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Angebote

GMRonczek Smolki

5.0

Podgórze, Województwo Małopolskie

Massage117 Bewertungen

Masaż tkanek głębokich

PLN 230

50 min - 1 hr and 30 min

Masaż twarzy Kobido Up

PLN 250

1 hr and 20 min

Masaż KKM - za 5 Dych + konsultacja - Wyłącznie dla posiadaczy Krakowskiej karty mieszkańca.

PLN 50

25 min

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Spa Zakrzówek
Sodowa 7, 30-376 Kraków, Poland
+48 12 350 52 96 +48 12 350 52 96 Telefonische Terminvereinbarung
Kryotherapie
Infrarotkabine
Körperpeeling
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Studio Twojego Zdrowia - Your Health Studio
Karmelicka 36, 31-128 Kraków, Poland
+48 662 121 683 +48 662 121 683 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Ganzkörpermassage
Kursy masażu - Akademia Manualni w Krakowie
Szlak 14/3, 31-161 Kraków, Poland
+48 737 538 507 +48 737 538 507 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Hot-Stone-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
APRIORI Centrum Zdrowia - gabinety medyczne
Zawiła 61A, 30-390 Kraków, Poland
+48 888 445 579 +48 888 445 579 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Chiropraktik
ThaiBali Garden Salon Masażu Tajskiego
Floriańska 36, 31-021 Kraków, Poland
+48 12 341 47 71 +48 12 341 47 71 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Chinesische Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
GML - Gabinety Masażu Leczniczego
Armii Krajowej 6, 30-150 Kraków, Poland
+48 505 447 323 +48 505 447 323 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Oasis Beauty Salon & SPA
Józefa Dietla 47/1, 31-054 Kraków, Poland
+48 518 739 012 +48 518 739 012 Telefonische Terminvereinbarung
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Maliwan Thai Massage
Zwierzyniecka 14/lok 7, 31-546 Kraków, Poland
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Spa-Behandlungen
Sauna
ALAN MED Cabinet Therapeutic Massage
Lucjana Rydla 6, 30-130 Kraków, Poland
+48 725 414 242 +48 725 414 242 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
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TOP NAILS SPA
Rynek Główny 6, 30-041 Kraków, Poland
+48 691 069 370 +48 691 069 370 Telefonische Terminvereinbarung
Pediküre
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Russische Maniküre
Pediküre für Männer
VERDE Massage & Beauty, Małgorzata Sumlet F.H.U.P
Bracka 6, 31-005 Kraków, Poland
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Körperpeeling
Körperpackung
Sauna
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Human Body Gabinet Masażu
Jana Długosza 13, 30-512 Kraków, Poland
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Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
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Moonlight Spa - Massages and treatments for body and face
Bonifraterska 2, 31-061 Kraków, Poland
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Sauna
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Be Healthy
Jana Zamoyskiego 104, 30-523 Kraków, Poland
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Physiotherapie
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Fizjo-Reha dr Paula Tomaszewska-Kumela | Fizjoterapeuta Kraków | Nowoczesna Fizjoterapia
Księdza Adolfa Zagrodzkiego 3/1, 30-427 Kraków, Poland
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Tiefengewebemassage
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Sąsiedzka 2, 30-385 Kraków, Poland
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Tiefengewebemassage
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FizjoDysk Rehabilitacja Małgorzata Słota
Juliusza Lea 22, 30-058 Kraków, Poland
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Therapeutische Massage
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Profesjonalna Szkoła Masażu - Centrum sztuki masażu Bartłomiej Leszczyński
Stanisława Przybyszewskiego 13, 33-332 Kraków, Poland
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Fizjoterapia Zdrówko
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Dry Needling
Chiropraktik
Physiotherapie
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Physiotherapie
Dry Needling
Chiropraktik
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Harmony - Salon Masażu
Szwedzka 23, 30-324 Kraków, Poland
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Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
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Centrum Betula
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Tiefengewebemassage
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Bodywell - Office massage in companies
Kamieniarska 31/4, 30-364 Kraków, Poland
+48 720 767 100 +48 720 767 100 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Hot-Stone-Massage
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Studio Masażu i Terapii Naturalnej JuriMo - Jarosław Wiśniowski
