Sauna Powsinek

El mejor sauna cerca de mí en Powsinek, Varsovia

Un establecimiento que ofrece Saunas en Powsinek, Varsovia Ver mapa

SaunaTratamientos de spa Sauna de infrarrojos

Ofertas

ZEN THAI SPA - WILANÓW

4.9

(417)

Warsaw, Oś Królewska 18, Warszawa Wilanów, 02-972, Mazowieckie

ZEN DAY SPA Sauna & Hammam & Masaż | ZEN DAY SPA - SAUNA HAMMAM AND MASSAGE

2h - 3h

PLN 390

MASAŻ TAJSKI KLASYCZNY | THAI CLASSIC MASSAGE

1h - 2h

PLN 320

Rytuał Zen Hammam i Masaż | RITUAL ZEN HAMMAM AND MASSAGE

1h 30min - 2h 30min

PLN 340

MASAŻ TAJSKI Z OLEJKIEM | THAI MASSAGE WITH OIL

1h - 2h

PLN 320

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Llamar para reservar

Lotos SPA

Europejska 51, 02-964 Warszawa, Poland

+48 789 034 905 +48 789 034 905 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

"Arena Ursynów" Hall

Rotmistrza Witolda Pileckiego 122, 02-781 Warszawa, Poland

+48 22 334 62 00 +48 22 334 62 00 Llamar para reservar

Belanovska Clinic & Spa

Meander 22/Lokal U10, 02-791 Warszawa, Poland

+48 787 800 019 +48 787 800 019 Llamar para reservar

Tratamiento facial para hombres

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Peeling químico

ProMasaz.pl

Potoki 2/lok.10, 02-717 Warszawa, Poland

+48 22 100 52 02 +48 22 100 52 02 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Solimare grota solna & sauna infrared

Mandarynki 12, 02-796 Warszawa, Poland

+48 506 815 888 +48 506 815 888 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Val Health&Beauty Spa

Aleksandra Gieysztora 4, 02-999 Warszawa, Poland

+48 511 697 109 +48 511 697 109 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

Kinesioterapia

Depilacja Elenis Studio Warszawa

Aleja Rzeczypospolitej 20/u1, 02-972 Warszawa, Poland

+48 666 244 928 +48 666 244 928 Llamar para reservar

Mesoterapia

Depilación IPL

Micropunción

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

RUCH4D

Wejście od strony Podologia Venus, Aleja Komisji Edukacji Narodowej 98, 02-777 Warszawa, Poland

+48 733 544 411 +48 733 544 411 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Kinesioterapia

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Salon Masażu Thai Organic Warszawa Mokotów

Bergamotki 2/U2, 02-765 Warszawa, Poland

+48 883 204 020 +48 883 204 020 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje relajante

Masaje ayurvédico

Masażysta SPA - masaż modelujący odchudzający antycellulitowy Warszawa - masaż twarzy Kobido - drenaż limfatyczny

Edwarda Dembowskiego 15/lok. 101, 02-784 Warszawa, Poland

+48 696 887 451 +48 696 887 451 Llamar para reservar

Kinesioterapia

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Studio masażu BODY RELAX

Herbu Szreniawa 11, 02-972 Warszawa, Poland

+48 728 554 738 +48 728 554 738 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Face Spa Studio - Masaż Kobido Warszawa

Pachnąca 83/lok. G, 02-793 Warszawa, Poland

+48 796 884 909 +48 796 884 909 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje en pareja

W Temacie Ciała - Masaz, Kobido, Maderoterapia, HEAD SPA

Powsińska 18B, 02-290 Warszawa, Poland

+48 579 519 203 +48 579 519 203 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Masaje en pareja

Ventosaterapia

Anima Natura Gabinet Terapii Naturalnych

Soczi 4, 02-760 Warszawa, Poland

+48 605 593 384 +48 605 593 384 Llamar para reservar

Ukryty Raj HEALING SPA

Ukryty Raj 1/U7, 02-757 Warszawa, Poland

+48 578 515 518 +48 578 515 518 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Strefa Zdrowia Łowcza

Łowcza 1A, 02-950 Warszawa, Poland

+48 881 661 926 +48 881 661 926 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Digitopuntura

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Mental SPA L'experta

Przy Bażantarni 11, Poziom 0, 02-793 Warszawa, Poland

+48 533 053 434 +48 533 053 434 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

KameralneSpa

Makolągwy 19/1, 02-811 Warszawa, Poland

+48 799 097 094 +48 799 097 094 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Sauna de infrarrojos

Strefa Zdrowia Wilanów

Łowcza 1a, 02-950 Warszawa, Poland

+48 691 661 926 +48 691 661 926 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje chino

Samui SPA

Wąwozowa 35/U2, 02-798 Warszawa, Poland

+48 693 300 065 +48 693 300 065 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Ambasada Urody Clinic & Spa Warszawa Wilanów

Prymasa Augusta Hlonda 2, 02-972 Warszawa, Poland

+48 604 502 501 +48 604 502 501 Llamar para reservar

Facial para el acné

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

SPAnko Wellness

Winogronowa 19A, 02-747 Warszawa, Poland

+48 791 131 393 +48 791 131 393 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

HATI Massage Wilanów - Warszawa

HATI Massage Wilanów - Warszawa, Aleja Rzeczypospolitej 6, 02-972 Warszawa, Poland

+48 500 200 879 +48 500 200 879 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje chino

Yasumi MEDESTETIC - Instytut Zdrowia i Urody Warszawa Ursynów

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 83/14, 02-777 Warszawa, Poland

+48 507 456 353 +48 507 456 353 Llamar para reservar

Limpieza facial

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Maquillaje de novia

Razor Artist Barbershop

Powsińska 20A, 02-920 Warszawa, Poland

+48 783 046 168 +48 783 046 168 Llamar para reservar

Secado de cabello

Corte de pelo para mujer

Tratamiento con queratina

Tinte de cabello

SANTHIYA Instytut Pięknego Ciała

Kazachska 7/110, 02-999 Warszawa, Poland

+48 503 738 364 +48 503 738 364 Llamar para reservar

Peeling químico

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Dermaplaning

ZEN THAI SPA - Masaż Tajski i Balijski Wilanów

Oś Królewska 18/U01, 02-972 Warszawa, Poland

+48 666 185 117 +48 666 185 117 Llamar para reservar

Reflexología

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

Vegan Beauty

Sarmacka 5K/U2, 02-972 Warszawa, Poland

+48 736 252 522 +48 736 252 522 Llamar para reservar

Body sculpting

Peeling químico

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Floating Aura Spokoju

Aleja Wilanowska 89/303C, 02-765 Warszawa, Poland

+48 519 608 519 +48 519 608 519 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tao Tao SPA - Masaż Warszawa Ursynów

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 54, 02-767 Warszawa, Poland

+48 603 892 782 +48 603 892 782 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Touch of the Orient Wilanow

Sarmacka 10, 02-972 Warszawa, Poland

+48 22 400 41 11 +48 22 400 41 11 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje chino

Digitopuntura

Masaje de pies

Similan

Wiertnicza 120, 02-952 Warszawa, Poland

+48 22 858 16 48 +48 22 858 16 48 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje terapéutico

Harmonia Wilanów SPA Salon Kosmetyczny Medycyna Estetyczna KOBIDO

Sarmacka 1b/1, 02-972 Warszawa, Poland

+48 609 163 153 +48 609 163 153 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Depilación con hilo

Facial para el acné

Foto de Salón de belleza para Ce-Ce Beauty Clinic Medycyna Estetyczna Zabiegi na Twarz Zaffiro Termolifting Icoone Botox Mezoterapia Podolog Mokotów

Ce-Ce Beauty Clinic Medycyna Estetyczna Zabiegi na Twarz Zaffiro Termolifting Icoone Botox Mezoterapia Podolog Mokotów

Bolesława Limanowskiego 11m, 02-943 Warszawa, Poland

+48 22 828 04 04 +48 22 828 04 04 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Body sculpting

Facial para el acné

Dermaplaning

IMPULS - Siłownia i Fitness Wawer Official Hammer Strength Training Center

Wał Miedzeszyński 422, 03-994 Warszawa, Poland

+48 501 103 465 +48 501 103 465 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

THAIM by Tajskie Spa

Adama Branickiego 14/lok. 34, 02-972 Warszawa, Poland

+48 799 111 997 +48 799 111 997 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Kinesioterapia

Masaje relajante

Masaje en pareja

Beauty salon - Massage - Ulala Day Spa - Warsaw Ursynow

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 36, 02-797 Warszawa, Poland

+48 739 207 201 +48 739 207 201 Llamar para reservar

Depilación de piernas

Depilación facial

Depilación con azúcar

Depilación brasileña

Chaiyo Ursynów

Galeria Ursynów, Aleja Komisji Edukacji Narodowej 36/Lokal 102 pierwsze piętro, 02-797 Warszawa, Poland

+48 667 991 966 +48 667 991 966 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje chino

Salon fryzjerski Pod Włos

Jana III Sobieskiego 60, 00-001 Warszawa, Poland

+48 500 754 979 +48 500 754 979 Llamar para reservar

Extensiones de cabello

Tratamiento con queratina

Extensiones de cabello

Tinte de cabello

Masaż ayurwedyjski AYURVEDA

UL, Aleja Komisji Edukacji Narodowej 51, 02-797 Warszawa, Poland

+48 602 137 680 +48 602 137 680 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Wellness Empire

Ukryty Raj 1/lok. U8, 02-757 Warszawa, Poland

+48 664 196 102 +48 664 196 102 Llamar para reservar

Dermaplaning

Facial para el acné

Tratamiento del acné

Body sculpting

ARTIS Wellness Club

Centrum Royal Wilanów, Franciszka Klimczaka 1, 02-797 Warszawa, Poland

+48 668 888 094 +48 668 888 094 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Salon Naturalnie To Tu

Powsińska 106, 02-903 Warszawa, Poland

+48 534 022 088 +48 534 022 088 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Depilación con hilo

