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TRIO NAIL STUDIO

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West Loop, Illinois

Nagelstudio19 Bewertungen

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Hot stone massage 20min

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$15

10 min

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Spa Pro massage
531 S Dearborn St, Chicago, IL 60605
(312) 631-3998 (312) 631-3998 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
AIRE Ancient Baths Chicago
800 W Superior St, Chicago, IL 60642
(312) 312-9610 (312) 312-9610 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Körperpeeling
Infrarotkabine
Windy City Massage
909 N Michigan Ave, Chicago, IL 60611
(312) 946-3000 (312) 946-3000 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Pränatale Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Urban Oasis Massage
939 W North Ave, Chicago, IL 60642
(312) 640-0001 (312) 640-0001 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Dvida Spa | Med Spa Services 60654
677 N Clark St, Chicago, IL 60654
(312) 374-3352 (312) 374-3352 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörper-Wachsbehandlung
Bein-Waxing
Gesichtswachsbehandlung
Sugaring
The Movement Guild
1659 W Hubbard St 1st floor, Chicago, IL 60622
(312) 489-8579 (312) 489-8579 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Q Spa Plus
400 E Randolph St 7th Floor, Chicago, IL 60601
(773) 680-1489 (773) 680-1489 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Nūva Haus
371 W Ontario St, Chicago, IL 60654
(312) 809-7008 (312) 809-7008 Telefonische Terminvereinbarung
Lustre Skin Boutique
954 W Washington Blvd, Chicago, IL 60607
(773) 278-8777 (773) 278-8777 Telefonische Terminvereinbarung
Mesotherapie
LED-Lichttherapie
Laser-Hauterneuerung
Lippenfüller
Ina | Relax ‧ Regenerate ‧ Rebalance
308 W Erie St Ste 100, Chicago, IL 60654
(312) 877-5155 (312) 877-5155 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
4th floor spa
909 N Michigan Ave, Chicago, IL 60611
(312) 946-3000 (312) 946-3000 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
NoMI Spa
Park Tower, 800 N Michigan Ave 7th Floor, Chicago, IL 60611
(312) 239-4200 (312) 239-4200 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Infrarotkabine
Körperpeeling
SpaceTime Floatation Center
939 W North Ave Ste 100, Chicago, IL 60642
(312) 285-2127 (312) 285-2127 Telefonische Terminvereinbarung
HOTWORX - Chicago, IL - River North
676 N La Salle Dr Suite 2, Chicago, IL 60654
(872) 266-0080 (872) 266-0080 Telefonische Terminvereinbarung
Prismatic Healing
4041 N Milwaukee Ave #301, Chicago, IL 60641, United States
(773) 693-2328 (773) 693-2328 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Fußreflexzonen
Heilmassage
The NOW Massage West Loop
9 S Halsted St, Chicago, IL 60661
(872) 259-4203 (872) 259-4203 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
The One Spa Chicago
432 E Grand Ave Ste D, Chicago, IL 60611
(312) 340-6740 (312) 340-6740 Telefonische Terminvereinbarung
Lippenfüller
Hautstraffung
Mesotherapie
Dermalfiller
The Spa at Palmer House
17 E Monroe St 5th Floor, Chicago, IL 60603
(312) 422-1336 (312) 422-1336 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Spavia Day Spa - West Loop
773 W Adams St, Chicago, IL 60661
(312) 602-0500 (312) 602-0500 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Luxura Med Spa
1250 S Michigan Ave Ste D, Chicago, IL 60605
(773) 453-7500 (773) 453-7500 Telefonische Terminvereinbarung
Lippenfüller
IPL-Haarentfernung
Anti-Falten-Injektionen
Microneedling
Float Sixty Chicago (River North)
Lower Level, 303 W Erie St, Chicago, IL 60654
(844) 356-2860 (844) 356-2860 Telefonische Terminvereinbarung
Bare Glow Spa
1200 N Ashland Ave #207, Chicago, IL 60622
(773) 234-6351 (773) 234-6351 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpackung
Körperpeeling
Nature Therapies
2128 S Halsted St, Chicago, IL 60608
(312) 285-2615 (312) 285-2615 Telefonische Terminvereinbarung
Fußreflexzonen
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Schwedische Massage
Thai Lotus Bodywork South Loop
1325 S Wabash Ave Ste 204, Chicago, IL 60605
(773) 677-9889 (773) 677-9889 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Sportmassage
The NOW Massage South Loop
1109 S Wabash Ave, Chicago, IL 60605
(312) 667-0960 (312) 667-0960 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Piva Beer Spa
1052 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60642
(773) 570-9280 (773) 570-9280 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
The CryoBar
1215 W Madison St, Chicago, IL 60607
(312) 720-5694 (312) 720-5694 Telefonische Terminvereinbarung
Hyperbare Sauerstofftherapie
Renee Day Spa II
142 E Ontario St #525, Chicago, IL 60611
(312) 787-2544 (312) 787-2544 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Rückenmassage
Akne-Gesichtsbehandlung
Threading
The CryoBar
1215 W Madison St, Chicago, IL 60607
(312) 720-5694 (312) 720-5694 Telefonische Terminvereinbarung
Hyperbare Sauerstofftherapie
Mode Gym
1301 W Madison St, Chicago, IL 60607
(312) 626-6633 (312) 626-6633 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Tres Jolie Medical Spa and Wellness Center
901 W 18th St, Chicago, IL 60608
(312) 929-4508 (312) 929-4508 Telefonische Terminvereinbarung
Microneedling
Hautstraffung
Mesotherapie
Lippenfüller
lillieAnn's Massage Therapy Spa
1260 W Washington Blvd Ste 102, Chicago, IL 60607
(312) 243-1940 (312) 243-1940 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Clean Your Dirty Face
1347 S Michigan Ave, Chicago, IL 60605
(773) 905-5169 (773) 905-5169 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Körperpackung
Restore Hyper Wellness
24 S Halsted St, Chicago, IL 60661
(312) 526-3842 (312) 526-3842 Telefonische Terminvereinbarung
Hyperbare Sauerstofftherapie
Yoga Now
742 N La Salle Dr #200, Chicago, IL 60654
(312) 280-9642 (312) 280-9642 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
Chinesische Massage
Paarmassage
Spa Emilia
21 W Elm St, Chicago, IL 60610
(312) 951-7415 (312) 951-7415 Telefonische Terminvereinbarung
Pediküre
Spa-Pediküre
Russische Maniküre
Pediküre für Männer
Hypoxi Chicago
308 W Erie St 1st floor, Chicago, IL 60654
(312) 877-5155 (312) 877-5155 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Kryotherapie
Precision Human Performance
1613 W Monroe St, Chicago, IL 60612
(312) 265-1346 (312) 265-1346 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Allyu Spa
600 W Chicago Ave, Chicago, IL 60654
(312) 755-1313 (312) 755-1313 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Körperpeeling
Ori Massage Spa
708 N Dearborn St, Chicago, IL 60654, United States
+1 312-643-2900 +1 312-643-2900 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Smiling Sole
913 S Western Ave, Chicago, IL 60612
(312) 877-5856 (312) 877-5856 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Chinesische Massage
Verde Holistic Wellness Studio
905 W 18th St, Chicago, IL 60608
(312) 243-4530 (312) 243-4530 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Heilmassage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Great Lakes Spa
1337 N Ashland Ave Unit 1, Chicago, IL 60622
(312) 877-1431 (312) 877-1431 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Chinesische Massage
Sportmassage
Ayurvedische Massage
L+A Healing Studio LLC
2018 S Michigan Ave, Chicago, IL 60616
(312) 753-3249 (312) 753-3249 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Paarmassage
SpaSpace Chicago
161 N Canal St, Chicago, IL 60606
(312) 466-9585 (312) 466-9585 Telefonische Terminvereinbarung
Russische Maniküre
Spa-Pediküre
Maniküre für Männer
Pediküre für Männer
Massage Envy
345 E Ohio St, Chicago, IL 60611
(312) 222-0808 (312) 222-0808 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Schröpfen
Entspannende Massage
Heilmassage
MEET SPA
29 N Morgan St, Chicago, IL 60607
(773) 891-9925 (773) 891-9925 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Chicago Wellness Club
1513 N Wells St Floor 2, Chicago, IL 60610
(844) 620-9289 (844) 620-9289 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Kryotherapie
Rush Fitness Center
711 S Paulina St, Chicago, IL 60612
(312) 947-2348 (312) 947-2348 Telefonische Terminvereinbarung
GOAT Wellness
407 W Chicago Ave, Chicago, IL 60654
(312) 568-6821 (312) 568-6821 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Kryotherapie
Infrarotkabine
Lang Ocean Spa Thai Bodywork
355 W Chicago Ave, Chicago, IL 60654, United States
+1 312-631-3558 +1 312-631-3558 Telefonische Terminvereinbarung
Fußreflexzonen
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
BIÂN | A Luxury Private Club
600 W Chicago Ave Ste 001, Chicago, IL 60654
(312) 625-0845 (312) 625-0845 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Kryotherapie
LifeSpa
15 W Chicago Ave 9th floo, Chicago, IL 60654
(872) 345-8524 (872) 345-8524 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
The St. Regis Spa
401 E Wacker Dr, Chicago, IL 60601
(312) 340-2370 (312) 340-2370 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Old Town Med Spa
152 W Huron St Unit 100, Chicago, IL 60654
(312) 643-1689 (312) 643-1689 Telefonische Terminvereinbarung
Lippenfüller
Entfernung von Dehnungsstreifen
Laser-Hauterneuerung
IPL-Hautverjüngung
Cowshed Spa Chicago
113-125 N Green St, Chicago, IL 60607
(312) 754-6915 (312) 754-6915 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpackung
Körperpeeling
Anna George Salon & Spa
233 N Michigan Ave, Chicago, IL 60601
(872) 275-3202 (872) 275-3202 Telefonische Terminvereinbarung
Dauerwelle
Keratinbehandlung
Extensions
Kinderhaarschnitt
FFC Gold Coast
1030 N Clark St #600, Chicago, IL 60610
(312) 944-1030 (312) 944-1030 Telefonische Terminvereinbarung
milk + honey | Gold Coast
945 N State St, Chicago, IL 60610
(844) 645-5772 (844) 645-5772 Telefonische Terminvereinbarung
Brasilianisches Wachs
Waxing für Männer
Ganzkörper-Wachsbehandlung
Bikini-Wachs
Clean Your Dirty Face
849 W Monroe St STE 1B, Chicago, IL 60607
(773) 524-2558 (773) 524-2558 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Körperpackung
Asha SalonSpa Gold Coast
33 W Delaware Pl, Chicago, IL 60610
(312) 664-1600 (312) 664-1600 Telefonische Terminvereinbarung
Bikini-Wachs
Ganzkörper-Wachsbehandlung
Rücken-Waxing
Hollywood-Wachs
Waldorf Astoria Spa Chicago
11 E Walton St 4th Floor, Chicago, IL 60611
(312) 646-1310 (312) 646-1310 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Infrarotkabine
Körperpeeling
East Bank Club
500 N Kingsbury St, Chicago, IL 60654
(312) 527-5800 (312) 527-5800 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
RUBY ROOM Spa & Shop
1743 W Division St, Chicago, IL 60622
(773) 235-2323 (773) 235-2323 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Körperpackung
Dancing Fingers Authentic Chinese Massage
1118 N La Salle Dr, Chicago, IL 60610
(312) 643-8688 (312) 643-8688 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
FFC South Loop
1151 S State St, Chicago, IL 60605
(312) 360-1151 (312) 360-1151 Telefonische Terminvereinbarung
Leaf Spa Chicago
200 N Columbus Dr Lower Level Fairmont, Chicago, IL 60601
(312) 946-8945 (312) 946-8945 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Körperpeeling
The Ritz-Carlton Spa, Chicago
160 East Pearson Street Water Tower Place, Chicago, IL 60611
(312) 573-4915 (312) 573-4915 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Infrarotkabine
Spa at theWit
201 N State St 5th floor, Chicago, IL 60601
(312) 239-9402 (312) 239-9402 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Paarmassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Hand & Stone Massage and Facial Spa
1130 S Michigan Ave, Chicago, IL 60605
(872) 666-4334 (872) 666-4334 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
Tiefengewebemassage
HQ Spa
2953 S Archer Ave, Chicago, IL 60608
(773) 828-0226 (773) 828-0226 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Healthy Zu Spa
120 N Halsted St, Chicago, IL 60661
(312) 631-3040 (312) 631-3040 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
Wicker Park Fitness
1735 W Division St Ste 100, Chicago, IL 60622
(312) 363-3223 (312) 363-3223 Telefonische Terminvereinbarung
HM Day Spa
917 W Madison St, Chicago, IL 60607
(312) 733-9720 (312) 733-9720 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Körperpackung
Tricoci Salon & Spa - Chicago
900 N Michigan Ave, Chicago, IL 60611
(847) 202-1900 (847) 202-1900 Telefonische Terminvereinbarung
Highlights
Haarflechten
Kinderhaarschnitt
Haarfärbung
The Peninsula Spa & Wellness Center
108 E Superior St #2508, Chicago, IL 60611
(312) 573-6860 (312) 573-6860 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Körperpeeling
Infrarotkabine
Chuan Spa at The Langham, Chicago
330 N Wabash Ave, Chicago, IL 60611
(312) 923-7650 (312) 923-7650 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Infrarotkabine
FFC Lincoln Park
939 W North Ave #300, Chicago, IL 60642
(312) 337-1244 (312) 337-1244 Telefonische Terminvereinbarung
FFC West Loop
10 S Clinton St, Chicago, IL 60661
(312) 902-2040 (312) 902-2040 Telefonische Terminvereinbarung
Loyal Nails & Spa ( River North)
770 N La Salle Dr, Chicago, IL 60654
(312) 496-3891 (312) 496-3891 Telefonische Terminvereinbarung
Pediküre
Acrylnägel
Maniküre und Pediküre
Nagelverlängerungen
The Spa and Fitness Centre at Four Seasons Hotel Chicago
120 E Delaware Pl, Chicago, IL 60611
(312) 280-8800 (312) 280-8800 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Princess Spa Thai Bodywork
821 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60642
(312) 666-6399 (312) 666-6399 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Life Time
15 W Chicago Ave, Chicago, IL 60654
(872) 345-8500 (872) 345-8500 Telefonische Terminvereinbarung
DQ Luxury Reflexology Massage & Relaxation Retreat
910 S Michigan Ave, Chicago, IL 60605
(312) 986-8091 (312) 986-8091 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
The Spa at JW Marriott Chicago
151 W Adams St, Chicago, IL 60603
(312) 660-8250 (312) 660-8250 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Infrarotkabine
Pure Rain Nail Spa
437 S Dearborn St, Chicago, IL 60605
(312) 922-6245 (312) 922-6245 Telefonische Terminvereinbarung
Dip-Powder-Nägel
Acrylnägel
Maniküre
Pediküre
Pilsen's Gym Inc
1822 S Bishop St, Chicago, IL 60608
(312) 491-8700 (312) 491-8700 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
The Spa at Trump
Mezzanine Level, 401 N Wabash Ave, Chicago, IL 60611
(312) 588-8020 (312) 588-8020 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Halsted Spa
2607 S Halsted St, Chicago, IL 60608
(312) 326-3311 (312) 326-3311 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Körperpackung
ellehomme Holistic Med Spa
233 E Erie St Ste 202, Chicago, IL 60611
(312) 488-1917 (312) 488-1917 Telefonische Terminvereinbarung
IPL-Haarentfernung
Anti-Falten-Injektionen
Hautstraffung
Mesotherapie
West River Spa
1212 W Grand Ave, Chicago, IL 60642, United States
+1 312-374-3861 +1 312-374-3861 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Blink Fitness Bridgeport
3145 S Ashland Ave, Chicago, IL 60608
(618) 202-2124 (618) 202-2124 Telefonische Terminvereinbarung
Mirror Mirror Spa
805 W Randolph St Fl 2, Chicago, IL 60607
(312) 217-7795 (312) 217-7795 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Wabash Paradise Spa
822 S Wabash Ave, Chicago, IL 60605
(312) 566-9979 (312) 566-9979 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
LA Fitness
819 S State St, Chicago, IL 60605
(312) 216-1761 (312) 216-1761 Telefonische Terminvereinbarung
Xsport Spa
Chicago, IL 60610
(312) 932-9100 (312) 932-9100 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Kryotherapie
Körperpeeling
FFC Union Station
444 W Jackson Blvd, Chicago, IL 60606, United States
+1 312-627-0444 +1 312-627-0444 Telefonische Terminvereinbarung
Couple Relax Spa
2749 S Archer Ave, Chicago, IL 60608
(312) 624-9637 (312) 624-9637 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Infrarotkabine
Körperpeeling
Spa Eurostars Magnificent Mile
660 N State St, Chicago, IL 60654
(312) 946-3000 (312) 946-3000 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Whole Med Spa and Wellness Bar
1440 W Taylor St, Chicago, IL 60607
(773) 694-8772 (773) 694-8772 Telefonische Terminvereinbarung
Dermalfiller
Lippenfüller
Mesotherapie

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4.0

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Sauna FAQ

Kann ich online einen Saunatermin buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Saunatermine buchen. Durchsuche Einrichtungen in deiner Nähe, wähle deine Sitzung aus und bestätige sie sofort.

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Sind derzeit Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Nutze Fresha, um Saunen zu finden, die gerade verfügbar sind. Filtere nach dem heutigen Datum und der heutigen Uhrzeit, um die Verfügbarkeit in Echtzeit anzuzeigen und sofort einen Termin zu buchen.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Printer's Row bei Fresha

Bei Fresha haben wir ein Geheimnis bewahrt – doch jetzt sind wir bereit, es mit der Welt zu teilen. Wir haben ein revolutionäres System entwickelt, mit dem du deine Termine für Haare, Gesundheit und Beauty ganz einfach buchen kannst. Wir haben die besten spas in Printer's Row für dich zusammengestellt, damit du deinen Favoriten auswählen kannst. Unser Buchungssystem nutzt modernste Technologie, sodass du bequem eine passende Zeit wählen und im Voraus bezahlen kannst. Alles mit nur ein oder zwei Klicks. Einfach zu bedienen, sicher in der Zahlung und Qualität garantiert.

Saunatherapie bietet zahlreiche Vorteile für Gesundheit und Wohlbefinden. Dabei können Sie nicht nur ordentlich ins Schwitzen kommen und die Giftstoffe Ihres Körpers loswerden, sondern auch Ihre Durchblutung anregen, sodass sich Ihre Muskeln entspannen und regenerieren. Einfach Badebekleidung anziehen und die trockene Hitze ihre Wirkung entfalten lassen. Übrigens: Socken am besten gleich ausziehen. Buchen Sie Ihre Saunasitzung im nächstgelegenen Spa ganz einfach und sofort mit Fresha. Die Preise in Printer's Row liegen zwischen $4 und $90.

Wir haben Kund*innen wie Sie mit 450.000 Beauty- und Wellness-Profis weltweit vernetzt. Ja, wir sind in 120 Ländern die erste Adresse für Self-Care. Beeindruckend, oder? So viele stilbewusste Weltenbummler. Unsere kostenlose Spa Terminbuchungssystem unterstützt Expert*innen dabei, Kund*innen in allen Ecken der Welt noch besser zu betreuen. Jetzt sind wir bereit, Sie zu Ihrem nächsten Termin in Printer's Row, Vereinigte Staaten zu begleiten. Wenn Sie Unterstützung brauchen, besuchen Sie unser help Center – wir helfen Ihnen gern weiter. Ansonsten sorgen wir dafür, dass Sie bestens versorgt und rundum wohlfühlen.