

Depilación facial con hilo

10 min - 30 min

€3

Aplicación uñas acrílicas

2 hr

€56

Exfoliación + masaje corporal

45 min

€45

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Eva Ometz

5.0

(636)

Calle de Villanueva 5, Interior Derecha, Madrid Salamanca, 28001, Comunidad De Madrid

MASAJE DESCONTRACTURANTE

1 hr - 1 hr and 30 min

€150

DERMAPEN

1 hr

€180

MASAJE SLIMMER MAX

1 hr

€200

Metodo AFEF

1 hr and 30 min

€380

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Magic Redux Madrid

4.9

(2,044)

Calle Alcalá 121, Madrid Salamanca, 28001, Comunidad De Madrid

Masaje Descontracturante Mujer

1 hr

€80

Masaje Descontracturante Hombre

1 hr

€90

Limpieza facial completa- GLOW

1 hr

€100

Cita Valoracion

15 min

€40

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ZenVida Foot & Body

5.0

(405)

Calle de la Cruz 16, Madrid Centro, 28012, Comunidad De Madrid

Masaje de tejido profundo | Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

€90

Rebalance Ritual (40 min) | Ritual Reequilibrante ✨

40 min

€49

Reflexology

30 min

€40

Masaje de Drenaje Linfático | Lymphatic Drainage Massage

1 hr - 2 hr

€80

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Momu

5.0

(1,334)

Calle de Lagasca 121, Madrid Salamanca, 28006, Comunidad De Madrid

Bono 5 sesiones masaje descontracturante

1 hr

€330

Masaje Descontracturante

1 hr

€70

Masaje descontracturante con ventosa

1 hr

€75

Masaje descontracturante pistola + ventosa

1 hr

€80

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Espacio Lumiere

4.9

(1,888)

Calle Fuencarral, Calle de Fuencarral 4, Madrid, 28004, Comunidad De Madrid

Masaje descontracturante

50 min

€60

Limpieza profunda de espalda

1 hr

€80

mujer cuerpo completo

1 hr

€99

Radiofrecuencia Facial - VENUS FREEZE PLUS

50 min

€90

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Oh Lola beauty

4.9

(492)

Calle de Maldonado, 42, Madrid Salamanca, 28006, Comunidad De Madrid

Masaje Descontracturante

1 hr

€65

Depilación con Hilo Cejas

15 min

€15.90

Tratamiento Reafirmante con Radiofrecuencia Corporal

45 min

€80

Tratamiento Hidratante Manos

15 min

€20

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Beauty & Nails Judith

5.0

(288)

Calle de Valencia 24, Madrid Centro, 28012, Comunidad De Madrid

Masaje Descontracturante

1 hr

€50

axilas

20 min

€20

LIFTING KOREANO

1 hr

€50

Veloterapia

15 min

€10

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Melsi Bienestar y Estética

5.0

(243)

Calle de las Mártires Concepcionistas 15, Madrid Salamanca, 28006, Comunidad De Madrid

Descontracturante Con Camilla Terapéutica

1 hr

€70

Masaje Descontracturante 40M

40 min

€50

Masaje Descontracturante 60 Min

1 hr

€70

Pedicura + Esmaltado Normal

1 hr

€20

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Del Cueto Skin Studio

4.8

(11)

C/ del Alcalde Sainz de Baranda, Calle del Alcalde Sainz de Baranda 30, Madrid Retiro, 28009, Comunidad De Madrid

Masaje Relajación Profunda

1 hr

€60

Escaneo Corporal Premium

10 min

€35

Láser axilas

20 min

€35

Timexpert Radiance C+ de Germaine de Capuccini

1 hr

€98

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Amazonia Estética by Brasil

4.9

(57)

Calle del Doce de Octubre 7, Entresuelo 2, Madrid Madrid, 28009, Comunidad De Madrid

Masaje Descontracturante

1 hr

€85

Drenaje Modelador brasileño + Facial

1 hr and 15 min

€105

Peeling Gold

1 hr

€80

Limpieza Facial Profunda + Fototerapia LED

1 hr

€95

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Masaje - ARomaMatSens - Calle Hermosilla 56

5.0

(30)

Calle de Hermosilla 56, Dentro del gimnasio MORALES BOX - Planta Baja, Madrid Barrio Salamanca, 28001

Masaje descontracturante

1 hr

€75

Osteopatia

1 hr

€75

Programa de Hipnosis para Dejar de Fumar

2 hr and 10 min

€280

ATM - Masaje de mandibula y articulacion temporomandibular

1 hr

€75

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Iralaultima Beauty Center

5.0

(7)

Calle de Padilla 5, 3ro. Izq, Madrid Salamanca, 28006, Comunidad De Madrid

Masaje Muscular Profundo. Tejido Profundo

30 min - 1 hr and 30 min

€55

Teñir Cejas

15 min

€15

Corte Flequillo

15 min

€12

Corte Niño

30 min

€29

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Ezza Estética

Avenida Rafaela Ybarra, Avenida de Rafaela Ybarra 2, Madrid Usera, 28026, Comunidad De Madrid

Masaje descotracturante

1 hr

€37

Reposición de una uña

10 min

€2

Base rubber+color

10 min - 45 min

À partir de €5

Maquillaje

1 hr

À partir de €35

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Recherchez à proximité

Appelez pour réserver

Chang Thai Massage
C. del Marqués de Cubas, 23, 1°D Ext, Centro, 28014 Madrid, Spain
+34 911 99 49 58 +34 911 99 49 58 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Madrid Day Spa by Nuilea
C. del León, 4, Centro, 28014 Madrid, Spain
+34 910 66 38 15 +34 910 66 38 15 Appelez pour réserver
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Sauna infrarouge
Soins spa
MAY MASAJE MADRID
Calle de Moratín 48 Número 48 Bajo Izquierdo Letra C, 28014 Madrid, Spain
+34 644 55 66 31 +34 644 55 66 31 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage en couple
Massage des pieds
Massage ayurvédique
We/On Palacio Santa Ana
Pl. del Ángel, 6, Centro, 28012 Madrid, Spain
+34 915 23 92 06 +34 915 23 92 06 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Fariolen - Oriental Massage
Calle de Lagasca, 80, Bajo C, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 915 76 16 92 +34 915 76 16 92 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage de drainage lymphatique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Hammam Al Ándalus Plaza Mayor
C. de Atocha, 14, Centro, 28012 Madrid, Spain
+34 914 29 90 20 +34 914 29 90 20 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Four Seasons Hotel Madrid
C. de Sevilla, 3, Centro, 28014 Madrid, Spain
+34 910 88 33 33 +34 910 88 33 33 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Wellness Boutique Experience
C. de Campoamor, 5, Centro, 28004 Madrid, Spain
+34 917 37 35 95 +34 917 37 35 95 Appelez pour réserver
Massage du dos
Soin du visage
Soins du visage pour homme
Soins du visage nettoyants en profondeur
Arokaya Thai Massage & Wellness
C. de la Manzana, 15, Local, Centro, 28015 Madrid, Spain
+34 641 56 32 94 +34 641 56 32 94 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Digitopuncture
Réflexologie
Fisioterapia y Osteopatía Fuencarral
Prta del Sol, 4, 4ºC, Centro, 28013 Madrid, Spain
+34 667 40 33 32 +34 667 40 33 32 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Centro de Masajes Carlos Martin - Madrid
Calle Mayor, 18, 1 izquierda, despacho 4, Centro, 28013 Madrid, Spain
+34 663 49 05 50 +34 663 49 05 50 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage relaxant
FISIO TIRSO MADRID. Centro de Fisioterapia, Ecografía, Osteopatía, Punción seca y Masaje.
Pl. de Tirso de Molina, 16, Piso 4, Puerta 5, Centro, 28012 Madrid, Spain
+34 647 04 30 55 +34 647 04 30 55 Appelez pour réserver
Chiropratique
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Centro de masajes Madrid Concha Espina - The Nook
C. del Príncipe de Vergara, 204 duplicado posterior, local 10, 28002 Madrid, Spain
+34 911 48 14 74 +34 911 48 14 74 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage chinois
Massage thaïlandais
Massage suédois
quiropa madrid
C. de Bailén, 13, Centro, 28013 Madrid, Spain
+34 654 24 16 16 +34 654 24 16 16 Appelez pour réserver
Chiropratique
Osteopatía y Masajes Sol Madrid
Prta del Sol, 4, 4C, Centro, 28013 Madrid, Spain
+34 663 86 20 40 +34 663 86 20 40 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage en couple
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Selemasajes: Masajes, Drenaje Linfático, Maderoterapia, Drenaje Brasileño…
C. de Carmen Garrido Pérez, S/N, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
+34 630 43 38 61 +34 630 43 38 61 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
MIX MASSAGE BY VITALII
Av. del General Perón, 25, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 645 24 61 46 +34 645 24 61 46 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage de drainage lymphatique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Fussion Day
C. del Pensamiento, 23, planta 0 puerta b4, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 640 69 32 38 +34 640 69 32 38 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage en couple
Massage des pieds
Meissa Bienestar Osteopatía - Goya
C. del Duque de Sesto, 35, Salamanca, 28009 Madrid, Spain
