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Sauna Erindale

El mejor sauna cerca de mí en Erindale, Adelaida

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SaunaTratamientos de spa Sauna de infrarrojos Envoltura corporal Exfoliante corporal

Meggetto Hair Design

5.0

(525)

466A Kensington Road, Wattle Park, 5066, South Australia

Steam Treatment

50 min

$40

Beard Trim

15 min

$10

Kid's Haircut

30 min - 1 hr

Desde $35

Blow Dry

30 min - 45 min

Desde $55

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Assured Aesthetic Skin Clinic

5.0

(127)

369 Greenhill Rd, Adelaide Toorak Gardens, 5065, South Australia

Sauna X 2

30 min

$25

Infrared Sauna

45 min

Desde $45

Infrared sauna

30 min

$30

Imfrared sauna

20 min

$20

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Llamar para reservar

Kstar Massage

shop1/368b Kensington Rd, Erindale SA 5066, Australia

+61 406 695 888 +61 406 695 888 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

The ARC Campbelltown

531 Lower North East Rd, Campbelltown SA 5074, Australia

+61 8 8366 9350 +61 8 8366 9350 Llamar para reservar

Rub Massage Adelaide

1/224 Hutt St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8357 3773 +61 8 8357 3773 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Glide Massage

1 Sydenham Rd, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 7200 7070 +61 8 7200 7070 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Nikki Lucas Remedial Therapies - Remedial Massage & Bowen Therapy

Young St, Parkside SA 5063, Australia

+61 404 071 178 +61 404 071 178 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Good Thai Massage St Peters

2 103/111 Payneham Rd, St Peters SA 5069, Australia

+61 432 849 855 +61 432 849 855 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sally's Traditional Thai Massage

242A Magill Rd, Beulah Park SA 5067, Australia

+61 460 602 246 +61 460 602 246 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

CHIVA RAKS

6/50 Kensington Rd, Rose Park SA 5067, Australia

+61 466 463 989 +61 466 463 989 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Masaje sueco

Rub Massage Kent Town

11 College Rd, Kent Town SA 5067, Australia

+61 8 8357 3773 +61 8 8357 3773 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Digitopuntura

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Connect Healthcare

78 Fullarton Rd, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 8357 2348 +61 8 8357 2348 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Masaje terapéutico

Sauna de infrarrojos

We Care Massage(Marden)

Shop 25 Marden Shopping Centre, 9/21 Lower Portrush Rd, Marden SA 5070, Australia

+61 493 497 314 +61 493 497 314 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Siam Retreat Thai Massage & Spa Norwood

Unit 10/47 The Parade, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 8332 7044 +61 8 8332 7044 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Rub Massage Marryatville

252 Kensington Rd, Kensington Park SA 5068, Australia

+61 8 8357 3773 +61 8 8357 3773 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Ryderwear Gym & Retail Tranmere

132-134 Glynburn Rd, Tranmere SA 5073, Australia

+61 8 8164 6685 +61 8 8164 6685 Llamar para reservar

All Around Massage

215A The Parade, Norwood SA 5067, Australia

+61 449 952 158 +61 449 952 158 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

endota spa Norwood

2/185 The Parade, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 8364 4993 +61 8 8364 4993 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Siam House of Healing - Thai Massage Adelaide

381/383 Greenhill Rd, Glenside SA 5065, Australia

+61 452 665 029 +61 452 665 029 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

368 Traditional Massage

368 Magill Rd, Kensington Park SA 5068, Australia

+61 450 507 399 +61 450 507 399 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

The Physio Clinic – Marryatville

222 Kensington Rd, Marryatville SA 5068, Australia

+61 8 8342 1233 +61 8 8342 1233 Llamar para reservar

Punción seca

Oxigenoterapia hiperbárica

Acupuntura

Fisioterapia

endota spa Burnside

BURNSIDE VILLAGE, shop 71/447 Portrush Rd, Glenside SA 5065, Australia

+61 8 8331 0335 +61 8 8331 0335 Llamar para reservar

Inyecciones antiarrugas

Rellenos dérmicos

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Core Physiotherapy & Pilates Studio

506 Lower North East Rd, Campbelltown SA 5074, Australia

+61 8 7078 0343 +61 8 7078 0343 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Body Bliss Massage and Day Spa

227 The Parade, Norwood SA 5067, Australia

+61 404 877 091 +61 404 877 091 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje en pareja

Thai Touch Therapeutic Massage

212 Hutt St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8227 2736 +61 8 8227 2736 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Chi Body Care Burnside

BURNSIDE VILLAGE, Shop 3B/447 Portrush Rd, Glenside SA 5065, Australia

+61 8 8379 5888 +61 8 8379 5888 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Derrimut 24:7 Gym - Norwood

62 Sydenham Rd, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 8362 1549 +61 8 8362 1549 Llamar para reservar

Medical Thai Massage

497 Lower North East Rd, Felixstow SA 5070, Australia

+61 8 8165 2212 +61 8 8165 2212 Llamar para reservar

Digitopuntura

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje deportivo

Goodlife Health Clubs Payneham

7 Portrush Rd, Payneham SA 5070, Australia

+61 8 7224 0400 +61 8 7224 0400 Llamar para reservar

Goodlife Health Clubs Burnside

539 Greenhill Rd, Hazelwood Park SA 5066, Australia

+61 8 8333 6700 +61 8 8333 6700 Llamar para reservar

Zap Fitness 24/7 Glen Osmond

373 Glen Osmond Rd, Glen Osmond SA 5064, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Firle Massage

Firle plaza, shop 21/171 Glynburn Rd, Firle SA 5070, Australia

+61 422 818 431 +61 422 818 431 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Painless massage

27-31 Glen Osmond Rd, Eastwood SA 5063, Australia

+61 426 366 640 +61 426 366 640 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje ayurvédico

192Payneham Road Massage

192 Payneham Rd, Evandale SA 5069, Australia

+61 416 075 879 +61 416 075 879 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

‎Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Erindale

4.0

Media de ‎648‎ evaluaciones de ‎2‎ establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Puedo reservar una sesión de sauna online?

Sí, con Fresha puedes reservar sesiones de sauna online las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Explora instalaciones cerca de ti, elige tu sesión y confirma al instante.

¿Cómo encuentro saunas cerca de mí?

Usa Fresha para explorar instalaciones de sauna, spas y centros de bienestar cerca de ti. Filtra por centro, precio y disponibilidad para encontrar la experiencia adecuada y reservar al instante.

¿Hay saunas abiertas el sábado cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas y spas están abiertos los sábados. Usa Fresha para comprobar la disponibilidad en tiempo real y reservar tu sesión.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

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Reservar con Fresha es pan comido. Nuestra tecnología de reservas sencilla te permite encontrar un salón cerca de ti, elegir la hora que mejor te convenga y pagar por adelantado. Todo en solo unos toques. ¿Y lo mejor? Hemos seleccionado los mejores lugares de spa en Erindale, para que tengas la seguridad de reservar tratamientos de calidad.

La terapia de sauna es sencilla y puede darle un gran impulso a tu bienestar. Solo siéntate en una sauna seca finlandesa y siente cómo el calor relaja tus músculos y despeja tu mente. Si prefieres una sauna más húmeda, prueba una banya rusa con temperaturas más bajas pero mayor humedad, ideal para dilatar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación. Sea cual sea el tipo de sauna que elijas, es probable que te sientas relajade y renovade después de aproximadamente 30 minutes a 1 hour and 30 minutes. Busca en Fresha terapias de vapor y sauna en Erindale y reserva desde solo $30.

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