Sauna Hobart

El mejor sauna cerca de mí en Hobart

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SaunaTratamientos de spa Exfoliación corporal Spa para pies Crioterapia Envoltura corporal Masaje spa

Ofertas

Orenda Day Spa

4.9

(24)

63 Elizabeth Mall, Level 1, Hobart, 7000, Tasmania

Sauna Pass

$120

3 Sauna Pass

$120

Couple Duet Package

1h 40min

$275

Quartet Infrared Sauna

$165

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Jun Lin Spa - Rosny Park

4.9

(154)

8 Bayfield Street, Rosny Park, 7018, Tasmania

Sauna (Single)

30min - 1h

$39

Sauna (Double)

30min - 1h

$60

Geisha Tub (Hydrotheraphy - Single)

30min - 1h

$65

Geisha Tub (Hydrotheraphy - Double)

30min - 1h

$95

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Ofertas

Baan Thai Therapeutic Massage and Spa HOBART

4.9

(535)

66 Murray Street, Hobart, 7000, Tasmania

Spa or Sauna for Couple

30min - 1h

$59

Herbal Foot Bath

10min - 30min

$20

Oil Deep Tissue

30min - 2h

$65

Essential or Coconut Oil Deep Tissue Massage

30min - 2h

$75

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Jun Lin Spa Hobart CBD

4.8

(180)

77 Elizabeth Street, Hobart, 7000, Tasmania

Sauna (Single)

30min - 1h

$39

Sauna (Double)

30min - 1h

$60

Geisha Tub (Hydrotheraphy - Single)

30min - 1h

$65

Geisha Tub (Hydrotheraphy - Double)

30min - 1h

$95

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Drip Den

24C Wyndham Road, Claremont, TAS 7011, Hobart, 7011, Tasmania

Traditional Sauna

30min

$30

Infrared Sauna & Cold Plunge

40min

$45

Infrared Sauna & Cold Plunge

40min

$45

Infrared Sauna & Cold Plunge

40min

$45

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Llamar para reservar

Lavada

Unit 51/19A Hunter St, Hobart TAS 7000, Australia

+61 416 620 069 +61 416 620 069 Llamar para reservar

Sauna

Crioterapia

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

White Sage Skin & Wellness

123 Bathurst St, Hobart TAS 7000, Australia

+61 411 399 200 +61 411 399 200 Llamar para reservar

Hobart Float Wellness Day Spa & Massage

80 Bathurst St, Hobart TAS 7000, Australia

+61 466 186 199 +61 466 186 199 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Crioterapia

Quay Day Spa

Shop 6, Level 2/31 Cambridge Rd, Bellerive TAS 7018, Australia

+61 3 6122 0155 +61 3 6122 0155 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Crioterapia

OCEANIC SPA massage foot spa facial therapy Moonah

39 Albert Rd, Moonah TAS 7009, Australia

+61 414 809 689 +61 414 809 689 Llamar para reservar

Kinesioterapia

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Lelaya Thai Massage -Hobart CBD

8/105 Liverpool St, Hobart TAS 7000, Australia

+61 484 634 448 +61 484 634 448 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Sandy Bay Massage

72 Sandy Bay Rd, Battery Point TAS 7004, Australia

+61 3 6223 2328 +61 3 6223 2328 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Ventosaterapia

The Sanctuary Hobart

159 Campbell St, Hobart TAS 7000, Australia

+61 458 882 424 +61 458 882 424 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

FUSE Fitness & Massage

17 Sandra Dr, Blackmans Bay TAS 7052, Australia

+61 431 370 121 +61 431 370 121 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje tailandés

Digitopuntura

Masaje de pies

Quay Aesthetics by Lisa

Laser Clinics Australia, Eastlands Shopping Centre, Shop G023/26 Bligh St, Rosny Park TAS 7018, Australia

+61 457 722 081 +61 457 722 081 Llamar para reservar

Inyecciones antiarrugas

Estiramiento de la piel

Mesoterapia

Rellenos dérmicos

City Health & Massage

70 Brisbane St, Hobart TAS 7000, Australia

+61 3 6234 8522 +61 3 6234 8522 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Kinesioterapia

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Breathing Tree Yoga

1 Howley Ct, Howrah TAS 7018, Australia

+61 412 451 192 +61 412 451 192 Llamar para reservar

Willow Massage & Wellness

Shop 2/16 Ninabah St, Howrah TAS 7018, Australia

+61 407 300 513 +61 407 300 513 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Move Body Mind Life

242 Liverpool St, Hobart TAS 7000, Australia

+61 438 391 050 +61 438 391 050 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Unigym