+34 601 34 34 36 +34 601 34 34 36 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage en couple
Massage sportif
Réflexologie
Alhma Fisioterapia
Metro EL CARMEN, C. de la Virgen del Puig, 5, Posterior, Cdad. Lineal, 28027 Madrid, Spain
+34 910 29 94 16 +34 910 29 94 16 Appelez pour réserver
Acupuncture
Physiothérapie / Kinésithérapie
EstudioFisio Physical Therapy - Barrio de Salamanca
Calle del Gral. Pardiñas, 74, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
+34 911 45 59 39 +34 911 45 59 39 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage de drainage lymphatique
Massage sportif
Massage thérapeutique
Crosstherapy Fisioterapia & Rehabilitación
C. de Navarra, 30, Tetuán, 28039 Madrid, Spain
+34 603 12 92 29 +34 603 12 92 29 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
EstudioFisio Physical Therapy Clinic
Calle de Viriato, 56, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 912 87 53 02 +34 912 87 53 02 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Centro de masajes Madrid Zurbarán - The Nook
C. de Zurbarán, 10, bajo dcha, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 911 48 14 74 +34 911 48 14 74 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
kiro, Fisioterapia Y Tecnicas Naturales
C. del Puerto del Rey, 19, BAJO, Puente de Vallecas, 28038 Madrid, Spain
+34 636 82 44 08 +34 636 82 44 08 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Madonna Osteopathy. Acupuncture. Energy Healing.
Calle Mayor, 18, 1- DERECHA, Centro, 28013 Madrid, Spain
+34 678 28 79 69 +34 678 28 79 69 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage chinois
Clínica fisioterapia avanzada Juan López - Fisioterapia Madrid
C. de Ibiza, 42, 1ºB, Retiro, 28009 Madrid, Spain
+34 722 85 79 66 +34 722 85 79 66 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Masajes EspacioRío – ILDA·TUINA
Calle de Antonio López, 129, 2º D, Usera, 28026 Madrid, Spain
+34 663 60 02 46 +34 663 60 02 46 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Digitopuncture
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Policlínica Retamal - CIRI (Centro Integral de Rehabilitación Infantil)
C. de Cipriano Sancho, 13, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
+34 601 41 77 04 +34 601 41 77 04 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
RAK SAENG - Escuela y Centro de Masaje Tailandés en Madrid
C. Mercedes Domingo, 28, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain
+34 609 87 85 61 +34 609 87 85 61 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage suédois
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Digitopuncture
Masvita - Rehabilitación neurológica y oncológica en Madrid
Av. de Menéndez Pelayo, 57, Retiro, 28009 Madrid, Spain
+34 919 61 39 56 +34 919 61 39 56 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Asia Studio, Osteopatía (técnica integrativa)
C. del Conde de Vilches, 21, Oficinas, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
+34 623 21 11 00 +34 623 21 11 00 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage chinois
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Espacio Kendra
C. de Mantuano, 19, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 674 81 17 12 +34 674 81 17 12 Appelez pour réserver
Physiotherapy Center Barrena Craus
C. del Duque de Sesto, 26, Salamanca, 28009 Madrid, Spain
+34 914 31 55 35 +34 914 31 55 35 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Masajes de Filipinos
C. Abolengo, 21, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain
+34 672 91 01 90 +34 672 91 01 90 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage chinois
Massage prénatal
Massage des pieds
Beauty Bonuccelli
C. de Mauro, 6, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 624 60 41 91 +34 624 60 41 91 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Soin du visage
Service de maquillage
Soins du visage nettoyants en profondeur
FlexElyo
C. del Humilladero, 25, Centro, 28005 Madrid, Spain
+34 604 14 20 34 +34 604 14 20 34 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Réflexologie
Massage sportif
Centro de Masajes en Madrid - Hands - Kobido - Terapeúticos
Calle Velázquez, 57, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 626 48 47 76 +34 626 48 47 76 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Massage de drainage lymphatique
Wat Nuad Masajes y Bienestar
C. de El Escorial, 3, Centro, 28004 Madrid, Spain
+34 644 44 54 61 +34 644 44 54 61 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage des pieds
Massage thaïlandais
EDPmadrid - Centro Deportivo
Calle de Elvira, 1, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
+34 640 26 94 19 +34 640 26 94 19 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
SasiThai Thai Massage Madrid
C. de Manuel de Falla, 8, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 912 53 04 58 +34 912 53 04 58 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Digitopuncture
