Sauna Richmond

El mejor sauna cerca de mí en Richmond, Melbourne

Elige entre los 21 lugares que ofrecen Saunas cerca de ti en Richmond, Melbourne Ver mapa

SaunaTratamientos de spa Sauna de infrarrojos Tratamiento facial en el spa Exfoliante corporal Envoltura corporal Crioterapia

Ofertas

Nimbus Co Richmond

4.9

(1,564)

261 Lennox Street, Richmond, 3121, Victoria

Standard Infrared Sauna Room

45 min

$49

Sauna Upgrade - Standard to Large

5 min

Large Infrared Sauna Room for 2 people

45 min

$78

Large Infrared Sauna Room

45 min

$59

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The Orchard Richmond

5.0

(111)

389 Bridge Road, Richmond, 3121, Victoria

40min Infrared Sauna Therapy -Sauna For One (Casual Price)

40 min

$65

40min Box Infrared Sauna - Sunlighten mPulse (Casual Price)

40 min

$65

40min Infrared Sauna Therapy -Sauna For One (Member Price)

40 min

$50

40min Box Infrared Sauna - up to 3ppl Sunlighten mPulse (Member Price)

40 min

$50

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Destacados

Le Ciel Salon

4.9

(3,021)

259 Queensberry Street, Carlton, 3053, Victoria

💇‍♀️ Cut + 🧖‍♀️Repair Nano Steam Spa Treatment ( 5 Step)

1 hr - 1 hr and 30 min

Desde $239

Cold Perm ( Exc Hair Cut )

2 hr

Desde $270

🍭 Cut + Colour Only

1 hr and 30 min - 2 hr

Desde $200

️️💇‍♂️Men's Hair Cut +🇰🇷 K-pop Idol Perm + ⬇️Down Perm

1 hr and 30 min

Desde $280

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DestacadosOfertas

Comma Melbourne

4.9

(4,834)

10-12 Hill Street, Melbourne Cremorne, 3121, Victoria

The Way of Light (Bath House)

1 hr and 15 min

$90

Northern Hemisphere

30 min

$80

Equilibrium

1 hr - 1 hr and 30 min

$170

Deeper Fibres

1 hr - 1 hr and 30 min

$170

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DestacadosOfertas

In the Brick Spa

4.9

(257)

22 Wellington Street, Melbourne St Kilda, 3182, Victoria

Bathtub /Shower Bliss- Add on

30 min

$50

Relaxation Massage {THE AWARENESS}

45 min - 1 hr and 30 min

$139

Mini Facial

45 min

$139

Earthly Gem

2 hr and 30 min

$380

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Ofertas

Super-Young

5.0

(1,476)

909 High Street, Armadale, 3143, Victoria

Traditional Hot Sauna Session- Social Sauna

45 min

$49

Infrared Sauna Session- Social Sauna Space.

1 hr

$49

Infrared Sauna 2 person bring a friend (session for 2)- Social Sauna

1 hr

$70

HOCATT™️ Single Session

45 min

$114

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Ofertas

My Recovery Lounge

5.0

(1,667)

381 Bay St, Port Melbourne Beach, 3207, Victoria

Private Traditional sauna & Ice Bath 30 Minutes x 1 person

30 min

$45

Hot magensuim bath / cold plunge 30 minutes 1 person

30 min

$50

Private Large Traditional Sauna & ice bath - 30 minutes x 2 person

30 min

$80

Private Infrared Sauna 45 Minutes x 1 person

45 min

$49

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Ofertas

Nimbus Co Fitzroy

5.0

(447)

400 Nicholson Street, Melbourne Fitzroy North, 3068, Victoria

Private Contrast Therapy - Standard Infrared Sauna + Ice Bath with Private Shower

1 hr

$75

Sauna Upgrade - Standard to Large

5 min

Bring A Friend For Free (TUESDAY ONLY & THURSDAY EVENINGS)

5 min

Gratis

Private Contrast Therapy - Large Infrared Sauna + Ice Bath with Private Shower

1 hr

$75

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Cattleya Thai Massage & Waxing

4.9

(472)

410 Lonsdale Street, Melbourne Melbourne, 3000, Victoria

Cattleya's Escape Aroma Oil + Hot Stone 60 Mins

1 hr

$110

Cattleya's Escape Aroma Oil + Hot Stone 90 Mins

1 hr and 30 min

$145

Cattleya's Escape Aroma Oil + Hot Stone 120 Mins

2 hr

$175

Cattleya's Pamper (Coconut oil + Hot Stone) 120 Mins

2 hr

$175

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Ofertas

The Orchard Prahran

4.9

(797)

