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Sauna Bodzów

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Ayame Kobido

Tyniecka 118K, 30-376 Kraków, Poland

+48 509 951 798 +48 509 951 798 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Ventosaterapia

SHIMAI masaże i terapia twarzy

Tyniecka 108b/9, 30-376 Kraków, Poland

+48 691 676 078 +48 691 676 078 Llamar para reservar

Estiramiento de la piel

Sports & Recreation Complex Kolna

Kolna 2, 30-381 Kraków, Poland

+48 12 259 35 40 +48 12 259 35 40 Llamar para reservar

Fitness Klub CityFit - Siłownia 24h Kraków Principio

Armii Krajowej 25, 30-150 Kraków, Poland

+48 12 290 88 00 +48 12 290 88 00 Llamar para reservar

Be Active - Centrum Osteopatii i Rehabilitacji - ZACHODNIA27

Zachodnia 27, 30-350 Kraków, Poland

+48 506 337 059 +48 506 337 059 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Fitness Platinium Solvay Park

Zakopiańska 105, 30-418 Kraków, Poland

+48 667 600 615 +48 667 600 615 Llamar para reservar

J&J Sport Concept

Winnicka 40, 30-394 Kraków, Poland

+48 506 387 131 +48 506 387 131 Llamar para reservar

Masarnia - Your Massage

Morelowa 32, 30-222 Kraków, Poland

+48 791 990 223 +48 791 990 223 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Power Fight House

Winnicka 40, 30-394 Kraków, Poland

+48 572 505 735 +48 572 505 735 Llamar para reservar

GML - Gabinety Masażu Leczniczego

Armii Krajowej 6, 30-150 Kraków, Poland

+48 505 447 323 +48 505 447 323 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Fizjoekspert

Zarzecze 124a, 30-134 Kraków, Poland

+48 503 748 912 +48 503 748 912 Llamar para reservar

Quiropráctico

Punción seca

Fisioterapia

Acupuntura

Harmony - Salon Masażu

Szwedzka 23, 30-324 Kraków, Poland

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Masaje sueco

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Samui SPA Kraków

Zwierzyniecka 29, 31-105 Kraków, Poland

+48 508 700 807 +48 508 700 807 Llamar para reservar

Lotos - Terapie Naturalne Kosmetologia Masaż i Akupunktura

Karola Bunscha 18, 30-392 Kraków, Poland

+48 880 804 240 +48 880 804 240 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Limpieza facial

Servicio de maquillaje

Masaje de espalda

M&M BeautySpa Gabinet Kosmetologii i Masażu

Borkowska 17/1U, 30-438 Kraków, Poland

+48 888 676 252 +48 888 676 252 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Lemon Fitness

Ludwinowska 11, 30-331 Kraków, Poland

+48 12 359 48 87 +48 12 359 48 87 Llamar para reservar

Calma - Terapie naturalne

Madalińskiego 15/5, 30-303 Kraków, Poland

+48 796 695 302 +48 796 695 302 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Masaje relajante

Greg Kosmetologia

Karola Bunscha 14, 30-392 Kraków, Poland

+48 537 504 523 +48 537 504 523 Llamar para reservar

Limpieza facial

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Peeling químico

Lady Kitty - Studio Kosmetologii i Masażu

Michała Bałuckiego 27, 30-318 Kraków, Poland

+48 791 912 430 +48 791 912 430 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Limpieza facial

Tratamiento facial

Depilación de cejas con hilo

Body & Laser Care

Szuwarowa 1, 30-384 Kraków, Poland

+48 794 711 715 +48 794 711 715 Llamar para reservar

Depilación Hollywood

Depilación para hombre

Depilación con azúcar

Depilación con cera de cuerpo entero

Piękne Ciało

Kalwaryjska 79, 30-524 Kraków, Poland

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Sauna

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Strefa Tlenu - łagodna komora hiperbaryczna

Skotnicka 254, 32-020 Kraków, Poland

+48 604 257 862 +48 604 257 862 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Beata Kozakiewicz - Medycyna Estetyczna Kraków | Pielęgniarka w Estetyce