Czarnowiejska 75, 30-049 Kraków, Poland
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Przyjaźni Polsko-Węgierskiej 4/87 , klatka D2, 30-644 Kraków, Poland
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Chiropraktik
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YOU MAY massage
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book-a-balance Mobilne usługi masażu | Mobile Massages |
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Hello Kobido - Aneta Zapała/ Kobido/ Kraków/ Zoga Face Integration/Facemodeling program/ Facetaping estetyczny/ Masaż twarzy
Świętokrzyska 4/5, 30-015 Kraków, Poland
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Balans F&M Agnieszka Basicz - Salon Masażu
Józefa Ignacego Kraszewskiego 26, 30-110 Kraków, Poland
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Schröpfen
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Calm Concept Gabinet Masażu
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+48 500 302 061 +48 500 302 061 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
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M&M BeautySpa Gabinet Kosmetologii i Masażu
Borkowska 17/1U, 30-438 Kraków, Poland
+48 888 676 252 +48 888 676 252 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
Paarmassage
Ganzkörpermassage
FizjoEstetyka - Facemodeling Kobido Fizjoterapia Agata Tarajko-Leo
Basztowa 23/5, 31-143 Kraków, Poland
+48 889 925 556 +48 889 925 556 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Chiropraktik
Dry Needling
Akupunktur
Fizjoterapeuta i Osteopata Michał Bojko
Królowej Jadwigi 195, 30-218 Kraków, Poland
+48 509 647 247 +48 509 647 247 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Akupunktur
Dry Needling
Chiropraktik
Piękna
Zabłocie 25/26, 30-701 Kraków, Poland
+48 511 160 108 +48 511 160 108 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Schröpfen
Thai Bali Spa Kraków Floriańska
Floriańska 37, 33-332 Kraków, Poland
+48 663 280 037 +48 663 280 037 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ayurvedische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Przestrzeń Holistyka - Masaż Kobido | Facemodeling
Emaus 40/3, 30-213 Kraków, Poland
+48 505 208 838 +48 505 208 838 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Paarmassage
Entspannende Massage
Heilmassage
PhysioMind - Masaż, Fizjoterapia, Terapia Manualna
Węgierska 4, 30-348 Kraków, Poland
+48 577 730 728 +48 577 730 728 Telefonische Terminvereinbarung
Chiropraktik
Gabinet masażu - Piękno od natury
Generała Józefa Dwernickiego 7a/21, 31-530 Kraków, Poland
+48 880 085 755 +48 880 085 755 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Ambra Day SPA
Królowej Jadwigi 100, 30-202 Kraków, Poland
+48 12 421 66 66 +48 12 421 66 66 Telefonische Terminvereinbarung
Körperpeeling
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Sauna
Eveline's Therapy ul.Piwna 25 Kraków
Piwna 25/LU1, 30-527 Kraków, Poland
+48 796 181 290 +48 796 181 290 Telefonische Terminvereinbarung
Przystanek Forma
Rzeczna 8, 30-021 Kraków, Poland
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INDICUM Masaże Twarzy i Ciała - Kobido | Podgórze
Rynek Podgórski 12/2, 30-518 Kraków, Poland
+48 579 528 098 +48 579 528 098 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Ayurvedische Massage
Chinesische Massage
FizjoGO PRO Fizjoterapia Pawełek
Zakopiańska 110, 30-435 Kraków, Poland
+48 665 587 121 +48 665 587 121 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
Heilmassage
Therapeutische Massage
Symbioza Masaż & Fizjoterapia & Tlenoterapia hiperbaryczna
Edmunda Wasilewskiego 20/8, 30-305 Kraków, Poland
+48 660 698 726 +48 660 698 726 Telefonische Terminvereinbarung
Hyperbare Sauerstofftherapie
Physiotherapie
Massage Mission Health & Spa
Sławkowska, 31-014 Kraków, Poland
+48 515 743 716 +48 515 743 716 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Krakowskie Centrum Fizjoterapii i Osteopatii Osteohelp
Bolesława Limanowskiego 15, 30-551 Kraków, Poland
+48 884 055 955 +48 884 055 955 Telefonische Terminvereinbarung
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Physiotherapie
Thai Bali Spa Zabłocie
Zabłocie 19A, 30-701 Kraków, Poland
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Camellia Studio Masażu
Karmelicka 15/5/1 piętro, 31-133 Kraków, Poland
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Tiefengewebemassage
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May Thai Massage - Poselska
Poselska 20/Floor 0, 31-002 Kraków, Poland
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Sportmassage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Czulej dla ciała • Refleksologia i masaż Marcela Łokaj
Stanisława Przybyszewskiego 13, 30-128 Kraków, Poland
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Dewi - massage studio
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Top-Bewertungen von Tiefengewebemassage in deiner Nähe in Pychowice

