DomizilSpa und SaunaSaunaDie Vereinigte StaatenSauna Chicago

Sauna Magnificent Mile

Die besten Saunen in meiner Nähe in Magnificent Mile, Chicago

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SaunaSpa-Behandlungen Körperpackung Körperpeeling

Lux Skin Bar

5.0

(162)

2756 North Pine Grove Avenue, Chicago Lincoln Park, 60614, Illinois

Infrared Detox sauna blanket

40 min - 1 hr

$100

Airbrush Keratin Brows

2 hr

$179

ReLux Spring Glow Facial 🌷

1 hr and 30 min

$179

Complimentary skincare consultation

30 min

Kostenlos

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Telefonische Terminvereinbarung

NoMI Spa

800 N Michigan Ave 7th Floor, Chicago, IL 60611

(312) 239-4200 (312) 239-4200 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpackung

Infrarotkabine

The Peninsula Spa & Wellness Center

108 E Superior St #2508, Chicago, IL 60611

(312) 573-6860 (312) 573-6860 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpackung

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

Tricoci Salon & Spa - Chicago

900 N Michigan Ave, Chicago, IL 60611

(847) 202-1900 (847) 202-1900 Telefonische Terminvereinbarung

Haarflechten

Haarfärbung

Highlights

Keratinbehandlung

The Spa and Fitness Centre at Four Seasons Hotel Chicago

120 E Delaware Pl, Chicago, IL 60611

(312) 280-8800 (312) 280-8800 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Körperpackung

Spa InterContinental Chicago

505 N Michigan Ave, Chicago, IL 60611

(312) 321-8700 (312) 321-8700 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

AIRE Ancient Baths Chicago

800 W Superior St, Chicago, IL 60642

(312) 312-9610 (312) 312-9610 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Körperpackung

Körperpeeling

SpaDerma

2001 N Clybourn Ave, Chicago, IL 60614

(773) 529-5277 (773) 529-5277 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpackung

Körperpeeling

Windy City Massage

909 N Michigan Ave, Chicago, IL 60611

(312) 946-3000 (312) 946-3000 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Fußreflexzonen

Sportmassage

Pränatale Massage

Urban Oasis Massage

939 W North Ave, Chicago, IL 60642

(312) 640-0001 (312) 640-0001 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpackung

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Dvida Spa | Med Spa Services 60654

677 N Clark St, Chicago, IL 60654

(312) 374-3352 (312) 374-3352 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtswachsbehandlung

Sugaring

Brasilianisches Wachs

Hollywood-Wachs

The Movement Guild

1659 W Hubbard St 1st floor, Chicago, IL 60622

(312) 489-8579 (312) 489-8579 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Spavia Day Spa - Lincoln Park

2121 N Clybourn Ave, Chicago, IL 60614

(312) 724-8777 (312) 724-8777 Telefonische Terminvereinbarung

Fußmassage

Thai-Massage

Lymphdrainage-Massage

Akupressur

Q Spa Plus

400 E Randolph St 7th Floor, Chicago, IL 60601

(773) 680-1489 (773) 680-1489 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Freeze & Float Spa

371 W Ontario St, Chicago, IL 60654

(312) 809-7008 (312) 809-7008 Telefonische Terminvereinbarung

Luxura Med Spa Lakeview

3153 N Broadway, Chicago, IL 60657

(773) 453-7500 (773) 453-7500 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Envivo Wellness

2017 N Mendell St Suite 3SW, Chicago, IL 60614

(312) 428-0922 (312) 428-0922 Telefonische Terminvereinbarung

Entspannende Massage

Schröpfen

Ganzkörpermassage

Therapeutische Massage

Lustre Skin Boutique

954 W Washington Blvd, Chicago, IL 60607

(773) 278-8777 (773) 278-8777 Telefonische Terminvereinbarung

Mesotherapie

Hautstraffung

Microneedling

LED-Lichttherapie

HOTWORX - Chicago, IL - River North

676 N La Salle Dr Suite 2, Chicago, IL 60654

(872) 266-0080 (872) 266-0080 Telefonische Terminvereinbarung

SpaceTime Floatation Center

939 W North Ave suite 100, Chicago, IL 60642

(312) 285-2127 (312) 285-2127 Telefonische Terminvereinbarung

Prismatic Healing

4041 N Milwaukee Ave #301, Chicago, IL 60641, United States

(773) 693-2328 (773) 693-2328 Telefonische Terminvereinbarung

Therapeutische Massage

Fußreflexzonen

Heilmassage

Ina | Relax ‧ Regenerate ‧ Rebalance

308 W Erie St suite 100, Chicago, IL 60654

(312) 877-5155 (312) 877-5155 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

4th floor spa

909 N Michigan Ave, Chicago, IL 60611

(312) 946-3000 (312) 946-3000 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

The NOW Massage West Loop

9 S Halsted St, Chicago, IL 60661

(872) 259-4203 (872) 259-4203 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Körperpackung

Infrarotkabine

The Spa at Palmer House

17 E Monroe St 5th Floor, Chicago, IL 60603

(312) 422-1336 (312) 422-1336 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Körperpackung

The One Spa Chicago

432 E Grand Ave Suite D, Chicago, IL 60611

(312) 340-6740 (312) 340-6740 Telefonische Terminvereinbarung

Haarbehandlung

Dermalfiller

Mesotherapie

Hautstraffung

Spavia Day Spa - West Loop

773 W Adams St, Chicago, IL 60661

(312) 602-0500 (312) 602-0500 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

The NOW Massage Lincoln Park

2038 N Halsted St, Chicago, IL 60614

(773) 614-7971 (773) 614-7971 Telefonische Terminvereinbarung

Ganzkörpermassage

Tiefengewebemassage

Fußreflexzonen

Sportmassage

Luxura Med Spa

1250 S Michigan Ave, Chicago, IL 60605

(773) 453-7500 (773) 453-7500 Telefonische Terminvereinbarung

Mesotherapie

Microneedling

IPL-Haarentfernung

Anti-Falten-Injektionen

Float Sixty Chicago (River North)

Lower Level, 303 W Erie St, Chicago, IL 60654

(844) 356-2860 (844) 356-2860 Telefonische Terminvereinbarung

Bare Glow Spa

1200 N Ashland Ave #207, Chicago, IL 60622

(773) 234-6351 (773) 234-6351 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpackung

Körperpeeling

Old Town Med Spa (Lincoln Park)

2266 N Lincoln Ave STE 2, Chicago, IL 60614

(312) 882-0700 (312) 882-0700 Telefonische Terminvereinbarung

Elektrolyse-Haarentfernung

Entfernung von Dehnungsstreifen

Lippenfüller

Laser-Hauterneuerung

Thai Lotus Bodywork South Loop

1325 S Wabash Ave Ste 204, Chicago, IL 60605

(773) 677-9889 (773) 677-9889 Telefonische Terminvereinbarung

Hot-Stone-Massage

Tiefengewebemassage

Fußreflexzonen

Sportmassage

Piva Beer Spa

1052 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60642

(773) 570-9280 (773) 570-9280 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

The NOW Massage South Loop

1109 S Wabash Ave, Chicago, IL 60605

(312) 667-0960 (312) 667-0960 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpackung

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Mode Gym

1301 W Madison St, Chicago, IL 60607

(312) 626-6633 (312) 626-6633 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

The CryoBar

1215 W Madison St, Chicago, IL 60607

(312) 720-5694 (312) 720-5694 Telefonische Terminvereinbarung

Hyperbare Sauerstofftherapie

Renee Day Spa II

142 E Ontario St #525, Chicago, IL 60611

(312) 787-2544 (312) 787-2544 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung für Männer

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Make-up-Service

The CryoBar

1215 W Madison St, Chicago, IL 60607

(312) 720-5694 (312) 720-5694 Telefonische Terminvereinbarung

Hyperbare Sauerstofftherapie

Tres Jolie Medical Spa and Wellness Center

901 W 18th St, Chicago, IL 60608

(312) 929-4508 (312) 929-4508 Telefonische Terminvereinbarung

Hautaufhellungsbehandlung

Laser-Hauterneuerung

IPL-Hautverjüngung

Lippenfüller

lillieAnn's Massage Therapy Spa

1260 W Washington Blvd STE 102, Chicago, IL 60607

(312) 243-1940 (312) 243-1940 Telefonische Terminvereinbarung

Pränatale Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

Schröpfen

Clean Your Dirty Face

1347 S Michigan Ave, Chicago, IL 60605

(773) 905-5169 (773) 905-5169 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpackung

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Bucktown Fitness Club

2100 W North Ave, Chicago, IL 60647

(773) 235-3455 (773) 235-3455 Telefonische Terminvereinbarung

Spa Emilia

21 W Elm St, Chicago, IL 60610

(312) 951-7415 (312) 951-7415 Telefonische Terminvereinbarung

Pediküre für Männer

Russische Maniküre

Nagellack

Maniküre und Pediküre

Restore Hyper Wellness

24 S Halsted St, Chicago, IL 60661

(312) 526-3842 (312) 526-3842 Telefonische Terminvereinbarung

Hyperbare Sauerstofftherapie

Yoga Now

742 N La Salle Dr #200, Chicago, IL 60654

(312) 280-9642 (312) 280-9642 Telefonische Terminvereinbarung

Fußmassage

Heilmassage

Paarmassage

Chinesische Massage

Restore Hyper Wellness

2473 N Clark St, Chicago, IL 60614

(312) 779-6714 (312) 779-6714 Telefonische Terminvereinbarung

Hyperbare Sauerstofftherapie

Hypoxi Chicago

308 W Erie St 1st floor, Chicago, IL 60654

(312) 877-5155 (312) 877-5155 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Kryotherapie

Infrarotkabine

Precision Human Performance

1613 W Monroe St, Chicago, IL 60612

(312) 265-1346 (312) 265-1346 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

New Life Massage Spa

1144 W Diversey Pkwy, Chicago, IL 60614

(773) 880-0858 (773) 880-0858 Telefonische Terminvereinbarung

Entspannende Massage

Paarmassage

Ayurvedische Massage

Chinesische Massage

Allyu Spa

600 W Chicago Ave, Chicago, IL 60654

(312) 755-1313 (312) 755-1313 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpackung

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

Ori Massage Spa

708 N Dearborn St, Chicago, IL 60654, United States

+1 312-643-2900 +1 312-643-2900 Telefonische Terminvereinbarung

Thai-Massage

Pränatale Massage

Hot-Stone-Massage

Ganzkörpermassage

Clean Your Dirty Face

2318 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60614

(773) 572-2155 (773) 572-2155 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpackung

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Verde Holistic Wellness Studio

905 W 18th St, Chicago, IL 60608

(312) 243-4530 (312) 243-4530 Telefonische Terminvereinbarung

Paarmassage

Pränatale Massage

Hot-Stone-Massage

Ganzkörpermassage

CHICAGO BATH HOUSE

1914 W Division St, Chicago, IL 60622

(773) 227-2284 (773) 227-2284 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpackung

Körperpeeling

Great Lakes Spa

1337 N Ashland Ave Unit 1, Chicago, IL 60622

(312) 877-1431 (312) 877-1431 Telefonische Terminvereinbarung

Entspannende Massage

Schröpfen

Hot-Stone-Massage

Pränatale Massage

SpaSpace Chicago

161 N Canal St, Chicago, IL 60606

(312) 466-9585 (312) 466-9585 Telefonische Terminvereinbarung

Russische Maniküre

Pediküre

Maniküre

Maniküre und Pediküre

L+A Healing Studio LLC

2018 S Michigan Ave, Chicago, IL 60616

(312) 753-3249 (312) 753-3249 Telefonische Terminvereinbarung

Fußreflexzonen

Heilmassage

Entspannende Massage

Schröpfen

Massage Envy

345 E Ohio St, Chicago, IL 60611

(312) 222-0808 (312) 222-0808 Telefonische Terminvereinbarung

Chinesische Massage

Fußmassage

Lymphdrainage-Massage

Ganzkörpermassage

Innovative MedSpa

2418 N Ashland Ave #150, Chicago, IL 60614

(773) 420-8571 (773) 420-8571 Telefonische Terminvereinbarung

Anti-Falten-Injektionen

Hautstraffung

LED-Lichttherapie

IPL-Hautverjüngung

MEET SPA

29 N Morgan St, Chicago, IL 60607

(773) 891-9925 (773) 891-9925 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Spa Pro massage

531 S Dearborn St, Chicago, IL 60605

(312) 631-3998 (312) 631-3998 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Chicago Wellness Club

1513 N Wells St Floor 2, Chicago, IL 60610

(844) 620-9289 (844) 620-9289 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Kryotherapie

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Pure Serenity Spa

1136 W Armitage Ave, Chicago, IL 60614

(312) 626-5255 (312) 626-5255 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Infrarotkabine

Körperpackung

Rush Fitness Center

711 S Paulina St, Chicago, IL 60612

(312) 947-2348 (312) 947-2348 Telefonische Terminvereinbarung

GOAT Wellness

407 W Chicago Ave, Chicago, IL 60654

(312) 568-6821 (312) 568-6821 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Körperpeeling

Kryotherapie

Lang Ocean Spa Thai Bodywork

355 W Chicago Ave, Chicago, IL 60654

(312) 631-3558 (312) 631-3558 Telefonische Terminvereinbarung

Schröpfen

Heilmassage

Entspannende Massage

Paarmassage

LifeSpa

15 W Chicago Ave 9th floor, Chicago, IL 60654

(872) 345-8524 (872) 345-8524 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

BIÂN | A Luxury Private Club

600 W Chicago Ave Suite 001, Chicago, IL 60654

(312) 625-0845 (312) 625-0845 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Kryotherapie

Spa-Behandlungen

The St. Regis Spa

401 E Wacker Dr, Chicago, IL 60601

(312) 340-2370 (312) 340-2370 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Old Town Med Spa

152 W Huron St UNIT 100, Chicago, IL 60654

(312) 643-1689 (312) 643-1689 Telefonische Terminvereinbarung

LED-Lichttherapie

Elektrolyse-Haarentfernung

IPL-Hautverjüngung

Laser-Hauterneuerung

Cowshed Spa Chicago

113-125 N Green St, Chicago, IL 60607

(312) 754-6915 (312) 754-6915 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Körperpackung

Spa-Behandlungen

Anna George Salon & Spa

233 N Michigan Ave, Chicago, IL 60601

(872) 275-3202 (872) 275-3202 Telefonische Terminvereinbarung

Keratinbehandlung

Damenhaarschnitt

Extensions

Kinderhaarschnitt

Thai Tuch Spa

2246 W Chicago Ave, Chicago, IL 60622

(773) 666-5816 (773) 666-5816 Telefonische Terminvereinbarung

Heilmassage

Entspannende Massage

Schröpfen

Paarmassage

FFC Gold Coast

1030 N Clark St # 600, Chicago, IL 60610

(312) 944-1030 (312) 944-1030 Telefonische Terminvereinbarung

milk + honey | Gold Coast

945 N State St, Chicago, IL 60610

(844) 645-5772 (844) 645-5772 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtswachsbehandlung

Rücken-Waxing

Hollywood-Wachs

Brasilianisches Wachs

Clean Your Dirty Face

849 W Monroe St STE 1B, Chicago, IL 60607

(773) 524-2558 (773) 524-2558 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpackung

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Asha SalonSpa Gold Coast

33 W Delaware Pl, Chicago, IL 60610

(312) 664-1600 (312) 664-1600 Telefonische Terminvereinbarung

Rücken-Waxing

Gesichtswachsbehandlung

Ganzkörper-Wachsbehandlung

Bikini-Wachs

Waldorf Astoria Spa Chicago

11 E Walton St 4th Floor, Chicago, IL 60611

(312) 646-1310 (312) 646-1310 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

RUBY ROOM Spa & Shop

1743 W Division St, Chicago, IL 60622

(773) 235-2323 (773) 235-2323 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpackung

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Viktoria Spa

2154 W Division St, Chicago, IL 60622

(773) 656-4556 (773) 656-4556 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

East Bank Club

500 N Kingsbury St, Chicago, IL 60654

(312) 527-5800 (312) 527-5800 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

H2O HOUSE HEAD&FOOT CARE

2360 N Clybourn Ave, Chicago, IL 60614

(773) 948-8000 (773) 948-8000 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Körperpackung

Kohler Waters Spa at Lincoln Park, Chicago

2358 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60614

(312) 245-9129 (312) 245-9129 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Pain Stop Wicker Park

1326 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60622

(773) 342-2081 (773) 342-2081 Telefonische Terminvereinbarung

Akupunktur

Chiropraktik

Dry Needling

Dancing Fingers Authentic Chinese Massage

1118 N La Salle Dr, Chicago, IL 60610

(312) 643-8688 (312) 643-8688 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Leaf Spa Chicago

200 N Columbus Dr Lower Level Fairmont, Chicago, IL 60601

(312) 946-8945 (312) 946-8945 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

FFC South Loop

1151 S State St, Chicago, IL 60605

(312) 360-1151 (312) 360-1151 Telefonische Terminvereinbarung

The Ritz-Carlton Spa, Chicago

160 East Pearson Street Water Tower Place, Chicago, IL 60611

(312) 573-4915 (312) 573-4915 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Körperpeeling

Körperpackung

Spa at theWit

201 N State St 5th floor, Chicago, IL 60601

(312) 239-9402 (312) 239-9402 Telefonische Terminvereinbarung

Ayurvedische Massage

Thai-Massage

Schwedische Massage

Fußmassage

Lincoln Park Massage Spa

630 W Webster Ave, Chicago, IL 60614

(773) 296-6300 (773) 296-6300 Telefonische Terminvereinbarung

Schwedische Massage

Akupressur

Fußmassage

Lymphdrainage-Massage

Healthy Zu Spa

120 N Halsted St, Chicago, IL 60661

(312) 631-3040 (312) 631-3040 Telefonische Terminvereinbarung

Fußreflexzonen

Akupressur

Fußmassage

Lymphdrainage-Massage

Wicker Park Fitness

1735 W Division St Suite 100, Chicago, IL 60622

(312) 363-3223 (312) 363-3223 Telefonische Terminvereinbarung

Pearl's Nails

2676 N Halsted St, Chicago, IL 60614

(773) 348-0552 (773) 348-0552 Telefonische Terminvereinbarung

Dip-Powder-Nägel

Maniküre für Männer

Nail Art

Spa-Pediküre

HM Day Spa

917 W Madison St, Chicago, IL 60607

(312) 733-9720 (312) 733-9720 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpackung

Körperpeeling

Chuan Spa at The Langham, Chicago

330 N Wabash Ave, Chicago, IL 60611

(312) 923-7650 (312) 923-7650 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpackung

Infrarotkabine

FFC Lincoln Park

939 W North Ave #300, Chicago, IL 60642

(312) 337-1244 (312) 337-1244 Telefonische Terminvereinbarung

Loyal Nails & Spa ( River North)

770 N La Salle Dr, Chicago, IL 60654

(312) 496-3891 (312) 496-3891 Telefonische Terminvereinbarung

Acrylnägel

Dip-Powder-Nägel

Gel-Nagelextensions

Maniküre und Pediküre

FFC West Loop

10 S Clinton St, Chicago, IL 60661

(312) 902-2040 (312) 902-2040 Telefonische Terminvereinbarung

Princess Spa Thai Bodywork

821 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60642

(312) 666-6399 (312) 666-6399 Telefonische Terminvereinbarung

Thai-Massage

Akupressur

Fußmassage

Ganzkörpermassage

Relax Foot Spa

1748 W North Ave, Chicago, IL 60622

(773) 799-8336 (773) 799-8336 Telefonische Terminvereinbarung

Hot-Stone-Massage

Ganzkörpermassage

Fußmassage

Thai-Massage

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5.0

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Sauna FAQ

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Kann ich online einen Saunatermin buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Saunatermine buchen. Durchsuche Einrichtungen in deiner Nähe, wähle deine Sitzung aus und bestätige sie sofort.

Wie lange dauert eine Saunasitzung?

Ihre ersten Saunagänge sollten nicht länger als 5–10 Minuten dauern. Sobald Sie sich jedoch an Saunen gewöhnt haben, können Sie die Dauer der einzelnen Gänge auf 20 Minuten verlängern.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Magnificent Mile bei Fresha

Wenn es um Wellness geht, ist Fresha die neue Anlaufstelle. Wir sind die Nummer eins unter den Buchungsplattformen für alle Bereiche der Selbstfürsorge. Lade einfach unsere App herunter oder stöbere auf unserer Webseite und suche nach deinem Wunschbereich in Magnificent Mile. Wähle das Spa, das perfekt zu dir passt, und finde den Termin, der dir am besten passt. Noch besser: Du kannst sicher im Voraus bezahlen und erhältst Terminerinnerungen direkt auf dein Handy. So einfach ist Komfort.

Saunatherapie ist ganz unkompliziert und kann Ihr Wohlbefinden spürbar steigern. Setzen Sie sich einfach in eine trockene finnische Sauna und spüren Sie, wie die Wärme Ihre Muskeln entspannt und den Kopf frei macht. Wenn Sie es lieber feuchter mögen, probieren Sie eine russische Banja mit niedrigeren Temperaturen und höherer Luftfeuchtigkeit – das erweitert die Blutgefäße und fördert die Durchblutung. Egal, für welche Saunavariante Sie sich entscheiden, nach etwa 20 minutes bis 1 hour fühlen Sie sich entspannt und erfrischt. Suchen Sie bei Fresha nach Dampfbad- und Saunatherapie in Magnificent Mile und buchen Sie schon ab $25.

Bis heute haben wir weltweit 1 Milliarde Termine in 120 Ländern organisiert. Das sind jede Menge Hände und Füße. Und wir machen noch lange nicht Schluss. Fachleute aus aller Welt nutzen unser erstklassiges Online-Terminvereinbarungssystem, und täglich werden es mehr. Kennst du großartige Salons oder Studios, die unbedingt auf Fresha vertreten sein sollten? Dann melde dich gern unter hello@fresha.com. Aber zuerst kümmern wir uns um deinen nächsten Spa-Behandlung in Magnificent Mile, Vereinigte Staaten. Denn wenn es jemand mit deinem Wohlbefinden von Kopf bis Fuß ernst meint, dann sind wir das. Und unsere 130.000 Partnerbetriebe sehen das genauso.