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Kenzen, Wellness & Beauty
C/ de Feijóo, 5, local 2, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 915 54 52 43 +34 915 54 52 43 Appelez pour réserver
Soins du visage nettoyants en profondeur
Dermaplaning
Massage du dos
Soin du visage
Rosa López - Estética, Masajes y Terapia
Peluquería Madison Avenue, C. del Corazón de María, 9, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 686 70 88 54 +34 686 70 88 54 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Clinica DOC fisioterapia y pilates terapéutico
C. de Arriaga, 53, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
+34 622 10 57 60 +34 622 10 57 60 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Ivan Masajista
Calle de Sta Engracia, 88, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 670 33 33 37 +34 670 33 33 37 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Sports Masajes
C. de la Montera, 32, PLT 3, PTA 5, Centro, 28013 Madrid, Spain
+34 664 56 49 78 +34 664 56 49 78 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Dateunmasaje
C. de la Sierra de Javalambre, 1, Puente de Vallecas, 28038 Madrid, Spain
+34 650 86 22 51 +34 650 86 22 51 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage de drainage lymphatique
JAS Wellness Center
C. de Mateo García, 39, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
+34 657 32 97 75 +34 657 32 97 75 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage de drainage lymphatique
Massage relaxant
Katarsis Bienestar
C. de Coslada, 6, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
+34 641 67 59 03 +34 641 67 59 03 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage ayurvédique
Massage en couple
Massage relaxant
Espacio Family Moon
C. de las Minas, 6, Centro, 28004 Madrid, Spain
+34 624 20 50 68 +34 624 20 50 68 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage thérapeutique
Clau masajes relajantes
C. de Alcalá, 100, Salamanca, 28009 Madrid, Spain
+34 617 29 42 77 +34 617 29 42 77 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
FISIOMADRID21 - Fisioterapia en barrio de Salamanca (Madrid)
Av. de América, 6, 1ºB, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
+34 633 66 81 97 +34 633 66 81 97 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
EvaC Quiromasaje - Masaje, Reflexología y Bienestar
Calle de Nicasio Gallego, 9, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 661 91 12 99 +34 661 91 12 99 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Masajista China Chamberi
Calle de García de Paredes, 8, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 654 88 59 22 +34 654 88 59 22 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Hélix Fisioterapia
Calle de Alcántara, 71, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
+34 673 43 83 55 +34 673 43 83 55 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
MARTIN PLASS TERAPEUTA FÍSICO
C. de las Cigarreras, 8, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain
+34 627 06 33 87 +34 627 06 33 87 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Massage relaxant
Massage thérapeutique
SAVO Bienestar
C. de Francisco Navacerrada, 34, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
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Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Ventouses
Massage thérapeutique
Centro Ámate
C. de Eugenio Sellés, 6, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain
+34 609 96 80 79 +34 609 96 80 79 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Réflexologie
Massage sportif
Centro Especializado En Salud Y Bienestar Mireya Hidalgo
Calle Rafael de Riego, 30, C/ del Áncora, 9, Local 7, 28045 Madrid, Spain
+34 603 29 18 84 +34 603 29 18 84 Appelez pour réserver
Chiropratique
MASAJISTA MASCULINO PROFESIONAL - GIORGIO/ABIOMASAJES
C. de Olid, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 696 46 88 10 +34 696 46 88 10 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage en couple
Massage thérapeutique
Massage complet du corps
Madrid FisioTecar
C. Francisco Balseiro, 2, Tetuán, 28039 Madrid, Spain
+34 622 50 64 75 +34 622 50 64 75 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
S Masaje
C. de Hilarión Eslava, 11, Chamberí, 28015 Madrid, Spain
+34 675 07 71 61 +34 675 07 71 61 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage en couple
Massage complet du corps
Massage des pieds
El Paraíso Interior - centro de Osteopatía y otras técnicas naturales
P.º de La Habana, 77, local, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 609 85 41 55 +34 609 85 41 55 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Acupuncture
Masajes en Madrid - Almas Holisticas
C. de Alonso Heredia, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
+34 633 07 91 40 +34 633 07 91 40 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ipsorelax. Masajista Goya Madrid. Masaje relajante.
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FAQ : Massage des tissus profonds

