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El mejor sauna cerca de mí en Mitchell Park, Adelaida

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Ofertas

Breathe WRL

5.0

Glenelg East, South Australia

Spa y saunaReseñas para 1232

30 Mins (1 Person)

$35

30 min

45 Min (1 Person)

$45

45 min

60 Mins (1 Person)

$50

1 hr

Ver el total de 22 servicios

Simply Polished Beauty

5.0

Bedford Park, South Australia

Salón de bellezaReseñas para 29

Infrared Sauna – Single Session

$40

30 min

EvenSkin Ultimate Hydration Jelly Mask

$40

10 min

Faceup TM Method Facial Sculpting Introductory Offer

$145

1 hr and 30 min

Ver el total de 38 servicios

Co Co Ci Remedial Massage and Facial

5.0

Edwardstown, South Australia

MasajesReseñas para 30

2.5h (30min Infrared sauna & 120min Massage) Bliss

$225

2 hr and 30 min

120min (30min Infrared sauna & 90min Massage ) Bliess

$180

2 hr

90min (30min Infrared sauna & 60 min Massage) Bliss

$135

1 hr and 30 min

Ver el total de 21 servicios

Ofertas

SSKN Studios

4.9

Glandore, South Australia

Salón de bellezaReseñas para 27

Infared Sauna - 30 minutes

$30

45 min

Infared Sauna - 45 minutes

$45

1 hr

Infared Sauna - 60 minutes

$60

1 hr and 15 min

Ver el total de 22 servicios

Golden Body Line

5.0

Clovelly Park, South Australia

Salón de bellezaReseñas para 53

Infrared Blanket Sauna

$90

45 min

Non Surgical Liposuction

$200

30 min - 50 min

Mesotherapy

$230

50 min

Ver el total de 13 servicios

Top Spa Professionals in Mitchell Park

1 spa therapist ready to book in Mitchell Park. See all

5.0
Kerstine Blunden
Bedford Park, Adelaide
Owner & Skin Aesthetician
Microdermabrasion
$70
30 min
Brow Wax Shape + Tint
$45
30 min
See all 38 services

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Llamar para reservar

Marry Massage
807 Marion Rd, Mitchell Park SA 5043, Australia
+61 423 238 681 +61 423 238 681 Llamar para reservar
Ventosaterapia
Masaje terapéutico
Digitopuntura
Masaje de pies
Revo Fitness - Glenelg
Above Woolworths, Bayside Village Shopping Centre, Corner Brighton &, Level 1 Jetty Rd, Glenelg SA 5045, Australia
+61 1300 738 638 +61 1300 738 638 Llamar para reservar
FT HIIT Somerton Park
5 Vincent Ave, Somerton Park SA 5044, Australia
+61 432 140 012 +61 432 140 012 Llamar para reservar
Active Balance - Physio and Wellness
135 Daws Rd, St Marys SA 5042, Australia
+61 8 7123 4148 +61 8 7123 4148 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Plunge Recovery Somerton Park
250 Brighton Rd, Somerton Park SA 5044, Australia
+61 8 8331 1151 +61 8 8331 1151 Llamar para reservar
DD Thai massage
Shop 5/241 Diagonal Rd, Warradale SA 5046, Australia
+61 481 459 421 +61 481 459 421 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Digitopuntura
PH Balance and Wellness
5 Wilton Ave, Somerton Park SA 5044, Australia
+61 400 140 441 +61 400 140 441 Llamar para reservar
Fit and Flexed Massage
310 Diagonal Rd, Marion SA 5043, Australia
+61 415 118 102 +61 415 118 102 Llamar para reservar
Reflexología
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje de drenaje linfático
SA Aquatic and Leisure Centre
443 Morphett Rd, Oaklands Park SA 5046, Australia
+61 8 8198 0198 +61 8 8198 0198 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
ToThePoint Remedial Massage
23 Barcroft St, Pasadena SA 5042, Australia
+61 8 7073 3676 +61 8 7073 3676 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de pies
Masaje relajante
Ventosaterapia
Bijou Spa
494a Brighton Rd, Brighton SA 5048, Australia
+61 8 8296 5977 +61 8 8296 5977 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Facial para el acné
Masaje de espalda
Body sculpting
Simply Natural Massage Therapy
122 Partridge St, Glenelg South SA 5045, Australia
+61 467 013 888 +61 467 013 888 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
P&C Phensri Massage
Shop 3/590 Goodwood Rd, Daw Park SA 5041, Australia
+61 414 591 488 +61 414 591 488 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Masaje sueco
Phatthra original thai massage In Plympton Park
57B Bray St, Plympton Park SA 5038, Australia
+61 410 577 092 +61 410 577 092 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Fernwood Fitness
1 Chambers St, Park Holme SA 5043, Australia
+61 8 8318 6333 +61 8 8318 6333 Llamar para reservar
Wing Massage
Shop C/287 Anzac Hwy, Plympton SA 5038, Australia
+61 480 199 817 +61 480 199 817 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje sueco
Masaje deportivo
Reflexología
Flinders Uni Sport & Fitness
Alan Mitchell Building, Registry Road, Flinders University, Bedford Park SA 5042, Australia
+61 8 8201 2842 +61 8 8201 2842 Llamar para reservar
endota spa Glenelg
124 Jetty Rd, Glenelg SA 5045, Australia
+61 8 8376 5016 +61 8 8376 5016 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
revive massage clinic
between Woolworths and Target, 992 South Rd, Edwardstown SA 5039, Australia
+61 8 8177 1087 +61 8 8177 1087 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
endota spa Marion
Westfield Marion, Shop 1005/6/297 Diagonal Rd, Oaklands Park SA 5046, Australia
+61 8 8358 0033 +61 8 8358 0033 Llamar para reservar
Rejuvenecimiento de la piel con láser
Estiramiento de la piel
ANNA THERAPY
24 Flinders St, Edwardstown SA 5039, Australia
+61 431 006 632 +61 431 006 632 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
Plus Fitness 24/7 Glenelg South
151 Brighton Rd, Glenelg South SA 5045, Australia
+61 8 8294 4433 +61 8 8294 4433 Llamar para reservar
Goodlife Health Clubs Marion
310 Diagonal Rd, Marion SA 5043, Australia
+61 8 7221 1800 +61 8 7221 1800 Llamar para reservar
All Around Massage
Westfield Marion (near Commonwealth Bank, Shop 1074, Level 1/297 Diagonal Rd, Oaklands Park SA 5046, Australia
+61 452 551 879 +61 452 551 879 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje de pies
Masaje sueco
Goodlife Health Clubs Cross Roads
Cnr Goodwood Rd &, Cross Rd, Westbourne Park SA 5041, Australia
+61 8 8394 5700 +61 8 8394 5700 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
LITTLE LOTUS TRADITIONAL THAI MASSAGE
Shop 3/435 Brighton Rd, Brighton SA 5048, Australia
+61 419 749 549 +61 419 749 549 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Masaje en pareja
Masaje chino
Masaje prenatal
Affordable Spas
1168 South Rd, Clovelly Park SA 5042, Australia
+61 8 8374 0190 +61 8 8374 0190 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Mitchell Park

4.0

Media de 1370 evaluaciones de 5 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

¿Dónde puedo encontrar una sauna infrarroja cerca de mí?

Las saunas infrarrojas utilizan calor radiante en lugar de aire caliente y son populares por sus beneficios en los tejidos más profundos a temperaturas más bajas. Navega y reserva proveedores de sauna infrarroja cerca de ti en Fresha.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Cómo encuentro saunas cerca de mí?

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Reseerva tu próxima cita para sauna en Mitchell Park con Fresha

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Las saunas son el refugio perfecto para renovar energías y recuperar el bienestar. Con opciones como la tradicional banya rusa, la húmeda bio sauna y las intensas saunas finlandesas, en Fresha tendrás una variedad que te dejará sin excusas. Después de una buena sesión de calor y vapor, sentirás el cuerpo relajado y la piel radiante, el broche ideal para tu experiencia. Además, disfrutarás de beneficios clínicos comprobados como la regeneración celular y el aumento de la concentración. Reserva tu sesión de sauna terapéutica en Mitchell Park. Los precios comienzan desde $35.

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