Sauna Leabrook

El mejor sauna cerca de mí en Leabrook, Adelaida

Un establecimiento que ofrece Saunas en Leabrook, Adelaida Ver mapa

SaunaSauna de infrarrojos Exfoliante corporal Crioterapia

Assured Aesthetic Skin Clinic

5.0

(122)

369 Greenhill Rd, Adelaide Toorak Gardens, 5065, South Australia

Sauna X 2

30 min

$25

Infrared Sauna

45 min

Desde $45

Infrared sauna

30 min

$30

Imfrared sauna

20 min

$20

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Llamar para reservar

Rub Massage Marryatville

252 Kensington Rd, Kensington Park SA 5068, Australia

+61 8 8357 3773 +61 8 8357 3773 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

The ARC Campbelltown

531 Lower North East Rd, Campbelltown SA 5074, Australia

+61 8 8366 9350 +61 8 8366 9350 Llamar para reservar

Breathe Stretch Float

Ground floor 1/153 Flinders St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 433 032 185 +61 433 032 185 Llamar para reservar

The BodyWorx Osteopathy

78 Melbourne St, North Adelaide SA 5006, Australia

+61 8 7006 3445 +61 8 7006 3445 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Rub Massage Adelaide

1/224 Hutt St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8357 3773 +61 8 8357 3773 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Nikki Lucas Remedial Therapies - Remedial Massage & Bowen Therapy

Young St, Parkside SA 5063, Australia

+61 404 071 178 +61 404 071 178 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje sueco

Digitopuntura

Masaje de pies

Glide Massage

1 Sydenham Rd, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 7200 7070 +61 8 7200 7070 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje deportivo

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Adelaide Aesthetic Elegance

249 Kensington Rd, Kensington Park SA 5068, Australia

+61 8 7112 2203 +61 8 7112 2203 Llamar para reservar

Depilación con azúcar

Depilación de espalda con cera

Depilación con cera de bikini

Depilación con cera de cuerpo entero

Good Thai Massage St Peters

2 103/111 Payneham Rd, St Peters SA 5069, Australia

+61 432 849 855 +61 432 849 855 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Melbourne Street Massage

78 Melbourne St, North Adelaide SA 5006, Australia

+61 419 920 874 +61 419 920 874 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Reco Day Sports Recovery

314A Pulteney St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 447 260 126 +61 447 260 126 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje deportivo

Sally's Traditional Thai Massage

242A Magill Rd, Beulah Park SA 5067, Australia

+61 460 602 246 +61 460 602 246 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Masaje de tejido profundo

CHIVA RAKS

6/50 Kensington Rd, Rose Park SA 5067, Australia

+61 466 463 989 +61 466 463 989 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Rub Massage Kent Town

11 College Rd, Kent Town SA 5067, Australia

+61 8 8357 3773 +61 8 8357 3773 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Connect Healthcare

78 Fullarton Rd, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 8357 2348 +61 8 8357 2348 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Micropunción

Digitopuntura

We Care Massage(Marden)

Shop 25 Marden Shopping Centre, 9/21 Lower Portrush Rd, Marden SA 5070, Australia

+61 493 497 314 +61 493 497 314 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje en pareja

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Siam Retreat Thai Massage & Spa Norwood

Unit 10/47 The Parade, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 8332 7044 +61 8 8332 7044 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje de tejido profundo

Kstar Massage

shop1/368b Kensington Rd, Erindale SA 5066, Australia

+61 406 695 888 +61 406 695 888 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Kanjanant Thai Massage

93 C Unley Rd, Unley SA 5061, Australia

+61 416 952 588 +61 416 952 588 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Clarity Massage & Wellness

58-60 Melbourne St, North Adelaide SA 5006, Australia

+61 8 8239 0575 +61 8 8239 0575 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Ryderwear Gym & Retail Tranmere

132-134 Glynburn Rd, Tranmere SA 5073, Australia

+61 8 8164 6685 +61 8 8164 6685 Llamar para reservar

endota spa Rundle Mall

Adelaide Central plaza, Shop 1A, Level 1/100 Rundle Mall, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8223 3899 +61 8 8223 3899 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

All Around Massage

215A The Parade, Norwood SA 5067, Australia

+61 449 952 158 +61 449 952 158 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

endota spa Norwood

2/185 The Parade, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 8364 4993 +61 8 8364 4993 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Siam House of Healing - Thai Massage Adelaide

381/383 Greenhill Rd, Glenside SA 5065, Australia

+61 452 665 029 +61 452 665 029 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

368 Traditional Massage

368 Magill Rd, Kensington Park SA 5068, Australia

+61 450 507 399 +61 450 507 399 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Visible Changes

level 1/200 Rundle St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8223 7633 +61 8 8223 7633 Llamar para reservar

Eliminación de estrías

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

Depilación por electrólisis

The Physio Clinic – Marryatville

222 Kensington Rd, Marryatville SA 5068, Australia

+61 8 8342 1233 +61 8 8342 1233 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Punción seca

Acupuntura

endota spa Burnside

BURNSIDE VILLAGE, shop 71/447 Portrush Rd, Glenside SA 5065, Australia

+61 8 8331 0335 +61 8 8331 0335 Llamar para reservar

Rellenos dérmicos

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Inyecciones antiarrugas

Core Physiotherapy & Pilates Studio

506 Lower North East Rd, Campbelltown SA 5074, Australia

+61 8 7078 0343 +61 8 7078 0343 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Body Bliss Massage and Day Spa

227 The Parade, Norwood SA 5067, Australia

+61 404 877 091 +61 404 877 091 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Thai Touch Therapeutic Massage

212 Hutt St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8227 2736 +61 8 8227 2736 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje chino

The Fitness Hub

Union House, Level 4 Victoria Dr, Adelaide SA 5005, Australia

+61 8 8313 6999 +61 8 8313 6999 Llamar para reservar

Chi Body Care Burnside

BURNSIDE VILLAGE, Shop 3B/447 Portrush Rd, Glenside SA 5065, Australia

+61 8 8379 5888 +61 8 8379 5888 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Healthworks Marden Gym & Fitness Centre

63 Lower Portrush Rd, Marden SA 5070, Australia

+61 401 898 335 +61 401 898 335 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Derrimut 24:7 Gym - Norwood

62 Sydenham Rd, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 8362 1549 +61 8 8362 1549 Llamar para reservar

Medical Thai Massage

497 Lower North East Rd, Felixstow SA 5070, Australia

+61 8 8165 2212 +61 8 8165 2212 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Siam Retreat Thai Massage & Spa Adelaide

252 Rundle St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8232 9992 +61 8 8232 9992 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Derrimut 24:7 Gym - Rundle Mall

7/127 Rundle Mall, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8232 0743 +61 8 8232 0743 Llamar para reservar

Goodlife Health Clubs Payneham

7 Portrush Rd, Payneham SA 5070, Australia

+61 8 7224 0400 +61 8 7224 0400 Llamar para reservar

Goodlife Health Clubs Burnside

539 Greenhill Rd, Hazelwood Park SA 5066, Australia

+61 8 8333 6700 +61 8 8333 6700 Llamar para reservar

Zap Fitness 24/7 Glen Osmond

373 Glen Osmond Rd, Glen Osmond SA 5064, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Firle Massage

Firle plaza, shop 21/171 Glynburn Rd, Firle SA 5070, Australia

+61 422 818 431 +61 422 818 431 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Masaje ayurvédico

Painless massage

27-31 Glen Osmond Rd, Eastwood SA 5063, Australia

+61 426 366 640 +61 426 366 640 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Masaje en pareja

Masaje de tejido profundo

192Payneham Road Massage

192 Payneham Rd, Evandale SA 5069, Australia

+61 416 075 879 +61 416 075 879 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Leabrook

5.0

Media de 122 evaluaciones de 1 establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $25 y las $170.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Leabrook

Salones de belleza Peluquerías Masajes Spas y saunas Barberías

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