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Ofertas

SSKN Studios

4.9

Glandore, South Australia

Salón de bellezaReseñas para 27

Infared Sauna - 30 minutes

$30

45 min

Infared Sauna - 45 minutes

$45

1 hr

Infared Sauna - 60 minutes

$60

1 hr and 15 min

Ver el total de 22 servicios

Ofertas

Breathe WRL

5.0

Glenelg East, South Australia

Spa y saunaReseñas para 1232

30 Mins (1 Person)

$35

30 min

45 Min (1 Person)

$45

45 min

60 Mins (1 Person)

$50

1 hr

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Ofertas

ADELPHÉ WELLNESS

5.0

North Plympton, South Australia

Salón de bellezaReseñas para 718

Infrared Sauna (30mins)

$39

30 min

Infrared Sauna (1hour)

$59

1 hr

Medical Aesthetics Consultation - Redeemable

$99

30 min

Ver el total de 24 servicios

Co Co Ci Remedial Massage and Facial

5.0

Edwardstown, South Australia

MasajesReseñas para 30

2.5h (30min Infrared sauna & 120min Massage) Bliss

$225

2 hr and 30 min

120min (30min Infrared sauna & 90min Massage ) Bliess

$180

2 hr

90min (30min Infrared sauna & 60 min Massage) Bliss

$135

1 hr and 30 min

Ver el total de 21 servicios

Golden Body Line

5.0

Clovelly Park, South Australia

Salón de bellezaReseñas para 53

Infrared Blanket Sauna

$90

45 min

Carbolift CO2 Treatment

$160

1 hr

Non Surgical Liposuction

$200

30 min - 50 min

Ver el total de 13 servicios

Top Spa Professionals in Glandore

1 spa therapist ready to book in Glandore. See all

5.0
Sophie McSherry
North Plympton, Adelaide
Cosmetic Nurse & Clinic Manager
Dermapen 4 - Microneedling
$299
1 hr
Medical Aesthetics Consultation - Redeemable
$99
30 min
See all 3 services

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Llamar para reservar

Revo Fitness - Glenelg
Above Woolworths, Bayside Village Shopping Centre, Corner Brighton &, Level 1 Jetty Rd, Glenelg SA 5045, Australia
+61 1300 738 638 +61 1300 738 638 Llamar para reservar
Soul 365
26 Elizabeth St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 432 433 306 +61 432 433 306 Llamar para reservar
Healing Arts Studio
194 Wright St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 491 680 800 +61 491 680 800 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Sauna de infrarrojos
Active Balance - Physio and Wellness
135 Daws Rd, St Marys SA 5042, Australia
+61 8 7123 4148 +61 8 7123 4148 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Nikki Lucas Remedial Therapies - Remedial Massage & Bowen Therapy
Young St, Parkside SA 5063, Australia
+61 404 071 178 +61 404 071 178 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Masaje de pies
Smart Recovery and Wellness
417 South Rd, Keswick SA 5035, Australia
+61 413 432 791 +61 413 432 791 Llamar para reservar
Reco Day Sports Recovery
314A Pulteney St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 447 260 126 +61 447 260 126 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje terapéutico
Masaje deportivo
PhysMed
Unit 1/92 Unley Rd, Unley SA 5061, Australia
+61 466 337 497 +61 466 337 497 Llamar para reservar
Punción seca
Fisioterapia
Acupuntura
Adelaide Wellness Clinic
232 Henley Beach Rd, Torrensville SA 5031, Australia
+61 447 254 505 +61 447 254 505 Llamar para reservar
Oxigenoterapia hiperbárica
Alpine Align
103 Halifax St, Adelaide SA 5000, Australia
478092836 478092836 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
G-Vitalize Health & Fitness
2/199 Henley Beach Rd, Mile End SA 5031, Australia
+61 8 7087 0833 +61 8 7087 0833 Llamar para reservar
Acupuntura
P&C Phensri Massage
Shop 3/590 Goodwood Rd, Daw Park SA 5041, Australia
+61 414 591 488 +61 414 591 488 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Digitopuntura
Masaje de pies
Masaje prenatal
Balinese Therapeutic massage and facial
85 Goodwood Rd, Goodwood SA 5034, Australia
+61 431 311 613 +61 431 311 613 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Kanjanant Thai Massage
93 C Unley Rd, Unley SA 5061, Australia
+61 416 952 588 +61 416 952 588 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
Fernwood Fitness
1 Chambers St, Park Holme SA 5043, Australia
+61 8 8318 6333 +61 8 8318 6333 Llamar para reservar
Phatthra original thai massage In Plympton Park
57B Bray St, Plympton Park SA 5038, Australia
+61 410 577 092 +61 410 577 092 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Reflexología
Thai Sanctuary, Hyde Park, Goodwood, Adelaide
3/100 King William Rd, Hyde Park SA 5034, Australia
+61 8 8471 0585 +61 8 8471 0585 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Five Star Outdoors
Unit 1/210 Henley Beach Rd, Torrensville SA 5031, Australia
+61 1300 621 155 +61 1300 621 155 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Wing Massage
Shop C/287 Anzac Hwy, Plympton SA 5038, Australia
+61 480 199 817 +61 480 199 817 Llamar para reservar
Masaje relajante
Ventosaterapia
Masaje en pareja
Masaje chino
Aspects of Healing
97 Currie St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 8 8110 4301 +61 8 8110 4301 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje de tejido profundo
Masaje en pareja
Masaje chino
Absolute Beauty
285 Henley Beach Rd, Brooklyn Park SA 5032, Australia
+61 407 715 568 +61 407 715 568 Llamar para reservar
Dermaplaning
Depilación de cejas con hilo
Limpieza facial
Facial para hombre
I Massage U Mitcham (Formerly Ai Massage)
Mitcham Square Shopping Centre, Shop 8/119 Belair Rd, Torrens Park SA 5062, Australia
+61 481 861 680 +61 481 861 680 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
endota spa Hyde Park
120 King William Rd, Goodwood SA 5061, Australia
+61 8 8373 0100 +61 8 8373 0100 Llamar para reservar
Rejuvenecimiento de la piel con láser
Depilación por electrólisis
Rellenos dérmicos
Mesoterapia
Nice Chinese Massage
168 Henley Beach Rd, Torrensville SA 5031, Australia
+61 452 647 088 +61 452 647 088 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
Henley Massage
Shop 8/159B Henley Beach Rd, Mile End SA 5031, Australia
+61 473 761 460 +61 473 761 460 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Asara Thai Massage
117 West Terrace, Adelaide SA 5000, Australia
+61 422 883 052 +61 422 883 052 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
revive massage clinic
between Woolworths and Target, 992 South Rd, Edwardstown SA 5039, Australia
+61 8 8177 1087 +61 8 8177 1087 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
ANNA THERAPY
24 Flinders St, Edwardstown SA 5039, Australia
+61 431 006 632 +61 431 006 632 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje sueco
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Goodlife Health Clubs Mitcham
11 Princes Rd, Kingswood SA 5062, Australia
+61 8 8490 3100 +61 8 8490 3100 Llamar para reservar
Monica's Massage
Unit 4.21/23 Belair Rd, Kingswood SA 5062, Australia
+61 466 577 888 +61 466 577 888 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Chi Body Care Mitcham
MITCHAM SQUARE, Shop 25/119 Belair Rd, Torrens Park SA 5062, Australia
+61 8 8271 9918 +61 8 8271 9918 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Goodlife Health Clubs Adelaide City
81 King William St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 8 7420 2200 +61 8 7420 2200 Llamar para reservar
Goodlife Health Clubs Cross Roads
Cnr Goodwood Rd &, Cross Rd, Westbourne Park SA 5041, Australia
+61 8 8394 5700 +61 8 8394 5700 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Relax Original Thai Massage
329/331 Henley Beach Rd, Brooklyn Park SA 5032, Australia
+61 415 943 401 +61 415 943 401 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Teda Chinese Massage
61/63 Grote St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 8 8410 9628 +61 8 8410 9628 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje de pies
Masaje deportivo
Reflexología
Marry Massage
807 Marion Rd, Mitchell Park SA 5043, Australia
+61 423 238 681 +61 423 238 681 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje chino
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Affordable Spas
1168 South Rd, Clovelly Park SA 5042, Australia
+61 8 8374 0190 +61 8 8374 0190 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Japanese massage
108 King William St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 416 535 008 +61 416 535 008 Llamar para reservar
Sauna
ZERO Massage & SPA
71 Hindley St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 451 350 006 +61 451 350 006 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Glandore

