Sauna Bronowice

El mejor sauna cerca de mí en Bronowice, Cracovia

Un establecimiento que ofrece Saunas en Bronowice, Cracovia Ver mapa

SaunaTratamientos de spa Exfoliación corporal Envoltura corporal Crioterapia Sauna de infrarrojos

Gabinet masażu zdrowia i relaksu GMRonczek

Żmujdzka, 49, Kraków Żabiniec, 31-217, Województwo Małopolskie

CYTRUSOWE ORZEŹWIENIE - rytuał relaksacyjny dla 1 osoby

1h 20min - 2h

PLN 325

Sauna Infrared

40min

PLN 80

Masaż twarzy Kobido Up

1h 20min

PLN 250

Konsultacja dietetyka klinicznego

1h 30min

PLN 200

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Llamar para reservar

Fizjoekspert

Zarzecze 124a, 30-134 Kraków, Poland

+48 503 748 912 +48 503 748 912 Llamar para reservar

Acupuntura

Punción seca

Quiropráctico

Fisioterapia

Masaż Wawro

Zielony Most 8, 31-351 Kraków, Poland

+48 604 268 138 +48 604 268 138 Llamar para reservar

Kinesioterapia

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje deportivo

Gabinet Kosmetologii Chwila Spokoju

Bronowicka 73, 30-091 Kraków, Poland

+48 575 055 435 +48 575 055 435 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Peeling químico

GML - Gabinety Masażu Leczniczego

Armii Krajowej 6, 30-150 Kraków, Poland

+48 505 447 323 +48 505 447 323 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

YASUMI

Bartosza Głowackiego 24, 30-085 Kraków, Poland

+48 535 446 442 +48 535 446 442 Llamar para reservar

Peeling químico

Tratamiento para la celulitis

Body sculpting

Masaje de espalda

Beauty Tower

Sołtysa Dytmara 3/U3, 30-126 Kraków, Poland

+48 12 636 03 70 +48 12 636 03 70 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Tratamiento facial para hombres

Crown Piast Hotel & Park Kraków

Walerego Eljasza-Radzikowskiego 109, 31-342 Kraków, Poland

+48 12 683 26 00 +48 12 683 26 00 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Pasja do SPA .pl - sauna na wynajem - kosmetyki do SPA

Mariana Hemara 30, 30-198 Kraków, Poland

+48 690 661 641 +48 690 661 641 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

My Fitness

Sołtysa Dytmara 3, 30-126 Kraków, Poland

+48 661 773 249 +48 661 773 249 Llamar para reservar

Fitness Platinium Bratysławska

Bratysławska 4, 31-201 Kraków, Poland

+48 695 820 335 +48 695 820 335 Llamar para reservar

Foto de Centro de depilación para PERFECT ESTETIC, depilacja laserowa, Kriolipoliza, Endermologia, Fala Uderzeniowa Storz, Scarlet, VelaShape, Laser, Kraków

PERFECT ESTETIC, depilacja laserowa, Kriolipoliza, Endermologia, Fala Uderzeniowa Storz, Scarlet, VelaShape, Laser, Kraków

Świętokrzyska 8, 30-015 Kraków, Poland

+48 730 111 121 +48 730 111 121 Llamar para reservar

Depilación con cera de cuerpo entero

Depilación brasileña

Depilación facial

Depilación para hombres

Masaż Tajski SUKHOTHAI

Miodowa 21/4, 31-055 Kraków, Poland

+48 573 994 499 +48 573 994 499 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Kinesioterapia

Masaje relajante

Fitness Klub CityFit - Siłownia 24h Kraków Principio

Armii Krajowej 25, 30-150 Kraków, Poland

+48 12 290 88 00 +48 12 290 88 00 Llamar para reservar

Studio Twojego Zdrowia - Your Health Studio

Karmelicka 36, 31-128 Kraków, Poland

+48 662 121 683 +48 662 121 683 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje deportivo

CHAIYO Thai Massage - Dietla

Józefa Dietla 103, 31-031 Kraków, Poland

+48 607 509 549 +48 607 509 549 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje prenatal

Masaje chino

Masaje en pareja

SABAIDII Thai massage - salon masażu tajskiego

Mikołajska 26/1, 31-027 Kraków, Poland

+48 729 609 471 +48 729 609 471 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje tailandés

Masarnia - Your Massage

Morelowa 32, 30-222 Kraków, Poland

+48 791 990 223 +48 791 990 223 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje deportivo

Margerita. Hotel, restauracja

Częstochowska 53, 32-085 Modlnica, Poland

+48 12 419 29 60 +48 12 419 29 60 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Krakowska Jaskinia Solna Agnieszki Urban

