KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Dublin

Henkilökohtainen valmennus Coolmine

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Coolmine, Dublin

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Henkilökohtainen valmennus alueella Coolmine, Dublin Näytä kartta

Power Down Therapy Ltd

5.0

(235)

West Wood Club, Dublin Westmanstown, D15 T447, County Dublin

Exercise training (Level4) for cancer or cardiac diagnosis, Parkinson’s disease and Multiple Sclerosis (MS).

1 hr

€100

INFINITE FITNESS Personal Coaching 1:1 with Kathy. Single session

55 min

€95

Deep Oscillation Massage

1 hr

€125

Reflexology Lymph Drainage (RLD)

45 min

€95

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Pure Health

6B Coolmine Central, Coolmine Industrial Estate, Dublin, D15 KT72, Ireland

+353 1 588 1177 +353 1 588 1177 Varaa aika soittamalla

Raskaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Kiinalainen hieronta

Yoga Salsa with didi

2 Sorrel Heath, Clonsilla, Dublin 15, D15 H0K0, Ireland

+34 641 96 70 69 +34 641 96 70 69 Varaa aika soittamalla

Fyre Gym

Unit 10 Porters Rd, Coolmine Industrial Estate, Dublin 15, Ireland

+353 1 822 8763 +353 1 822 8763 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pain and Performance Clinic Lucan

Hills Industrial Estate, Unit 3, Lucan, Co. Dublin, K78 VA06, Ireland

+353 86 787 6358 +353 86 787 6358 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Hive Salon

Junction 6, River Rd, Castleknock, Co. Dublin, D15 EA43, Ireland

+353 1 861 5000 +353 1 861 5000 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Fitbug Fitness Studio

Junction, 6 River Rd, Castleknock, Co. Dublin, D15 EA43, Ireland

+353 86 154 7199 +353 86 154 7199 Varaa aika soittamalla

Mum and Baby Sanctuary

Laurel Lodge Rd, Blanchardstown, Dublin, Ireland

+353 86 856 0049 +353 86 856 0049 Varaa aika soittamalla

The House Gym

45 Park Drive Green, Castleknock, DUBLIN 15, D15 VK58, Ireland

+353 85 165 3283 +353 85 165 3283 Varaa aika soittamalla

Krav Maga Academy Dublin 15

Phibblestown Community Centre, Hansfield, Dublin 15, D15 XT85, Ireland

+353 87 678 7656 +353 87 678 7656 Varaa aika soittamalla

Barefoot Yoga Studio

Block 5, Millbank Business Park, Lower Lucan Rd, Laraghcon, Lucan, Co. Dublin, K78 DK30, Ireland

+353 83 804 1873 +353 83 804 1873 Varaa aika soittamalla

Barbarians Limited

Unit 99, Millennium Trade Park, Ballycoolen, DUBLIN 15, D11 R927, Ireland

+353 83 199 0777 +353 83 199 0777 Varaa aika soittamalla

Revive

Stadium Business Park, Unit 23, Dublin 11, D11 CT88, Ireland

+353 86 881 3753 +353 86 881 3753 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Junction 6 Castleknock

River Rd, Blanchardstown, Castleknock, Co. Dublin, D15 EA43, Ireland

+353 1 536 7304 +353 1 536 7304 Varaa aika soittamalla

Ger Conroy Fitness Castleknock

Junction, 6 River Rd, Castleknock, Co. Dublin, D15 EA43, Ireland

+353 87 613 8797 +353 87 613 8797 Varaa aika soittamalla

Empower Fitnes Hub

Lower Lucan Rd, Laraghcon, Lucan, Co. Dublin, K78 C8D9, Ireland

+353 85 859 2838 +353 85 859 2838 Varaa aika soittamalla

CD Fitness

Ard Cluain, Retail Unit 1, Main St, Clonee, Co. Meath, D15 KVOV, Ireland

+353 85 788 3768 +353 85 788 3768 Varaa aika soittamalla

West Wood Club

Westmanstown, Dublin 15, D15 T447, Ireland

+353 1 802 5906 +353 1 802 5906 Varaa aika soittamalla

FUSE Gym Blanchardstown

1, Unit1, No 2 Stemple Exchange Blanchardstown Corporate Park, Ballycoolen, Dublin 15, D15 E4FN, Ireland