4.0

Media de 2059 evaluaciones de 5 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Hay saunas abiertas el sábado cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas y spas están abiertos los sábados. Usa Fresha para comprobar la disponibilidad en tiempo real y reservar tu sesión.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Hay saunas abiertas el domingo cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas están abiertas los domingos. Explora Fresha para encontrar opciones cerca de ti con disponibilidad los domingos.

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si estás planeando tener una sesión de sauna, espera pagar entre $35 y $180.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Glandore con Fresha

Los spa en Fresha son el referente en belleza y bienestar. Puedes buscar los mejores lugares de spa en Glandore, reservar tu próxima cita y pagar con solo un toque. Todo sin interrumpir tu ritmo. Si reservar con Fresha es tan sencillo, sentirse bien también puede serlo.

Aumenta tu relajación y libera cualquier tensión corporal con una sesión de sauna. Los beneficios de la terapia de sauna han sido reconocidos durante miles de años. Pasar tiempo en la sauna puede mejorar la circulación, aliviar dolores musculares y articulares, y ayudarte a desconectar. Platza, banya y Vibrosaun son solo algunas de las terapias de sauna disponibles. Así que entra en el sitio web de Fresha o en app móvil, y encuentra la sauna más cercana en Glandore. Es hora de subir la temperatura y disfrutar de una sesión cálida y reconfortante.

Hasta la fecha, hemos conectado con éxito a 1.000 millones de clientes con el negocio de bienestar, cabello y belleza ideal para ellxs. Sin duda, ayuda que Fresha esté presente en más de 120 países alrededor del mundo. Así que, aunque estés fuera de Glandore o Australia, trabajando en el extranjero o disfrutando de una escapada, siempre puedes acceder y reservar tu cita. Y si conoces algún negocio de bienestar, cabello y belleza que creas que podría beneficiarse de nuestro software gratuito y de última generación, estamos encantadxs de escucharte. Cuéntanos escribiendo a hello@fresha.com. Sabemos que el tiempo es valioso, pero el cuidado personal no tiene precio. Reserva un espacio en tu agenda para tu próxima cita con Fresha.