KotisivuHierontaDeep Tissue Massage Dublin

Deep Tissue Massage Glasthule

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Glasthule, Dublin

Valitse Deep Tissue Massage lähelläsi sijaitsevista 5 paikoista kaupungissa Glasthule, Dublin Näytä kartta

Deep Tissue MassagePäähieronta Urheiluhieronta Koko kehon hieronta Terapeuttinen hieronta Rentoutushieronta Lymfahieronta Vyöhyketerapia Kuppaus Ruotsalainen hieronta

Relax be Well Ltd

5.0

(490)

Innovation House, George's Street Upper 52, Dublin Dunleary, A96 X4P2, County Dublin

Deep Tissue Massage / Massage Therapy

30 min - 1 h 30 min

€55

Pregnancy Massage / Massage Therapy

1 h

€90

Manual Lymphatic Drainage (MLD) FULL BODY

1 h 30 min

€120

Ultrasonic Cavitation & Vacuum Suction

30 min

€50

Näytä kaikki palvelut

Nails Brows Stillorgan

4.9

(925)

6 Lower Kilmacud Road, Dublin Stillorgan, A94 T6K1, County Dublin

Deep Tissue Massage

1 h - 1 h 30 min

€50

Fix

20 min

Alkaen €5

Chair Massage

30 min

€35

Extension Removal

20 min

€20

Näytä kaikki palvelut

Uusi

N a n d o | Massage Therapy

5.0

(20)

Castle Street 33, Dalkey Dalkey, A96 C9X3, County Dublin

(1h) Upper body - Deep Tissue or Swedish Massage

1 h 30 min

€100

(2 Hours) Full-body Deep Tissue

2 h

€250

Full-body Deep Tissue

1 h 30 min

€150

(2 Hours) Full-body Swedish massage

2 h

€250

Näytä kaikki palvelut

Dia Dhuit Thai Spa

4.9

(201)

Old Dublin Road 6, Dublin Stillorgan, A94 X8C3, County Dublin

Deep Tissue Massage

1 h

€80

Therapeutic Thai Massage (by Jana)

2 h

€150

Therapeutic Thai Massage (by Jana)

1 h 30 min

€120

Therapeutic Massage and relaxation oil (by jana)

1 h

€80

Näytä kaikki palvelut

Sunita’s Beauty

5.0

(152)

Patrick Street 13, Dublin Dún Laoghaire, A96 YA44, County Dublin

Deep Tissue Massage

1 h

€75

Lash Lift

45 min

€55

Anti-Fatigue Leg Treatment

40 min

€50

Body Rejuvenation

1 h 45 min

€125

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Sandycove Physiotherapy Sports Injury & Vestibular Clinic

The Forum, Glasthule Rd, 29/31, Sandycove, Dublin, A96 FW48, Ireland

+353 1 214 0575 +353 1 214 0575 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Woulfe Wellness

55 B Glasthule Rd, Sandycove, Dublin, A96 T2K3, Ireland

+353 1 230 0255 +353 1 230 0255 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalonkuorinta

Vartalokääre

Araya Beauty

First Floor, The Laurkur House, Unit 5, 31A Grange Terrace, Deansgrange, Blackrock, Co. Dublin, A94 Y0R2, Ireland

+353 1 217 0594 +353 1 217 0594 Varaa aika soittamalla

Spa-pedikyyri

Venäläinen manikyyri

Miesten pedikyyri

Akryylikynnet

Aqua Beauty

6 The Hill, Stillorgan, Dublin, Ireland

+353 1 278 1616 +353 1 278 1616 Varaa aika soittamalla

Aknehoito

Selkähieronta

Vartalon muotoilu

Häämeikki

Orchid Thai Massage Centre

1 Leopardstown Ct, Brewery Rd, Stillorgan, Dublin, A94 YX00, Ireland

+353 86 339 3499 +353 86 339 3499 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuppaus

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Essence of Beauty

110 George's Street Lower, Dún Laoghaire, Dublin, A96 XY72, Ireland

+353 89 435 8730 +353 89 435 8730 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistukset

Monkstown Movement Clinic

Unit 4, Ashgrove Industrial Estate, Kill Ave, Dún Laoghaire, Dublin, A96 HP90, Ireland

+353 89 256 5709 +353 89 256 5709 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Physio Extra @ Slievemore

Physio Extra @ Slievemore Clinic, Old Dublin Rd, Stillorgan, Dublin, A94 CH66, Ireland

+353 1 200 0555 +353 1 200 0555 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Southside Physiotherapy Clinic

60 Clonkeen Dr, Foxrock, Dublin, D18 AH60, Ireland

+353 1 289 7171 +353 1 289 7171 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoidot

Akupunktio

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Jade Beauty Clinic

burnetts phamacy (above) 42 George's Street Lower, Dun Laoghaire, Co. Dublin, Ireland

+353 86 026 2373 +353 86 026 2373 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaukset

Kasvojen puhdistukset

Dermaplaning

Mikrohionta

RBP Sports and Remedial Massage

Ashgrove House, Dún Laoghaire, Dublin, A96 N9K0, Ireland

+353 83 117 3964 +353 83 117 3964 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Lymfahieronta

Yoganaturalhealth

Unit 7 The Forge Baker's Corner Rochers town avenue, Dún Laoghaire, Co. Dublin, Ireland

+353 1 289 1000 +353 1 289 1000 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Massage Therapy Dublin

Basement, 91 George's Street Upper, Dún Laoghaire, Dublin, A96 N9T2, Ireland

+353 83 417 7197 +353 83 417 7197 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Dene Hickey Dry Needling Specialist

50 George's Street Upper, Dún Laoghaire, Dublin, A96 H5W8, Ireland

+353 87 133 2405 +353 87 133 2405 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

Mark Donohoe CranioSacral, Family Constellations & Massage Therapy

Sandycove Road, Dún Laoghaire, Dublin, A96 VX28, Ireland

+353 83 386 9907 +353 83 386 9907 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Rentoutushieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaava hieronta

Care Cure Acupuncture Dun Laoghaire - Health & Wellbeing

53 George's Street Lower, Dún Laoghaire, Dublin, A96 X7K2, Ireland

+353 1 284 5555 +353 1 284 5555 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Dún Laoghaire Physiotherapy & Sports Injury Clinic

67 Patrick St, Dún Laoghaire, Dublin, A96 V652, Ireland

+353 1 912 0067 +353 1 912 0067 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Thai traditional massage therapy Dublin , Dun Laoghaire.

29 Patrick St, Dún Laoghaire, Dublin, A96 TD70, Ireland

+353 89 414 1308 +353 89 414 1308 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Blackrock (Frascati) Physiotherapy - The Physio Company Blackrock Dublin

Unit F04, Centric Health, Frascati Shopping Centre, Blackrock, Co. Dublin, Ireland

+353 1 679 9685 +353 1 679 9685 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Connolly Counselling Centre

297 Beechwood Ct, Stillorgan, Dublin, A94 N726, Ireland

+353 1 210 0600 +353 1 210 0600 Varaa aika soittamalla

Sansana Spa

Marine Rd, Dún Laoghaire, Dublin, Ireland

+353 1 271 2563 +353 1 271 2563 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalonkuorinta

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Parhaat arvostelut kohteesta Deep Tissue Massage lähellä sinua kaupungissa Glasthule

4.0

1 783 Arvostelujen keskiarvo 5 tapahtumapaikoista.

Deep Tissue Massage – usein kysytyt kysymykset

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Myös saatavilla alueella Glasthule

Kauneushoitolat Hieronta Nail Salon Medspat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Kylpylät ja saunat Waxing Parturit Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Deep Tissue Massage