+353 85 252 5740 +353 85 252 5740 Varaa aika soittamalla

Ger Conroy Fitness Mulhuddart

Ger Conroy Fitness, Mulhuddart, Dublin 15, D15 V38Y, Ireland

+353 1 822 6915 +353 1 822 6915 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Blush Beauty Room (formerly Marie Quinn Health & Beauty)

33 Park Road, Navan Road, Ashtown, Dublin 7, Ireland

+353 1 868 5648 +353 1 868 5648 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Planet Health Palmerstown

Unit 23, Palmerstown Shopping Centre, Kennelsfort Rd Upper, Woodfarm, Dublin, D20 PW21, Ireland

+353 1 616 6576 +353 1 616 6576 Varaa aika soittamalla

Club Vitae

Clayton Hotel, Fonthill Rd, Irishtown, Dublin 22, Ireland

+353 1 625 8080 +353 1 625 8080 Varaa aika soittamalla

Educogym Castleknock

11 A Ashliegh Retail Centre, Castleknock Village, Dublin 15, Ireland

+353 1 821 4460 +353 1 821 4460 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

CK Fitness

21 Willow Wood Grove, Hartstown, Dublin, D15 F4AT, Ireland

+353 86 107 9580 +353 86 107 9580 Varaa aika soittamalla

‎Parhaat arvostelut kohteesta Henkilökohtainen valmennus lähellä sinua kaupungissa Coolmine

4.0

‎235‎ Arvostelujen keskiarvo ‎1‎ tapahtumapaikasta.

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Coolmine keskimäärin noin €160.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Varaa seuraava aikasi henkilökohtainen valmennuspalvelujen tarjoajalta alueelta Coolmine Freshassa

Fresha auttaa sinua löytämään aikaa itsellesi vaivattomasti. Sen sijaan, että etsisit parhaat henkilökohtaiset kouluttajat Coolmine korkealta ja matalalta, olemme tehneet työn puolestasi. Freshalla voit etsiä hoitoja, lukea aitoja asiakasarvosteluja ja maksaa varauksesi kätevästi etukäteen verkossa. Ei enää hukassa olevia ajanvarauskortteja, vaan juuri sinun tarpeisiisi sopivia henkilökohtainen koulutus -elämyksiä.

Jos haluat saavuttaa huippukunnon, on ehkä aika panostaa personal trainingiin. Personal trainerisi toimii motivaattorinasi vaativimmissakin treeneissä. Hän ei kuitenkaan pelkästään kannusta sinua, vaan suunnittelee myös juuri sinulle sopivan harjoitusohjelman tavoitteidesi saavuttamiseksi. Lisäksi saat ravintoneuvoja, jotka tukevat treeniäsi ja auttavat pysymään hyvässä kunnossa. Löydä Freshasta korkealle arvostettu personal trainer tai kuntosaliohjaaja, ja varaa aika entistä nopeammin mobiilisovelluksemme sovellus avulla. Alkaen noin €80 Coolminessa, ja harjoitussessiosi kestää yleensä 30 minutes–1 hour.

Liity miljoonien ihmisten joukkoon ympäri maailmaa, jotka hyötyvät Freshan käytöstä. Yli 130 000 yritystä 120 maassa käyttää Freshan huippuluokan varauksen aikatauluttaja -järjestelmää varatakseen ajan hetkessä verkossa, joten voit luottaa meihin myös seuraavalla ulkomaanmatkallasi. Pakkaa siis laukut mukaan. Jos tarvitset apua seuraavan henkilökohtainen koulutustilaisuus varaamisessa paikassa Coolmine, Irlanti, käy tutustumassa apukeskus. Haluamme, että kaikki sujuu yhtä vaivattomasti kuin sinä tulet tuntemaan olosi. Saumattomia varauksia ja ainutlaatuisia etuja varten varaa aikasi nyt. Me olemme oikea paikka kaikkiin hyvinvointi- ja hemmottelutarpeisiisi.

‎Myös saatavilla alueella Coolmine

Kauneushoitolat Nail Salon Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Fysioterapia Hair Salon Waxing Kylpylät ja saunat Parturit Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus