Domizil Massage Tiefengewebemassage Polen Tiefengewebemassage KrakauTiefengewebemassage Łobzów

Die besten Tiefengewebe-Massagen in meiner Nähe in Łobzów, Krakau

Wähle aus 2 Unternehmen, die Tiefengewebemassage in deiner Nähe in Łobzów, Krakau anbieten Karte anzeigen

Durchsuche und buche Łobzów, Krakau tiefengewebemassage auf Fresha. Vergleichen Sie 2 verifizierte tiefengewebemassage in Podgórze und Żabiniec und im weiteren Gebiet von Łobzów, Krakau. Durchschnittliche Bewertung 4.0/5 aus 116 Bewertungen.

Angebote

GMRonczek Smolki

5.0

Podgórze, Województwo Małopolskie

Massage117 Bewertungen

Masaż tkanek głębokich

PLN 230

50 min - 1 hr and 30 min

Masaż KKM - za 5 Dych + konsultacja - Wyłącznie dla posiadaczy Krakowskiej karty mieszkańca.

PLN 50

25 min

Masaż twarzy Kobido Up

PLN 250

1 hr and 20 min

Alle 39 Dienstleistungen ansehen

Angebote

GMRonczek Żmujdzka

Żabiniec, Województwo Małopolskie

Massage

Masaż tkanek głębokich

PLN 230

50 min - 1 hr and 30 min

Masaż biurowy/plenerowy - obsługa serwisowa

Ab PLN 720

4 hr

Antystresowy masaż głowy, karku i barków

PLN 270

1 hr and 15 min

Alle 17 Dienstleistungen ansehen

Top Massage Professionals in Łobzów

4 massage therapists ready to book in Łobzów. See all

See all

Telefonische Terminvereinbarung

Arkadia Ciała Masaż i Refleksologia Kraków • kursy Lomi Lomi Nui Dominika Światłoń
aleja Kijowska 64/3, 30-079 Kraków, Poland
+48 791 479 100 +48 791 479 100 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
Schwedische Massage
Sportmassage
Studio Twojego Zdrowia - Your Health Studio
Karmelicka 36, 31-128 Kraków, Poland
+48 662 121 683 +48 662 121 683 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Chinesische Massage
Ayurvedische Massage
Kursy masażu - Akademia Manualni w Krakowie
Szlak 14/3, 31-161 Kraków, Poland
+48 737 538 507 +48 737 538 507 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
ThaiBali Garden Salon Masażu Tajskiego
Floriańska 36, 31-021 Kraków, Poland
+48 12 341 47 71 +48 12 341 47 71 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Homerehab masaż mobilny Kraków
Wrocławska 28, 30-019 Kraków, Poland
+48 602 676 853 +48 602 676 853 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Paarmassage
Therapeutische Massage
Entspannende Massage
GML - Gabinety Masażu Leczniczego
Armii Krajowej 6, 30-150 Kraków, Poland
+48 505 447 323 +48 505 447 323 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
Fußmassage
Akupressur
YASUMI
Bartosza Głowackiego 24, 30-085 Kraków, Poland
+48 535 446 442 +48 535 446 442 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Chemisches Peeling
Oasis Beauty Salon & SPA
Józefa Dietla 47/1, 31-054 Kraków, Poland
+48 518 739 012 +48 518 739 012 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Rückenmassage
Threading
Augenbrauen-Threading
ALAN MED Cabinet Therapeutic Massage
Lucjana Rydla 6, 30-130 Kraków, Poland
+48 725 414 242 +48 725 414 242 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Lymphdrainage-Massage
Maliwan Thai Massage
Zwierzyniecka 14/lok 7, 31-546 Kraków, Poland
+48 888 496 495 +48 888 496 495 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Behandlungen
Sauna
TOP NAILS SPA
Rynek Główny 6, 30-041 Kraków, Poland
+48 691 069 370 +48 691 069 370 Telefonische Terminvereinbarung
Nagellack
Spa-Pediküre
Russische Maniküre
Pediküre für Männer
VERDE Massage & Beauty, Małgorzata Sumlet F.H.U.P
Bracka 6, 31-005 Kraków, Poland
+48 784 874 707 +48 784 874 707 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Behandlungen
Körperpackung
Sauna
Infrarotkabine
Human Body Gabinet Masażu
Jana Długosza 13, 30-512 Kraków, Poland
+48 578 647 200 +48 578 647 200 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Sportmassage
Fußmassage
Moonlight Spa - Massages and treatments for body and face
Bonifraterska 2, 31-061 Kraków, Poland
+48 518 777 712 +48 518 777 712 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Be Healthy
Jana Zamoyskiego 104, 30-523 Kraków, Poland
+48 734 055 424 +48 734 055 424 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
Gabinet Masażu Maciej Szewczuk
księdza Biskupa Władysława Bandurskiego 50/4, 31-515 Kraków, Poland
+48 505 999 962 +48 505 999 962 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Heilmassage
Pränatale Massage
Gabinet Masażu Venezia
Podbrzezie 6, 31-054 Kraków, Poland
+48 12 357 10 30 +48 12 357 10 30 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Chinesische Massage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
FizjoDysk Rehabilitacja Małgorzata Słota
Juliusza Lea 22, 30-058 Kraków, Poland
+48 511 659 917 +48 511 659 917 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
Heilmassage
Paarmassage
Fizjoekspert
Zarzecze 124a, 30-134 Kraków, Poland
+48 503 748 912 +48 503 748 912 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Akupunktur
Dry Needling
Chiropraktik
Profesjonalna Szkoła Masażu - Centrum sztuki masażu Bartłomiej Leszczyński
Stanisława Przybyszewskiego 13, 33-332 Kraków, Poland
+48 501 027 884 +48 501 027 884 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Chinesische Massage
Paarmassage
Therapeutische Massage
Studio Masażu i Terapii Naturalnej JuriMo - Jarosław Wiśniowski
Czarnowiejska 75, 30-049 Kraków, Poland
+48 513 424 011 +48 513 424 011 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Sportmassage
Studio Masażu i Sportu
Olszańska 5, 31-513 Kraków, Poland
+48 530 050 841 +48 530 050 841 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Heilmassage
Entspannende Massage
Bodywell - Office massage in companies
Kamieniarska 31/4, 30-364 Kraków, Poland
+48 720 767 100 +48 720 767 100 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Lymphdrainage-Massage
Harmony - Salon Masażu
Szwedzka 23, 30-324 Kraków, Poland
+48 517 977 444 +48 517 977 444 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Gabriela Baran-Okrzesik - Fizjoterapia uroginekologiczna Kraków - fizjoterapeuta - gabinet fizjoterapii Kraków
Wizjonerów 4/176, 31-356 Kraków, Poland
+48 510 196 544 +48 510 196 544 Telefonische Terminvereinbarung
Chiropraktik
Dry Needling
Physiotherapie
Q Terapia Manualna
Włodzimierza Tetmajera 58A/2, 31-352 Kraków, Poland
+48 507 161 166 +48 507 161 166 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Sportmassage
Schwedische Massage
Punkt Ładowania Zdrowia - Gabinet Masażu Leczniczego
Karmelicka 46/U2, 31-128 Kraków, Poland
+48 880 201 280 +48 880 201 280 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Paarmassage
Chinesische Massage
Therapeutische Massage
Body Defender
Rakowicka 1, 31-511 Kraków, Poland
+48 885 518 121 +48 885 518 121 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Ganzkörpermassage
Therapeutische Massage
Dominika Bacz Rehabilitacja i Fizjoterapia Kraków
Aktorów 1/179, 31-356 Kraków, Poland
+48 695 305 468 +48 695 305 468 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schröpfen
Fußmassage
Therapeutische Massage
Studio Pięknego Ciała
Urzędnicza 27/i-12, 30-051 Kraków, Poland
+48 12 423 44 55 +48 12 423 44 55 Telefonische Terminvereinbarung
Körperformung
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Akne-Gesichtsbehandlung
Beauty & Health Julia Zbożna - Lichoń
al. 29 Listopada 41/1, 31-425 Kraków, Poland
+48 691 608 133 +48 691 608 133 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Chemisches Peeling
Rückenmassage
Fizjomotus Gabinety Rehabilitacji
Racławicka 48, 30-017 Kraków, Poland
+48 607 373 157 +48 607 373 157 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Chiropraktik
Dry Needling
Katarzyna Sztanderska Rehabilitacja Ortopedyczna Kompleksowa Terapia Limfatyczna Drenaż Limfatyczny
Walerego Eljasza-Radzikowskiego 25, 31-315 Kraków, Poland
+48 508 632 346 +48 508 632 346 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Physiotherapie
Chiropraktik
YOU MAY massage
Świętego Filipa 7/8b, piętro 3, 31-150 Kraków, Poland
+48 662 213 616 +48 662 213 616 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Thai Smile - Thai Massage
plac Generała Władysława Sikorskiego 2/2, 31-142 Kraków, Poland
+48 531 905 965 +48 531 905 965 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Chinesische Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Ciałodusza - Gabinet Masażu - Terapia Manualna - Kraków
Józefitów 2/2, 30-039 Kraków, Poland
+48 880 742 213 +48 880 742 213 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Pränatale Massage
Ganzkörpermassage
Ała! Fizjoterapia Rehabilitacja Kraków Fizjoterapeuta Agnieszka Kubacka Terapia Manualna
Fieldorfa-Nila 10/3U, 31-209 Kraków, Poland
+48 693 618 219 +48 693 618 219 Telefonische Terminvereinbarung
Akupunktur
Dry Needling
Physiotherapie
book-a-balance Mobilne usługi masażu | Mobile Massages |
Biskupia 12, 31-144 Kraków, Poland
+48 503 633 903 +48 503 633 903 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Schwedische Massage
Therapeutische Massage
Fizjoterapeuta Kraków Rehabilitacja Masaż Leczniczy Stanisław Miętus
Gabinet 6, Na Błonie 1, 30-147 Kraków, Poland
+48 500 168 271 +48 500 168 271 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Therapeutische Massage
FIZJOTONIA Kraków
Juliusza Lea 116, 30-133 Kraków, Poland
+48 660 553 390 +48 660 553 390 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
Calm Concept Gabinet Masażu
Św. Katarzyny 5, 31-025 Kraków, Poland
+48 500 302 061 +48 500 302 061 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Balans F&M Agnieszka Basicz - Salon Masażu
Józefa Ignacego Kraszewskiego 26, 30-110 Kraków, Poland
+48 883 370 388 +48 883 370 388 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Pränatale Massage
Ganzkörpermassage
Hello Kobido - Aneta Zapała/ Kobido/ Kraków/ Zoga Face Integration/Facemodeling program/ Facetaping estetyczny/ Masaż twarzy
Świętokrzyska 4/5, 30-015 Kraków, Poland
+48 787 474 772 +48 787 474 772 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Thai-Massage
Paarmassage
Studio Fi -Treningi, Fizjoterapia, Podologia, Kosmetologia, Masaże Kraków
Władysława Łokietka 136a, 31-334 Kraków, Poland
+48 784 230 290 +48 784 230 290 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
FizjoEstetyka - Facemodeling Kobido Fizjoterapia Agata Tarajko-Leo
Basztowa 23/5, 31-143 Kraków, Poland
+48 889 925 556 +48 889 925 556 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Physiotherapie
Chiropraktik
Akupunktur
Centrum Masaż
wejście z boku budynku opisane, Aleja Pokoju 4, 31-548 Kraków, Poland
+48 609 704 916 +48 609 704 916 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Thai-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Bartosz Macul Fizjo Partners
Arcybiskupa Zygmunta Szczęsnego Felińskiego 24, 31-236 Kraków, Poland
+48 601 686 076 +48 601 686 076 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Piękna
Zabłocie 25/26, 30-701 Kraków, Poland
+48 511 160 108 +48 511 160 108 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Akupressur
Heilmassage
Thai Bali Spa Kraków Floriańska
Floriańska 37, 33-332 Kraków, Poland
+48 663 280 037 +48 663 280 037 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Przestrzeń Holistyka - Masaż Kobido | Facemodeling
Emaus 40/3, 30-213 Kraków, Poland
+48 505 208 838 +48 505 208 838 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Fußmassage
Ganzkörpermassage
Fizjoterapia.Wojciech Płaza
Ofiar Dąbia 2b, 31-566 Kraków, Poland
+48 692 028 137 +48 692 028 137 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Fizjoterapeuta i Osteopata Michał Bojko
Królowej Jadwigi 195, 30-218 Kraków, Poland
+48 509 647 247 +48 509 647 247 Telefonische Terminvereinbarung
Chiropraktik
Akupunktur
Dry Needling
Physiotherapie
FAUSTA SPA
Zbożowa 2B/20, 30-002 Kraków, Poland
+48 511 810 238 +48 511 810 238 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Heilmassage
Gabinet masażu leczniczego i relaksacyjnego 'Digitus'
Zygmunta Glogera 67/46, 31-222 Kraków, Poland
+48 505 006 629 +48 505 006 629 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Maksymilian Hajnysz - Twój masażysta w Krakowie
Ugorek 16, 31-456 Kraków, Poland
+48 799 111 258 +48 799 111 258 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
Pränatale Massage
Heilmassage
Fizjoterapeuta
Ul. Gen, Generała Augusta Fieldorfa-Nila 10/2u, 31-271 Kraków, Poland
+48 12 201 94 09 +48 12 201 94 09 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
Shaanti
Bronowice, Zielony Most 6, 31-351 Kraków, Poland
+48 662 177 788 +48 662 177 788 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
PhysioMind - Masaż, Fizjoterapia, Terapia Manualna
Węgierska 4, 30-348 Kraków, Poland
+48 577 730 728 +48 577 730 728 Telefonische Terminvereinbarung
Chiropraktik
Miwas masaż & rehabilitacja
Dobrego Pasterza 68, 31-416 Kraków, Poland
+48 513 777 032 +48 513 777 032 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Fizjoterapia i Masaż - wizyty w domu pacjenta
Pilotów 7, 31-462 Kraków, Poland
+48 573 453 567 +48 573 453 567 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Chiropraktik
Dry Needling
Gabinet masażu - Piękno od natury
Generała Józefa Dwernickiego 7a/21, 31-530 Kraków, Poland
+48 880 085 755 +48 880 085 755 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Hot-Stone-Massage
Fußreflexzonen
Schwedische Massage
Estetime Patrycja Dziarmaga
Bankowa 3, 32-087 Zielonki, Poland
+48 534 418 923 +48 534 418 923 Telefonische Terminvereinbarung
Akupunktur
Physiotherapie
Dry Needling
Przystanek Forma
Rzeczna 8, 30-021 Kraków, Poland
+48 530 126 529 +48 530 126 529 Telefonische Terminvereinbarung
INDICUM Masaże Twarzy i Ciała - Kobido | Podgórze
Rynek Podgórski 12/2, 30-518 Kraków, Poland
+48 579 528 098 +48 579 528 098 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Chinesische Massage
Schwedische Massage
Entspannende Massage
FizjoVital - Gabinet Fizjoterapii i Masażu
Wrocławska 11a, 30-383 Kraków, Poland
+48 453 532 381 +48 453 532 381 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Physiotherapie
Eveline's Therapy ul.Piwna 25 Kraków
Piwna 25/LU1, 30-527 Kraków, Poland
+48 796 181 290 +48 796 181 290 Telefonische Terminvereinbarung
Ambra Day SPA
Królowej Jadwigi 100, 30-202 Kraków, Poland
+48 12 421 66 66 +48 12 421 66 66 Telefonische Terminvereinbarung
Infrarotkabine
Sauna
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Massage Mission Health & Spa
Sławkowska, 31-014 Kraków, Poland
+48 515 743 716 +48 515 743 716 Telefonische Terminvereinbarung
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Sauna
Infrarotkabine
Symbioza Masaż & Fizjoterapia & Tlenoterapia hiperbaryczna
Edmunda Wasilewskiego 20/8, 30-305 Kraków, Poland
+48 660 698 726 +48 660 698 726 Telefonische Terminvereinbarung
Hyperbare Sauerstofftherapie
Physiotherapie
Krakowskie Centrum Fizjoterapii i Osteopatii Osteohelp
Bolesława Limanowskiego 15, 30-551 Kraków, Poland
+48 884 055 955 +48 884 055 955 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
Masaż w Chmurach
Dobrego Pasterza 122C/59 10 piętro, 31-416 Kraków, Poland
+48 609 579 272 +48 609 579 272 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Fußmassage
Akupressur
Thai Bali Spa Zabłocie
Zabłocie 19A, 30-701 Kraków, Poland
+48 12 650 85 86 +48 12 650 85 86 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Camellia Studio Masażu
Karmelicka 15/5/1 piętro, 31-133 Kraków, Poland
+48 517 710 791 +48 517 710 791 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Thai-Massage
Sportmassage
Therapeutische Massage
May Thai Massage - Poselska
Poselska 20/Floor 0, 31-002 Kraków, Poland
+48 12 430 61 04 +48 12 430 61 04 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Hot-Stone-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Czulej dla ciała • Refleksologia i masaż Marcela Łokaj
Stanisława Przybyszewskiego 13, 30-128 Kraków, Poland
+48 512 831 697 +48 512 831 697 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Schwedische Massage
Dewi - massage studio
Aleja Zygmunta Krasińskiego 24A/9, 30-101 Kraków, Poland
+48 573 317 666 +48 573 317 666 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Entspannende Massage
Ganzkörpermassage
Orto Reha SPORT
Legendy 3, 30-147 Kraków, Poland
+48 515 294 949 +48 515 294 949 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Fizjoterapia Dawid Starzyk
Młyńska 9/3, 31-469 Kraków, Poland
+48 509 413 071 +48 509 413 071 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Physiotherapie
Chiropraktik
Salon masażu Natu
Walerego Eljasza-Radzikowskiego 140, 31-342 Kraków, Poland
+48 510 257 630 +48 510 257 630 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Thai-Massage
Pränatale Massage
Better Body
Jana Zygmunta Robla 2A, 30-218 Kraków, Poland
+48 733 900 011 +48 733 900 011 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Akupressur
Sportmassage
Schwedische Massage
Spa Zakrzówek
Sodowa 7, 30-376 Kraków, Poland
+48 12 350 52 96 +48 12 350 52 96 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Kryotherapie
Körperpeeling
Infrarotkabine

