Sauna Garegnano

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Garegnano, Milano

‎Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat alueella Garegnano sijainnissa Milano Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Palestra McFIT Milano Certosa

Via Pier Francesco Mola, angVia Breme, 46, 20156 Milano MI, Italy

+39 02 9157 3164 +39 02 9157 3164 Varaa aika soittamalla

KEASYFIT Milano Sapri

Via Sapri, 64, 20156 Milano MI, Italy

+39 380 767 1239 +39 380 767 1239 Varaa aika soittamalla

Radisson Blu Hotel Milan

Via Villapizzone, 24, 20156 Milano MI, Italy

+39 02 363 1888 +39 02 363 1888 Varaa aika soittamalla

SPAZIO IKOS MILANO

Via Luigi Pirandello, 4/A, 20144 Milano MI, Italy

+39 02 481 8948 +39 02 481 8948 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Kasvojen puhdistus

Kasvohoito

FITNESS BARRE STUDIO

Via Bernina, 41, 20158 Milano MI, Italy

+39 349 193 5555 +39 349 193 5555 Varaa aika soittamalla

Centri Unico

C.C. Merlata Bloom Milano, Via Gottlieb Wilhelm Daimler, 61, 20151 Milano MI, Italy

+39 340 701 4799 +39 340 701 4799 Varaa aika soittamalla

Sokerointi

Koko vartalon vaha

Miesten vahaushoito

Brasilialainen vaha

Tri60 Advanced Training

Via Domenico Cucchiari, 4, 20155 Milano MI, Italy

+39 02 8390 6360 +39 02 8390 6360 Varaa aika soittamalla

Centro Estetico Olistico Harmony di Jessica Sottile

Via Cinque Maggio, 11, 20157 Milano MI, Italy

+39 334 545 5269 +39 334 545 5269 Varaa aika soittamalla

Sauna

WELLSPRING - Longevity Club

Via Nirone, 19, 20123 Milano MI, Italy

+39 351 925 7386 +39 351 925 7386 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylmähoito

Daruma.Pro - Palestra

Via Lorenteggio, 31, 20146 Milano MI, Italy

+39 02 9132 2141 +39 02 9132 2141 Varaa aika soittamalla

Seta Beauty Clinic Milano Washington

Via Romolo Gessi, 34, 20146 Milano MI, Italy

+39 02 3663 7286 +39 02 3663 7286 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Kasvohoito

Threading

Kasvojen aknehoidot

Golden Thai Milano - thai massage

Via Nirone, 2a, 20123 Milano MI, Italy

+39 351 614 5847 +39 351 614 5847 Varaa aika soittamalla

Kiinalainen hieronta

Raskaushieronta

Rentouttava hieronta

Vyöhyketerapia

Sorgente Benessere Comfort Zone Partner

Ingresso su, Via Francesco Paolo Michetti, Via Rosa Massara de Capitani, 27, 20158 Milano MI, Italy

+39 02 3931 7508 +39 02 3931 7508 Varaa aika soittamalla

Threading

Kasvojen puhdistus

Selluliittihoito

Kasvohoito

Figurella Milano Sempione

Via Francesco Londonio, 20, 20154 Milano MI, Italy

+39 02 3453 8821 +39 02 3453 8821 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

CENTRO BELFIORE

Via Paolo Giovio, 15, 20144 Milano MI, Italy

+39 02 481 8137 +39 02 481 8137 Varaa aika soittamalla

The Longevity Suite | Milano Porta Nuova

Via Antonio Bordoni, 8, 20124 Milano MI, Italy

+39 02 4651 3270 +39 02 4651 3270 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Selluliittihoito

BEN THAI Centro Benessere Thailandese

Bastioni di Porta Volta, 5, 20121 Milano MI, Italy

+39 347 014 2300 +39 347 014 2300 Varaa aika soittamalla

Parihieronta

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Thaihieronta

A.S.D. Alex Club

Via Privata Mottarone, 2, 20155 Milano MI, Italy

+39 02 3300 2432 +39 02 3300 2432 Varaa aika soittamalla

Il Bello di Esser Donna di Serena S

Via Mac Mahon, 5, 20155 Milano MI, Italy

+39 334 311 7493 +39 334 311 7493 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Kasvohoito

The White Medispa

Via Sebeto, 1, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 8706 8204 +39 02 8706 8204 Varaa aika soittamalla

IPL-karvanpoisto

Laserkarvanpoisto

Laser-ihon uudistaminen

Fisic Milan Club

Via Pantigliate, 4, 20147 Milano MI, Italy

+39 02 8707 2661 +39 02 8707 2661 Varaa aika soittamalla

GetFIT - Pinerolo

Via Pinerolo, 76, 20151 Milano MI, Italy

+39 02 4070 6437 +39 02 4070 6437 Varaa aika soittamalla

Tonic Milano Sempione

Via Giulio Cesare Procaccini, 36, 20154 Milano MI, Italy

+39 199 319 600 +39 199 319 600 Varaa aika soittamalla

amaTi SPA Milano | Moscova

Viale Monte Grappa, 12, 20124 Milano MI, Italy

+39 02 6556 0765 +39 02 6556 0765 Varaa aika soittamalla

Sauna

Centro Fisioterapia 4REHAB del Dottor Bruno Parapetti (Medical Fitness)

Viale S. Gimignano, 6, 20146 Milano MI, Italy

+39 02 4129 9227 +39 02 4129 9227 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Get Fit Express

Palazzo Lombardia, Via Luigi Galvani, 23, 20124 Milano MI, Italy

+39 02 9443 2998 +39 02 9443 2998 Varaa aika soittamalla

Youcan Fitness Club

Via Camillo Ugoni, 15, 20158 Milano MI, Italy

+39 353 472 4004 +39 353 472 4004 Varaa aika soittamalla

Revolution Beauty Lab

Via Vittoria Colonna, 43, 20149 Milano MI, Italy

+39 02 436725 +39 02 436725 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Miesten kasvohoito

Eva Spa & Beauty Milano

Via Marco Ulpio Traiano, 64, 20149 Milano MI, Italy

+39 02 3300 4112 +39 02 3300 4112 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

YouFit palestre club via Airolo

Via Airolo, 4, 20159 Milano MI, Italy

+39 02 688 3771 +39 02 688 3771 Varaa aika soittamalla

GetFIT via Cenisio

Via Cenisio, 10, 20154 Milano MI, Italy

+39 02 4674 64551 +39 02 4674 64551 Varaa aika soittamalla

FITINN - Milano Sempione

Corso Sempione, 65/A, 20149 Milano MI, Italy

+39 02 345 1659 +39 02 345 1659 Varaa aika soittamalla

20 Hours Club Cairoli

Largo Cairoli, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 8688 2875 +39 02 8688 2875 Varaa aika soittamalla

Ceresio 7 Gym & Spa

Via Ceresio, 7/Piano terra, 20154 Milano MI, Italy

+39 02 9716 2045 +39 02 9716 2045 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylmähoito

Palestra Agonistic Club

Via Privata Piero Martinetti, 14, 20147 Milano MI, Italy

+39 02 407 6402 +39 02 407 6402 Varaa aika soittamalla

MC Wellness & Spa

Virgin Active, Corso Como, 15, 20154 Milano MI, Italy

+39 375 543 6466 +39 375 543 6466 Varaa aika soittamalla

Sauna

GetFIT via Vico

Via Gian Battista Vico, 38, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 4674 64600 +39 02 4674 64600 Varaa aika soittamalla

GetFIT via Stelvio

Viale Stelvio, 65, 20159 Milano MI, Italy

+39 02 4953 2170 +39 02 4953 2170 Varaa aika soittamalla

Il Giardino Armonia E Benessere Srl

Via Arturo Colautti, 1, 20125 Milano MI, Italy

+39 02 6900 0292 +39 02 6900 0292 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Kasvohoito

