Sauna Leidschendam

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Leidschendam, Haag

‎Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat alueella Leidschendam sijainnissa Haag Näytä kartta

SaunaVartalokuorinta Vartalokääre

Varaa aika soittamalla

Amare Baby Spa & Coaching

Scheepswerf 18, 2265 BE Leidschendam, Netherlands

+31 6 11624281 +31 6 11624281 Varaa aika soittamalla

Sauna

Karuna Yoga Center

Johann Sebastian Bachlaan 51, 2264 VB Leidschendam, Netherlands

+31 6 27185946 +31 6 27185946 Varaa aika soittamalla

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Baan Suan Health Center

Damlaan 65, 2265 AM Leidschendam, Netherlands

+31 6 26258662 +31 6 26258662 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Palm Beach Spa privé sauna privé zwembad

Binckhorstlaan 291D, 2516 BC Den Haag, Netherlands

+31 85 029 7200 +31 85 029 7200 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sparadise Spa

Binckhorstlaan 291, 2516 BC Den Haag, Netherlands

+31 85 029 7200 +31 85 029 7200 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Sportcentrum Mariahoeve B.V.

Het Kleine Loo 12, 2592 CE Den Haag, Netherlands

+31 70 385 7947 +31 70 385 7947 Varaa aika soittamalla

The Legend - Ultimate Care

Kon. Julianalaan 312, 2274 JS Voorburg, Netherlands

+31 6 39223094 +31 6 39223094 Varaa aika soittamalla

Miesten hiustenleikkuu

Parranajo kuumalla pyyhkeellä

Parran siistiminen

Fit Body Sports

7th Floor, Gildeweg 1, 2632 BD Nootdorp, Netherlands

+31 6 24214081 +31 6 24214081 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Chantra Wellness Centre

Kon. Julianalaan 118, 2274 JM Voorburg, Netherlands

+31 70 752 0554 +31 70 752 0554 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Retreat Garden

Bellemeerstraat 60, 2493 XN Den Haag, Netherlands

+31 6 84893043 +31 6 84893043 Varaa aika soittamalla

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

ReBalans massage - Beauty & Wellness

Juliana van Stolberglaan 294, 2595 CP Den Haag, Netherlands

+31 70 212 9549 +31 70 212 9549 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Threading

Selkähieronta

Privé Spa Oro , Prive spa Sakura ,Privé spa Viva

Zonweg 10, 2516 BM Den Haag, Netherlands

+31 6 54330545 +31 6 54330545 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Massagepoint Voorburg

Pr. Mariannelaan 227, 2275 BG Voorburg, Netherlands

+31 70 785 4927 +31 70 785 4927 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Yi Chun Tang Day Spa in Nootdorp

Markt 24, 2631 ED Nootdorp, Netherlands

+31 6 41682785 +31 6 41682785 Varaa aika soittamalla

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Kuppaus

IVY Boutique Wellness

Veurseweg 182, 2252 AG Voorschoten, Netherlands

+31 71 560 2810 +31 71 560 2810 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Dok Koon Spa

Theresiastraat 84, 2593 AR Den Haag, Netherlands

+31 6 45194950 +31 6 45194950 Varaa aika soittamalla

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

SportCity The Hague Mariahoeve

Het Kleine Loo 414, 2592 CK Den Haag, Netherlands

+31 70 711 1047 +31 70 711 1047 Varaa aika soittamalla

Sports Center Westvliet

Westvlietweg 55, 2491 ED Den Haag, Netherlands

+31 70 386 4440 +31 70 386 4440 Varaa aika soittamalla

Baimint Spa

Geestbrugkade 35, 2281 CX Rijswijk, Netherlands

+31 6 28931843 +31 6 28931843 Varaa aika soittamalla

Miesten pedikyyri

Pedikyyri

Spa-pedikyyri

Manikyyri

Active Health Center Leidschenveen

Henri Faasdreef 226, 2492 JP Den Haag, Netherlands

+31 70 444 4082 +31 70 444 4082 Varaa aika soittamalla

SportCity Den Haag New Babylon

Bezuidenhoutseweg 61, 2594 AC Den Haag, Netherlands

+31 70 568 0856 +31 70 568 0856 Varaa aika soittamalla

Sport Accent | Sportschool Voorburg

Laan van Rustenburg 3, 2271 XS Voorburg, Netherlands

+31 70 200 2555 +31 70 200 2555 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fysiotherapie Mariahoeve

Het Kleine Loo 414b, 2592 CK Den Haag, Netherlands

+31 70 385 3366 +31 70 385 3366 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Akupunktio

The Fitness House

Laan van Nieuw Oost-Indië 27, 2593 BJ Den Haag, Netherlands

+31 70 365 6161 +31 70 365 6161 Varaa aika soittamalla

Dutch Asian Health Center

Parkweg 76, 2271 AM Voorburg, Netherlands

+31 70 326 3073 +31 70 326 3073 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Varaa seuraava aikasi saunapalvelujen tarjoajalta alueelta Leidschendam Freshassa

Freshalla haluamme tehdä elämästäsi helpompaa. Olemme koonneet parhaat kylpylä paikat Leidschendam alueelta. Selaa valikoimaamme, ja jos löydät mieluisan paikan, voit vertailla hinnastoja, arvosteluja ja hoitoja. Kun olet valinnut suosikkisi kylpylä, valitse vain sopiva aika ja vahvista varauksesi. Meiltä ennakkoluuloton palvelu, sinulle vaivaton kokemus.

Jos etsit tapaa rentouttaa lihaksia ja lievittää kipua nivelissä, saunahoidolla on lukuisia todistettuja hyötyjä. Kuivassa saunan lämmössä verenkierto vilkastuu, mikä vähentää jäykkyyttä ja lisää hyvinvointia. Monet maat ympäri maailmaa vannovat saunaterapian nimeen, ja se on syvälle juurtunut osa heidän kulttuuriaan. Olitpa kiinnostunut kokeilemaan venäläistä banyaa, japanilaista Iyashi Domea tai perinteistä suomalaista saunaa, löydät uuden suosikkisi helposti Fresha-palvelusta. Etsi saunoja Leidschendam alueelta Freshan mobiilisovelluksella sovellus jo tänään.

On aika parhaan osan: hoitosi Leidschendamissa, Alankomaatissa. Olemme varanneet yli miljardi aikaa 120 maassa. Seuraava voi olla sinun. Jos kohtaat matkan varrella haasteita, voit suunnata apukeskusiin, jossa autamme sinua eteenpäin. Kun olet valmis varaamaan, tiedä, että kumppanimme ympäri maailmaa käyttävät Freshan huippuluokiteltua ajanvaraussovellusia pitääkseen ajanvaraukset auki juuri sinua varten. Etkö löydä suosikkipaikkaasi? Lähetä sähköpostia osoitteeseen hello@fresha.com ja kerro meille. Pidämme huolen, että sinun oma aikasi sujuu mutkattomasti ja vaivattomasti.

‎Myös saatavilla alueella Leidschendam

Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Kylpylät ja saunat Nail Salon Fysioterapia Hair Salon Parturit Waxing Medspat Tatuoinnit ja lävistykset Solarium Henkilökohtainen valmennus Kauneushoitolat Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Saunat