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Sauna جميرا ٢

El mejor sauna cerca de mí en جميرا ٢, Dubái

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SaunaTratamientos de spa

DestacadosSolo mujeres

Cabello Lounge Femme Ladies Salon

5.0

(588)

Downtown Views II, Tower 1, 672J+W42, Dubai Za'abeel, Za'abeel 2

Add-Ons: Nila (Each Body Part)

10 min

AED 55

Royal Moroccan Bath

1 hr and 30 min

AED 445

Moroccan Bath Classic

1 hr

AED 190

Moroccan Bath with Sugar Scrub

1 hr and 30 min

AED 265

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Destacados

Sofitel Spa Dubai Downtown

4.9

(1,237)

Sofitel Dubai Downtown, Sheikh Zayed Rd - Downtown Dubai, Dubai

Moroccan Royal Hammam - For Female Only*

1 hr - 1 hr and 30 min

AED 710

Moroccan Royal Hammam - For Male Only*

1 hr - 1 hr and 30 min

AED 710

Turkish Ceremony Hammam - For Female Only*

1 hr

AED 710

Turkish Ceremony Hammam - For Male Only*

1 hr

AED 710

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Destacados

Legend Beauty Centre

4.8

(138)

Wasl Square, Al Wasl Road, Al SafaAl Safa 1, Block 3 Shop 13, Dubai Al Safa, Al Safa 1

Moroccan Bath Normal

1 hr

AED 220

Moroccan Bath Herbal

1 hr and 30 min

AED 300

Roots Color - Front (Free Ammonia)

30 min

AED 150

Milk Shake Nourishing Treatment

45 min - 1 hr

AED 250

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DestacadosSolo mujeres

Tess Avenue Beauty Salon

4.9

(265)

170b Jumeirah Street, Villa 33, Dubai Jumeirah, Jumeirahjumeirah 1

Royal (Bridal) Hammam

2 hr and 30 min

AED 650

Turkish Hammam Special

1 hr and 40 min

AED 500

Whitening Hammam

2 hr

AED 400

Herbal Hammam

1 hr and 45 min

AED 450

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DestacadosSolo mujeres

Maison Nefertari Salon

4.9

(397)

Jumeirah Beach Road, 56b Villa 6, Jumeirah 1 Jumeirah, Jumeirah 1, Dubai

Turmeric Purification Hammam

1 hr and 30 min

AED 419

The Neem Temple Hammam

1 hr and 30 min

AED 539

Blue Lotus Hammam

1 hr

AED 429

Turkish Hammam

1 hr

AED 359

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DestacadosSolo hombres

Hair Plaza Gents Salon

4.9

(183)

Garden City 2, 67CG+64Q, Dubai Al Satwa

Moroccan Bath Classic

45 min

AED 200

Moroccan Bath VIP

1 hr and 15 min

AED 250

Waxing Full Body

3 hr

AED 350

Manicure

30 min

AED 50

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DestacadosOfertasSolo hombres

Barbero Gentlemen's Lounge

4.9

(275)

Roda Al Morouj Aparment Building A - Financial Center Rd, Dubai

Traditional Moroccan Bath

1 hr

AED 150

Signature Barbero Moroccan Bath

2 hr

AED 367

Deluxe Moroccan Bath

1 hr and 30 min

AED 220

Barbero Cut

30 min

AED 220

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DestacadosOfertas

R Style Salon

4.8

(330)

Rstyle Beauty Salon, Burj Khalifa Blvd, Burj Khalifa Boulevard, Dubai Downtown Dubai

Moroccan Bath

1 hr

AED 260

Royal Moroccan

5 min - 2 hr

AED 35

ison vegan treatment

1 hr

AED 300

Hair Extension weft

25 min - 30 min

AED 100

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Destacados

Villa 8 Ladies Salon and Spa

4.9

(20)

8 Al Khwaher Street, Dubai Jumeirah, Jumeirah 3

With massage offers/ hair wash/ treatment

1 hr

Gratis

Moroccan Bath Special

50 min

AED 280

Moroccan bath

45 min

AED 250

Moroccan bath royal

1 hr and 15 min

AED 380

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Destacados

Lioness Beauty Salon

4.8

(34)