Długa 48/21, 31-147 Kraków, Poland

+48 12 623 71 90 +48 12 623 71 90 Llamar para reservar

Sauna

Crioterapia

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

BeautyWood

Balicka 49a, 30-199 Rząska, Poland

+48 730 700 769 +48 730 700 769 Llamar para reservar

Pedicura para hombres

Manicura para hombres

Diseño de uñas

Uñas de gel

Gabinet Masażu Venezia

Podbrzezie 6, 31-054 Kraków, Poland

+48 12 357 10 30 +48 12 357 10 30 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Masaje en pareja

Harmony - Salon Masażu

Szwedzka 23, 30-324 Kraków, Poland

+48 517 977 444 +48 517 977 444 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje relajante

Kinesioterapia

Arkadia Ciała Masaż i Refleksologia Kraków • kursy Lomi Lomi Nui Dominika Światłoń

aleja Kijowska 64/3, 30-079 Kraków, Poland

+48 791 479 100 +48 791 479 100 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje prenatal

Samui SPA Kraków

Zwierzyniecka 29, 31-105 Kraków, Poland

+48 508 700 807 +48 508 700 807 Llamar para reservar

SHIMAI masaże i terapia twarzy

Tyniecka 108b/9, 30-376 Kraków, Poland

+48 691 676 078 +48 691 676 078 Llamar para reservar

Estiramiento de la piel

Studio Masażu i Sportu

Olszańska 5, 31-513 Kraków, Poland

+48 530 050 841 +48 530 050 841 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

SÓL SPA

Stradomska 12/14, 31-058 Kraków, Poland

+48 12 201 57 54 +48 12 201 57 54 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

FLOW Kraków

Krowoderska 51/3, 31-141 Kraków, Poland

+48 882 754 611 +48 882 754 611 Llamar para reservar

Mesoterapia

Calma - Terapie naturalne

Madalińskiego 15/5, 30-303 Kraków, Poland

+48 796 695 302 +48 796 695 302 Llamar para reservar

Kinesioterapia

Masaje en pareja

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

book-a-balance Mobilne usługi masażu | Mobile Massages |

Biskupia 12, 31-144 Kraków, Poland

+48 503 633 903 +48 503 633 903 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

BioMedSkin

15/1, Kluczborska, 31-271 Kraków, Poland

+48 502 604 568 +48 502 604 568 Llamar para reservar

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

Rellenos dérmicos

Estiramiento de la piel

Lifting facial no quirúrgico

FAUSTA SPA

Zbożowa 2B/20, 30-002 Kraków, Poland

+48 511 810 238 +48 511 810 238 Llamar para reservar

Masaje de pies

Kinesioterapia

Masaje relajante

Masaje en pareja

Lady Kitty - Studio Kosmetologii i Masażu

Michała Bałuckiego 27, 30-318 Kraków, Poland

+48 791 912 430 +48 791 912 430 Llamar para reservar

Limpieza facial

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Depilación de cejas con hilo

YASUMI PRĄDNIK - Medestetic | Instytut Zdrowia i Urody

Władysława Łokietka 94/1, 31-334 Kraków, Poland

+48 794 731 313 +48 794 731 313 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Limpieza facial

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Domek SPA z Sauną

Rybna 22a, 30-254 Kraków, Poland

+48 515 093 223 +48 515 093 223 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Medi Skin Care. Estetic Beauty

Tytusa Czyżewskiego 1/LU4, 30-085 Kraków, Poland

+48 531 856 691 +48 531 856 691 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Tratamiento facial

Dermaplaning

Peeling químico

Studio Masażu i Terapii Naturalnej JuriMo - Jarosław Wiśniowski

Czarnowiejska 75, 30-049 Kraków, Poland

+48 513 424 011 +48 513 424 011 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje sueco

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Magnoli Beauty&SPA

Lubicz 5/Radziwiłłowska streets corner, 31-034 Kraków, Poland

+48 12 423 25 73 +48 12 423 25 73 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

VITAL-MED

Henryka Siemiradzkiego 17/11, 31-137 Kraków, Poland

+48 730 779 119 +48 730 779 119 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje tailandés

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Centrum Zdrowia i Urody LuVital. Salon masażu

plac Jana Matejki 5, 31-156 Kraków, Poland

+48 512 244 024 +48 512 244 024 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje en pareja

Masaje relajante

Retro Strefa Masaż

Barska 73, 30-307 Kraków, Poland

+48 792 345 180 +48 792 345 180 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje de cuerpo completo

