Sauna Cracovia

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SaunaSauna de infrarrojos Envoltura corporal Tratamientos de spa Exfoliación corporal Crioterapia

Ofertas

Gabinet Masażu Zdrowia I Relaksu GMRonczek

5.0

(92)

Smolki 5, LU5 LOK 12, Kraków Podgórze, 30-513, Województwo Małopolskie

Relax w saunie infrared na wyłączność/ 60min.

PLN 140

CYTRUSOWE ORZEŹWIENIE - rytuał relaksacyjny dla 1 osoby

1h 20min - 2h

PLN 325

Sauna Infrared

40min

PLN 80

Masaż twarzy Kobido Up

1h 20min

PLN 250

Ver todos los servicios

Gabinet masażu zdrowia i relaksu GMRonczek

Żmujdzka, 49, Kraków Żabiniec, 31-217, Województwo Małopolskie

CYTRUSOWE ORZEŹWIENIE - rytuał relaksacyjny dla 1 osoby

1h 20min - 2h

PLN 325

Sauna Infrared

40min

PLN 80

Konsultacja przedzabiegowa

15min

Gratis

Voucher prezentowy 90 min

1h 30min

Desde PLN 250

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Llamar para reservar

Fitness Platinium Bratysławska

Bratysławska 4, 31-201 Kraków, Poland

+48 695 820 335 +48 695 820 335 Llamar para reservar

Hotel Galaxy

Gęsia 22A, 31-535 Kraków, Poland

+48 12 342 81 00 +48 12 342 81 00 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Foto de Centro de depilación para PERFECT ESTETIC, depilacja laserowa, Kriolipoliza, Endermologia, Fala Uderzeniowa Storz, Scarlet, VelaShape, Laser, Kraków

PERFECT ESTETIC, depilacja laserowa, Kriolipoliza, Endermologia, Fala Uderzeniowa Storz, Scarlet, VelaShape, Laser, Kraków

Świętokrzyska 8, 30-015 Kraków, Poland

+48 730 111 121 +48 730 111 121 Llamar para reservar

Depilación con cera de cuerpo entero

Depilación brasileña

Depilación de espalda con cera

Depilación con cera de bikini

Be Active - Centrum Osteopatii i Rehabilitacji - ZACHODNIA27

Zachodnia 27, 30-350 Kraków, Poland

+48 506 337 059 +48 506 337 059 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje deportivo

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaż Tajski SUKHOTHAI

Miodowa 21/4, 31-055 Kraków, Poland

+48 573 994 499 +48 573 994 499 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje en pareja

Masaje relajante

Kinesioterapia

Sports & Recreation Complex Kolna

Kolna 2, 30-381 Kraków, Poland

+48 12 259 35 40 +48 12 259 35 40 Llamar para reservar

Fitness Klub CityFit - Siłownia 24h Kraków Principio

Armii Krajowej 25, 30-150 Kraków, Poland

+48 12 290 88 00 +48 12 290 88 00 Llamar para reservar

Studio Twojego Zdrowia - Your Health Studio

Karmelicka 36, 31-128 Kraków, Poland

+48 662 121 683 +48 662 121 683 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

CHAIYO Thai Massage - Dietla

Józefa Dietla 103, 31-031 Kraków, Poland

+48 607 509 549 +48 607 509 549 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

SABAIDII Thai massage - salon masażu tajskiego

Mikołajska 26/1, 31-027 Kraków, Poland

+48 729 609 471 +48 729 609 471 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje en pareja

Masaje tailandés

Masaje relajante

Krakowska Fabryka Zdrowia

Aleja Pokoju 16, 31-564 Kraków, Poland

+48 692 451 670 +48 692 451 670 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Quiropráctico

Acupuntura

Human Body Gabinet Masażu

Jana Długosza 13, 30-512 Kraków, Poland

+48 578 647 200 +48 578 647 200 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Power Fight House

Winnicka 40, 30-394 Kraków, Poland

+48 572 505 735 +48 572 505 735 Llamar para reservar

Masarnia - Your Massage

Morelowa 32, 30-222 Kraków, Poland

+48 791 990 223 +48 791 990 223 Llamar para reservar

Masaje relajante

Kinesioterapia

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Fizjo Corner - Fizjoterapia, Masaż, Fizjoterapia dzieci i niemowląt, Fizjoterapia uroginekologiczna

