KotisivuHierontaDeep Tissue Massage Lontoo

Deep Tissue Massage Selsdon

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Selsdon, Lontoo

Valitse Deep Tissue Massage lähelläsi sijaitsevista 6 paikoista kaupungissa Selsdon, Lontoo Näytä kartta

Deep Tissue MassageKoko kehon hieronta Jalkahieronta Kuumakivihieronta Urheiluhieronta Rentoutushieronta Raskaushieronta Urheiluhieronta

The Beauty Lounge Elmfield

5.0

(2,458)

39 Elmfield Way, South Croydon London, CR2 0EJ, England

Deep Tissue Full Body Massage

1 h

£70

Detox Body Treatment

1 h

£60

Dermaplaning Signature Facial

50 min

£60

Full Body Luxe Package

1 h 30 min

£85

Näytä kaikki palvelut

Adara Beauty Lounge

4.8

(94)

Unit 75, Centrale Shopping centre, Ground Floor, Croydon North End, CR0 1TY, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1 h

£45

Facial Threading

10 min - 40 min

£5

Facial Waxing (Hot Wax)

10 min - 40 min

£6

Eyelash Extensions - Removal

20 min

£12

Näytä kaikki palvelut

Lavender Lush Massage

5.0

(68)

Whyteleafe, UK, Hillside Road, Warlingham, CR3 0BR, England

Deep Tissue Massage full body

1 h - 1 h 30 min

£60

Luxury Facial with head and facial massage

40 min

£45

Reflexology Foot Massage

30 min - 50 min

£30

Sound healing and Crystal grounding

20 min - 45 min

£15

Näytä kaikki palvelut

Your Home (Home Visit)

Whyteleafe, UK, Hillside Road, Warlingham, CR3, England

Deep Tissue Massage full body

1 h - 1 h 30 min

£60

Mama Glow Package

2 h 15 min

£125

Sound healing and Crystal grounding

20 min - 45 min

£15

Mother’s Embrace Massage

1 h

£57

Näytä kaikki palvelut

WS Thai Table Massage

MyPT Studio, 40-44 Saint George's Walk, Croydon, CR0 1YJ, England

Deep Tissue Massage

30 min - 5 h

£40

Pre-wedding couple Thai massage combination with oils

1 h

£480

Physiotherapy

30 min - 1 h

£40

Lymphatic Drainage Massage

45 min - 2 h

£55

Näytä kaikki palvelut

Beayou clinic

46 Station Approach, Bromley Hayes, BR2 7EJ, England

Deep tissue massage

30 min - 1 h 30 min

£40

Masseter muscle ( sliming jawlines )

1 h

£200

Dermal Filler dissolving - Hyaluronidase (Prescription Only Medicine)