4.0

Durchschnitt von 115 Bewertungen von 1 Standort.

Tiefengewebemassage FAQ

Wie bereitest du dich auf eine Tiefengewebemassage vor?

Zur Vorbereitung auf deine Tiefengewebsmassage ist es besonders wichtig, vor der Behandlung keine schwere Mahlzeit zu sich zu nehmen und nicht zu viel Flüssigkeit zu trinken. Bei einer Tiefengewebsmassage wird intensiver Druck auf deinen Körper ausgeübt, was bei vollem Magen unangenehm sein kann.

Ansonsten ist das Wichtigste, dass du dich in einen entspannten Körper- und Geisteszustand versetzt, damit die Massage so wirksam wie möglich sein kann. Versuche, frühzeitig einzutreffen, damit du dich vor Beginn deiner Massage entspannen kannst.

Können Tiefengewebemassagen Schäden verursachen?

Sie sollten vor einer Tiefengewebsmassage mit Ihrem Arzt sprechen, wenn:

Sie Blutgerinnungshemmer einnehmen oder an einer Gerinnungs- oder Blutungsstörung leiden
Sie sich nach einer kürzlich durchgeführten Operation oder Chemotherapie in Behandlung befinden
Sie an Nervenschäden leiden
Sie an Hauterkrankungen leiden
Sie Wunden haben, die noch nicht vollständig verheilt sind
Sie an einem Leistenbruch leiden

Ist eine Tiefengewebemassage schmerzhaft?

Bei einer Tiefengewebemassage wird mehr Druck ausgeübt als bei einer Entspannungsmassage, und sie kann intensiv sein, insbesondere an verknoteten oder verspannten Stellen. Die meisten Menschen verspüren während der Behandlung ein gewisses Unbehagen, danach aber eine deutliche Linderung. Sprich immer mit deinem Therapeuten über die Druckintensität.

Setzt eine Tiefengewebemassage Emotionen frei?

Seit Jahrhunderten ist bekannt, dass Emotionen tief im Körper gespeichert werden können, und eine Tiefengewebemassage kann dabei wirksam helfen, diese Spannungen zu lösen. Ihr Massagetherapeut wird im Rahmen seiner Behandlungen die Bedeutung des emotionalen Loslassens verstehen – es ist jedoch wichtig, sich bewusst zu machen, dass er möglicherweise nicht für die Unterstützung bei der Emotionstherapie ausgebildet ist.

Was sollte man während einer Massage nicht tun?

Massage-Etikette gibt es wirklich – und sie ist sowohl für dich als auch für deinen Therapeuten wichtig. Während einer Behandlung sollten Sie Folgendes unterlassen:

Die Grenzen Ihres Therapeuten bzw. Ihrer Therapeutin missachten
Zu spät kommen und dennoch die volle Behandlungsdauer erwarten
Sich umziehen, solange Ihr Therapeut bzw. Ihre Therapeutin noch im Raum ist
Übermäßigen Lärm machen

Wie finde ich Tiefengewebsmassagetherapeuten in meiner Nähe?

Nutze Fresha, um qualifizierte Deep-Tissue-Massagetherapeuten in deiner Nähe zu finden. Filtere nach Standort, Preis und Verfügbarkeit, um den richtigen Therapeuten zu finden und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Warum fühle ich mich nach einer Tiefengewebemassage unwohl?

Es ist durchaus üblich, dass man sich nach einer Massage, insbesondere nach einer Tiefengewebemassage, bei der intensiver Druck auf den Körper ausgeübt wird, leicht unwohl fühlt oder schwindelig wird. In der Regel ist dies auf Dehydrierung zurückzuführen – bei einer Tiefengewebsmassage werden Giftstoffe aus Ihrem Lymphsystem freigesetzt, die sich unter Ihrer Haut angesammelt haben. Die beste Methode, um dieses Problem zu beheben und die Giftstoffe auszuscheiden, ist, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Achte also darauf, vor deiner Massage regelmäßig etwas Wasser zu trinken und dich danach ausgiebig mit Flüssigkeit zu versorgen!

Denk jedoch daran: Wenn du nach deiner Behandlung starke Beschwerden, Schmerzen oder Übelkeit verspürst, solltest du dich an medizinisches Fachpersonal wenden.

Buche deinen nächsten tiefengewebemassage-Termin in Pychowice bei Fresha

Es ist noch nicht zu spät für Ihren Last-Minute-Massagetermin in Pychowice. Mit Fresha können Sie Massagesalons nach Standort, Preis und Bewertungen durchsuchen und Ihre Buchung sofort und unkompliziert abschließen. Sie haben sogar die Möglichkeit, Ihre Behandlung im Voraus zu bezahlen und Erinnerungen für Ihren Termin zu erhalten. Massagetherapeuten weltweit nutzen Fresha, um näher an Kund:innen wie Sie zu kommen. Wir übernehmen die Organisation, damit Sie sich ganz auf die beste massage-Behandlung konzentrieren können.

Eine der intensivsten Behandlungsmethoden ist die Tiefengewebsmassage. Sie zielt darauf ab, die tieferen Muskelschichten zu erreichen und wendet gezielten Druck an, um chronische Schmerzen und Muskelverletzungen zu lindern. Dabei kann es sein, dass der Therapeut Ellbogen und Unterarme einsetzt, um problematische Stellen zu bearbeiten. Die Behandlung kann kräftig ausfallen, doch danach sollten Sie sich entspannt und frei fühlen. Eine Tiefengewebsmassage in Pychowice kostet etwa PLN 230, und für die Sitzung sollten Sie bis zu 1 hour and 30 minutes einplanen.

Wenn Sie wie wir gelegentlich bis spät in die Nacht am Handy hängen, können Sie sich genauso gut einen Vorteil sichern. Buchen Sie ein Massagetermin in Pychowice. Erledigt. Und wenn wir schon beim Gewinnen sind: Fresha ist die Nummer eins in Sachen Beauty und Wellness. Bisher haben wir über 1 Milliarde Kundentermine vermittelt, indem wir mit mehr als 130.000 Massagesalons weltweit zusammenarbeiten. Kennen Sie eine Unternehmerperson in Polen? Dann empfehlen Sie unser kostenloses, mehrfach ausgezeichnetes Terminplaner zur Terminverwaltung für Massagesalons. Oder schreiben Sie uns jederzeit Ihre Fragen an hello@fresha.com – auch mitten in der Nacht.