Adama Bochenka 14a/3, 30-693 Kraków, Poland

+48 509 993 954 +48 509 993 954 Llamar para reservar

Masaje sueco

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Krakowska Jaskinia Solna Agnieszki Urban

Długa 48/21, 31-147 Kraków, Poland

+48 12 623 71 90 +48 12 623 71 90 Llamar para reservar

Sauna

Crioterapia

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Martyna Persona Personal Massages

Siłownia Saturn, Przemysłowa 4, 30-701 Kraków, Poland

+48 570 828 833 +48 570 828 833 Llamar para reservar

Kinesioterapia

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje chino

Fizjoekspert

Zarzecze 124a, 30-134 Kraków, Poland

+48 503 748 912 +48 503 748 912 Llamar para reservar

Acupuntura

Punción seca

Fisioterapia

Quiropráctico

Bueno Beauty Clinic - Depilacja Laserowa, Kosmetologia Estetyczna Kraków

Gen. Witolda Urbanowicza 1/U25, 31-801 Kraków, Poland

+48 669 135 622 +48 669 135 622 Llamar para reservar

Depilación facial

Depilación de piernas

Depilación brasileña

Depilación Hollywood

Stacja Relaks Gabinet Masażu Kraków os.Oświecenia oraz dojazd do klienta.

Osiedle Oświecenia 50, 31-636 Kraków, Poland

+48 504 973 583 +48 504 973 583 Llamar para reservar

Reflexología

Kinesioterapia

Masaje relajante

Masaje en pareja

Gabinet Masażu Venezia

Podbrzezie 6, 31-054 Kraków, Poland

+48 12 357 10 30 +48 12 357 10 30 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Harmony - Salon Masażu

Szwedzka 23, 30-324 Kraków, Poland

+48 517 977 444 +48 517 977 444 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje chino

Samui SPA Kraków

Zwierzyniecka 29, 31-105 Kraków, Poland

+48 508 700 807 +48 508 700 807 Llamar para reservar

Studio Masażu i Sportu

Olszańska 5, 31-513 Kraków, Poland

+48 530 050 841 +48 530 050 841 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje sueco

SHIMAI masaże i terapia twarzy

Tyniecka 108b/9, 30-376 Kraków, Poland

+48 691 676 078 +48 691 676 078 Llamar para reservar

Estiramiento de la piel

Arkadia Ciała Masaż i Refleksologia Kraków • kursy Lomi Lomi Nui Dominika Światłoń

aleja Kijowska 64/3, 30-079 Kraków, Poland

+48 791 479 100 +48 791 479 100 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

Better Skin

Jakuba 29, 31-057 Kraków, Poland

+48 791 580 255 +48 791 580 255 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Dermaplaning

Tratamiento facial

Facial para el acné

Body Up - Twoje Studio EMS

księdza Biskupa Władysława Bandurskiego 48, 31-515 Kraków, Poland

+48 884 939 931 +48 884 939 931 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

FLOW Kraków

Krowoderska 51/3, 31-141 Kraków, Poland

+48 882 754 611 +48 882 754 611 Llamar para reservar

Mesoterapia

Calma - Terapie naturalne

Madalińskiego 15/5, 30-303 Kraków, Poland

+48 796 695 302 +48 796 695 302 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

Masaje relajante

Masaje con piedras calientes

Odnowa Huta - Centrum Relaksu i Regeneracji

Osiedle Szkolne 3, 31-975 Kraków, Poland

+48 784 925 516 +48 784 925 516 Llamar para reservar

Kinesioterapia

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Lotos - Terapie Naturalne Kosmetologia Masaż i Akupunktura

Karola Bunscha 18, 30-392 Kraków, Poland

+48 880 804 240 +48 880 804 240 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Limpieza facial

Masaje de espalda

Tratamiento para la celulitis

Ayame Kobido

Tyniecka 118K, 30-376 Kraków, Poland

+48 509 951 798 +48 509 951 798 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje relajante

SÓL SPA

Stradomska 12/14, 31-058 Kraków, Poland

+48 12 201 57 54 +48 12 201 57 54 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Medi Skin Care. Estetic Beauty

Tytusa Czyżewskiego 1/LU4, 30-085 Kraków, Poland

+48 531 856 691 +48 531 856 691 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Peeling químico