Top-Bewertungen von Tiefengewebemassage in deiner Nähe in Łobzów

4.0

Durchschnitt von 116 Bewertungen von 2 Standorten.

Tiefengewebemassage FAQ

Kann ich online einen Termin für eine Tiefengewebemassage buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Termine für Tiefengewebsmassagen buchen. Finde Therapeutinnen und Therapeuten in deiner Nähe, wähle einen Termin aus und bestätige ihn sofort.

Was sollte ich nach einer Tiefengewebsmassage tun?

Nach deiner Tiefengewebsmassage solltest du darauf achten, dass du die volle Wirkung spürst und den größtmöglichen Nutzen daraus ziehst. Folgende Maßnahmen können hilfreich sein:

Ausruhen: Nach einer intensiven Massage, die darauf abzielt, Körper und Geist zu entspannen, ist es am besten, wenn Sie sich weiter entspannt zurücklehnen. Ganz gleich, ob du ein Nickerchen machst oder einfach nur vor dem Fernseher die Füße hochlegst – lass die Wirkung deiner Tiefengewebsmassage auf dich einwirken. Versuchen Sie, mindestens 24 Stunden zu warten, bevor Sie sich intensiver körperlicher Betätigung widmen.
Essen und Trinken – aber halten Sie es leicht: Idealerweise sollten Sie vor der Massage nicht zu viel essen oder trinken, danach sollten Sie sich jedoch auf jeden Fall ausreichend mit Flüssigkeit versorgen. Es ist auch ganz normal, nach einer Massage etwas Appetit zu haben. Eine leichte, aber nahrhafte Mahlzeit kann da wirklich genau das Richtige sein.
Nimm ein Bad: Nichts fördert den Entspannungsprozess so sehr wie ein warmes Bad – und wenn du Lust darauf hast, gönn dir ein bisschen Schaum oder eine Badebombe, um dich so richtig zu verwöhnen. Sie sollten jedoch ein heißes Bad oder eine heiße Dusche vermeiden, da dies Entzündungen verschlimmern kann. Wenn du eine Verletzung hast, ist es zur Schmerzlinderung besser, kalt zu duschen oder zu baden.

Wie oft sollte man sich eine Tiefengewebemassage gönnen?

Es gibt keine festen Regeln dafür, wie oft du dich einer Tiefengewebsmassage unterziehen solltest – es kommt vielmehr darauf an, was sich für dich richtig anfühlt und was dir den größten Nutzen bringt. Das kann täglich, mehrmals pro Woche oder jeden Monat sein – ganz so, wie es für Sie am angenehmsten ist.

Denk daran, dass du deinen Therapeuten jederzeit um einen Behandlungsplan bitten kannst, denn dank seines Fachwissens weiß er, wie er die zugrunde liegenden Probleme, unter denen du möglicherweise leidest, angehen kann.