Al Wasl Road, Dubai

Bridal Moroccan bath

2 hr

AED 630

Basic Moroccan bath

1 hr and 30 min

AED 262.50

Royal Moroccan bath

2 hr

AED 420

Hair Tape Extension Removal

1 hr

AED 157.50

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Solo mujeres

Luban Spa

4.9

(1,709)

102 Umm Al Sheif Road, Umm Suqeim, Dubai

Ritual of Luban Hammam

1 hr

AED 419

Express Ritual of Luban Hammam

40 min

AED 369

Light Body Scrub

20 min

AED 150

Short hair above shoulder

30 min

AED 80

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Solo mujeres

Snob Salon and Boutique

4.9

(1,355)

Jumeirah Beach Road, Villa 5, Dubai Jumeirah 3

Hammam

10 min - 1 hr and 30 min

AED 25

Make Up

10 min - 1 hr and 45 min

AED 50

L:ash Story ( UV Hybrid Lash Extension )

2 hr

AED 250

Consultation

15 min

Gratis

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Kora Longevity Beauty Lounge

5.0

(186)

Aswaaq Mart, Al Wasl Road, Ground, Dubai Al Wasl

Full spectrum infrared sauna package of 5

1 hr

AED 580

Full Spectrum Infrared Sauna

1 hr

AED 145

Bikini waxing

30 min

AED 70

Eyebrow Lamination

1 hr

AED 350

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Hava Gents Salon Dubai

4.9

(265)

Jumeirah al wasl, Dubai Jumeirah

Moroccan Bath

30 min

AED 190

Moroccan Bath W/ 15 Minutes Massage

45 min

AED 285

Special Moroccan Bath

1 hr

AED 340

Royal Moroccan Bath

1 hr and 15 min

AED 410

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ZAAZ Wellness & Beauty

4.9

(196)

ZAAZ Wellness & Beauty, Al Ghaith Properties, Villa 12 - Al Athar Street - Jumeirah - Jumeira Third - Dubai, Dubai

Weekly Beldi (60 min)

1 hr and 15 min

Desde AED 300

Hair Curl

45 min

AED 0

Henna Feet/One Side (30 min)

35 min

AED 80

Swift massage hot stone adds on 15mins

1 hr and 25 min

AED 50

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Beautiquette Beauty Salon

5.0

(251)

J ONE, Marasi Drive, Dubai Business Bay

moroccan energy cleanse

2 hr and 30 min

AED 500

Royal Moroccan bath

2 hr

AED 370

Special Moroccan Bath

2 hr

AED 280

Classic Moroccan Bath

1 hr and 30 min

AED 150

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Contrast City Walk

5.0

(439)

6A Street, Building 6a, Dubai Al Wasl

Contrast Therapy (Finnish Sauna + Ice Bath)

1 hr

AED 220

Infrared Sauna

1 hr

AED 120

Red Light Therapy

30 min

AED 50

Contrast Therapy Large Room (Large Finnish Sauna + 2 Ice Baths)

1 hr

AED 275

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Nuevo

The Nails DXB

5.0

(46)

Hotel, Millennium Central Downtown - Crystal Tower Entrance Downtown - FLOOR M1 - Shop 2 Al Asayel S, Dubai Downtown

Full Moroccan Hammam Ritual – Sultane de Saba

25 min

AED 100

Signature Lashes (Tint & Lift)

1 hr and 30 min

AED 250

Cut & File ( On Natural Nails )

10 min

AED 30

Signature Brows Package (Shape, Tint & Lift)

1 hr

AED 250

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Sultana Spa LLC

4.9

(522)

Sheikh Mohammed bin Rashid Blvd, Sheikh Mohammed bin Rashid Boulevard, Dubai Downtown Dubai

60 MINUTE Traditional Hammam / حمام تقليدي لمدة 60 دقيقة

1 hr

AED 370

60 MINUTE Turkish Hammam / حمام تركي لمدة 60 دقيقة

1 hr

AED 480

Detox Hammam - 75 minutes / حمام التخلص من السموم - 75 دقيقة

1 hr and 15 min

AED 580

Royal Hammam - 90 minutes

1 hr and 30 min

AED 690

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Solo mujeres

Sasha Beauty Salon Jumeirah Branch - SJB

4.7

(505)

Jumeirah, Umm Suqeim 1, Dubai

Moroccan Bath & Blowdry

1 hr

AED 367.50

Korean Hair Wash with Foot Massage - 5 Sessions

1 hr

AED 1,699

Bioesthe Oval Lift Facial

1 hr

AED 599

BLOWDRY 10+1 PACKAGE

1 hr

AED 1,575

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Solo hombres

Kenchie Gents Salon - Jumeirah

4.9

(166)

Next to Aussie Smile, Jumeirah 3 Jumeirah Beach Road, Dubai

Express Moroccan Bath

45 min

AED 150

Classic Moroccan Bath

1 hr

AED 220

Steam Bath w/ Massage

1 hr

AED 250

Premium Deluxe Moroccan Bath

1 hr and 30 min

AED 320

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OfertasSolo mujeres

ZU Ladies Wellness Spa

4.9

(599)

The Heritage Hotel, Autograph Collection, Dubai Downtown Dubai

STEAM

30 min - 1 hr

AED 150

LASH IT OUT (PRESS ON LASHES 3-7 DAYS HOLD)

30 min

AED 160

Head Massage with Herbal Spa treatment

45 min - 1 hr

AED 220

Lymphatic Massage

1 hr - 2 hr

AED 299

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Ofertas

Body Recharge Home Service

4.9

(355)

Home Service Salon, Dubai

Slimming Wrap + Infrared Sauna Blanket + Lymphatic Massage

1 hr and 30 min

Desde AED 400

Thai massage with oil/without

1 hr and 30 min

AED 400

Skincare Consultation

1 hr

Desde AED 100

Maderotherapy massage

1 hr

Desde AED 250

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Nuevo

Tiara Beauty Salon

4.9

(30)

Jumeirah - Jumeira Third, Dubai

Leafa

30 min

AED 50

Kids Moroccan Bath

1 hr

AED 100

Moroccan Bath with Special Kalta

1 hr and 30 min

AED 350

Moroccan Bath Regular

1 hr

AED 230

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Ofertas

Barber club Spa by Oussbarber

4.9

(160)

Majestic Tower, Building Number: 76 - Marasi Dr - Business Bay - Dubai, Dubai

Moroccan Bath Massage

1 hr

AED 300

Foot scrub

10 min

AED 30

Full Facial

45 min

AED 250

Haircut

30 min

AED 125.50

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Cabello Lounge - Downtown Dubai

5.0

(274)

Downtown Views II, شارع - ٣١٢, Tower 3, Dubai Za'abeel, Za'abeel 2

Add-Ons: Nila (Each Body Part)

10 min

AED 55

Royal Moroccan Bath

1 hr and 30 min

AED 445

Moroccan Bath Classic

1 hr

AED 190

Moroccan Bath with Sugar Scrub

1 hr and 30 min

AED 265

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Balié

5.0

(95)

Home Service, Dubai Dubai

Sauna blanket

30 min

AED 180

Relaxation Massage

1 hr - 2 hr

AED 350

Hot stone stomach melt

30 min

AED 150

Lymphatic Drainage Massage

1 hr - 2 hr

AED 350

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Villa Thalgo - Dubai

4.8

(64)

Villa Thalgo Ladies Salon, 67G5+JFH - Jumeirah - Jumeirah 1 - Dubai, Dubai

Special Hamam

1 hr

AED 315

hamam flower

1 hr and 45 min

AED 1,050

Taifi Rose Hamam

1 hr

AED 472.50

Hamam

2 hr

Desde AED 315

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Ofertas

Doubletree by Hilton Bay Square

4.8

(108)

Hilton Doubletree, 5 - Business Bay, Dubai Bay Square

Kids Wellness

15 min

AED 110

Rayya Customized Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

Desde AED 440

Rayya Customized Facial

30 min - 1 hr and 30 min

Desde AED 280

Detox Algae Wrap

1 hr and 15 min

AED 650

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OfertasSolo hombres

Barbero Gentlemen's Lounge 2

4.9

(912)

Roda Al Morouj Tulip Building - Al Omlaat Rd, Dubai

Traditional Moroccan Bath

1 hr

AED 150

Signature Barbero Moroccan Bath

2 hr

AED 367

Deluxe Moroccan Bath

1 hr and 30 min

AED 220

BIOTOX

1 hr

AED 630

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The Bulgari SPA, Dubai
666M+8VH - Jumeira Bay Island - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 777 5626 +971 4 777 5626 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Yinyang Connection Platinum Spa Dubai Mall
Chinatown, Dubai Mall - opposite The Food Court - Burj Khalifa - Downtown Dubai - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 329 9666 +971 4 329 9666 Llamar para reservar
Sauna
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Yinyang Connection Spa
Shop No 8 & 9 Al Ferdous 4 - Al Wasl Rd - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 358 8838 +971 4 358 8838 Llamar para reservar
Sauna
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V Hotel Dubai, Curio Collection by Hilton
Al Habtoor City - Sheikh Zayed Rd - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 436 6666 +971 4 436 6666 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Arwana
The Regal Tower - 17th Floor - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates
+971 54 495 3116 +971 54 495 3116 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Beauty Touch Massage Spa Business Bay
Silver Tower - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 314 4748 +971 52 314 4748 Llamar para reservar
Sauna
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Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Nova Massage Spa Dubai
The Metropolis Tower Unit No - 614, 6th Floor, Business Bay - Dubai, United Arab Emirates
+971 54 303 1003 +971 54 303 1003 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje de drenaje linfático
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Safwa Nassima & Voco Hotel Spa and Massage
Hotel M Floor M05 Shop, Nassima Tower - Sheikh Zayed Rd - next to Voco Hotel - Trade Centre - Trade Centre 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 55 158 0291 +971 55 158 0291 Llamar para reservar
Masaje relajante
Ventosaterapia
Masaje en pareja
Masaje terapéutico
Safwa Nassima & Voco Hotel Spa and Massage
Hotel M Floor M05 Shop, Nassima Tower - Sheikh Zayed Rd - next to Voco Hotel - Trade Center First - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 342 0488 +971 56 342 0488 Llamar para reservar
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Oasis Life Massage Center
Al Safa Tower - 303, 3rd Floor - Sheikh Zayed Rd - Trade Centre - Trade Centre 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 518 9525 +971 50 518 9525 Llamar para reservar
Sauna
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Park Regis Hotel, ParkLane Tower, Business Bay - Dubai, United Arab Emirates
+971 50 777 1689 +971 50 777 1689 Llamar para reservar
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Raihan spa massage
Business Bay - Dubai - United Arab Emirates
+971 58 892 2088 +971 58 892 2088 Llamar para reservar
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Magic Touch Spa massage Dubai - Hotel Services
The Metropolis Tower - Marasi Dr - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 601 6400 +971 52 601 6400 Llamar para reservar
Sauna
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Relax SPA & MASSAGE BUSINESS BAY DUBAI
at Westburry Tower office - Office 1605 - Marasi Dr - near to Burj Khalifa - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 197 1576 +971 52 197 1576 Llamar para reservar
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Aqua Thai Massage Spa
Clover Bay Tower - Shop No - 2311 23rd Floor - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 817 3562 +971 50 817 3562 Llamar para reservar
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Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje de pies
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Downtown - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates
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Only Essence Spa
Office number 1003 Al Manara Tower - Marasi Dr - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 956 3385 +971 56 956 3385 Llamar para reservar
Sauna
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ceylonia spa club
ceylonia spa club, DAMAC - Merano Tower - ground foor - Marasi Dr - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates
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Sea7 Spa , Beauty Home Service
The Binary By Omniyat - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates
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Inner Beauty Spa & Massage Business Bay
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Manicura y pedicura
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Eva Life Spa Center
Al Mustaqbal Street cor - Al Khaleej Al Tejari 1 St - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates
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Golden Wellness Spa & Massage
Al Wasl Road, Jumeirah1 2d Street. Villa 162A - behind Life Pharmacy - Dubai - United Arab Emirates
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The Pearl Spa and Wellness Jumeirah
