Sauna Darwin

El mejor sauna cerca de mí en Darwin

Establecimientos que ofrecen Saunas en Darwin Ver mapa

SaunaExfoliación corporal Spa facial Tratamientos de spa

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Mindil Beach Casino Resort

Mindil Beach, Gilruth Ave, Darwin City NT 0820, Australia

+61 8 8943 8888 +61 8 8943 8888 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Darwin Remedial Massage Regeneration

Shop 3, Level 1/40 Parap Rd, Parap NT 0820, Australia

+61 450 590 213 +61 450 590 213 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Julio's Mind & Body Massage - Remedial Massage

4 Caryota Ct, Coconut Grove NT 0810, Australia

+61 432 291 507 +61 432 291 507 Llamar para reservar

Masaje de pies

Digitopuntura

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Luang Thai Massage

28 The Mall, Darwin City NT 0800, Australia

+61 487 390 164 +61 487 390 164 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

LN Artistry ( old name Karama Home Spa)

16 Moreton Pl, Karama NT 0812, Australia

+61 400 769 996 +61 400 769 996 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Tratamiento facial para hombres

HANNAH SPA

5 Woolwonga Ct, Anula NT 0812, Australia

+61 474 868 999 +61 474 868 999 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

U.D Thai Massage & Beauty

37 Kalymnos Dr, Karama NT 0812, Australia

+61 460 739 594 +61 460 739 594 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Kinesioterapia

Masaje relajante

Masaje en pareja

Unique to You

2/56 Georgina Cres, Yarrawonga NT 0830, Australia

+61 467 019 904 +61 467 019 904 Llamar para reservar

Maquillaje de novia

Peeling químico

Tratamiento facial

Henna

Serenity‧Lin Remedial Massage Clinic

65 Progress Dr, Nightcliff NT 0810, Australia

+61 432 776 354 +61 432 776 354 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Nook Thai Massage

4 Mackillop St, Parap NT 0820, Australia

+61 418 776 362 +61 418 776 362 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

JL Massage Therapy Clinic

7 Esplanade, Darwin City NT 0800, Australia

+61 478 792 411 +61 478 792 411 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Mind Body Massage

Apartment 305/6 Carey St, Darwin City NT 0800, Australia

+61 475 582 385 +61 475 582 385 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

Darwin Massage Yun Spa

609/12 Harvey St, Darwin City NT 0800, Australia

+61 477 245 348 +61 477 245 348 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Crioterapia

Chaba Beauty and Spa Darwin

Darwin Central, Building T3/21 Knuckey St, Darwin City NT 0800, Australia

+61 8 8981 3754 +61 8 8981 3754 Llamar para reservar

Tratamiento del acné

Tratamiento facial para hombres

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Amalfi Bodyteca

100/130 Esplanade, Darwin City NT 0800, Australia

+61 474 568 745 +61 474 568 745 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Encore Pilates and Wellness

47 Stuart Hwy, Stuart Park NT 0820, Australia

+61 417 003 974 +61 417 003 974 Llamar para reservar

City Cave Darwin

356-366 Bagot Rd, Millner NT 0810, Australia

+61 484 143 881 +61 484 143 881 Llamar para reservar

Olabe Sports Massage & Remedial Bodyworks

Carpentaria House GF, 1B/13 Cavenagh St, Darwin City NT 0800, Australia

+61 413 780 811 +61 413 780 811 Llamar para reservar

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Lagoon Day Spa

Mindil Beach Casino Resort, Gilruth Ave, The Gardens NT 0820, Australia

+61 8 8943 8877 +61 8 8943 8877 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

Ella Baché Palmerston Darwin

Satepak Building, 2/11 Palmerston Cct, Palmerston City NT 0830, Australia

+61 8 8932 2201 +61 8 8932 2201 Llamar para reservar

Tratamiento facial para hombres

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Microdermoabrasión

ViyUla Beauty and Massage Darwin

Unit306/31 Smith St, Darwin City NT 0800, Australia

+61 423 277 381 +61 423 277 381 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Keogh Thai Massage

15 Fitzgerald St, Millner NT 0810, Australia

+61 8 8985 4770 +61 8 8985 4770 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Advanced Body Image and Spa Lotus

Corporate Park, 202/631 Stuart Hwy, Berrimah NT 0828, Australia

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Sauna

Exfoliación corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Nok's Thai Massage (Shop 8, Rapid Creek Business Village)

48 Trower Rd, Millner NT 0810, Australia

+61 451 838 651 +61 451 838 651 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Ella Baché Fannie Bay

9/9 Fannie Bay Pl, Fannie Bay NT 0820, Australia

+61 8 8981 7400 +61 8 8981 7400 Llamar para reservar

Depilación con cera de bikini

Depilación de espalda con cera

Depilación brasileña

Depilación Hollywood

Baan Chang Thai Massage

32/101 shopB, Shop B/101 Mitchell St, Darwin City NT 0800, Australia

+61 448 393 145 +61 448 393 145 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Masaje de tejido profundo

Art of Massage, Nightcliff

9/1 Pavonia Pl, Nightcliff NT 0810, Australia

+61 407 893 660 +61 407 893 660 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje deportivo

Premium Thai massage

15/69 Mitchell St, Darwin City NT 0800, Australia

+61 412 173 719 +61 412 173 719 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje ayurvédico

Masaje tailandés

Masaje sueco

Elements Wellness

Apartment 2/61 Stuart Hwy, Stuart Park NT 0820, Australia

+61 8 8941 1977 +61 8 8941 1977 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Masaje deportivo

Kinesioterapia

Fitnessworks NT

100 Mitchell St, Darwin City NT 0800, Australia

+61 8 8941 8711 +61 8 8941 8711 Llamar para reservar

FitnessWorks Nightcliff

71D Progress Dr, Nightcliff NT 0810, Australia

+61 8 8948 1061 +61 8 8948 1061 Llamar para reservar

Beauty Queen

Casuarina Square Shopping Centre, Shop 6/247 Trower Rd, Casuarina NT 0810, Australia

+61 8 8945 7703 +61 8 8945 7703 Llamar para reservar

Tratamiento capilar

Mesoterapia

Estiramiento de la piel

Rellenos dérmicos

SIAM Thai Massage Darwin

2 & 3/90 Mitchell St, Darwin City NT 0800, Australia

+61 475 934 032 +61 475 934 032 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Wai's Thai Massage

17 University Ave, Palmerston City NT 0830, Australia

+61 455 489 364 +61 455 489 364 Llamar para reservar

Masaje chino

Reflexología

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Sheung Rose Chinese Massage

5 Wagaman Pl, Wagaman NT 0810, Australia

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Kinesioterapia

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Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

World Gym Darwin

1 Monterey House, 247 Trower Rd, Casuarina NT 0810, Australia

+61 8 8927 2099 +61 8 8927 2099 Llamar para reservar

Nok's Thai Massage

247 Trower Rd, Casuarina NT 0810, Australia

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Ventosaterapia

Kinesioterapia

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SNS Exclusive Salon

247 Trower Rd, Casuarina NT 0810, Australia

+61 8 8927 7765 +61 8 8927 7765 Llamar para reservar

Extensiones de uñas de gel

Uñas de gel

Manicura

Pedicura

Club Lime Millner

348 Bagot Rd, Millner NT 0810, Australia

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Cullen Bay Day Spa

Shop 1/64 Marina Blvd, Larrakeyah NT 0820, Australia

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Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

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