201 Commercial Road, Level 1, Melbourne South Yarra, 3141, Victoria

40min Infrared Sauna Therapy -Sauna For One (Casual Price)

40 min

$65

40min Box Infrared Sauna - Sunlighten mPulse (Casual Price)

40 min

$65

40min Box Infrared Sauna - up to 3ppl Sunlighten mPulse (Member Price)

40 min

$50

40min Infrared Sauna Therapy -Sauna For One (Member Price)

40 min

$50

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Newleaf Spa

5.0

(280)

143 Toorak Road, Melbourne South Yarra, 3141, Victoria

Heavenly heat (infrared sauna)

30 min - 45 min

$45

Heavenly heat (infrared sauna for 2 person)

30 min - 45 min

$60

Moisturising foot mask

5 min

$10

Lymphatic Drainage Compression Therapy (Compression Boots)

30 min - 1 hr

$45

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Ofertas

Innerverse Float & Wellness Southbank

4.9

(559)

148 Clarendon St Southbank, Melbourne, 3006

Express Sauna - 30min

30 min

$40

Standard Sauna - 45min

45 min

$45

Extended Sauna - 60min

1 hr

$55

Standard Float - 60min

1 hr

$79

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Handwork Studio

5.0

(85)

70 High Street, Studio 10, Windsor Windsor, 3181, Victoria

RELAX - 45 Minute Massage + 30 Minute Infrared Sauna

1 hr and 15 min

$89

RESTORE - 45 Minute Massage + 30 Minute Infrared Sauna

1 hr and 15 min

$89

RECOVER - 45 Minute Massage + 30 Minute Infrared Sauna

1 hr and 15 min

$89

Relaxation + Lomi Lomi

1 hr - 1 hr and 30 min

$100

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Ofertas

Southbank Thai Massage and Sauna

4.9

(370)

235-239 City Road, Level 1, Melbourne Southbank, 3006, Victoria

Infared Sauna

30 min

$40

Body Scrub

30 min

$60

Traditional Thai Massage

30 min - 2 hr

$50

Ancient Blend Massage

30 min - 2 hr

$50

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Infinite Wellness and Massage

5.0

(278)

Riversdale Road, Melbourne Hawthorn, 3122, Victoria

Infrared Sauna (Detox Box)

30 min - 50 min

$40

Gentle Scar Tissue Therapy | Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$140

Red Light Therapy

30 min - 1 hr

$50

Sports + Lymphatic (combo)

1 hr and 30 min

$250

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Ofertas

Bimini Body Contouring

5.0

(37)

157 Mills Street, Melbourne Albert Park, 3206, Victoria

Infrared Sauna - 45 Minutes

45 min

$38

PRE PAID SAUNA

1 hr

Infrared Sauna - 30 Minutes

30 min

$30

Infrared Sauna - One Hour

1 hr

$45

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Gentle Recovery

5.0

(333)

Buckhurst St, 43/49, South Melbourne, 3205, VIC

Infra Red Sauna 30 Mins

30 min

$30

Infra Red Sauna 60 Mins

1 hr

$50

InBody Composition Scan - Follow up scan

15 min

$49

Cold Tub

20 min

$40

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Ofertas

V.A. Spa Therapy

5.0

(35)

264 Chapel Street, Prahran, 3181, Victoria

Sauna & Ice Bath

45 min

$30

Scalp Massage

15 min - 20 min

$20

Upper Back Massage

15 min - 20 min

$20

Body Scrub

30 min - 1 hr

$60

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Ofertas

The GLOW UP Clinic (Albert Park)

5.0

(70)

11 Victoria Avenue, ALBERT PARK, (The GLOW UP Clinic), Melbourne Albert Park, 3206, Victoria

Radiance Drip

50 min

$189

Medical Weight Loss Management

45 min

$79

Body Composition Scan

20 min

$99

Glow Up Drip

1 hr

$229

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SMENA Healing Studio

59 Victoria Parade, Melbourne Collingwood, 3066, Victoria

Infrared Sauna

45 min

$45

Holistic Healing with Katrina Gow

1 hr

$150

Intuitive Reading with Bianca V

45 min

$250

Reiki Healing with Jaklina Ristevski

1 hr

$150

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Ayawellnesshouse

267 Lygon St, Melbourne Carlton, 3053, Victoria

AYA Refresh Combo – 30 mins foot massage + 30 minutes upper body Massage

1 hr

$120

AYA Signature – 120 Minutes (Foot,Face,Full body)

