Sauna Tranmere

El mejor sauna cerca de mí en Tranmere, Adelaida

Elige entre los 2 lugares que ofrecen Saunas cerca de ti en Tranmere, Adelaida Ver mapa

SaunaTratamientos de spa Exfoliación corporal

Body Bliss - Norwood

4.9

(768)

227 The Parade, Shop 2, Norwood, 5067, South Australia

SAUNA (25 MINUTES)

25min

$40

HEAD TO TOE REFRESH

2h 30min

$275

SIGNATURE BIRTHDAY PAMPER PACKAGE

3h 30min

$399

MINI FACIAL

30min

$75

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Assured Aesthetic Skin Clinic

5.0

(121)

369 Greenhill Rd, Adelaide Toorak Gardens, 5065, South Australia

Sauna X 2

30min

$25

Infrared Sauna

45min

Desde $45

Infrared sauna

30min

$30

Imfrared sauna

20min

$20

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Ver todo

Llamar para reservar

Ryderwear Gym & Retail Tranmere

132-134 Glynburn Rd, Tranmere SA 5073, Australia

+61 8 8164 6685 +61 8 8164 6685 Llamar para reservar

The ARC Campbelltown

531 Lower North East Rd, Campbelltown SA 5074, Australia

+61 8 8366 9350 +61 8 8366 9350 Llamar para reservar

The BodyWorx Osteopathy

78 Melbourne St, North Adelaide SA 5006, Australia

+61 8 7006 3445 +61 8 7006 3445 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Ventosaterapia

Masaje relajante

Kinesioterapia

Beauty Clique

95 Walkerville Terrace, Walkerville SA 5081, Australia

+61 401 754 557 +61 401 754 557 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial para hombres

Limpieza facial

Tratamiento facial

Family K - Massage

6/1 Longview Rd, Windsor Gardens SA 5087, Australia

+61 493 151 712 +61 493 151 712 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje prenatal

Glide Massage

1 Sydenham Rd, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 7200 7070 +61 8 7200 7070 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

Masaje relajante

Kinetic Rehabilitation + Performance

586 Lower North East Rd, Campbelltown SA 5074, Australia

+61 8 8368 7444 +61 8 8368 7444 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Melbourne Street Massage

78 Melbourne St, North Adelaide SA 5006, Australia

+61 419 920 874 +61 419 920 874 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Kinesioterapia

Masaje relajante

Masaje en pareja

Good Thai Massage St Peters

2 103/111 Payneham Rd, St Peters SA 5069, Australia

+61 432 849 855 +61 432 849 855 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Adelaide Aesthetic Elegance

249 Kensington Rd, Kensington Park SA 5068, Australia

+61 8 7112 2203 +61 8 7112 2203 Llamar para reservar

Depilación de espalda con cera

Depilación de piernas

Depilación facial

Depilación con azúcar

Sally's Traditional Thai Massage

242A Magill Rd, Beulah Park SA 5067, Australia

+61 460 602 246 +61 460 602 246 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje ayurvédico

CHIVA RAKS

6/50 Kensington Rd, Rose Park SA 5067, Australia

+61 466 463 989 +61 466 463 989 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje relajante

Kinesioterapia

Masaje de pies

Rub Massage Kent Town

11 College Rd, Kent Town SA 5067, Australia

+61 8 8357 3773 +61 8 8357 3773 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Masaje en pareja

Fast Twitch | Gym | Hot Yoga Adelaide | Ice Bath | Infrared Sauna & Float Tank

270 North East Road, Klemzig SA 5087, Australia

+61 8 8261 1299 +61 8 8261 1299 Llamar para reservar

We Care Massage(Marden)

Shop 25 Marden Shopping Centre, 9/21 Lower Portrush Rd, Marden SA 5070, Australia

+61 493 497 314 +61 493 497 314 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Siam Retreat Thai Massage & Spa Norwood

Unit 10/47 The Parade, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 8332 7044 +61 8 8332 7044 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Future Fit Health Club 24/7

617/621 Lower North East Rd, Campbelltown SA 5073, Australia

+61 478 731 193 +61 478 731 193 Llamar para reservar

Kstar Massage

shop1/368b Kensington Rd, Erindale SA 5066, Australia

+61 406 695 888 +61 406 695 888 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Exfoliación corporal

Rub Massage Marryatville

252 Kensington Rd, Kensington Park SA 5068, Australia

+61 8 8357 3773 +61 8 8357 3773 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje de cuerpo completo

Masaje de tejido profundo

Clarity Massage & Wellness

58-60 Melbourne St, North Adelaide SA 5006, Australia

+61 8 8239 0575 +61 8 8239 0575 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Face And Body Adelaide- Newton