Jumeirah Beach Rd - Jumeirah - Jumeirah 2 - Dubai - United Arab Emirates
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UCRYO Wellness DIFC
G-110 Gate Avenue - DIFC - Dubai - United Arab Emirates
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Punción seca
Sakura Arab Spa
Villa 602 - Villa 602 Al Wasl Rd - Jumeirah - Jumeirah 3 - Dubai - United Arab Emirates
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Chi, The Spa at Shangri-La, Dubai
Sheikh Zayed Rd - Trade Centre - Trade Centre 1 - Uae - United Arab Emirates
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Eva Massage Club
15th floor, Office number 1502 Prism Tower - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates
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Lucky Star Massage Center Al Quoz
567X+77V Al Shurafi building - Shop 2 - Al Waha St - Al Quoz - Al Quoz 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 124 2383 +971 50 124 2383 Llamar para reservar
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The Metropolis Tower Marasi Dr - Shop 614 - 6th Floor - Dubai - United Arab Emirates
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Masaje chino
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White Flower Massage Spa and Morrocan Bath
The Metropolis Tower - 1215 12 Floor - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates
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Oasis Day Spa & Massage
1504, 15th Floor, Al Safa Tower Sheikh Zayed Road, [Near Emirates Towers - Metro Station - Dubai - United Arab Emirates
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Dynamix spa
Al khoory executive hotel - 69 6A St - Al Bada’a -Dubai UAE Al bada plaza building M Floor M08 - near Iranian hospital - Dubai - United Arab Emirates
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Peaceful Massage Centre Al Quoz 1 Dubai
Shop 28, M Floor - Al Faris Mall - Al Quoz 1 - Dubai - United Arab Emirates
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Lin Spa Dubai
The Exchange Tower - 2603 - 26rd Floor - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates
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Carval Health Spa
Unit No. 1105, 11th Floor, Westburry Tower OFFICES - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates
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The St. Regis Downtown, Dubai - Marasi Dr - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates
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J Wellness Circle at Taj Dubai
Burj Khalifa St - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates
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TCM Massage & Relaxation Center Bay Square
Level P, Shop 03, Building 6 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 554 7303 +971 4 554 7303 Llamar para reservar
Acupuntura
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Lily Therapeutic Massage Center
The Metropolis Tower - 1215 12 Floor - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates
+971 54 486 8616 +971 54 486 8616 Llamar para reservar
Masaje deportivo
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Masaje terapéutico
Masaje chino
KQ Spa and Massage Center
Inside Emirates Grand Hotel Room - 107 Sheikh Zayed Rd - near Financial Center Metro Exit 2 - Trade Centre - Trade Centre 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 548 2322 +971 50 548 2322 Llamar para reservar
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Lucky Cat Massage Center Business Bay Dubai
Shop G07, Clover Bay Tower - Marasi Dr - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates
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Cool Aroma Spa For Men
Al Nasr Plaza - Street 10 Shop 14 - Oud Metha - Dubai - United Arab Emirates
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Golden Finger Spa Massage
Ground Floor, Tamani Arts Offices Tower - Shop No. 6 - Al Asayel St - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 255 9950 +971 50 255 9950 Llamar para reservar
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Fifty one @ - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates
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Onsen Spa
Al Ohood Street Burj Khalifa Area Movenpick Hotel - Downtown Dubai - Dubai - United Arab Emirates
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Best Massage In Jumeirah Dubai - Essence Care Spa
Villa 8 Al Safa Road - near to City Walk - Jumeirah - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 271 1039 +971 52 271 1039 Llamar para reservar
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Sun & Smile (Formerly Best Home Massage & Personal Care Center)
Al Ghazal Mall, Mezzanine Floor Al Diyafa - Corner Al Wasl Rd - Dubai - United Arab Emirates
+971 55 103 9387 +971 55 103 9387 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
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Laguna SPA - Sheikh Zayed
Sunday Mega Hotel Sheikh Zayed Road Near DIFC formerly Emirates Grand Hotel - 1st Floor - Trade Center First - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 990 9425 +971 56 990 9425 Llamar para reservar
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Royal City Spa Massage Business Bay