2 hr

$185

Couple's Deep Tissue Massage

2 hr

$360

Foot massage

20 min

$55

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Llamar para reservar

Melbourne Muscular Therapies
260 Bridge Rd, Richmond VIC 3121, Australia
+61 3 9998 1988 +61 3 9998 1988 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje chino
Masaje relajante
Masaje en pareja
Uprise Health Richmond
136 Lennox St, Richmond VIC 3121, Australia
+61 3 9427 0006 +61 3 9427 0006 Llamar para reservar
Quiropráctico
Punción seca
Fisioterapia
Mens Body Works
267 Bridge Rd, Richmond VIC 3121, Australia
+61 3 9429 5400 +61 3 9429 5400 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Microdermoabrasión
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
The Grand Massage
G/F 243 Swan Street, Richmond VIC 3121, Australia
+61 3 9429 8008 +61 3 9429 8008 Llamar para reservar
Reflexología
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Sensu Spa
T03/570 Bourke St, Melbourne VIC 3000, Australia
+61 3 9017 6032 +61 3 9017 6032 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Sauna de infrarrojos
Found—Space
Unit 2/525 High St, Prahran VIC 3181, Australia
+61 1800 945 239 +61 1800 945 239 Llamar para reservar
Aroma Thai Massage & Skin Care (CBD)
373 Queen St, Melbourne VIC 3000, Australia
+61 3 9044 7940 +61 3 9044 7940 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje con piedras calientes
Masaje ayurvédico
Masaje chino
Botanica Wellness Spa and Clinic
495 Collins St, Melbourne VIC 3000, Australia
+61 3 9620 5992 +61 3 9620 5992 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Hawthorn Aquatic and Leisure Centre
1 Grace St, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 8393 9500 +61 3 8393 9500 Llamar para reservar
Body Sculpting Australia
277 Glenferrie Rd, Malvern VIC 3144, Australia
+61 1300 025 932 +61 1300 025 932 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Body Freedom Spa & Clinic
392 Clarendon St, South Melbourne VIC 3205, Australia
+61 3 9696 4584 +61 3 9696 4584 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Body Align Myotherapy, Massage & Infrared Sauna
107 Queens Parade, Clifton Hill VIC 3068, Australia
+61 3 9489 7511 +61 3 9489 7511 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Masaje de pies
Digitopuntura
Elite Male Massage: Oscar Calvo
Cambridge St, Collingwood VIC 3066, Australia
+61 434 557 262 +61 434 557 262 Llamar para reservar
Masaje sueco
Reflexología
Masaje tailandés
Masaje de tejido profundo
Aroma Thai Massage & Skin Care (Fitzroy)
427 Brunswick St, Fitzroy VIC 3065, Australia
+61 3 9417 6735 +61 3 9417 6735 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje relajante
Ventosaterapia
Masaje en pareja
Willow Urban Retreat Spa & Yoga
1205 High St, Armadale VIC 3143, Australia
+61 3 9822 8778 +61 3 9822 8778 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
RELAX DAY SPA Massage Melbourne CBD
256-258 Victoria St, North Melbourne VIC 3051, Australia
+61 401 971 908 +61 401 971 908 Llamar para reservar
Ventosaterapia
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Remedy Grounds
Unit 3/186/202 York St, South Melbourne VIC 3205, Australia
+61 404 291 111 +61 404 291 111 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
SANCTUM SKIN + HEALTH + BEAUTY
157 Mills St, Albert Park VIC 3206, Australia
+61 3 9846 7767 +61 3 9846 7767 Llamar para reservar
Limpieza facial
Dermaplaning
Facial para el acné
Tratamiento del acné
V Hotel Spa - Luxury Day Spa
Lower Ground, 630 Little Collins St, Melbourne VIC 3000, Australia
+61 3 9629 6600 +61 3 9629 6600 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Soul Sista Beauty Therapy
20 James St, Windsor VIC 3181, Australia
+61 413 941 906 +61 413 941 906 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Facial para el acné
Masaje de espalda
Tratamiento facial
Hawthorn Relaxation Massage
545 Glenferrie Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 478 966 629 +61 478 966 629 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje ayurvédico
Masaje chino
Masaje en pareja
Health Connection
Shop 4/9 Yarra St, South Yarra VIC 3141, Australia
+61 413 297 801 +61 413 297 801 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje de drenaje linfático
Masaje prenatal
Masaje terapéutico
Ritual Biohacking
at the back of building on, 416 - 418 Bay St, REAR ENTRANCE, Lyons St, Port Melbourne VIC 3207, Australia