Grace St, Sandy Bay TAS 7005, Australia

+61 3 6226 2084 +61 3 6226 2084 Llamar para reservar

Niramon Thai Massage

69 Kaoota Rd, Rose Bay TAS 7015, Australia

+61 421 026 862 +61 421 026 862 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje relajante

Kinesioterapia

Masaje chino

Friends Health & Fitness

7 Wilson St, North Hobart TAS 7000, Australia

+61 3 6210 2241 +61 3 6210 2241 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Lotus - Masage Studio| Hobart

Havelock Ave, Goodwood TAS 7010, Australia

+61 482 024 255 +61 482 024 255 Llamar para reservar

Masaje relajante

Eastern Shore Skin Care Centre

15 Clarence St, Bellerive TAS 7018, Australia

+61 492 456 278 +61 492 456 278 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Peeling químico

Tratamiento para la celulitis

Beach Road Body and Mind

7 Beach Rd, Sandy Bay TAS 7005, Australia

+61 466 374 191 +61 466 374 191 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Oxigenoterapia hiperbárica

The Lomi Lounge

level 2/130 Collins St, Hobart TAS 7000, Australia

+61 466 750 331 +61 466 750 331 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Tratamiento facial para hombres

Limpieza facial

Zest East West Integrated Massage & Eastern Therapy

148 Roslyn Ave, Blackmans Bay TAS 7052, Australia

+61 3 6229 3807 +61 3 6229 3807 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje sueco

Santosha Yoga Australia

40-42 Jindabyne Rd, Kingston TAS 7050, Australia

+61 403 802 635 +61 403 802 635 Llamar para reservar

Ellis Remedial Therapies

59A Albert Rd, Moonah TAS 7009, Australia

+61 414 260 613 +61 414 260 613 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

The Massage Centre of Hobart

1/16 Montpelier Retreat, Battery Point TAS 7004, Australia

+61 3 6224 1444 +61 3 6224 1444 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Brenda Float Spa

Soundys Ln, Hobart TAS 7000, Australia

+61 3 6231 1512 +61 3 6231 1512 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Tratamiento facial

Tratamiento facial para hombres

Limpieza facial

Vershashi Beauty Clinic

7 Gregory St, Sandy Bay TAS 7005, Australia

+61 483 951 975 +61 483 951 975 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Tratamiento facial para hombres

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Sunshine Chinese Traditional Massage

Shop 6/11 Cove Hill Rd, Bridgewater TAS 7030, Australia

+61 432 727 686 +61 432 727 686 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Kings Massage

66 Murray St, Hobart TAS 7000, Australia

+61 3 6224 1888 +61 3 6224 1888 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Zap Fitness 24/7 Kingston

21 John St, Kingston TAS 7050, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Hobart Thai Massage

22 Merton St, Glenorchy TAS 7010, Australia

+61 451 293 863 +61 451 293 863 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Zap Fitness 24/7 Bridgewater

3 Hurst St, Bridgewater TAS 7030, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

endota spa Hobart

Icon Complex, Level 1/55-59 Murray St, Hobart TAS 7000, Australia

+61 3 6223 1199 +61 3 6223 1199 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Zap Fitness 24/7 Glenorchy Central

3 Terry St, Glenorchy TAS 7010, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Llamar para reservar

Zap Fitness (Premium) Salamanca

13 Gladstone St, Battery Point TAS 7004, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Wrest Point Health Club

410 Sandy Bay Rd, Sandy Bay TAS 7005, Australia

+61 3 6221 1675 +61 3 6221 1675 Llamar para reservar

Fisioterapia

Oxigenoterapia hiperbárica

Acupuntura

Bui Thi Massage

441 Main Rd, Glenorchy TAS 7010, Australia

+61 3 6272 3773 +61 3 6272 3773 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Zap Fitness 24/7 Hobart Central

59 Liverpool St, Hobart TAS 7000, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Llamar para reservar

Zap Fitness 24/7 Glenorchy

434 Main Rd, Glenorchy TAS 7010, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Llamar para reservar

Spa World Glenorchy

299 Main Rd, Glenorchy TAS 7010, Australia

+61 3 6273 7288 +61 3 6273 7288 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Zap Fitness 24/7 Hobart CBD

188 Collins St, Hobart TAS 7000, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Llamar para reservar

Zap Fitness 24/7 Claremont

1 Bilton St, Claremont TAS 7011, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Zap Fitness 24/7 Rosny

2 Gordons Hill Rd, Rosny Park TAS 7018, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Hobart

4.0

Media de 889 evaluaciones de 5 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $39 y las $165.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Hobart

Masajes Salones de belleza Cejas y pestañas Centro de depilación Salones de uñas Peluquerías Spas y saunas Fisioterapia Centros de medicina estética Soláriums Barberías Tatuajes y piercings

Disponible en

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