Centro Sportivo San Carlo

Via Bernardino Zenale, 6, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 4306 3403 +39 02 4306 3403 Varaa aika soittamalla

Wellness Sun - Milano - Centro LPG

Via Lodovico Ariosto, 34, 20145 Milano MI, Italy

+39 02 4331 9400 +39 02 4331 9400 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Kasvohoito

Fit Express Pero

Via Sempione, 184, 20016 Pero MI, Italy

+39 348 282 2241 +39 348 282 2241 Varaa aika soittamalla

GetFIT via Ravizza

Via Carlo Ravizza, 4, 20149 Milano MI, Italy

+39 02 4674 64200 +39 02 4674 64200 Varaa aika soittamalla

Action Fit Tolstoi

Via Leone Tolstoi, 59, 20146 Milano MI, Italy

+39 329 390 7266 +39 329 390 7266 Varaa aika soittamalla

Centro Benessere Eliseo

Corso Sempione, 11, 20145 Milano MI, Italy

+39 02 3310 4450 +39 02 3310 4450 Varaa aika soittamalla

Sauna

Sauna Milano Club Privè

Via Comasina, 135, 20161 Milano MI, Italy

+39 02 2171 1200 +39 02 2171 1200 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Palestra 20Hours

Via Rubens, 19, 20146 Milano MI, Italy

+39 02 8343 9440 +39 02 8343 9440 Varaa aika soittamalla

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon saunominen maksaa?

Jos suunnittelet saunomista, odota maksavasi €25 välillä - €100.

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Varaa seuraava aikasi saunapalvelujen tarjoajalta alueelta Garegnano Freshassa

Me Freshalla olemme olleet ahkerina. Olemme sitoutuneet löytämään parhaat spa-hoitolat koko Garegnano alueelta, jotta sinulle olisi tarjolla helpoimmat ajanvaraukset. Valitse tarpeisiisi sopiva kylpyläterapeutti, varaa sinulle parhaiten sopiva aika ja maksa turvallisesti verkossa – näin voit rentoutua täysin huoletta. Ei turhaa säätöä, pelkkää puhdasta hemmottelua.

Saunahoito on yksinkertaista, mutta se voi antaa hyvinvoinnillesi tehokkaan piristyksen. Istu vain kuivaan suomalaiseen saunaan ja anna lämmön rentouttaa lihaksesi ja kirkastaa mielesi. Jos pidät höyryisestä saunasta, kokeile venäläistä banyaa, jossa lämpötila on matalampi mutta kosteus korkeampi – se laajentaa verisuonia ja parantaa verenkiertoa. Valitsitpa minkä tahansa saunatyypin, tunnet olosi todennäköisesti rentoutuneeksi ja virkistyneeksi noin 1 hour and 30 minutes–2 hours jälkeen. Etsi Freshalta höyry- ja saunahoitoja Garegnano ja varaa omasi alkaen €25.

Olemme innoissamme. Olet vain muutaman askeleen päässä ajanvarauksestasi Garegnanossa, Italiassa, ja pääset kokemaan, mistä Freshan suosio johtuu. Arvaatkin jo, että pidämme Freshasta todella paljon. Jos kuitenkin tarvitset vielä lisää vakuuttelua, tutustu tilastoihimme. Yritykset luottavat Freshan varauksen aikatauluttajaiin, joka palvelee heidän liiketoimintaansa parhaalla mahdollisella tavalla. Yli 450 000 kauneuden ja hyvinvoinnin ammattilaista 120 maassa käyttää palveluamme auttaakseen juuri sinunkaltaisia asiakkaita näyttämään ja tuntemaan olonsa upeaksi. Käy apukeskusissämme, jos sinulla on kysyttävää, ja varaa hoitosi heti tänään.

‎Myös saatavilla alueella Garegnano

Kauneushoitolat Hair Salon Parturit Nail Salon Kylpylät ja saunat Waxing Terveyspalvelut Fysioterapia Henkilökohtainen valmennus Tatuoinnit ja lävistykset Fitness Solarium Hieronta

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Saunat