+61 408 657 600 +61 408 657 600 Llamar para reservar
Oxigenoterapia hiperbárica
Melbourne Natural Medicine Clinic
225 Park St, South Melbourne VIC 3205, Australia
+61 3 9686 2566 +61 3 9686 2566 Llamar para reservar
Punción seca
Acupuntura
Quiropráctico
Fisioterapia
Stable Massage St Kilda
22 Alma Rd, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 3 8598 9804 +61 3 8598 9804 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje prenatal
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Vyta Svobunaite MindBody Therapies
191c Park St, South Melbourne VIC 3205, Australia
+61 434 298 631 +61 434 298 631 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Ventosaterapia
Digitopuntura
Masaje de drenaje linfático
ONYX Massage
346 Victoria St, North Melbourne VIC 3051, Australia
+61 468 322 919 +61 468 322 919 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje tailandés
Masaje sueco
Masaje deportivo
Nadine Dolphin Beauty Therapy & Massage
Upstairs at, 719 Rathdowne St, Carlton North VIC 3054, Australia
+61 422 145 805 +61 422 145 805 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Masaje de espalda
Tratamiento facial
Best Saunas Melbourne
422 Lonsdale St, Melbourne VIC 3000, Australia
+61 422 631 216 +61 422 631 216 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
bodytuneleisure
418 Toorak Rd, Toorak VIC 3142, Australia
+61 406 366 669 +61 406 366 669 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Solace Saunas Australia
1 Crown Pl, Melbourne VIC 3000, Australia
+61 422 631 216 +61 422 631 216 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Be Well Hawthorn
6 Roche St, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 8851 9686 +61 3 8851 9686 Llamar para reservar
Rise Nation Australia
under cinema, The Como, Shop 5/299 Toorak Rd, South Yarra VIC 3141, Australia
+61 422 871 509 +61 422 871 509 Llamar para reservar
LEELAWADEE Thai Massage & Skin Care
398 St Kilda Rd, Melbourne VIC 3004, Australia
+61 3 9867 3592 +61 3 9867 3592 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje relajante
Ventosaterapia
Masaje en pareja
Recovery Lab Windsor
4 White St, Windsor VIC 3181, Australia
+61 460 001 180 +61 460 001 180 Llamar para reservar
Oxigenoterapia hiperbárica
Pukkai Thai Massage (Remedial Massage and Thai Massage)
7/180 Toorak Rd, South Yarra VIC 3141, Australia
+61 3 9078 6336 +61 3 9078 6336 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Cleanse Colonic Hydrotherapy
33 Burwood Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 9819 9556 +61 3 9819 9556 Llamar para reservar
Oxigenoterapia hiperbárica
Fernwood Fitness
203 Fitzroy St, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 3 9534 8088 +61 3 9534 8088 Llamar para reservar
Anda Thai Massage (Bourke St CBD) Melbourne
1/189-191 Bourke St, Melbourne VIC 3000, Australia
+61 3 8590 7868 +61 3 8590 7868 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje deportivo
Reflexología
Masaje de tejido profundo
The Painted Pony
784 Glenferrie Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 9818 1803 +61 3 9818 1803 Llamar para reservar
Maquillaje de novia
Depilación con hilo
Servicio de maquillaje
Dermaplaning
Club Lime Hawthorn
T4/740 – 742 Toorak Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 9897 5500 +61 3 9897 5500 Llamar para reservar
endota spa Kew
210 High St, Kew VIC 3101, Australia
+61 3 9908 2800 +61 3 9908 2800 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Kooyong Beauty Therapy
471 Glenferrie Rd, Kooyong VIC 3144, Australia
+61 3 9822 2723 +61 3 9822 2723 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
Dermaplaning
Microdermoabrasión
Depilación con hilo
The Fitzroy Gym
Lvl 2/131/135 Johnston St, Fitzroy VIC 3065, Australia
+61 477 675 045 +61 477 675 045 Llamar para reservar
MyPlace Massage & Day Spa Melbourne Central
Shop LG35 Melbourne Central shopping centre, 211 Lonsdale St, Melbourne VIC 3000, Australia
+61 3 8529 3177 +61 3 8529 3177 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Tibet Steam Foot Care
Shop 27B/200 Bourke St, Melbourne VIC 3000, Australia
+61 431 326 036 +61 431 326 036 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
City Cave West Melbourne
Shop 15/185 Rosslyn St, West Melbourne VIC 3003, Australia
