Sauna Unley

El mejor sauna cerca de mí en Unley, Adelaida

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SaunaTratamientos de spa Sauna de infrarrojos Exfoliante corporal Envoltura corporal Crioterapia

Assured Aesthetic Skin Clinic

5.0

(124)

369 Greenhill Rd, Adelaide Toorak Gardens, 5065, South Australia

Sauna X 2

30 min

$25

Infrared Sauna

45 min

Desde $45

Infrared sauna

30 min

$30

Imfrared sauna

20 min

$20

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Co Co Ci Remedial Massage and Facial

5.0

(18)

73 woodlands terrace, Edwardstown, 5039, South Australia

2.5h (30min Infrared sauna & 120min Massage) Bliss

2 hr and 30 min

$215

60 min Infrared sauna ** Single person **

1 hr

$65

120min (30min Infrared sauna & 90min Massage ) Bliess

2 hr

$170

60 min Infrared sauna ** Double person **

1 hr

$75

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Llamar para reservar

PhysMed

Unit 1/92 Unley Rd, Unley SA 5061, Australia

+61 466 337 497 +61 466 337 497 Llamar para reservar

Acupuntura

Fisioterapia

Punción seca

Kanjanant Thai Massage

93 C Unley Rd, Unley SA 5061, Australia

+61 416 952 588 +61 416 952 588 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Digitopuntura

Siam Retreat Thai Massage & Spa Norwood

Unit 10/47 The Parade, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 8332 7044 +61 8 8332 7044 Llamar para reservar

Digitopuntura

Masaje de tejido profundo

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Rub Massage Adelaide

1/224 Hutt St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8357 3773 +61 8 8357 3773 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Soul 365

26 Elizabeth St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 432 433 306 +61 432 433 306 Llamar para reservar

Breathe Stretch Float

Ground floor 1/153 Flinders St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 433 032 185 +61 433 032 185 Llamar para reservar

endota spa Rundle Mall

Adelaide Central plaza, Shop 1A, Level 1/100 Rundle Mall, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8223 3899 +61 8 8223 3899 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

The BodyWorx Osteopathy

78 Melbourne St, North Adelaide SA 5006, Australia

+61 8 7006 3445 +61 8 7006 3445 Llamar para reservar

Masaje de pies

Digitopuntura

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Healing Arts Studio

194 Wright St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 491 680 800 +61 491 680 800 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

CHIVA RAKS

6/50 Kensington Rd, Rose Park SA 5067, Australia

+61 466 463 989 +61 466 463 989 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

endota spa Norwood

2/185 The Parade, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 8364 4993 +61 8 8364 4993 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Nikki Lucas Remedial Therapies - Remedial Massage & Bowen Therapy

Young St, Parkside SA 5063, Australia

+61 404 071 178 +61 404 071 178 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje sueco

Masaje tailandés

Digitopuntura

Clarity Massage & Wellness

58-60 Melbourne St, North Adelaide SA 5006, Australia

+61 8 8239 0575 +61 8 8239 0575 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Glide Massage

1 Sydenham Rd, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 7200 7070 +61 8 7200 7070 Llamar para reservar

Masaje sueco

Reflexología

Masaje deportivo

Masaje de pies

PhysioWest

123 Henley Beach Rd, Mile End SA 5031, Australia

+61 8 8352 3582 +61 8 8352 3582 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Rub Massage Kent Town

11 College Rd, Kent Town SA 5067, Australia

+61 8 8357 3773 +61 8 8357 3773 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Melbourne Street Massage

78 Melbourne St, North Adelaide SA 5006, Australia

+61 419 920 874 +61 419 920 874 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje deportivo

Masaje sueco

Smart Recovery and Wellness

417 South Rd, Keswick SA 5035, Australia

+61 413 432 791 +61 413 432 791 Llamar para reservar

lee's Professional Chinese Massage

68 Henley Beach Rd, Mile End SA 5031, Australia

+61 450 902 879 +61 450 902 879 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje de tejido profundo