1 h

£150

Lemon bottle Small area

45 min - 50 min

£90

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Croydon Sports Injury Clinic Ltd
184 Addington Rd, Selsdon, South Croydon CR2 8LB, United Kingdom
+44 7539 823101 +44 7539 823101 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Kuivaneulaus
SB Osteopathy
48 Chapel View, South Croydon CR2 7LF, United Kingdom
+44 7834 179542 +44 7834 179542 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Thaihieronta
Koko kehon hieronta
Korjaava hieronta
The Valet (Barber & Shop) London
205 Lower Addiscombe Rd, Croydon CR0 6RA, United Kingdom
+44 20 8656 9222 +44 20 8656 9222 Varaa aika soittamalla
Parranajo kuumalla pyyhkeellä
Pään ajelu
Miesten hiustenleikkuu
Parran siistiminen
Affable Treatments
64A George St, Croydon CR0 1PD, United Kingdom
+44 20 3583 8060 +44 20 3583 8060 Varaa aika soittamalla
Dermaplaning
Miesten kasvohoito
Kasvojen puhdistukset
Kulmakarvojen lankaukset
Cosmedics Skin UK
346 Limpsfield Rd, Hamsey Green Gardens, South Croydon, Warlingham CR2 9BX, United Kingdom
+44 20 8651 6333 +44 20 8651 6333 Varaa aika soittamalla
IPL-ihon nuorennus
Hiustensiirrot
Ihonvaalennushoito
Ei-kirurginen kasvojenkohotus
April Thai Massage
122 Cherry Orchard Rd, Croydon CR0 6BB, United Kingdom
+44 7505 794414 +44 7505 794414 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Parihieronta
Kuppaus
Rentoutushieronta
Medical Massage and Detox Croydon - Colon Hydrotherapy Treatment
36-48 St George's Walk, Croydon, CR0 1YJ, United Kingdom
+44 800 774 7307 +44 800 774 7307 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Thaihieronta
Jalkahieronta
Lymfahieronta
The Osteopathic Clinic
20 Cheyne Walk, Croydon CR0 7HJ, United Kingdom
+44 20 8662 1155 +44 20 8662 1155 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Parihieronta
Urheiluhieronta
Raskaushieronta
The Artemis Clinic
106-108 High St, West Wickham, BR4 0ND, United Kingdom
+44 20 8777 1500 +44 20 8777 1500 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Thaihieronta
Korjaava hieronta
Rentoutushieronta
Ananta Massage Therapy
8 Whytecliffe Rd S, Purley CR8 2AU, United Kingdom
+44 7548 866347 +44 7548 866347 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Sauna
Vartalonkuorinta
Back to Fitness Sports Therapy
Units 2-5, Royal Oak Centre, Brighton Rd, Purley CR8 2PG, United Kingdom
+44 7464 365041 +44 7464 365041 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Terapeuttinen hieronta
Lymfahieronta
Jalkahieronta
The Wellness Therapy Centre
3 Overton's Yard, Croydon CR0 1SL, United Kingdom
+44 20 8681 4951 +44 20 8681 4951 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Kiropraktiikka
Akupunktio
Ayubo Ayurvedic Massage Therapy
177 Kingsdown Ave, Purley, South Croydon CR2 6QN, United Kingdom
+44 7716 158078 +44 7716 158078 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Raskaushieronta
Korjaava hieronta
Rentoutushieronta
Back in Shape Clinic
177 Shirley Rd, Croydon CR0 8SS, United Kingdom
+44 20 8655 1664 +44 20 8655 1664 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Kuppaus
Terapeuttinen hieronta
Korjaava hieronta
Croydon Therapy Rooms
64A George St, Croydon CR0 1PD
020 8338 1215 020 8338 1215 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Korjaava hieronta
Urheiluhieronta
Ruotsalainen hieronta
Sports and Remedial Massage Purley
3 Northwood Ave, Purley, CR8 2ER, United Kingdom
+44 7957 925574 +44 7957 925574 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Ruotsalainen hieronta
Ayurvedinen hieronta
Parihieronta
ALMA Wellness UK
9 North Rd, West Wickham BR4 0JS, United Kingdom
+44 7858 366880 +44 7858 366880 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Terapeuttinen hieronta
Rentoutushieronta
Raskaushieronta
ChickFit Massage
6 Redvers Rd, Warlingham, CR6 9HN, United Kingdom
+44 7725 561862 +44 7725 561862 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Jalkahieronta
Koko kehon hieronta
Kuumakivihieronta
ARC Osteopathy Croydon
3A Overton's Yard, Croydon CR0 1SL, United Kingdom
+44 20 3745 9532 +44 20 3745 9532 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Korjaava hieronta
Rentoutushieronta
Urheiluhieronta
KLR Massage Therapy
5, The Parade, Old Lodge Ln, Purley CR8 4DG, United Kingdom
+44 7926 244499 +44 7926 244499 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Koko kehon hieronta
Jalkahieronta
Vyöhyketerapia
The Beauty Spa
16-18 The Grn, Warlingham CR6 9NA, United Kingdom
+44 1883 626000 +44 1883 626000 Varaa aika soittamalla
Miesten kasvohoito
Dermaplaning
Mikrohionta
Threading
Affable Therapy Training
64 A George St, Croydon CR0 1PD, United Kingdom
+44 7917 147302 +44 7917 147302 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Raskaushieronta
Koko kehon hieronta
Urheiluhieronta
Silk Road Massage
35a George St, East, Croydon CR0 1LB, United Kingdom
+44 7387 715608 +44 7387 715608 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Raskaushieronta
Parihieronta
Kiinalainen hieronta
You and Me, Hair & Beauty Salon
110 High St, Croydon CR0 1ND, United Kingdom
+44 20 8681 8503 +44 20 8681 8503 Varaa aika soittamalla
Kulmakarvojen lankaukset
Kasvojen puhdistukset
Meikkauspalvelu
Kasvohoito
Surrey Physio
East, Medical Centre, 59 Addiscombe Rd, Croydon CR0 6SD, United Kingdom
+44 20 8643 8000 +44 20 8643 8000 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Pure Life Oriental Massage
35A George St, Croydon CR0 1LB, United Kingdom
+44 20 8688 1787 +44 20 8688 1787 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Kuppaus
Korjaava hieronta
Raskaushieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Deep Tissue Massage lähellä sinua kaupungissa Selsdon

4.0

2 614 Arvostelujen keskiarvo 5 tapahtumapaikoista.

Deep Tissue Massage – usein kysytyt kysymykset

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Myös saatavilla alueella Selsdon

Kauneushoitolat Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Waxing Hieronta Medspat Kylpylät ja saunat Fysioterapia Parturit Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Deep Tissue Massage