Szuwarowa 1, 30-384 Kraków, Poland

+48 793 512 919 +48 793 512 919 Llamar para reservar

Limpieza facial

Facial para el acné

Tratamiento para la celulitis

Tratamiento facial

Domek SPA z Sauną

Rybna 22a, 30-254 Kraków, Poland

+48 515 093 223 +48 515 093 223 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Lomi Lomi Nui LEHUA MASSAGE

Józefa Montwiłła-Mireckiego 9, 30-426 Kraków, Poland

+48 518 300 002 +48 518 300 002 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje chino

Masaje en pareja

Masaje relajante

Hammam SPA

Smoleńsk 21, 31-108 Kraków, Poland

+48 511 747 282 +48 511 747 282 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Studio Masażu i Terapii Naturalnej JuriMo - Jarosław Wiśniowski

Czarnowiejska 75, 30-049 Kraków, Poland

+48 513 424 011 +48 513 424 011 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

ATklub fitness & beauty

Zawiła 66, 30-390 Kraków, Poland

+48 12 257 41 12 +48 12 257 41 12 Llamar para reservar

HELLO BEAUTY Karolina Tekieli

Ruczaj, Karola Bunscha 8, 30-392 Kraków, Poland

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Depilación de cejas con hilo

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Limpieza facial

Retro Strefa Masaż

Barska 73, 30-307 Kraków, Poland

+48 792 345 180 +48 792 345 180 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Symbioza Masaż & Fizjoterapia & Tlenoterapia hiperbaryczna

Edmunda Wasilewskiego 20/8, 30-305 Kraków, Poland

+48 660 698 726 +48 660 698 726 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Maliwan Thai Massage

Zwierzyniecka 14/lok 7, 31-546 Kraków, Poland

+48 888 496 495 +48 888 496 495 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

R & K Siłownia, Sauna, Fitness, Treningi

aleja Adama Mickiewicza 5 wejście, wjazd od, Krupnicza, 31-120 Kraków, Poland

+48 12 292 61 68 +48 12 292 61 68 Llamar para reservar

My Fitness Place Zakopianska

Zakopiańska 62, 30-418 Kraków, Poland

+48 693 172 575 +48 693 172 575 Llamar para reservar

Yasumi Medestetic

Europejskie Centrum Handlowe, Michała Bobrzyńskiego 37, 30-348 Kraków, Poland

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Peeling químico

Tratamiento para la celulitis

Body sculpting

Masaje de espalda

KERA Oriental

Monte Cassino 6/26, 30-337 Kraków, Poland

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Sauna

Studio Figura Kraków Ruczaj - skuteczne odchudzanie

Chmieleniec 6, 30-348 Kraków, Poland

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Limpieza facial

Microdermoabrasión

Facial para el acné

Body sculpting

Vera Naboka Nail Bar

Jana Kantego Federowicza 1/61, 30-392 Kraków, Poland

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Manicura de inmersión en polvo

Extensiones de uñas de gel

Manicura y pedicura

Extensiones de uñas

Ruczaj Clinic

Bułgarska 15/U2, 30-409 Kraków, Poland

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Depilación de piernas

Depilación facial

Depilación de espalda con cera

Depilación con cera de bikini

Ambra Day SPA

Królowej Jadwigi 100, 30-202 Kraków, Poland

+48 12 421 66 66 +48 12 421 66 66 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Leśne Spa

Gajowa 16, 30-426 Kraków, Poland

+48 602 622 887 +48 602 622 887 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Vanilla Spa

Flisacka 3, 30-114 Kraków, Poland

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Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

NEW STYIE ALTARUS

Kalwaryjska 79, 30-504 Kraków, Poland

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Sauna

Sports and Recreation Center Cascada

Szuwarowa 1, 30-384 Kraków, Poland

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Sauna

Sauna de infrarrojos

Infinity Fitness

Józefa Ignacego Kraszewskiego 36, 30-110 Kraków, Poland

+48 881 478 083 +48 881 478 083 Llamar para reservar

Dewi - massage studio

Aleja Zygmunta Krasińskiego 24A/9, 30-101 Kraków, Poland

+48 573 317 666 +48 573 317 666 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje de cuerpo completo

Day Spa Cascada

Szuwarowa 1, 30-384 Kraków, Poland

+48 664 089 539 +48 664 089 539 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Dermaplaning