G-Vitalize Health & Fitness

2/199 Henley Beach Rd, Mile End SA 5031, Australia

+61 8 7087 0833 +61 8 7087 0833 Llamar para reservar

Acupuntura

Reco Day Sports Recovery

314A Pulteney St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 447 260 126 +61 447 260 126 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje de tejido profundo

Connect Healthcare

78 Fullarton Rd, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 8357 2348 +61 8 8357 2348 Llamar para reservar

Sauna

Reflexología

Terapia con luz LED

Masaje de tejido profundo

P&C Phensri Massage

Shop 3/590 Goodwood Rd, Daw Park SA 5041, Australia

+61 414 591 488 +61 414 591 488 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje de cuerpo completo

Next Gen Memorial Drive

War Memorial Dr, North Adelaide SA 5006, Australia

+61 8 8110 7777 +61 8 8110 7777 Llamar para reservar

Sauna

Balinese Therapeutic massage and facial

Shop/26 Huntriss St, Torrensville SA 5031, Australia

+61 431 311 613 +61 431 311 613 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Derrimut 24:7 Gym - Norwood

62 Sydenham Rd, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 8362 1549 +61 8 8362 1549 Llamar para reservar

Five Star Outdoors

Unit 1/210 Henley Beach Rd, Torrensville SA 5031, Australia

+61 1300 621 155 +61 1300 621 155 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Thai Sanctuary, Hyde Park, Goodwood, Adelaide

3/100 King William Rd, Hyde Park SA 5034, Australia

+61 8 8471 0585 +61 8 8471 0585 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Siam House of Healing - Thai Massage Adelaide

381/383 Greenhill Rd, Glenside SA 5065, Australia

+61 452 665 029 +61 452 665 029 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Siam Retreat Thai Massage & Spa North Adelaide

3/168 Melbourne St, North Adelaide SA 5006, Australia

+61 8 8361 9725 +61 8 8361 9725 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Masaje sueco

All Around Massage

215A The Parade, Norwood SA 5067, Australia

+61 449 952 158 +61 449 952 158 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Wing Massage

Shop C/287 Anzac Hwy, Plympton SA 5038, Australia

+61 480 199 817 +61 480 199 817 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Ventosaterapia

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Aspects of Healing

25 Leigh St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8110 4300 +61 8 8110 4300 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje ayurvédico

endota spa North Adelaide

118 O'Connell St, North Adelaide SA 5006, Australia

+61 8 7221 9099 +61 8 7221 9099 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Body Bliss Massage and Day Spa

227 The Parade, Norwood SA 5067, Australia

+61 404 877 091 +61 404 877 091 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Masaje deportivo

Visible Changes

level 1/200 Rundle St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8223 7633 +61 8 8223 7633 Llamar para reservar

Depilación por electrólisis

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Relleno de labios

Eliminación de estrías

Siam Retreat Thai Massage & Spa Adelaide

252 Rundle St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8232 9992 +61 8 8232 9992 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Masaje terapéutico

Digitopuntura

Masaje de pies

endota spa Burnside

BURNSIDE VILLAGE, shop 71/447 Portrush Rd, Glenside SA 5065, Australia

+61 8 8331 0335 +61 8 8331 0335 Llamar para reservar

Rellenos dérmicos

Inyecciones antiarrugas

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Eos Spa + Wellness

Level 1/1 Festival Dr, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 7077 3993 +61 8 7077 3993 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

First Skin and Body

Next Generation Club, War Memorial Dr, North Adelaide SA 5006, Australia

+61 8 8410 7877 +61 8 8410 7877 Llamar para reservar

Lifting facial no quirúrgico

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Micropunción

Siam Temple Massage Therapy

136A Tynte St, North Adelaide SA 5006, Australia

+61 450 010 364 +61 450 010 364 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje de cuerpo completo