Masaje sueco

Kinesioterapia

Chaiyo

Grodzka 27, 31-001 Kraków, Poland

+48 530 500 510 +48 530 500 510 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje relajante

Kinesioterapia

Masaje prenatal

Massage Mission Health & Spa

Sławkowska, 31-014 Kraków, Poland

+48 515 743 716 +48 515 743 716 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Symbioza Masaż & Fizjoterapia & Tlenoterapia hiperbaryczna

Edmunda Wasilewskiego 20/8, 30-305 Kraków, Poland

+48 660 698 726 +48 660 698 726 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

HatiThai Kraków masaż Balijski & Tajski - Kraków Bratysławska

Bratysławska 2, 31-201 Kraków, Poland

+48 690 550 102 +48 690 550 102 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

AVE Piękno & Zdrowie

Wielopole 17/LU2, 31-072 Kraków, Poland

+48 512 682 444 +48 512 682 444 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje sueco

Cosmetologica

Wacława Nałkowskiego 6, 31-308 Kraków, Poland

+48 888 721 675 +48 888 721 675 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Dermaplaning

VERDE Massage & Beauty, Małgorzata Sumlet F.H.U.P

Bracka 6, 31-005 Kraków, Poland

+48 784 874 707 +48 784 874 707 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Masaż tajski Thai Mai

Rynek Główny 39/40 lokal nr 6, 31-013 Kraków, Poland

+48 500 800 760 +48 500 800 760 Llamar para reservar

Kinesioterapia

Masaje de pies

Masaje tailandés

Masaje deportivo

Tao Tao SPA

Wielopole 8, 31-072 Kraków, Poland

+48 667 044 564 +48 667 044 564 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Kinesioterapia

Masaje terapéutico

R & K Siłownia, Sauna, Fitness, Treningi

aleja Adama Mickiewicza 5 wejście, wjazd od, Krupnicza, 31-120 Kraków, Poland

+48 12 292 61 68 +48 12 292 61 68 Llamar para reservar

ThaiBali Garden Salon Masażu Tajskiego

Floriańska 36, 31-021 Kraków, Poland

+48 12 341 47 71 +48 12 341 47 71 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Mariacki Spa - salon masażu i kosmetyki

plac Mariacki 9, 33-332 Kraków, Poland

+48 668 099 388 +48 668 099 388 Llamar para reservar

TOP NAILS SPA

Rynek Główny 6, 30-041 Kraków, Poland

+48 691 069 370 +48 691 069 370 Llamar para reservar

Manicura de inmersión en polvo

Pedicura spa

Manicura rusa

Pedicura para hombres

Hammam SPA

Smoleńsk 21, 31-108 Kraków, Poland

+48 511 747 282 +48 511 747 282 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Maliwan Thai Massage

Zwierzyniecka 14/lok 7, 31-546 Kraków, Poland

+48 888 496 495 +48 888 496 495 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

KERA Oriental

Monte Cassino 6/26, 30-337 Kraków, Poland

+48 694 406 200 +48 694 406 200 Llamar para reservar

Sauna

Unity Point - masaż Tantra

Metalowców 3/8, 31-537 Kraków, Poland

+48 510 510 645 +48 510 510 645 Llamar para reservar

Kinesioterapia

Masaje relajante

Masaje de cuerpo completo

Masaje sueco

Thai Smile - Thai Massage

Krakowska 3, 31-062 Kraków, Poland

+48 531 905 965 +48 531 905 965 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Ambra Day SPA

Królowej Jadwigi 100, 30-202 Kraków, Poland

+48 12 421 66 66 +48 12 421 66 66 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

Oasis Beauty Salon & SPA

Józefa Dietla 47/1, 31-054 Kraków, Poland

+48 518 739 012 +48 518 739 012 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Limpieza facial

Servicio de maquillaje

Depilación con hilo

Stara Łaźnia Massage & Spa

Szlak 22, 31-153 Kraków, Poland

+48 12 222 50 24 +48 12 222 50 24 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Thai Maliwan SPA - masaż tajski | Kraków

Szewska 12, 33-332 Kraków, Poland

+48 881 069 692 +48 881 069 692 Llamar para reservar

Kinesioterapia

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Masaje deportivo

Fit by Step Kraków

Królewska 1, 30-045 Kraków, Poland

+48 668 699 389 +48 668 699 389 Llamar para reservar

Femmalium Clinic

Barska 69/U2, 30-307 Kraków, Poland

+48 789 464 198 +48 789 464 198 Llamar para reservar

Body sculpting

Microdermoabrasión

Limpieza facial

Tratamiento facial para hombres

Vanilla Spa

Flisacka 3, 30-114 Kraków, Poland

+48 12 297 40 04 +48 12 297 40 04 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Apartament z jacuzzi Kraków