Wird bei einer Tiefengewebemassage Fett abgebaut?

Tiefengewebemassagen bieten zahlreiche Vorteile – von einer verbesserten Durchblutung und einem günstigeren Blutdruck bis hin zu besserem Schlaf und einem gesünderen Geist. Derzeit gibt es jedoch nur sehr wenige Belege für einen direkten Zusammenhang zwischen Tiefengewebsmassagen und dem Fettabbau.

Das bedeutet nicht, dass eine Tiefengewebsmassage – oder irgendeine andere Art von Massage – nicht Teil eines umfassenden Ansatzes zur Gewichtsabnahme sein kann. Wenn du dich dadurch sowohl geistig als auch körperlich besser fühlst, kann das nur hilfreich sein!

Setzt eine Tiefengewebemassage Emotionen frei?

Seit Jahrhunderten ist bekannt, dass Emotionen tief im Körper gespeichert werden können, und eine Tiefengewebemassage kann dabei wirksam helfen, diese Spannungen zu lösen. Ihr Massagetherapeut wird im Rahmen seiner Behandlungen die Bedeutung des emotionalen Loslassens verstehen – es ist jedoch wichtig, sich bewusst zu machen, dass er möglicherweise nicht für die Unterstützung bei der Emotionstherapie ausgebildet ist.

Kann eine Masseurin Verspannungen spüren?

Eine Masseurin oder ein Masseur bzw. eine Massagetherapeutin oder ein Massagetherapeut kann Verspannungen nicht nur spüren – sie/er sollte sie spüren! Sie sind professionell geschult, um Verspannungen in deinem Körper mithilfe von Techniken wie Kompressionen zu finden und zu lösen.

Was sollte man während einer Massage nicht tun?

Massage-Etikette gibt es wirklich – und sie ist sowohl für dich als auch für deinen Therapeuten wichtig. Während einer Behandlung sollten Sie Folgendes unterlassen:

Die Grenzen Ihres Therapeuten bzw. Ihrer Therapeutin missachten
Zu spät kommen und dennoch die volle Behandlungsdauer erwarten
Sich umziehen, solange Ihr Therapeut bzw. Ihre Therapeutin noch im Raum ist
Übermäßigen Lärm machen

Buche deinen nächsten tiefengewebemassage-Termin in Łobzów bei Fresha

Wenn Sie Qualität und Komfort in einem möchten, buchen Sie Ihren nächsten Termin für Haare, Nägel und Spa einfach über Fresha. Bei uns können Sie bequem in Łobzów nach passenden Angeboten suchen, verlässliche Bewertungen lesen und genau das Massagesalon auswählen, das Ihnen am besten gefällt. Wählen Sie eine passende Uhrzeit und bezahlen Sie sicher im Voraus – so können Sie ganz entspannt kommen und gehen, wie es Ihnen passt.

Die Tiefengewebsmassage ist das perfekte Mittel gegen steifen Nacken, verspannten Schultern und Rückenschmerzen. Sie verbessert die Haltung, reduziert Entzündungen und baut Stress ab. Die Vorteile sind vielfältig. Eine Tiefengewebsmassage lässt Sie sich wie neu fühlen, indem sie Verspannungen löst und die Beweglichkeit Ihrer Muskeln wiederherstellt. Finden Sie ein Studio in Ihrer Nähe in Łobzów. Buchen Sie 50 minutes in Ihrer Mittagspause oder gönnen Sie sich die volle 1 hour and 30 minutes. Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit mit einer Tiefengewebsmassage.

Fresha ist unschlagbar, wenn es um alles rund um Haare, Nägel und Spa in Polen geht. Wir kümmern uns um deinen nächsten Termin in Łobzów genauso sorgfältig wie du. Teile uns deinen besten Beauty-Tipp oder einen Geheimtipp für einen Salon oder Spa mit, den du gerne auf Fresha sehen würdest – einfach per E-Mail an hello@fresha.com. Bisher haben wir weltweit bereits 1 Milliarde Termine vermittelt, und wir freuen uns darauf, deinen als Nächstes zu ermöglichen. Unsere erstklassige Plattform für kleine und große Unternehmen bietet dir Zugriff auf die aktuellen Verfügbarkeiten von 450.000 Profis und Stylist:innen. So kannst du jede Behandlung ganz einfach buchen und erneut buchen.