Quels sont les récompenses d'un massage des tissus profonds ?

Le massage des tissus profonds est efficace pour les douleurs chroniques, les muscles tendus, les problèmes de posture, la récupération sportive et les affections comme la sciatique ou la fibromyalgie. Il aide à améliorer l'amplitude des mouvements, à réduire l'inflammation et à libérer les tensions musculaires profondément ancrées.

Où puis-je faire un massage des tissus profonds pour les douleurs dorsales près de chez moi ?

Le massage des tissus profonds est l'une des thérapies manuelles les plus efficaces pour les douleurs dorsales chroniques. Parcourez et réservez les meilleurs spécialistes en tissu profond près de chez vous sur Fresha.

Le massage des tissus profonds est-il douloureux ?

Le massage des tissus profonds utilise plus de pression qu'un massage de relaxation et peut être intense, en particulier sur les zones nouées ou tendues. La plupart des personnes ressentent un certain inconfort pendant le soin mais un soulagement significatif par la suite. Communiquez toujours avec votre thérapeute sur les niveaux de pression.

Un massage des tissus profonds libère-t-il les émotions ?

Il est reconnu depuis des siècles que les émotions peuvent être piégées au plus profond du corps, et un massage des tissus profonds peut être efficace pour aider à libérer ces tensions. Votre massothérapeute comprendra l'importance de la libération émotionnelle dans le cadre de leurs soins - cependant il est important de se rappeler qu'ils ne sont peut-être pas formés pour assister en thérapie émotionnelle.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous souhaiterez vous assurer de ressentir tous les bienfaits et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Se reposer : Après une séance de massage intense conçue pour relaxer votre corps et votre esprit, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit en faisant une sieste ou simplement en vous reposant devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Manger et boire - mais légèrement : Alors que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, après vous devriez définitivement vous hydrater. Il est également normal d'avoir faim après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment faire du bien
Prendre un bain : Rien n'aide le processus de relaxation comme un bain chaud - et si vous en avez envie, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devriez éviter un bain ou une douche chaude car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il vaut mieux prendre une douche ou un bain froid pour soulager la douleur.

Où puis-je faire un massage sportif des tissus profonds près de chez moi ?

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