Tratamiento para la celulitis

Dermaplaning

Davictus Instytut

Grzegórzecka 79D/U8, 31-559 Kraków, Poland

+48 883 001 883 +48 883 001 883 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Tratamiento facial para hombres

Tratamiento para la celulitis

Piękne Ciało

Kalwaryjska 79, 30-524 Kraków, Poland

+48 515 227 047 +48 515 227 047 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliación corporal

Gabinet Kosmetologii Chwila Spokoju

Bronowicka 73, 30-091 Kraków, Poland

+48 575 055 435 +48 575 055 435 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Body sculpting

Facial para el acné

Depilación con hilo

Domek SPA z Sauną

Rybna 22a, 30-254 Kraków, Poland

+48 515 093 223 +48 515 093 223 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Amun.massage.studio

Jakuba Majora 5b, 31-422 Kraków, Poland

+48 511 593 221 +48 511 593 221 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

Masaje relajante

BioMedSkin

15/1, Kluczborska, 31-271 Kraków, Poland

+48 502 604 568 +48 502 604 568 Llamar para reservar

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

Rellenos dérmicos

Estiramiento de la piel

Lifting facial no quirúrgico

Body & Laser Care

Szuwarowa 1, 30-384 Kraków, Poland

+48 794 711 715 +48 794 711 715 Llamar para reservar

Depilación con cera de bikini

Depilación de piernas

Depilación de espalda con cera

Depilación Hollywood

KHALEESI Studio Urody

Lipska 49/lok 3, 30-721 Kraków, Poland

+48 576 398 403 +48 576 398 403 Llamar para reservar

Lady Kitty - Studio Kosmetologii i Masażu

Michała Bałuckiego 27, 30-318 Kraków, Poland

+48 791 912 430 +48 791 912 430 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Tratamiento facial

HAIR & BEAUTY CORNER Aleja Pokoju 81a/18

al. Pokoju, Aleja Pokoju 81A/18, 31-564 Kraków, Poland

+48 573 818 088 +48 573 818 088 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Tratamiento facial

Masaż Wawro

Zielony Most 8, 31-351 Kraków, Poland

+48 604 268 138 +48 604 268 138 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje deportivo

Masaje de drenaje linfático

Naturopata - Spa dla Duszy i Ciała

Mała Góra 8d/23, 30-864 Kraków, Poland

+48 532 417 858 +48 532 417 858 Llamar para reservar

UKOJENIE spa

Anielska Clinic, Piwna 24, 30-527 Kraków, Poland

+48 690 564 233 +48 690 564 233 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje sueco

Masaje de drenaje linfático

Masaje relajante

YASUMI PRĄDNIK - Medestetic | Instytut Zdrowia i Urody

Władysława Łokietka 94/1, 31-334 Kraków, Poland

+48 794 731 313 +48 794 731 313 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Facial para el acné

Masaje de espalda

Servicio de maquillaje

FAUSTA SPA

Zbożowa 2B/20, 30-002 Kraków, Poland

+48 511 810 238 +48 511 810 238 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Kinesioterapia

Masaje relajante

Masaje en pareja

Paula Ronowska. Spokojne Studio Masażu

Osiedle Dywizjonu 303 62C/113, 31-875 Kraków, Poland

+48 796 510 102 +48 796 510 102 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Strefa Tlenu - łagodna komora hiperbaryczna

Skotnicka 254, 32-020 Kraków, Poland

+48 604 257 862 +48 604 257 862 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

HatiThai Kraków masaż Balijski & Tajski - Nowa Huta

Osiedle Złotego Wieku 19/20, 31-616 Kraków, Poland

+48 883 702 022 +48 883 702 022 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Masaje de tejido profundo

Podnóżki do pedicure OSKY

Fatimska 41 a, 31-831 Kraków, Poland

+48 577 520 120 +48 577 520 120 Llamar para reservar

Sauna

Greg Kosmetologia

Karola Bunscha 14, 30-392 Kraków, Poland

+48 537 504 523 +48 537 504 523 Llamar para reservar

Limpieza facial

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Peeling químico

M&M BeautySpa Gabinet Kosmetologii i Masażu

Borkowska 17/1U, 30-438 Kraków, Poland

+48 888 676 252 +48 888 676 252 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Gabinet Masażu Venezia Bieńczyce

Osiedle Na Wzgórzach 17a/39, 31-723 Kraków, Poland

+48 12 357 10 30 +48 12 357 10 30 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Masaje de pies

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Beata Kozakiewicz - Medycyna Estetyczna Kraków | Pielęgniarka w Estetyce

Szuwarowa 1, 30-384 Kraków, Poland

+48 793 512 919 +48 793 512 919 Llamar para reservar

Limpieza facial

Facial para el acné

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Moonlight Spa - Day Spa

Dąbska 5, 31-572 Kraków, Poland

+48 692 759 729 +48 692 759 729 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Pearl Beauty

Romana Ciesielskiego 6/LU6, 31-587 Kraków, Poland

+48 691 421 403 +48 691 421 403 Llamar para reservar

Manicura rusa

Pedicura para hombres

Manicura para hombres

Diseño de uñas

Masaż Lomi Lomi Nui - Kraków/Studio Aloha

Bohdana Zaleskiego 49/13, 31-525 Kraków, Poland

+48 606 677 477 +48 606 677 477 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje chino

book-a-balance Mobilne usługi masażu | Mobile Massages |

Biskupia 12, 31-144 Kraków, Poland

+48 503 633 903 +48 503 633 903 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje de cuerpo completo

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Sauna

Kozia 22, 30-733 Kraków, Poland

+48 510 459 596 +48 510 459 596 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

KCTH | FemmeMED | Komora Hiperbaryczna Zabłocie

Stanisława Klimeckiego 8/75, klatka D, 30-705 Kraków, Poland

+48 12 312 07 37 +48 12 312 07 37 Llamar para reservar

Masaje relajante

Kinesioterapia

Masaje terapéutico

Ventosaterapia

Lomi Lomi Nui LEHUA MASSAGE

Józefa Montwiłła-Mireckiego 9, 30-426 Kraków, Poland

+48 518 300 002 +48 518 300 002 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje chino

Masaje en pareja

GML - Gabinety Masażu Leczniczego

Armii Krajowej 6, 30-150 Kraków, Poland

+48 505 447 323 +48 505 447 323 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje sueco

inSPA

Przyjaźni Polsko-Węgierskiej 4/86, 30-644 Kraków, Poland

+48 514 808 293 +48 514 808 293 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Hotel Swing

Dobrego Pasterza 124, 31-416 Kraków, Poland

+48 12 311 11 11 +48 12 311 11 11 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Fitness Platinium Solvay Park

Zakopiańska 105, 30-418 Kraków, Poland

+48 667 600 615 +48 667 600 615 Llamar para reservar

Magnoli Beauty&SPA

Lubicz 5/Radziwiłłowska streets corner, 31-034 Kraków, Poland

+48 12 423 25 73 +48 12 423 25 73 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Sauna de infrarrojos

Studio Masażu i Terapii Naturalnej JuriMo - Jarosław Wiśniowski

Czarnowiejska 75, 30-049 Kraków, Poland

+48 513 424 011 +48 513 424 011 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje relajante

Centrum Masaż

wejście z boku budynku opisane, Aleja Pokoju 4, 31-548 Kraków, Poland

+48 609 704 916 +48 609 704 916 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje prenatal

Spa Beauty Room

Podłęska 1/3, 30-865 Kraków, Poland

+48 517 019 215 +48 517 019 215 Llamar para reservar

Limpieza facial

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Peeling químico

HELLO BEAUTY Karolina Tekieli

Ruczaj, Karola Bunscha 8, 30-392 Kraków, Poland

+48 789 068 057 +48 789 068 057 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Limpieza facial

Depilación con hilo

Miwas masaż & rehabilitacja

Dobrego Pasterza 68, 31-416 Kraków, Poland

+48 513 777 032 +48 513 777 032 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje deportivo

KGBeauty Cosmetics and Podology

ul, Przewóz 14, 30-716 Kraków, Poland

+48 797 778 671 +48 797 778 671 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Body sculpting

Facial para el acné

Depilación con hilo

Centrum Zdrowia i Urody LuVital. Salon masażu

plac Jana Matejki 5, 31-156 Kraków, Poland

+48 512 244 024 +48 512 244 024 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje relajante

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Fryzjernia kropka

Budziszyńska 35, 31-619 Kraków, Poland

+48 12 410 51 10 +48 12 410 51 10 Llamar para reservar

Corte de pelo para niños

Corte de pelo para mujer

Tinte de cabello

Cabello rizado

VITAL-MED

Henryka Siemiradzkiego 17/11, 31-137 Kraków, Poland

+48 730 779 119 +48 730 779 119 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Kinesioterapia

