KotisivuHierontaUrheiluhieronta Amsterdam

Urheiluhieronta De Glip

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa De Glip, Amsterdam

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella De Glip sijainnissa Amsterdam Näytä kartta

UrheiluhierontaTerapeuttinen hieronta Kuumakivihieronta Korjaushieronta Vyöhyketerapia Jalkahieronta Rentouttava hieronta Raskaushieronta Syväkudoshieronta Thaihieronta Lymfahieronta Kiinalainen hieronta Ruotsalainen hieronta Koko kehon hieronta Parihieronta Kuppaus

Varaa aika soittamalla

Stella Maris Therapie Heemstede

Glipperweg 94H, 2104 AM Heemstede, Netherlands

+31 6 28082863 +31 6 28082863 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

From Head To Toes Haarlem

Spruitenbosstraat, 2012 LJ Haarlem, Netherlands

+31 6 23413385 +31 6 23413385 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Dari Gunung

Zeedistelweg 1, 2015 KT Haarlem, Netherlands

+31 6 40221991 +31 6 40221991 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Iris Kooij Natuurlijke Beauty en Fascia Behandelingen/opleidingen

Crommelinbaan 29K, 2142 EX Cruquius, Netherlands

+31 6 50814260 +31 6 50814260 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Shiatsu Praktijk Pepijn Vanthoor

Raadhuisstraat 56a, 2101 HH Heemstede, Netherlands

+31 6 11017220 +31 6 11017220 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Raskaushieronta

Syväkudoshieronta

The Orchid Wellness

Bennebroekerlaan 19a, 2121 GP Bennebroek, Netherlands

+31 6 39290444 +31 6 39290444 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Parihieronta

Rieleks Massage Therapie

Bennebroekerdijk 46, 2136 LV Zwaanshoek, Netherlands

+31 6 17578018 +31 6 17578018 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Qishendo Shiatsu Massage Therapie

Helmlaan 50, 2015 LG Haarlem, Netherlands

+31 6 38875914 +31 6 38875914 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Massagepraktijk Jonate

Waddenstraat 22, 2036 NA Haarlem, Netherlands

+31 6 23218701 +31 6 23218701 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

bodymindmassage.nl

Amaryllislaan 2, 2121 TG Bennebroek, Netherlands

+31 6 39395904 +31 6 39395904 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Vossenpraktijken: hypnotherapie, Reiki, Massages & Opstellingen

Valkenburgerlaan 73, 2103 AM Heemstede, Netherlands

+31 6 30104114 +31 6 30104114 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Raskaushieronta

Massage Yasmin

Vlielandhof 10, 2036 KN Haarlem, Netherlands

+31 6 85612126 +31 6 85612126 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Jill Massage Heemstede

Cruquiusweg 1, 2102 LS Heemstede, Netherlands

+31 6 87639240 +31 6 87639240 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

MassagepraktijkZoran

Brouwerlaan 36, 2182 KG Hillegom, Netherlands

+31 6 38303584 +31 6 38303584 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Studio Calm

Raadhuisstraat 56a, 2101 HH Heemstede, Netherlands

+31 6 54266990 +31 6 54266990 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Terapeuttinen hieronta

Sabai Kaya

Karel Doormanplein 6, 2182 XC Hillegom, Netherlands

+31 6 17231829 +31 6 17231829 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Massage Praktijk Rabbers

Waddenweg 321, 2134 XL Hoofddorp, Netherlands

+31 6 57882399 +31 6 57882399 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Wira wellness hillegom

Meerstraat 19, 2181 BH Hillegom, Netherlands

+31 252 744 303 +31 252 744 303 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Your-In

Rietsingel 14, 2136 LB Zwaanshoek, Netherlands

+31 6 21596062 +31 6 21596062 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Mi-Shiatsu

Pieter van Musschenbroekstraat 235, 2014 HV Haarlem, Netherlands

+31 6 15010123 +31 6 15010123 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

MeerSportMassage Hoofddorp

Belvedere 16, 2134 BS Hoofddorp, Netherlands

+31 6 83415842 +31 6 83415842 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Syväkudoshieronta

Sporthal De Kooi

Het Rottegat, Isaäc Sweerslaan 7, 2121 VN Bennebroek, Netherlands

+31 23 584 6156 +31 23 584 6156 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti €70 urheiluhieronnasta kaupungissa De Glip.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella De Glip

Fysioterapia Kylpylät ja saunat Hieronta

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta