KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Dublin

Syväkudoshieronta Leopardstown Valley

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Leopardstown Valley, Dublin

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 4 paikoista kaupungissa Leopardstown Valley, Dublin Näytä kartta

SyväkudoshierontaTerapeuttinen hieronta Koko kehon hieronta Rentouttava hieronta Rentouttava hieronta

Nails Brows Stillorgan

4.9

(976)

6 Lower Kilmacud Road, Dublin Stillorgan, A94 T6K1, County Dublin

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

€50

Extension Removal

20 min

€20

Chair Massage

30 min

€35

Remove Shellac

20 min

€12

Näytä kaikki palvelut

Truli Nails Beauty

4.9

(291)

Unit 3 Apollo Business Park, Dundrum Road, Dundrum, Dublin 14, Dublin, D14 WY94, County Dublin

Full body Deep tissues massage

1 hr

€55

Shellac or Gel polish with mini manicure

40 min

€28

Any 1

15 min

€10

Eyelashes refill

1 hr

€45

Näytä kaikki palvelut

Dia Dhuit Thai Spa

4.9

(207)

Old Dublin Road 6, Dublin Stillorgan, A94 X8C3, County Dublin

Deep Tissue Massage

1 hr

€80

Therapeutic Thai Massage (by Jana)

2 hr

€150

Therapeutic Thai Massage (by Jana)

1 hr and 30 min

€120

Therapeutic Massage and relaxation oil (by jana)

1 hr

€80

Näytä kaikki palvelut

JH Specialised Waxing

Unit 1, Ballyogan Business Park, Carrickmines Ballyogan Road, Dublin 18, County Dublin

60 Min. Deep Tissue Massage

1 hr

€60

Nose Wax

30 min

€10

Between the Cheeks

30 min

€20

90 Min. Massage

1 hr and 30 min

€80

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Physio Strength Therapy

Leopardstown Business Centre, Unit 7, Ballyogan Rd, Co. Dublin, D18 E983, Ireland

+353 83 477 6216 +353 83 477 6216 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Edvard & Pink

Level 4 5 & 6, Dundrum Town Centre, Dundrum, Dublin, Ireland

+353 1 215 7958 +353 1 215 7958 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Meikkauspalvelu

Henna

Kasvohoito

ReSync Physiotherapy & Sports Injury Clinic

Unit 16 Belarmine Plaza, Belarmine Ave, Kilgobbin, Stepaside, Co. Dublin, D18 WFF3, Ireland

+353 1 685 5181 +353 1 685 5181 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Total Physio

Sandyford Office Park, 31 Blackthorn Ave, Sandyford Business Park, Sandyford, Dublin, D18 N2C5, Ireland

+353 1 213 7000 +353 1 213 7000 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Sports Physiotherapy & Athletic Rehab Clinic (SPARC Sandyford)

Naomh Olaf GAA, Holly Ave, Stillorgan Business Park, Sandyford, Dublin 18, A94 PF75, Ireland

+353 1 493 6399 +353 1 493 6399 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Monkstown Movement Clinic

Unit 4, Ashgrove Industrial Estate, Kill Ave, Dún Laoghaire, Dublin, A96 HP90, Ireland

+353 89 256 5709 +353 89 256 5709 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Physio Extra @ Slievemore

Physio Extra @ Slievemore Clinic, Old Dublin Rd, Stillorgan, Dublin, A94 CH66, Ireland

+353 1 200 0555 +353 1 200 0555 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

RBP Sports and Remedial Massage

Ashgrove House, Dún Laoghaire, Dublin, A96 N9K0, Ireland

+353 83 117 3964 +353 83 117 3964 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Yoganaturalhealth

Unit 7 The Forge Baker's Corner Rochers town avenue, Dún Laoghaire, Co. Dublin, Ireland

+353 1 289 1000 +353 1 289 1000 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Aqua Beauty

6 The Hill, Stillorgan, Dublin, Ireland

+353 1 278 1616 +353 1 278 1616 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Orchid Thai Massage Centre

1 Leopardstown Ct, Brewery Rd, Stillorgan, Dublin, A94 YX00, Ireland

+353 86 339 3499 +353 86 339 3499 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Be Sattva Spa & Wellness Centre

No 21 The Cubes 2, Beacon South Quarter, Sandyford, Dublin 18, D18 XE89, Ireland

+353 87 243 1393 +353 87 243 1393 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokuorinta

Gifted Hands Thai Massage

81 Lower Kilmacud Rd, Stillorgan, Dublin, A94 E2A2, Ireland

+353 87 939 6791 +353 87 939 6791 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Southside Physiotherapy Clinic

60 Clonkeen Dr, Foxrock, Dublin, D18 AH60, Ireland

+353 1 289 7171 +353 1 289 7171 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Eden Therapy Clinic

23 Priory Office Park, Treesdale, Stillorgan Rd, Blackrock, Co. Dublin, A94 EK18, Ireland

+353 86 867 5891 +353 86 867 5891 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Sauna

Kylmähoito

Goatstown Thai Massage Clinic

8 Willowfield Park, Roebuck, Dublin 14, D14 X3E8, Ireland

+353 89 417 8982 +353 89 417 8982 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Kuppaus

Parihieronta

Massage with Renata Avendano

57 Main St, Dundrum, Dublin, D14 X0T8, Ireland

+353 87 053 2601 +353 87 053 2601 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Araya Beauty

First Floor, The Laurkur House, Unit 5, 31A Grange Terrace, Deansgrange, Blackrock, Co. Dublin, A94 Y0R2, Ireland

+353 1 217 0594 +353 1 217 0594 Varaa aika soittamalla

Miesten manikyyri

Venäläinen manikyyri

Kynsilakka

Rakennekynnet

Thai Massage Ireland

South Hill, Leopardstown Rd, Sandyford, Dublin 18, Ireland

+353 87 782 8202 +353 87 782 8202 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Sawadee Thai Massage

South Hill, Leopardstown Rd, 74, Sandyford, Dublin 18, Ireland

+353 87 653 6203 +353 87 653 6203 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Dr Acupuncture Dundrum

The Village Centre, Main St, Dundrum, Dublin 14, D14 VC04, Ireland

+353 1 296 8585 +353 1 296 8585 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Blackrock (Frascati) Physiotherapy - The Physio Company Blackrock Dublin

Unit F04, Centric Health, Frascati Shopping Centre, Blackrock, Co. Dublin, Ireland

+353 1 679 9685 +353 1 679 9685 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Connolly Counselling Centre

297 Beechwood Ct, Stillorgan, Dublin, A94 N726, Ireland

+353 1 210 0600 +353 1 210 0600 Varaa aika soittamalla

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Leopardstown Valley

4.0

1 470 Arvostelujen keskiarvo 3 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Myös saatavilla alueella Leopardstown Valley

Hieronta Kylpylät ja saunat Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta