Sauna Jary

El mejor sauna cerca de mí en Jary, Varsovia

Un establecimiento que ofrece Saunas en Jary, Varsovia Ver mapa

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ZEN THAI SPA - WILANÓW

4.9

(417)

Warsaw, Oś Królewska 18, Warszawa Wilanów, 02-972, Mazowieckie

ZEN DAY SPA Sauna & Hammam & Masaż | ZEN DAY SPA - SAUNA HAMMAM AND MASSAGE

2h - 3h

PLN 390

MASAŻ TAJSKI KLASYCZNY | THAI CLASSIC MASSAGE

1h - 2h

PLN 320

Rytuał Zen Hammam i Masaż | RITUAL ZEN HAMMAM AND MASSAGE

1h 30min - 2h 30min

PLN 340

MASAŻ TAJSKI Z OLEJKIEM | THAI MASSAGE WITH OIL

1h - 2h

PLN 320

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Masażysta SPA - masaż modelujący odchudzający antycellulitowy Warszawa - masaż twarzy Kobido - drenaż limfatyczny

Edwarda Dembowskiego 15/lok. 101, 02-784 Warszawa, Poland

+48 696 887 451 +48 696 887 451 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Yasumi MEDESTETIC - Instytut Zdrowia i Urody Warszawa Ursynów

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 83/14, 02-777 Warszawa, Poland

+48 507 456 353 +48 507 456 353 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Peeling químico

Tratamiento para la celulitis

Maquillaje de novia

Siłownia Total Fitness Ursynów

Puszczyka 7, 02-785 Warszawa, Poland

+48 881 929 927 +48 881 929 927 Llamar para reservar

Airport Hotel Okęcie

Komitetu Obrony Robotników 24, 02-148 Warszawa, Poland

+48 22 456 80 00 +48 22 456 80 00 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Solimare grota solna & sauna infrared

Mandarynki 12, 02-796 Warszawa, Poland

+48 506 815 888 +48 506 815 888 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

RUCH4D

Wejście od strony Podologia Venus, Aleja Komisji Edukacji Narodowej 98, 02-777 Warszawa, Poland

+48 733 544 411 +48 733 544 411 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje de cuerpo completo

Depilacja Elenis Studio Warszawa

Aleja Rzeczypospolitej 20/u1, 02-972 Warszawa, Poland

+48 666 244 928 +48 666 244 928 Llamar para reservar

Depilación IPL

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

Depilación láser

Mesoterapia

ProMasaz.pl

Potoki 2/lok.10, 02-717 Warszawa, Poland

+48 22 100 52 02 +48 22 100 52 02 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Val Health&Beauty Spa

Aleksandra Gieysztora 4, 02-999 Warszawa, Poland

+48 511 697 109 +48 511 697 109 Llamar para reservar

Masaje relajante

Kinesioterapia

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

KameralneSpa

Makolągwy 19/1, 02-811 Warszawa, Poland

+48 799 097 094 +48 799 097 094 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Sauna de infrarrojos

Anima Natura Gabinet Terapii Naturalnych

Soczi 4, 02-760 Warszawa, Poland

+48 605 593 384 +48 605 593 384 Llamar para reservar

Ayu Masaże Balijskie Tajskie | Woronicza

Jana Pawła Woronicza 33B, 02-641 Warszawa, Poland

+48 694 680 593 +48 694 680 593 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje chino

Masaje en pareja

Masaje relajante

Face Spa Studio - Masaż Kobido Warszawa

Pachnąca 83/lok. G, 02-793 Warszawa, Poland

+48 796 884 909 +48 796 884 909 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje de drenaje linfático

Masaje terapéutico

Masaje de cuerpo completo

Czułość Ciał - naturalny lifting twarzy, kobido i aromaterapia.

Puławska 118/10a, 02-620 Warszawa, Poland

+48 603 128 456 +48 603 128 456 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Tratamiento facial

Limpieza facial

Masaje de espalda

Olive Garden

Puławska 320/lokal 4, 02-819 Warszawa, Poland

+48 608 563 886 +48 608 563 886 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Limpieza facial

W Temacie Ciała - Masaz, Kobido, Maderoterapia, HEAD SPA

Powsińska 18B, 02-290 Warszawa, Poland

+48 579 519 203 +48 579 519 203 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje en pareja

Ventosaterapia

Mental SPA L'experta

Przy Bażantarni 11, Poziom 0, 02-793 Warszawa, Poland

+48 533 053 434 +48 533 053 434 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Salon Masażu Thai Organic Warszawa Cybernetyki

Taśmowa 2/U5, 02-677 Warszawa, Poland

+48 883 440 000 +48 883 440 000 Llamar para reservar

Kinesioterapia

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje prenatal

Oxilia Studio Tlenoterapii hiperbarycznej

Wilhelma Konrada Roentgena 46, 02-781 Warszawa, Poland

+48 507 063 633 +48 507 063 633 Llamar para reservar

Sauna

Studio masażu BODY RELAX

Herbu Szreniawa 11, 02-972 Warszawa, Poland

+48 728 554 738 +48 728 554 738 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Strefa Zdrowia Łowcza

Łowcza 1A, 02-950 Warszawa, Poland

+48 881 661 926 +48 881 661 926 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

SLOW BEAUTY MASAŻ ZABIEGI NA TWARZ I CIAŁO KOSMETOLOGIA ENDERMOLOGIA MEZOTERAPIA KOBIDO

Dominika Merliniego 5/2U, 02-511 Warszawa, Poland

+48 733 387 222 +48 733 387 222 Llamar para reservar

Facial para el acné

Masaje de espalda

Tratamiento para la celulitis

Peeling químico

Ukryty Raj HEALING SPA

Ukryty Raj 1/U7, 02-757 Warszawa, Poland

+48 578 515 518 +48 578 515 518 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Camp4 Climbing Hall

Krasnowolska 50, 02-849 Warszawa, Poland

+48 22 847 11 76 +48 22 847 11 76 Llamar para reservar

La Guèl Clinic

Pelikanów 10b, 02-843 Warszawa, Poland

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Depilación con cera de cuerpo entero

Depilación facial

Depilación de piernas

Depilación para hombres

Salon Masażu Thai Organic Warszawa Mokotów

Bergamotki 2/U2, 02-765 Warszawa, Poland

+48 883 204 020 +48 883 204 020 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Strefa Zdrowia Wilanów

Łowcza 1a, 02-950 Warszawa, Poland

+48 691 661 926 +48 691 661 926 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje sueco

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Samui SPA

Wąwozowa 35/U2, 02-798 Warszawa, Poland

+48 693 300 065 +48 693 300 065 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

SPAnko Wellness

Winogronowa 19A, 02-747 Warszawa, Poland

+48 791 131 393 +48 791 131 393 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

HATI Massage Wilanów - Warszawa

HATI Massage Wilanów - Warszawa, Aleja Rzeczypospolitej 6, 02-972 Warszawa, Poland

+48 500 200 879 +48 500 200 879 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Piwne Spa Warszawa

Bukowińska 12, 02-703 Warszawa, Poland

+48 730 900 711 +48 730 900 711 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

SPA FOR YOU - Day Spa at Renaissance Warsaw Airport Hotel

Żwirki i Wigury 1H, 00-906 Warszawa, Poland

+48 693 643 363 +48 693 643 363 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

SANTHIYA Instytut Pięknego Ciała

Kazachska 7/110, 02-999 Warszawa, Poland

+48 503 738 364 +48 503 738 364 Llamar para reservar

Limpieza facial

Facial para el acné

Depilación con hilo

Depilación de cejas con hilo

Sense Studio - Pilates, Trening Personalny, Treningi Grupowe

Bobrowiecka 6, 00-728 Warszawa, Poland

+48 22 364 69 45 +48 22 364 69 45 Llamar para reservar

Sun. Gabinet odnowy biologicznej

Puławska 111A, 02-707 Warszawa, Poland

+48 693 591 774 +48 693 591 774 Llamar para reservar

Sauna

Wyspa Relaksu - Studio Masażu

Kłobucka 8A, 02-699 Warszawa, Poland

+48 510 696 644 +48 510 696 644 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje de pies

Vegan Beauty

Sarmacka 5K/U2, 02-972 Warszawa, Poland

+48 736 252 522 +48 736 252 522 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Peeling químico

Tratamiento facial

Facial para el acné

Magic Thai Spa

Pelikanów 14, 02-843 Warszawa, Poland

+48 22 299 10 21 +48 22 299 10 21 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Ban Thai SPA

Antoniego Malczewskiego 22, 02-617 Warszawa, Poland

+48 692 967 479 +48 692 967 479 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Ambasada Urody Clinic & Spa Warszawa Wilanów

Prymasa Augusta Hlonda 2, 02-972 Warszawa, Poland

+48 604 502 501 +48 604 502 501 Llamar para reservar

Dermaplaning

Depilación de cejas con hilo

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Razor Artist Barbershop

Powsińska 20A, 02-920 Warszawa, Poland

+48 783 046 168 +48 783 046 168 Llamar para reservar

Corte de pelo para mujer

Tratamiento con queratina

Secado de cabello

Cabello rizado

ZEN THAI SPA - Masaż Tajski i Balijski Wilanów

Oś Królewska 18/U01, 02-972 Warszawa, Poland

+48 666 185 117 +48 666 185 117 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje relajante

Kinesioterapia

Reflexología

Floating Aura Spokoju

Aleja Wilanowska 89/303C, 02-765 Warszawa, Poland

+48 519 608 519 +48 519 608 519 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tao Tao SPA - Masaż Warszawa Ursynów

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 54, 02-767 Warszawa, Poland

+48 603 892 782 +48 603 892 782 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Salon fryzjerski IZABEL

Jana Pawła Woronicza 50, 02-640 Warszawa, Poland

+48 500 336 837 +48 500 336 837 Llamar para reservar

Permanentes

Cabello rizado

Aspectos destacados

Extensiones de cabello

Touch of the Orient Wilanow

Sarmacka 10, 02-972 Warszawa, Poland

+48 22 400 41 11 +48 22 400 41 11 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Similan

Wiertnicza 120, 02-952 Warszawa, Poland

+48 22 858 16 48 +48 22 858 16 48 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Kinesioterapia

Belanovska Clinic & Spa

Meander 22/Lokal U10, 02-791 Warszawa, Poland

+48 787 800 019 +48 787 800 019 Llamar para reservar

Peeling químico

Limpieza facial

Tratamiento facial para hombres

Servicio de maquillaje

Bonzai Spa beauty & more

Kłobucka 8b/Lokal u.10, 02-699 Warszawa, Poland

+48 790 569 697 +48 790 569 697 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Limpieza facial

Tratamiento facial

Harmonia Wilanów SPA Salon Kosmetyczny Medycyna Estetyczna KOBIDO

Sarmacka 1b/1, 02-972 Warszawa, Poland

+48 609 163 153 +48 609 163 153 Llamar para reservar

Tratamiento del acné

Body sculpting

Tratamiento para la celulitis

Peeling químico

Thai World Spa Wilanowska

Aleja Wilanowska 366A, 02-665 Warszawa, Poland

+48 881 188 199 +48 881 188 199 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

"Arena Ursynów" Hall

Rotmistrza Witolda Pileckiego 122, 02-781 Warszawa, Poland

+48 22 334 62 00 +48 22 334 62 00 Llamar para reservar

Beauty Salon Esterka

Kłobucka 23C, 02-699 Warszawa, Poland

+48 538 141 141 +48 538 141 141 Llamar para reservar

Limpieza facial

Facial para el acné

Depilación con hilo

Depilación de cejas con hilo

Foto de Salón de belleza para Ce-Ce Beauty Clinic Medycyna Estetyczna Zabiegi na Twarz Zaffiro Termolifting Icoone Botox Mezoterapia Podolog Mokotów

Ce-Ce Beauty Clinic Medycyna Estetyczna Zabiegi na Twarz Zaffiro Termolifting Icoone Botox Mezoterapia Podolog Mokotów

Bolesława Limanowskiego 11m, 02-943 Warszawa, Poland

+48 22 828 04 04 +48 22 828 04 04 Llamar para reservar

Dermaplaning

Tratamiento facial para hombres

Limpieza facial

Body sculpting

Lotos SPA

Europejska 51, 02-964 Warszawa, Poland

+48 789 034 905 +48 789 034 905 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

THAIM by Tajskie Spa

Adama Branickiego 14/lok. 34, 02-972 Warszawa, Poland

+48 799 111 997 +48 799 111 997 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Wellness Empire

Ukryty Raj 1/lok. U8, 02-757 Warszawa, Poland

+48 664 196 102 +48 664 196 102 Llamar para reservar

Tratamiento facial para hombres

Tratamiento facial

Peeling químico

Tratamiento para la celulitis

Wind Touch massage (Ursynów)

Puławska 233/I piętro lokal -Ł, 02-715 Warszawa, Poland

+48 726 160 150 +48 726 160 150 Llamar para reservar

Masaje chino

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

Salon fryzjerski Pod Włos

Jana III Sobieskiego 60, 00-001 Warszawa, Poland

+48 500 754 979 +48 500 754 979 Llamar para reservar

Tinte de cabello

Tratamiento con queratina

Corte de pelo para mujer

Extensiones de cabello

Chaiyo Ursynów

Galeria Ursynów, Aleja Komisji Edukacji Narodowej 36/Lokal 102 pierwsze piętro, 02-797 Warszawa, Poland

+48 667 991 966 +48 667 991 966 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje relajante

Masaje en pareja

Reflexología

Masaż ayurwedyjski AYURVEDA

UL, Aleja Komisji Edukacji Narodowej 51, 02-797 Warszawa, Poland

+48 602 137 680 +48 602 137 680 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Gabinet Masażu - atrakcyjne ceny

Olczyska 8, 02-829 Warszawa, Poland

+48 601 888 194 +48 601 888 194 Llamar para reservar

Kinesioterapia

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje chino

Annopol Sp. z o.o.

Marynarska 15, 02-674 Warszawa, Poland

+48 22 318 83 30 +48 22 318 83 30 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Beauty salon - Massage - Ulala Day Spa - Warsaw Ursynow

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 36, 02-797 Warszawa, Poland

+48 739 207 201 +48 739 207 201 Llamar para reservar

Depilación brasileña

Depilación Hollywood

Depilación de espalda con cera

Depilación con azúcar

Thai Spa

Cybernetyki 4a/28, 02-677 Warszawa, Poland

+48 799 111 997 +48 799 111 997 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Fitness Klub ZDROFIT Mokotów - Bobrowiecka

Bobrowiecka 8, 00-728 Warszawa, Poland

+48 880 348 515 +48 880 348 515 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

ARTIS Wellness Club

Centrum Royal Wilanów, Franciszka Klimczaka 1, 02-797 Warszawa, Poland

+48 668 888 094 +48 668 888 094 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Salon Naturalnie To Tu

Powsińska 106, 02-903 Warszawa, Poland

+48 534 022 088 +48 534 022 088 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Arena Active Club

Rotmistrza Witolda Pileckiego 122, 02-781 Warszawa, Poland

+48 22 334 62 50 +48 22 334 62 50 Llamar para reservar

Salon kosmetyczny Laven Beauty Portofino

Portofino 8/lok.U2, 02-764 Warszawa, Poland

+48 533 500 536 +48 533 500 536 Llamar para reservar

Diseño de uñas

Extensiones de uñas

Uñas de gel

Manicura y pedicura

Time&Spa

Sztormowa 1, 02-654 Warszawa, Poland

+48 666 836 363 +48 666 836 363 Llamar para reservar

Estiramiento de la piel

LEWITARIUM - Floating

Aleja Wincentego Witosa 31, 00-710 Warszawa, Poland

+48 608 608 467 +48 608 608 467 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

THAIM by Tajskie Spa | Wilanów Sarmacka

Sarmacka 10F/lok. 1, 02-972 Warszawa, Poland

+48 799 111 997 +48 799 111 997 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje relajante

Bania Ruska

Unnamed Road, 01-001 Warszawa, Poland

+48 22 854 01 30 +48 22 854 01 30 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Elixir Studio Estetyki Ciała

Konstancińska 2/u17, 02-942 Warszawa, Poland

+48 22 642 30 74 +48 22 642 30 74 Llamar para reservar

Facial para el acné

Tratamiento para la celulitis

Tratamiento facial

Dermaplaning

Salon Medi SPA - Cypryjska 4 Warszawa

Cypryjska 4/U1, 02-761 Warszawa, Poland

+48 533 335 323 +48 533 335 323 Llamar para reservar

Tinte de cabello

Extensiones de cabello

Secado de cabello

Medica Spa Health and Beauty Institute

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 53/lok. U9, 02-797 Warszawa, Poland

+48 516 416 883 +48 516 416 883 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Thai Bali Spa Warszawa Mokotów

Bukowińska 2, 02-703 Warszawa, Poland

+48 663 313 203 +48 663 313 203 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje sueco

Masaje deportivo

Reflexología

ThaiSun

Aleja Wilanowska 111A/lokal 3, 02-765 Warszawa, Poland

+48 503 555 402 +48 503 555 402 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje deportivo

Reflexología

Kinesioterapia

Klinika Urody & Spa Team Beauty - Kosmetologia Estetyczna

Króla, Jana III Sobieskiego 45/lok. u17, 02-758 Warszawa, Poland

+48 503 185 546 +48 503 185 546 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Peeling químico

Limpieza facial

Servicio de maquillaje

Gorące Koła - Sauna

Jeziorna 5, 02-905 Warszawa, Poland

+48 502 554 742 +48 502 554 742 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Thai Bali Spa Wilanów

Franciszka Klimczaka 6a, 02-962 Warszawa, Poland

+48 724 330 030 +48 724 330 030 Llamar para reservar

Masaje chino

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

OSiR Mokotów

Niegocińska 2A, 02-698 Warszawa, Poland

+48 22 325 46 02 +48 22 325 46 02 Llamar para reservar

Fitness Klub ZDROFIT Wilanów - Rzeczypospolitej

Aleja Rzeczypospolitej 1, 02-972 Warszawa, Poland

+48 500 574 100 +48 500 574 100 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Fitness Klub ZDROFIT Mokotów - Marynarska

Marynarska 15/klatka B, I piętro, 02-674 Warszawa, Poland

+48 531 681 364 +48 531 681 364 Llamar para reservar

Fitness Klub ZDROFIT Włochy - Żwirki i Wigury

ul, Żwirki i Wigury 16, 02-092 Warszawa, Poland

+48 531 947 524 +48 531 947 524 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Ninails & Beauty Wilanów (wcześniej Time for You)

Aleja Wilanowska 7, 02-765 Warszawa, Poland

+48 22 885 67 47 +48 22 885 67 47 Llamar para reservar

Bronceado en espray

Fitness Club ZDROFIT Konstruktorska

Konstruktorska 13, 02-673 Warszawa, Poland

+48 530 902 508 +48 530 902 508 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Zdrofit

Koński Jar 6, 02-785 Warszawa, Poland

+48 531 842 884 +48 531 842 884 Llamar para reservar

Queen of Beauty

Smyczkowa 21, 02-678 Warszawa, Poland

+48 534 314 770 +48 534 314 770 Llamar para reservar

Limpieza facial

Tratamiento del acné

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Total Fitness Gym Wilanow

Aleja Rzeczypospolitej 14, 02-972 Warszawa, Poland

+48 608 059 067 +48 608 059 067 Llamar para reservar

Bodyshape

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 11, 02-797 Warszawa, Poland

+48 883 994 995 +48 883 994 995 Llamar para reservar

Fitness Club ZDROFIT Mokotów - Adgar Plaza

Postępu 17A, 02-676 Warszawa, Poland

+48 888 393 876 +48 888 393 876 Llamar para reservar

Cocospa

Aleja Rzeczypospolitej 14, 02-972 Warszawa, Poland

+48 608 543 354 +48 608 543 354 Llamar para reservar

Tinte de cabello

Corte de pelo para mujer

Secado de cabello

Extensiones de cabello

Calypso Fitness i Siłownia Warszawa Ursynów

Puławska 423, 02-801 Warszawa, Poland

+48 22 398 86 06 +48 22 398 86 06 Llamar para reservar

Just GYM

Jana Rosoła 63, 02-796 Warszawa, Poland

+48 730 630 440 +48 730 630 440 Llamar para reservar

Fitness Klub ZDROFIT Mokotów - al. Wilanowska

Aleja Wilanowska 361, 02-665 Warszawa, Poland

+48 882 353 488 +48 882 353 488 Llamar para reservar

Fitness Klub ZDROFIT Mokotów - Warszawianka

Dominika Merliniego 4, 02-511 Warszawa, Poland

+48 533 464 075 +48 533 464 075 Llamar para reservar

She

Adama Branickiego 14/lok.78U, 02-972 Warszawa, Poland

+48 514 343 026 +48 514 343 026 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Centrum Sportu Wilanów

Gubinowska 28/30, 02-956 Warszawa, Poland

+48 539 572 419 +48 539 572 419 Llamar para reservar

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Jary

4.0

Media de 413 evaluaciones de 1 establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las PLN 390 y las PLN 520.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Jary

Salones de uñas Masajes Barberías Spas y saunas Peluquerías Salones de belleza Centros de medicina estética Cejas y pestañas Fisioterapia Soláriums Entrenamiento personal Fitness y recuperación Centro de depilación

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