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Dvida Spa | Med Spa Services 60654
677 N Clark St, Chicago, IL 60654
(312) 374-3352 (312) 374-3352 Telefonische Terminvereinbarung
Hollywood-Wachs
Brasilianisches Wachs
Bein-Waxing
Ganzkörper-Wachsbehandlung
Spa Emilia
21 W Elm St, Chicago, IL 60610
(312) 951-7415 (312) 951-7415 Telefonische Terminvereinbarung
Nagellack
Gelnägel
Nail Art
Maniküre für Männer
Ori Massage Spa
708 N Dearborn St, Chicago, IL 60654, United States
+1 312-643-2900 +1 312-643-2900 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
LifeSpa
15 W Chicago Ave 9th floo, Chicago, IL 60654
(872) 345-8524 (872) 345-8524 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
FFC Gold Coast
1030 N Clark St #600, Chicago, IL 60610
(312) 944-1030 (312) 944-1030 Telefonische Terminvereinbarung
milk + honey | Gold Coast
945 N State St, Chicago, IL 60610
(844) 645-5772 (844) 645-5772 Telefonische Terminvereinbarung
Rücken-Waxing
Waxing für Männer
Ganzkörper-Wachsbehandlung
Bikini-Wachs
Asha SalonSpa Gold Coast
33 W Delaware Pl, Chicago, IL 60610
(312) 664-1600 (312) 664-1600 Telefonische Terminvereinbarung
Rücken-Waxing
Ganzkörper-Wachsbehandlung
Bikini-Wachs
Gesichtswachsbehandlung
Waldorf Astoria Spa Chicago
11 E Walton St 4th Floor, Chicago, IL 60611
(312) 646-1310 (312) 646-1310 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Körperpeeling
Infrarotkabine
Life Time
15 W Chicago Ave, Chicago, IL 60654
(872) 345-8500 (872) 345-8500 Telefonische Terminvereinbarung
Spa Eurostars Magnificent Mile
660 N State St, Chicago, IL 60654
(312) 946-3000 (312) 946-3000 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Marietta's Day Spa & Salon
58 W Maple St, Chicago, IL 60610, United States
+1 312-337-4827 +1 312-337-4827 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
AIRE Ancient Baths Chicago
800 W Superior St, Chicago, IL 60642
(312) 312-9610 (312) 312-9610 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Körperpeeling
SpaDerma
2001 N Clybourn Ave, Chicago, IL 60614
(773) 529-5277 (773) 529-5277 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpackung
Körperpeeling
Windy City Massage
909 N Michigan Ave, Chicago, IL 60611
(312) 946-3000 (312) 946-3000 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Fußmassage
Urban Oasis Massage
939 W North Ave, Chicago, IL 60642
(312) 640-0001 (312) 640-0001 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Körperpackung
Spa-Behandlungen
The Movement Guild
1659 W Hubbard St 1st floor, Chicago, IL 60622
(312) 489-8579 (312) 489-8579 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Ries Wellness
2125 N Damen Ave, Chicago, IL 60647
(312) 636-3786 (312) 636-3786 Telefonische Terminvereinbarung
Akupunktur
Dry Needling
Chiropraktik
Spavia Day Spa - Lincoln Park
2121 N Clybourn Ave, Chicago, IL 60614
(312) 724-8777 (312) 724-8777 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Fußreflexzonen
Nūva Haus
371 W Ontario St, Chicago, IL 60654
(312) 809-7008 (312) 809-7008 Telefonische Terminvereinbarung
Q Spa Plus
400 E Randolph St 7th Floor, Chicago, IL 60601
(773) 680-1489 (773) 680-1489 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Envivo Wellness
2017 N Mendell St Ste 3SW, Chicago, IL 60614
(312) 428-0922 (312) 428-0922 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Heilmassage
Lymphdrainage-Massage
Tiefengewebemassage
Stillness Holistic Spa
608 W Briar Pl, Chicago, IL 60657
(773) 709-4075 (773) 709-4075 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Lustre Skin Boutique
954 W Washington Blvd, Chicago, IL 60607
(773) 278-8777 (773) 278-8777 Telefonische Terminvereinbarung
Microneedling
Haarbehandlung
Dermalfiller
Mesotherapie
Luxura Med Spa Lakeview
3153 N Broadway, Chicago, IL 60657
(773) 453-7500 (773) 453-7500 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Körperpackung
Ina | Relax ‧ Regenerate ‧ Rebalance
308 W Erie St Ste 100, Chicago, IL 60654
(312) 877-5155 (312) 877-5155 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
SpaceTime Floatation Center
939 W North Ave Ste 100, Chicago, IL 60642
(312) 285-2127 (312) 285-2127 Telefonische Terminvereinbarung
4th floor spa
909 N Michigan Ave, Chicago, IL 60611
(312) 946-3000 (312) 946-3000 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
HOTWORX - Chicago, IL - River North
676 N La Salle Dr Suite 2, Chicago, IL 60654
(872) 266-0080 (872) 266-0080 Telefonische Terminvereinbarung
NoMI Spa
Park Tower, 800 N Michigan Ave 7th Floor, Chicago, IL 60611
(312) 239-4200 (312) 239-4200 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Körperpeeling