Upstairs, Shop 18/3 Jan St, Newton SA 5074, Australia

+61 449 549 780 +61 449 549 780 Llamar para reservar

Depilación láser

Estiramiento de la piel

Inyecciones antiarrugas

Micropunción

All Around Massage

215A The Parade, Norwood SA 5067, Australia

+61 449 952 158 +61 449 952 158 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Exfoliación corporal

Sun Rise Chinese Massage

Shop 2/90 94Gorge Rd, Newton SA 5074, Australia

+61 406 456 689 +61 406 456 689 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje chino

Masaje en pareja

Ventosaterapia

endota spa Norwood

2/185 The Parade, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 8364 4993 +61 8 8364 4993 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

Siam House of Healing - Thai Massage Adelaide

381/383 Greenhill Rd, Glenside SA 5065, Australia

+61 452 665 029 +61 452 665 029 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje en pareja

Ventosaterapia

Masaje relajante

368 Traditional Massage

368 Magill Rd, Kensington Park SA 5068, Australia

+61 450 507 399 +61 450 507 399 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

The Physio Clinic – Marryatville

222 Kensington Rd, Marryatville SA 5068, Australia

+61 8 8342 1233 +61 8 8342 1233 Llamar para reservar

Fisioterapia

Oxigenoterapia hiperbárica

Acupuntura

Punción seca

endota spa Burnside

BURNSIDE VILLAGE, shop 71/447 Portrush Rd, Glenside SA 5065, Australia

+61 8 8331 0335 +61 8 8331 0335 Llamar para reservar

Rellenos dérmicos

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Inyecciones antiarrugas

Core Physiotherapy & Pilates Studio

506 Lower North East Rd, Campbelltown SA 5074, Australia

+61 8 7078 0343 +61 8 7078 0343 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Derrimut 24:7 Gym - Windsor Gardens

468 North East Road, Windsor Gardens SA 5087, Australia

+61 8 8369 3049 +61 8 8369 3049 Llamar para reservar

Body Bliss Massage and Day Spa

227 The Parade, Norwood SA 5067, Australia

+61 404 877 091 +61 404 877 091 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

Chi Body Care Burnside

BURNSIDE VILLAGE, Shop 3B/447 Portrush Rd, Glenside SA 5065, Australia

+61 8 8379 5888 +61 8 8379 5888 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Healthworks Marden Gym & Fitness Centre

63 Lower Portrush Rd, Marden SA 5070, Australia

+61 401 898 335 +61 401 898 335 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

KATE BEAUTY and SPA

80 O G Rd, Klemzig SA 5087, Australia

+61 424 534 944 +61 424 534 944 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Dermaplaning

Facial para el acné

Servicio de maquillaje

Derrimut 24:7 Gym - Norwood

62 Sydenham Rd, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 8362 1549 +61 8 8362 1549 Llamar para reservar

Zap Fitness 24/7 Newton

299 Montacute Rd, Newton SA 5074, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Medical Thai Massage

497 Lower North East Rd, Felixstow SA 5070, Australia

+61 8 8165 2212 +61 8 8165 2212 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje deportivo

Angel Thai Massage

3c Alexander Ave, Klemzig SA 5087, Australia

+61 414 605 995 +61 414 605 995 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Exfoliación corporal

Goodlife Health Clubs Payneham

7 Portrush Rd, Payneham SA 5070, Australia

+61 8 7224 0400 +61 8 7224 0400 Llamar para reservar

Goodlife Health Clubs Burnside

539 Greenhill Rd, Hazelwood Park SA 5066, Australia

+61 8 8333 6700 +61 8 8333 6700 Llamar para reservar

Firle Massage

Firle plaza, shop 21/171 Glynburn Rd, Firle SA 5070, Australia

+61 422 818 431 +61 422 818 431 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje ayurvédico

Kinesioterapia

Masaje relajante

Yubodywellness

396 North East Road, Windsor Gardens SA 5087, Australia

+61 8 8367 7423 +61 8 8367 7423 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Daily Relax

2/60 North East Road, Walkerville SA 5081, Australia

+61 450 538 191 +61 450 538 191 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

192Payneham Road Massage

192 Payneham Rd, Evandale SA 5069, Australia

+61 416 075 879 +61 416 075 879 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje en pareja

Masaje chino

kpax massage

459 North East Road, Hillcrest SA 5086, Australia

+61 426 863 585 +61 426 863 585 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

OG Massage

1/50 O G Rd, Klemzig SA 5087, Australia

+61 449 266 765 +61 449 266 765 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje terapéutico

Masaje chino

Masaje en pareja

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Tranmere

4.0

Media de 888 evaluaciones de 2 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $25 y las $150.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Tranmere

Salones de belleza Peluquerías Cejas y pestañas Centro de depilación Centros de medicina estética Fisioterapia Spas y saunas Soláriums Fitness y recuperación

Disponible en

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