Masaje relajante

Masaje en pareja

Retro Strefa Masaż

Barska 73, 30-307 Kraków, Poland

+48 792 345 180 +48 792 345 180 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje deportivo

Masaje con piedras calientes

EGO Beauty & SPA

Grzegórzecka 67C/U15, 31-559 Kraków, Poland

+48 508 029 577 +48 508 029 577 Llamar para reservar

Dermaplaning

Tratamiento facial para hombres

Limpieza facial

Microdermoabrasión

Symbioza Masaż & Fizjoterapia & Tlenoterapia hiperbaryczna

Edmunda Wasilewskiego 20/8, 30-305 Kraków, Poland

+48 660 698 726 +48 660 698 726 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

IKI CASA day SPA Kraków

Parkowa 1/1, 30-538 Kraków, Poland

+48 694 579 341 +48 694 579 341 Llamar para reservar

Massage Mission Health & Spa

Sławkowska, 31-014 Kraków, Poland

+48 515 743 716 +48 515 743 716 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Salon Fryzjerski Kasia

Brzeska 52a, 31-988 Kraków, Poland

+48 507 164 727 +48 507 164 727 Llamar para reservar

Corte de pelo para mujer

Aspectos destacados

Mechas balayage

Tinte de cabello

Miód i Wanilia

Powstańców 30f, 31-422 Kraków, Poland

+48 502 357 295 +48 502 357 295 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Peeling químico

Tratamiento para la celulitis

Yasumi Medestetic

Lipska 4/lokal 4, 30-721 Kraków, Poland

+48 572 534 532 +48 572 534 532 Llamar para reservar

Facial para el acné

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Chaiyo

Grodzka 27, 31-001 Kraków, Poland

+48 530 500 510 +48 530 500 510 Llamar para reservar

Masaje de pies

Reflexología

Masaje deportivo

Masaje sueco

HatiThai Kraków masaż Balijski & Tajski - Kraków Bratysławska

Bratysławska 2, 31-201 Kraków, Poland

+48 690 550 102 +48 690 550 102 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Masaje deportivo

Masaje sueco

VERDE Massage & Beauty, Małgorzata Sumlet F.H.U.P

Bracka 6, 31-005 Kraków, Poland

+48 784 874 707 +48 784 874 707 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Masaż tajski Thai Mai

Rynek Główny 39/40 lokal nr 6, 31-013 Kraków, Poland

+48 500 800 760 +48 500 800 760 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Kinesioterapia

Masaje en pareja

Masaje chino

Cosmetologica

Wacława Nałkowskiego 6, 31-308 Kraków, Poland

+48 888 721 675 +48 888 721 675 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Tratamiento para la celulitis

Servicio de maquillaje

Peeling químico

AVE Piękno & Zdrowie

Wielopole 17/LU2, 31-072 Kraków, Poland

+48 512 682 444 +48 512 682 444 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

YASUMI

Bartosza Głowackiego 24, 30-085 Kraków, Poland

+48 535 446 442 +48 535 446 442 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Facial para el acné

Fitness Platinium Aleja Pokoju 16

Aleja Pokoju 16, 31-564 Kraków, Poland

+48 885 562 957 +48 885 562 957 Llamar para reservar

Tao Tao SPA

Wielopole 8, 31-072 Kraków, Poland

+48 667 044 564 +48 667 044 564 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

ATklub fitness & beauty

Zawiła 66, 30-390 Kraków, Poland

+48 12 257 41 12 +48 12 257 41 12 Llamar para reservar

Moonlight Spa - Massages and treatments for body and face

Bonifraterska 2, 31-061 Kraków, Poland

+48 518 777 712 +48 518 777 712 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

R & K Siłownia, Sauna, Fitness, Treningi

aleja Adama Mickiewicza 5 wejście, wjazd od, Krupnicza, 31-120 Kraków, Poland

+48 12 292 61 68 +48 12 292 61 68 Llamar para reservar

My Fitness Place

Gen. Witolda Urbanowicza 3, 31-801 Kraków, Poland

+48 517 429 011 +48 517 429 011 Llamar para reservar

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Cracovia

4.0

Media de 92 evaluaciones de 1 establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las PLN 80 y las PLN 425.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

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