Facial para el acné

Body sculpting

Better Body

Jana Zygmunta Robla 2A, 30-218 Kraków, Poland

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Masaje relajante

Masaje de tejido profundo

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Salon urody "POLANA PĘKNOŚCI"

Jana Kantego Federowicza 27/1, 30-392 Kraków, Poland

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Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Tratamiento facial

PRO GYM

Daniela Chodowieckiego 7, 30-065 Kraków, Poland

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Sekrety Piękna

Cegielniana 4A, 30-404 Kraków, Poland

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Tratamiento del acné

Microdermoabrasión

Domówka Spa Gold

Królowej Jadwigi 146, 30-212 Kraków, Poland

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Sauna

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Tratamientos de spa

Fitness Platinium Reymonta The Legend

Władysława Reymonta 22A, 30-059 Kraków, Poland

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Fitness Platinium Zachodnia KKF

Zachodnia 27, 30-350 Kraków, Poland

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Melmo

Czerwone Maki 87, 30-392 Kraków, Poland

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Tratamiento con queratina

Permanentes

Secado de cabello

Extensiones de cabello

My Fitness Place

Buma Square Business Park, Wadowicka 6, 30-415 Kraków, Poland

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Entrenamiento personal

Aliento SPA

al. 3 Maja 51, 30-062 Kraków, Poland

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Sauna

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Sauna de infrarrojos

Garden SPA a.i.

Senatorska 26, 30-106 Kraków, Poland

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Sauna

Spa Zakrzówek

Sodowa 7, 30-376 Kraków, Poland

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Sauna

Sauna de infrarrojos

Crioterapia

Tratamientos de spa

Termy Krakowskie Sodowa

Sodowa 7, 30-376 Kraków, Poland

+48 668 382 400 +48 668 382 400 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Emen Sauny

Narvik 8a, 30-438 Kraków, Poland

+48 505 833 104 +48 505 833 104 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Hay saunas abiertos ahora mismo cerca de mí?

Usa Fresha para encontrar saunas disponibles ahora mismo. Filtra por la fecha y hora de hoy para ver la disponibilidad en vivo y reservar en el momento.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Puedo reservar una sesión de sauna online?

Sí, con Fresha puedes reservar sesiones de sauna online las 24 horas, los 7 días de la semana. Explora instalaciones cerca de ti, elige tu sesión y confirma al instante.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con la mejora de la salud cardiovascular, la reducción del dolor muscular, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan saunas para la recuperación junto con sus programas de entrenamiento.

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las PLN 80 y las PLN 425.

¿Dónde puedo encontrar una sauna de infrarrojos cerca de mí?

Las saunas de infrarrojos utilizan calor radiante en lugar de aire caliente y son populares por sus beneficios de tejido más profundo a temperaturas más bajas. Busca y reserva proveedores de sauna de infrarrojos cerca de ti en Fresha.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Bodzów con Fresha

Reservar una cita en Bodzów con Fresha es más fácil que nunca. Encuentra los mejores spa cerca de ti y agenda tu cita en solo unos toques en la app. Paga por adelantado y recibe notificaciones por mensaje y correo electrónico antes de tu cita. Fresha se encarga de todo para que tú solo te preocupes por cuidarte.

Envuelto en el calor de una estufa de leña, con una sesión en la sauna, tus músculos se relajan y el estrés desaparece. La sudoración profunda que provoca la sauna ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y a purificar la piel. Si prefieres una experiencia húmeda en lugar de seca, puedes probar una banya rusa o un baño de vapor. Reserva tu sesión de sauna y baño de vapor en Fresha, y descarga nuestra práctica app para aprovechar fácilmente los descuentos locales en Bodzów.

Estamos orgullosos de ser la plataforma número uno para salones, spas y clínicas mejor valorados. Fresha ha gestionado 1.000 millones de citas en todo el mundo. Así es, no es broma. Estamos presentes en 120 países, incluido Polonia. Uno de los 130,000 negocios que ya utilizan el app de reserva gratuito de Fresha para gestionar reservas como la tuya podría convertirse en tu nuevo favorito local. Vamos directo a lo mejor: hemos hecho que encontrar y reservar el spa ideal en Bodzów sea muy sencillo. Solo tienes que presentarte. Si quieres que tu terapeuta de spa favorito esté en Fresha, cuéntanoslo en hello@fresha.com. Nos encantaría saber de ti.

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