Salon kosmetyczny Laven Beauty Portofino

Portofino 8/lok.U2, 02-764 Warszawa, Poland

+48 533 500 536 +48 533 500 536 Llamar para reservar

Manicura

Pedicura

Pedicura para hombres

Manicura para hombres

THE SPA

Skalnicowa 21, 04-797 Warszawa, Poland

+48 22 278 00 75 +48 22 278 00 75 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Arena Active Club

Rotmistrza Witolda Pileckiego 122, 02-781 Warszawa, Poland

+48 22 334 62 50 +48 22 334 62 50 Llamar para reservar

Bąbelkowe Spa

Syta 120 lokal nr. 5, piętro I, 02-987 Warszawa, Poland

+48 572 377 402 +48 572 377 402 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

THAIM by Tajskie Spa | Wilanów Sarmacka

Sarmacka 10F/lok. 1, 02-972 Warszawa, Poland

+48 799 111 997 +48 799 111 997 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Fitness Klub ZDROFIT Wilanów - Rzeczypospolitej

Aleja Rzeczypospolitej 1, 02-972 Warszawa, Poland

+48 500 574 100 +48 500 574 100 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Salon Medi SPA - Cypryjska 4 Warszawa

Cypryjska 4/U1, 02-761 Warszawa, Poland

+48 533 335 323 +48 533 335 323 Llamar para reservar

Tinte de cabello

Extensiones de cabello

Secado de cabello

Strefa SPA

Bronowska 4, 03-995 Warszawa, Poland

+48 506 116 500 +48 506 116 500 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Elixir Studio Estetyki Ciała

Konstancińska 2/u17, 02-942 Warszawa, Poland

+48 22 642 30 74 +48 22 642 30 74 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Dermaplaning

Limpieza facial

Tratamiento facial

Medica Spa Health and Beauty Institute

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 53/lok. U9, 02-797 Warszawa, Poland

+48 516 416 883 +48 516 416 883 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Klinika Urody & Spa Team Beauty - Kosmetologia Estetyczna

Króla, Jana III Sobieskiego 45/lok. u17, 02-758 Warszawa, Poland

+48 503 185 546 +48 503 185 546 Llamar para reservar

Dermaplaning

Facial para el acné

Tratamiento para la celulitis

Peeling químico

ThaiSun

Aleja Wilanowska 111A/lokal 3, 02-765 Warszawa, Poland

+48 503 555 402 +48 503 555 402 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje relajante

Thai Bali Spa Wilanów

Franciszka Klimczaka 6a, 02-962 Warszawa, Poland

+48 724 330 030 +48 724 330 030 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Gorące Koła - Sauna

Jeziorna 5, 02-905 Warszawa, Poland

+48 502 554 742 +48 502 554 742 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Total Fitness Gym Wilanow

Aleja Rzeczypospolitej 14, 02-972 Warszawa, Poland

+48 608 059 067 +48 608 059 067 Llamar para reservar

Zdrofit

Koński Jar 6, 02-785 Warszawa, Poland

+48 531 842 884 +48 531 842 884 Llamar para reservar

Bodyshape

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 11, 02-797 Warszawa, Poland

+48 883 994 995 +48 883 994 995 Llamar para reservar

Just GYM

Jana Rosoła 63, 02-796 Warszawa, Poland

+48 730 630 440 +48 730 630 440 Llamar para reservar

Ninails & Beauty Wilanów (wcześniej Time for You)

Aleja Wilanowska 7, 02-765 Warszawa, Poland

+48 22 885 67 47 +48 22 885 67 47 Llamar para reservar

Bronceado en espray

Siłownia Total Fitness Ursynów

Puszczyka 7, 02-785 Warszawa, Poland

+48 881 929 927 +48 881 929 927 Llamar para reservar

Cocospa

Aleja Rzeczypospolitej 14, 02-972 Warszawa, Poland

+48 608 543 354 +48 608 543 354 Llamar para reservar

Secado de cabello

Extensiones de cabello

Corte de pelo para niños

Tinte de cabello

She

Adama Branickiego 14/lok.78U, 02-972 Warszawa, Poland

+48 514 343 026 +48 514 343 026 Llamar para reservar

Peeling químico

Facial para el acné

Depilación con hilo

Dermaplaning

Centrum Sportu Wilanów

Gubinowska 28/30, 02-956 Warszawa, Poland

+48 539 572 419 +48 539 572 419 Llamar para reservar

Calypso Fitness i Siłownia Wilanów Rezydencja Królewska

Stanisława Kostki Potockiego 2, 02-958 Warszawa, Poland

+48 22 407 46 53 +48 22 407 46 53 Llamar para reservar

Apartment has sauna, jacuzzi, billiards, cinema

Władysława Lercha 16, 02-993 Warszawa, Poland

+48 880 880 980 +48 880 880 980 Llamar para reservar

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Powsinek

4.0

Media de 413 evaluaciones de 1 establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las PLN 390 y las PLN 520.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Powsinek

Barberías Salones de belleza Masajes Peluquerías Salones de uñas Spas y saunas Fitness y recuperación Soláriums

Disponible en

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