+61 459 955 446 +61 459 955 446 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Kelly's Massage
364 Bay St, Port Melbourne VIC 3207, Australia
+61 3 9646 4600 +61 3 9646 4600 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Gym 247 Richmond
563 Victoria St, Abbotsford VIC 3067, Australia
+61 3 9421 4500 +61 3 9421 4500 Llamar para reservar
Kiora Skin Clinic & Spa
Unit 1/723 Glenferrie Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 8554 4343 +61 3 8554 4343 Llamar para reservar
Trasplantes capilares
Relleno de labios
Tratamiento capilar
Depilación láser
endota spa South Melbourne
338-340 Clarendon St, South Melbourne VIC 3205, Australia
+61 3 9340 4209 +61 3 9340 4209 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
One Spa at RACV City Club
501 Bourke St, Melbourne VIC 3000, Australia
+61 3 9944 8884 +61 3 9944 8884 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
endota spa Carlton North
643 Rathdowne St, Carlton North VIC 3054, Australia
+61 3 9340 4200 +61 3 9340 4200 Llamar para reservar
Rellenos dérmicos
Rejuvenecimiento de la piel con láser
Orchid Day Spa
62 Hardware Ln, Melbourne VIC 3000, Australia
+61 3 9670 4964 +61 3 9670 4964 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Saabai Saabai Thai Massage
158 Elgin St, Carlton VIC 3053, Australia
+61 3 9041 1626 +61 3 9041 1626 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje de tejido profundo
Masaje sueco
Masaje tailandés
Beaurepaire Centre
Building 101, Tin Alley, Parkville VIC 3052, Australia
+61 3 8344 5404 +61 3 8344 5404 Llamar para reservar
Crown Spa Melbourne
Level 3, Crown Towers, 8 Whiteman St, Southbank VIC 3006, Australia
+61 3 9292 6182 +61 3 9292 6182 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Serenity Kew Massage
115A High St, Kew VIC 3101, Australia
+61 449 882 886 +61 449 882 886 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Spring Luxury Day Spa
207/530 Little Collins St, Melbourne VIC 3000, Australia
+61 3 8528 2663 +61 3 8528 2663 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje de pies
Masaje relajante
Masaje en pareja
You Day Spa
Next door to Sofitel Hotel, Level 12/15 Collins St, Melbourne VIC 3000, Australia
+61 3 9654 7259 +61 3 9654 7259 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Starfan's Club Massage
418 Toorak Rd, Toorak VIC 3142, Australia
+61 406 366 669 +61 406 366 669 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Wawa Thai Massage Kew
154 High St, Kew VIC 3101, Australia
+61 426 843 310 +61 426 843 310 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Masaje de pies
endota spa Bourke St.
St James Square, Shop 5/555 Bourke St, Melbourne VIC 3000, Australia
+61 3 9021 7771 +61 3 9021 7771 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
The Grand Massage Hawthorn
618 Glenferrie Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 9815 2333 +61 3 9815 2333 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Carlton Natural Therapy & Massage
63 Pelham St, Lygon St, Carlton VIC 3053, Australia
+61 424 133 864 +61 424 133 864 Llamar para reservar
Digitopuntura
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Chuan Spa
The Langham, Melbourne, level 9/1 Southgate Ave, Southbank VIC 3006, Australia
+61 3 8696 8111 +61 3 8696 8111 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Sauna de infrarrojos
Goodlife Health Clubs Fitzroy
41 Johnston St, Fitzroy VIC 3065, Australia
+61 3 9915 2900 +61 3 9915 2900 Llamar para reservar
Park Club Health & Day Spa
1 Parliament Pl, East Melbourne VIC 3002, Australia
+61 3 9224 1222 +61 3 9224 1222 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Great Energy Massage
20 Convention Centre Pl, South Wharf VIC 3006, Australia
+61 3 9099 1258 +61 3 9099 1258 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Digitopuntura
Masaje de tejido profundo
Reflexología

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Richmond

4.0

Media de 16.687 evaluaciones de 21 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $30 y las $150.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Richmond

Peluquerías Salones de belleza Masajes Cejas y pestañas Barberías Spas y saunas Salones de uñas Centros de medicina estética Centro de depilación Fisioterapia Tatuajes y piercings Clínicas Fitness y recuperación Soláriums Entrenamiento personal

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