Sauna Tor di Quinto

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Tor di Quinto, Rooma

Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat alueella Tor di Quinto sijainnissa Rooma Näytä kartta

SaunaKylmähoito Vartalokääre Vartalonkuorinta Kylpylähoidot

Varaa aika soittamalla

Palestra Fit And Go Roma Fleming

Via Flaminia, 718, 00191 Roma RM, Italy

+39 06 9558 3333 +39 06 9558 3333 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

ASTREA ESTHETIQUE

Via Civitella d'Agliano, 7, 00191 Roma RM, Italy

+39 339 136 8626 +39 339 136 8626 Varaa aika soittamalla

Elektrolyyttinen karvanpoisto

Hiustensiirrot

Hiusten hoito

Laserkarvanpoisto

BeWell - Medical Beauty & Day SPA - Centro medico benessere - estetico

Via Antonio Serra, 70 - 70/A, 00191 Roma RM, Italy

+39 06 333 8924 +39 06 333 8924 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Queen Klara Benessere

Piazza Stefano Jacini, 14, 00191 Roma RM, Italy

+39 06 8697 0189 +39 06 8697 0189 Varaa aika soittamalla

Koko kehon hieronta

Rentoutushieronta

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Parco dei Principi Grand Hotel & SPA

Via Gerolamo Frescobaldi, 5, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 854421 +39 06 854421 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Aquaniene

Viale della Moschea, 130, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 808 4059 +39 06 808 4059 Varaa aika soittamalla

Barbiere Goodlife

Via Agliana, 16, 00139 Roma RM, Italy

+39 346 513 9504 +39 346 513 9504 Varaa aika soittamalla

Miesten hiustenleikkuu

Parranajo kuumalla pyyhkeellä

Shiatsu Olistico Roma

Via Cesare Fracassini, 9C, 00187 Roma RM, Italy

+39 347 578 0728 +39 347 578 0728 Varaa aika soittamalla

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Studio Motusis

Via Tommaso Salvini, 13, 00197 Roma RM, Italy

+39 320 801 2892 +39 320 801 2892 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Urheiluhieronta

Korjaava hieronta

Liftage Manual Lifting - Giulia Cencioni

Via Giovanni Schiaparelli, 17, 00197 Roma RM, Italy

+39 351 351 4988 +39 351 351 4988 Varaa aika soittamalla

Laser-ihon uudistaminen

Ei-kirurginen kasvojenkohotus

IPL-karvanpoisto

Centro massaggi orientale

Via Lucrino, 22a, 00199 Roma RM, Italy

+39 377 833 6811 +39 377 833 6811 Varaa aika soittamalla

Korjaava hieronta

Ruotsalainen hieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Corso Suite 107 - Rooms Wellness & Spa

Via del Corso, 107, 00187 Roma RM, Italy

+39 320 947 5975 +39 320 947 5975 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Beauty Center Prati - Centro estetico Roma

Via Ennio Quirino Visconti, 16, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 321 6506 +39 06 321 6506 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Vartalon muotoilu

Selluliittihoito

Selkähieronta

Tantra Sensation

Via Antonio Gramsci, 00197 Roma RM, Italy

+39 347 348 3931 +39 347 348 3931 Varaa aika soittamalla

Thaihieronta

Lymfahieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Baan Sabai

Via degli Scipioni, 228, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 3260 9359 +39 06 3260 9359 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalonkuorinta

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Cavalieri Grand Spa Club

Via Alberto Cadlolo, 101, 00136 Roma RM, Italy

+39 06 3509 2950 +39 06 3509 2950 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistukset

Kasvojen aknehoidot

Miesten kasvohoito

Kasvohoito

Alta Care

Piazza di Spagna, 6, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 6938 0852 +39 06 6938 0852 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Vartalonkuorinta

Olistic Love - Naturopatia e Benessere

Via Lambro, 2A, 00199 Roma RM, Italy

+39 393 235 1975 +39 393 235 1975 Varaa aika soittamalla

Korjaava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Centro Iyengar Yoga Roma a.s.d.

Via Tagliamento, 45, 00198 Roma RM, Italy

+39 389 101 6192 +39 389 101 6192 Varaa aika soittamalla

Sauna

El Spa

Via Plinio, 15/C, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 6819 2869 +39 06 6819 2869 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Vartalonkuorinta

Vartalokääre

Zeki Wellness Spa

Via Caio Mario, 4, 00192 Roma RM, Italy

+39 333 180 1669 +39 333 180 1669 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalonkuorinta

Estetica Serena "studio di estetica olistica"

Via Val Maira, 20/int 2, 00141 Roma RM, Italy

+39 389 997 1872 +39 389 997 1872 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Kasvojen puhdistukset

Threading

Meikkauspalvelu

Sole & Dea Ottavia Estetica - Solarium

Via Trionfale, 11904, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 3081 9633 +39 06 3081 9633 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylmähoito

juvenia sport & fitness

Via Ischia di Castro, 152, 00189 Roma RM, Italy

+39 06 3326 5592 +39 06 3326 5592 Varaa aika soittamalla

Sunflower | Centro Estetico Solarium (Trionfale Ottavia)

Via Trionfale, 11324, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 9761 2728 +39 06 9761 2728 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Kulmakarvojen lankaukset

Kasvojen puhdistukset

Miesten kasvohoito

Aroma Massage - Centro Estetico & Benessere

Via Ferrante Ruiz, 12, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 305 4248 +39 06 305 4248 Varaa aika soittamalla

Elektrolyyttinen karvanpoisto

Mikroneulaus

Laserkarvanpoisto

IPL-karvanpoisto

StarFitness Roma

Via dell'Acquedotto del Peschiera, 148, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 3060 0129 +39 06 3060 0129 Varaa aika soittamalla

Centro Benessere Roma - Sun Body

Via Val Maggia, 164, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8635 7064 +39 06 8635 7064 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Vartalonkuorinta

Vartalokääre

Estetica Galante - Centro Estetico Roma Nord

Via dei Cristofori, 23, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 3105 4492 +39 06 3105 4492 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Silver Gym Roman Andriani And C.Sas

Via Simone de Saint Bon, 5, 00195 Roma RM, Italy

+39 06 370 1479 +39 06 370 1479 Varaa aika soittamalla

Fashion Wellness Club

Via Tommaso Gulli, 7, 00195 Roma RM, Italy

+39 06 3751 6686 +39 06 3751 6686 Varaa aika soittamalla

Flaminio Sporting Club

Via Vitorchiano, 00189 Roma RM, Italy

+39 06 333 0996 +39 06 333 0996 Varaa aika soittamalla

Dockun - Massaggi Thailandesi

Via Lazio, 12, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 6066 1667 +39 06 6066 1667 Varaa aika soittamalla

Kuumakivihieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Graziella Muccillo Estetica

Via Rialto, 6/Primo Piano, 00136 Roma RM, Italy

+39 06 3973 3877 +39 06 3973 3877 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalonkuorinta

THARABURI THAI CENTRO BENESSERE E SPA

Via Lombardia, 38, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 4543 8661 +39 06 4543 8661 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

PARIOLI 162 FITNESS CLUB

Viale Parioli, 162, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 807 9372 +39 06 807 9372 Varaa aika soittamalla

Spa Roma Parioli Grand Hotel Ritz Essere Spa Cipriani

Via Domenico Chelini, 41, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 8022 9772 +39 06 8022 9772 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Sun Body - Beauty Center Rome

Via Tripoli, 112, 00199 Roma RM, Italy

+39 06 8658 0159 +39 06 8658 0159 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Vartalon muotoilu

Häämeikki

Selluliittihoito

Kamala Thai Massage

Via Vespasiano, 17, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 6452 1788 +39 06 6452 1788 Varaa aika soittamalla

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Lymfahieronta

Raskaushieronta

Costantino Iorio Beauty Factory Spa Concept

Via Tagliamento, 12, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 6478 1834 +39 06 6478 1834 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Kasvojen puhdistukset

Selluliittihoito

Kasvohoito

Heaven Sporting Club - Cortina

Via della Mendola, 288, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 7831 2523 +39 06 7831 2523 Varaa aika soittamalla

Heaven Villa Borghese

Viale del Galoppatoio, 33, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 3260 9832 +39 06 3260 9832 Varaa aika soittamalla

Prince Spa

Via Gerolamo Frescobaldi, 3, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 8544 2494 +39 06 8544 2494 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Infrapunasauna

Flaminio Tennis

Lungotevere Salvo D'Acquisto, 00196 Roma RM, Italy

+39 06 6930 5086 +39 06 6930 5086 Varaa aika soittamalla

Dabliu Parioli Fitness Club

Viale Romania, 22, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 807 5577 +39 06 807 5577 Varaa aika soittamalla

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon saunominen maksaa?

Jos suunnittelet saunomista, odota maksavasi €39 välillä - €640.

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Myös saatavilla alueella Tor di Quinto

Hair Salon Kauneushoitolat Parturit Hieronta Nail Salon Tatuoinnit ja lävistykset Kulmakarvat ja silmäripset Fitness Henkilökohtainen valmennus Medspat Waxing Kylpylät ja saunat Fysioterapia Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Saunat

Saunat alueella Monte Sacro Saunat alueella Monte Sacro Alto Saunat alueella Pietralata Saunat alueella Nomentano Saunat alueella Parioli Saunat alueella Sant'Angelo Saunat alueella Prati Saunat alueella Pinciano Saunat alueella Trastevere Saunat alueella Rione XVII Sallustiano Saunat alueella Testaccio Saunat alueella Quartiere I Flaminio Saunat alueella Quartiere III Pinciano Saunat alueella Municipio II Saunat alueella Salario Saunat alueella Colonna, City of Rome Saunat alueella Borgo Saunat alueella Monti Saunat alueella Sallustiano Saunat alueella Ludovisi Saunat alueella Flaminio Saunat alueella Colonna Saunat alueella Aurelio Saunat alueella Rione VI Parione Saunat alueella Ponte Saunat alueella Rione IV Campo Marzio Saunat alueella Castro Pretorio Saunat alueella Rione XX Testaccio Saunat alueella Sant'Eustachio Saunat alueella Trevi Saunat alueella Municipio I Saunat alueella Pigna Saunat alueella Esquilino Saunat alueella Campo Marzio Saunat alueella Trionfale Saunat alueella Parione Saunat alueella Rione IX Pigna Saunat alueella Rione XI Sant'Angelo Saunat alueella La Giustiniana Saunat alueella Municipio XIII Saunat alueella Ottavia Saunat alueella Tomba di Nerone Saunat alueella della Vittoria Saunat alueella Zona LVI Grottarossa Saunat alueella Val Melaina Saunat alueella Castel Giubileo Saunat alueella Settebagni Saunat alueella Trieste