Aspect Tower - 16th - Al Mustaqbal St - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates
+971 58 662 2459 +971 58 662 2459 Llamar para reservar
Digitopuntura
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Masaje tailandés
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Pandora Spa and Massage
Empire Heights - 706 - Tower - A Marasi Dr - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates
+971 54 363 9732 +971 54 363 9732 Llamar para reservar
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Al Asalla Spa
662Q+JCC - Jumeirah Beach Rd - Jumeirah - Jumeirah 2 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 344 9445 +971 4 344 9445 Llamar para reservar
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Slim Spa
3rd Floor, Oasis Mall, Between 2nd & 3rd Interchange - Sheikh Zayed Rd - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 745 3371 +971 56 745 3371 Llamar para reservar
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SBA Spa
Villa 3 Al Meydan Rd - near Dubai Bowling Center - Al Quoz - Al Quoz 1 - Dubai - United Arab Emirates
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Emirates Grand Spa and Massage Center
Emirates Grand Hotel - 1st Floor Sheikh Zayed Rd - Trade Centre - Trade Centre 1 - Dubai - United Arab Emirates
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moon river spa massage center
Business Bay - Dubai - United Arab Emirates
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WEYOUNG WELLNESS
Century Plaza Ground Floor - Jumeirah - Jumeira First - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 181 2789 +971 56 181 2789 Llamar para reservar
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Green Day spa
Villa No G6U4 - Al Wasl Rd - near to downtown - Jumeirah 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 582 6718 +971 52 582 6718 Llamar para reservar
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Royal Guest Spa
G4U7, Al Wasl Villas - Al Wasl Rd - Al Bada'a - Jumeirah 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 55 137 2888 +971 55 137 2888 Llamar para reservar
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Armani / Spa
Mohammed Bin Rashid Boulevard - Downtown Dubai - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 888 3282 +971 4 888 3282 Llamar para reservar
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Beach Jumeirah Massage in Dubai
Jumeirah - Al Wasl Rd - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 559 0442 +971 52 559 0442 Llamar para reservar
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WVL
Blue Bay Tower - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates
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The Burj Club Spa
Burj Khalifa - 1 Sheikh Mohammed bin Rashid Blvd - Downtown Dubai - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 888 3900 +971 4 888 3900 Llamar para reservar
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Blue Star Spa Massage Centre
Al Mustaqbal St - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates
+971 54 702 6696 +971 54 702 6696 Llamar para reservar
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Elixir Spa & Health Club
Sheikh Zayed Rd - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates
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Golden Time Spa and massage centre
Al Kawakeb Building Block D - Sheikh Zayed Rd - Trade Centre - DIFC - Dubai - United Arab Emirates
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New Flamingo Massage Center
Blue Tower, Ground Floor Shop No 7 - Sheikh Zayed Rd - Dubai - United Arab Emirates
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Sheikh Zayed Road Sheikh Rashid Building R114 Shop #7 - Dubai - United Arab Emirates
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Villa G4U4 - Al Wasl Rd - near City Walk - Jumeirah Area - Dubai - United Arab Emirates
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4.0

Media de ‎14.688‎ evaluaciones de ‎58‎ establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Hay saunas abiertas ahora mismo cerca de mí?

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¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

¿Puedo reservar una sesión de sauna online?

Sí, con Fresha puedes reservar sesiones de sauna online las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Explora instalaciones cerca de ti, elige tu sesión y confirma al instante.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

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Pasar solo unos minutos en una sauna puede aportar múltiples beneficios para tu cuerpo. El calor seco ayuda a eliminar toxinas, relajar los músculos y reducir el estrés. Muchas personas se sienten llenas de energía después de una sesión de sauna, y también puede mejorar la calidad del sueño. Las saunas tradicionales suecas y finlandesas siguen siendo muy populares, pero en Fresha también encontrarás tratamientos alternativos de terapia de sauna. La Bio Sauna es perfecta si prefieres una temperatura más baja y un ambiente más húmedo. O prueba la Vibrosauna, que simula un entrenamiento para que puedas ahorrar esfuerzo en el gimnasio. Explora tratamientos de sauna en جميرا ٢ y reserva tu sesión cerca desde AED 50.

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