Sesión de mindfulness Dubái

Las mejores sesiones de atención plena cerca de mí en Dubái

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Sesión de mindfulnessFisioterapia Sanación energética Oxigenoterapia hiperbárica Acupuntura Asesoramiento Punción seca Medicina china Quiropráctico Lectura psíquica Medicina china Coach personal Punción seca Lectura psíquica

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The M Spa

4.9

(282)

Grand Plaza Mövenpick Media City, opposite Innovation Hub, Al Falak Street, Dubai Al Sufouh, Dubai Internet City

CALM STATE OF MIND

1h 45min

AED 599

PERSONAL TRAINING SESSION 60 MIN

AED 180

SEAGLOW EYE RENEWAL THERAPY

45min

AED 385

OCEAN ESSENCE BODY WRAP

1h 15min

AED 525

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Nuevo

Excluser Gents Salon L.L.C

5.0

(14)

EXCLUSER SALON, Azizi Riviera 16 - Shop 6 - Dubai, Dubai

Relax Therapy

15min

AED 50

Executive Care

20min

AED 70

Haircut

30min

AED 85

Full Shave

15min

AED 45

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Las mejores reseñas de Sesiones de atención plena cerca de ti en Dubái

4.0

Media de 294 evaluaciones de 2 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sesión de mindfulness

¿Qué son los tratamientos de mindfulness?

Los tratamientos de atención plena implican prácticas para ayudarte a centrar tus pensamientos, tomar conciencia de lo que sientes en el momento y lograr claridad mental.

¿Cómo funcionan los tratamientos de mindfulness?

Los tratamientos de atención plena entrenan tu mente para enfocarse en el presente con meditación guiada, ejercicios de respiración y técnicas de conciencia.

¿Cuáles son los beneficios de los tratamientos de atención plena?

Los beneficios de los tratamientos de atención plena incluyen la reducción del estrés, una mejor concentración y un mejor bienestar emocional.

¿Qué afecciones o problemas se pueden abordar con los tratamientos de atención plena?

Los tratamientos de atención plena pueden ayudar a controlar los efectos de la ansiedad, la depresión y los trastornos relacionados con el estrés. También puede ayudarte a controlar el dolor crónico.

¿Los tratamientos de atención plena son adecuados para todos?

Todo el mundo puede beneficiarse de la atención plena, pero no se debe utilizar para reemplazar la ayuda profesional para las personas con depresión o trauma severo. Si tiene alguna inquietud, consulte primero con su proveedor de atención médica.

¿Cómo puedo incorporar la atención plena en mi vida diaria?

Comience con meditaciones diarias cortas, concéntrese en su respiración durante todo el día y practique la escucha activa en sus conversaciones. Considere pedirle a su terapeuta recomendaciones sobre las prácticas que mejor se adapten a su rutina diaria.

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