Masaje ayurvédico

Ai Massage

Mitcham Square Shopping Centre, Shop 8, Torrens Park SA 5062, Australia

+61 8 8357 8828 +61 8 8357 8828 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

endota spa Hyde Park

120 King William Rd, Goodwood SA 5061, Australia

+61 8 8373 0100 +61 8 8373 0100 Llamar para reservar

Rellenos dérmicos

Tratamiento para aclarar la piel

Mesoterapia

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

The Fitness Hub

Union House, Level 4 Victoria Dr, Adelaide SA 5005, Australia

+61 8 8313 6999 +61 8 8313 6999 Llamar para reservar

Thai Touch Therapeutic Massage

212 Hutt St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8227 2736 +61 8 8227 2736 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Chi Body Spirit

Myer Centre, Shop 35T, Lower Ground, 14/38 Rundle Mall, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8212 6626 +61 8 8212 6626 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Nice Chinese Massage

168 Henley Beach Rd, Torrensville SA 5031, Australia

+61 452 647 088 +61 452 647 088 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Digitopuntura

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Derrimut 24:7 Gym - Rundle Mall

7/127 Rundle Mall, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8232 0743 +61 8 8232 0743 Llamar para reservar

Asara Thai Massage

117 West Terrace, Adelaide SA 5000, Australia

+61 422 883 052 +61 422 883 052 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje de pies

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Henley Massage

Shop 8/159B Henley Beach Rd, Mile End SA 5031, Australia

+61 473 761 460 +61 473 761 460 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Chi Body Care Burnside

BURNSIDE VILLAGE, Shop 3B/447 Portrush Rd, Glenside SA 5065, Australia

+61 8 8379 5888 +61 8 8379 5888 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Masaje en pareja

revive massage

Castle Plaza Shopping Centre, 992 South Rd, Edwardstown SA 5039, Australia

+61 8 8177 1087 +61 8 8177 1087 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Goodlife Health Clubs North Adelaide

67 O'Connell St, Archer St, North Adelaide SA 5006, Australia

+61 8 7423 9300 +61 8 7423 9300 Llamar para reservar

Goodlife Health Clubs Adelaide City

81 King William St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 7420 2200 +61 8 7420 2200 Llamar para reservar

Goodlife Health Clubs Cross Roads

Cnr Goodwood Rd &, Cross Rd, Westbourne Park SA 5041, Australia

+61 8 8394 5700 +61 8 8394 5700 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

ANNA THERAPY

24 Flinders St, Edwardstown SA 5039, Australia

+61 431 006 632 +61 431 006 632 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Masaje terapéutico

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Eassa Day Spa

34 Hindley St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8231 8669 +61 8 8231 8669 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje sueco

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Goodlife Health Clubs Mitcham

11 Princes Rd, Kingswood SA 5062, Australia

+61 8 8490 3100 +61 8 8490 3100 Llamar para reservar

Monica's Massage

21/23 Belair Rd, Kingswood SA 5062, Australia

+61 466 577 888 +61 466 577 888 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Chi Body Care Mitcham

MITCHAM SQUARE, Shop 25/119 Belair Rd, Torrens Park SA 5062, Australia

+61 8 8271 9918 +61 8 8271 9918 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Teda Chinese Massage

61/63 Grote St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8410 9628 +61 8 8410 9628 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje chino

Zap Fitness 24/7 Glen Osmond

373 Glen Osmond Rd, Glen Osmond SA 5064, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Painless massage

27-31 Glen Osmond Rd, Eastwood SA 5063, Australia

+61 426 366 640 +61 426 366 640 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Masaje de pies

Japanese massage

108 King William St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 416 535 008 +61 416 535 008 Llamar para reservar

Sauna

ZERO Massage & SPA

71 Hindley St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 451 350 006 +61 451 350 006 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

‎Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Unley

5.0

Media de ‎142‎ evaluaciones de ‎2‎ establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $25 y las $170.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en Unley

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Disponible en

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