Koletek 1/1, 31-069 Kraków, Poland

+48 887 490 480 +48 887 490 480 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Karmin

Ul. Sadowa 9 Wejście Od, Antoniego Fertnera, 31-408 Kraków, Poland

+48 788 325 598 +48 788 325 598 Llamar para reservar

Esmalte de uñas

Manicura rusa

Pedicura para hombres

Manicura para hombres

Salon masażu Natu

Walerego Eljasza-Radzikowskiego 140, 31-342 Kraków, Poland

+48 510 257 630 +48 510 257 630 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

ESTHEDERMA

Beera Meiselsa 8, 31-058 Kraków, Poland

+48 533 016 116 +48 533 016 116 Llamar para reservar

Manicura rusa

Manicura

Pedicura

Uñas acrílicas

Stara Łaźnia Massage & Spa

Świętej Gertrudy 19, 31-048 Kraków, Poland

+48 12 222 50 24 +48 12 222 50 24 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

MagicFit

Rusznikarska 14, 31-261 Kraków, Poland

+48 792 477 128 +48 792 477 128 Llamar para reservar

Infinity Fitness

Józefa Ignacego Kraszewskiego 36, 30-110 Kraków, Poland

+48 881 478 083 +48 881 478 083 Llamar para reservar

Thai Bali Spa

Grodzka 31, 33-332 Kraków, Poland

+48 663 280 083 +48 663 280 083 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Masaje relajante

Masaje en pareja

ThaiSun - Real Thai Massage

Krowoderska 52/LU 1, 31-158 Kraków, Poland

+48 505 341 593 +48 505 341 593 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

May Thai Massage - Poselska

Poselska 20/Floor 0, 31-002 Kraków, Poland

+48 12 430 61 04 +48 12 430 61 04 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Kinesioterapia

Masaje relajante

Masaje en pareja

Dewi - massage studio

Aleja Zygmunta Krasińskiego 24A/9, 30-101 Kraków, Poland

+48 573 317 666 +48 573 317 666 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Better Body

Jana Zygmunta Robla 2A, 30-218 Kraków, Poland

+48 733 900 011 +48 733 900 011 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

SeeMe Beauty Salon

Westerplatte 2/17 parter, 31-033 Kraków, Poland

+48 509 908 580 +48 509 908 580 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Tratamiento facial para hombres

Servicio de maquillaje

Masaje de espalda

Face & Body Institute

Starowiślna 4/1, 31-032 Kraków, Poland

+48 793 301 881 +48 793 301 881 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

PRO GYM

Daniela Chodowieckiego 7, 30-065 Kraków, Poland

+48 517 745 507 +48 517 745 507 Llamar para reservar

Atlantic Squash Fitness Gym Hotel

Stradomska 15, 31-068 Kraków, Poland

+48 12 422 15 44 +48 12 422 15 44 Llamar para reservar

Thai Bali Spa Kraków Floriańska

Floriańska 37, 33-332 Kraków, Poland

+48 663 280 037 +48 663 280 037 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Domówka Spa Gold

Królowej Jadwigi 146, 30-212 Kraków, Poland

+48 788 895 014 +48 788 895 014 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Nordlys Aesthetic & Medical SPA

Kazimierza Wielkiego 52, 30-074 Kraków, Poland

+48 573 780 238 +48 573 780 238 Llamar para reservar

Sauna

My Fitness Place

Pawia 21, 31-154 Kraków, Poland

+48 539 697 670 +48 539 697 670 Llamar para reservar

Fitness Platinium Galeria Bronowice

Galeria Bronowice, Stawowa 61, 31-346 Kraków, Poland

+48 695 230 711 +48 695 230 711 Llamar para reservar

Fitness Platinium Reymonta The Legend

Władysława Reymonta 22A, 30-059 Kraków, Poland

+48 885 562 958 +48 885 562 958 Llamar para reservar

J'ADORE INSTITUTE

Karmelicka 45/2B, 31-128 Kraków, Poland

+48 519 516 528 +48 519 516 528 Llamar para reservar

Extensiones de uñas de gel

Manicura y pedicura

Extensiones de uñas

Esmalte de uñas

Aliento SPA

al. 3 Maja 51, 30-062 Kraków, Poland

+48 12 629 97 11 +48 12 629 97 11 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Garden SPA a.i.

Senatorska 26, 30-106 Kraków, Poland

+48 12 427 00 69 +48 12 427 00 69 Llamar para reservar

Sauna

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las PLN 80 y las PLN 425.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

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