Old Town Med Spa (Bucktown)
2138 N Damen Ave Ste 1, Chicago, IL 60647
(312) 643-1689 (312) 643-1689 Telefonische Terminvereinbarung
Anti-Falten-Injektionen
Lippenfüller
Laser-Hauterneuerung
IPL-Hautverjüngung
Prismatic Healing
4041 N Milwaukee Ave #301, Chicago, IL 60641, United States
(773) 693-2328 (773) 693-2328 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Therapeutische Massage
Fußreflexzonen
The NOW Massage West Loop
9 S Halsted St, Chicago, IL 60661
(872) 259-4203 (872) 259-4203 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Infrarotkabine
Körperpeeling
The One Spa Chicago
432 E Grand Ave Ste D, Chicago, IL 60611
(312) 340-6740 (312) 340-6740 Telefonische Terminvereinbarung
Lippenfüller
Laser-Hauterneuerung
Haarbehandlung
Laser-Haarentfernung
The Spa at Palmer House
17 E Monroe St 5th Floor, Chicago, IL 60603
(312) 422-1336 (312) 422-1336 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
The NOW Massage Lincoln Park
2038 N Halsted St, Chicago, IL 60614
(773) 614-7971 (773) 614-7971 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Fußmassage
Pränatale Massage
Ganzkörpermassage
Spavia Day Spa - West Loop
773 W Adams St, Chicago, IL 60661
(312) 602-0500 (312) 602-0500 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Luxura Med Spa
1250 S Michigan Ave Ste D, Chicago, IL 60605
(773) 453-7500 (773) 453-7500 Telefonische Terminvereinbarung
Mesotherapie
Dermalfiller
Laser-Haarentfernung
Haarbehandlung
Float Sixty Chicago (River North)
Lower Level, 303 W Erie St, Chicago, IL 60654
(844) 356-2860 (844) 356-2860 Telefonische Terminvereinbarung
Bare Glow Spa
1200 N Ashland Ave #207, Chicago, IL 60622
(773) 234-6351 (773) 234-6351 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Perspire Sauna Studio
3320 N Broadway, Chicago, IL 60657
(872) 804-3412 (872) 804-3412 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Old Town Med Spa (Lincoln Park)
2266 N Lincoln Ave Ste 2, Chicago, IL 60614
(312) 882-0700 (312) 882-0700 Telefonische Terminvereinbarung
Hautaufhellungsbehandlung
IPL-Haarentfernung
Microneedling
Lippenfüller
Thai Lotus Bodywork South Loop
1325 S Wabash Ave Ste 204, Chicago, IL 60605
(773) 677-9889 (773) 677-9889 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Paarmassage
Chinesische Massage
Ayurvedische Massage
Piva Beer Spa
1052 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60642
(773) 570-9280 (773) 570-9280 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
The NOW Massage South Loop
1109 S Wabash Ave, Chicago, IL 60605
(312) 667-0960 (312) 667-0960 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Körperpackung
The CryoBar
1215 W Madison St, Chicago, IL 60607
(312) 720-5694 (312) 720-5694 Telefonische Terminvereinbarung
Hyperbare Sauerstofftherapie
Renee Day Spa II
142 E Ontario St #525, Chicago, IL 60611
(312) 787-2544 (312) 787-2544 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Mikrodermabrasion
Dermaplaning
Make-up-Service
Mode Gym
1301 W Madison St, Chicago, IL 60607
(312) 626-6633 (312) 626-6633 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
The CryoBar
1215 W Madison St, Chicago, IL 60607
(312) 720-5694 (312) 720-5694 Telefonische Terminvereinbarung
Hyperbare Sauerstofftherapie
Tres Jolie Medical Spa and Wellness Center
901 W 18th St, Chicago, IL 60608
(312) 929-4508 (312) 929-4508 Telefonische Terminvereinbarung
Mesotherapie
Hautaufhellungsbehandlung
Microneedling
Anti-Falten-Injektionen
lillieAnn's Massage Therapy Spa
1260 W Washington Blvd Ste 102, Chicago, IL 60607
(312) 243-1940 (312) 243-1940 Telefonische Terminvereinbarung
Fußreflexzonen
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Biolife Organic Spa
2753 N Ashland Ave, Chicago, IL 60614
(773) 697-7703 (773) 697-7703 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
De La Vie Day Spa
3120 N Sheffield Ave #1N, Chicago, IL 60657
(773) 687-8206 (773) 687-8206 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Körperpackung
Clean Your Dirty Face
1347 S Michigan Ave, Chicago, IL 60605
(773) 905-5169 (773) 905-5169 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Bucktown Fitness Club
2100 W North Ave, Chicago, IL 60647
(773) 235-3455 (773) 235-3455 Telefonische Terminvereinbarung
Yoga Now
742 N La Salle Dr #200, Chicago, IL 60654
(312) 280-9642 (312) 280-9642 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Chinesische Massage
Ayurvedische Massage
Heilmassage
Restore Hyper Wellness
2473 N Clark St, Chicago, IL 60614
(312) 779-6714 (312) 779-6714 Telefonische Terminvereinbarung
Hyperbare Sauerstofftherapie
Hypoxi Chicago
308 W Erie St 1st floor, Chicago, IL 60654
(312) 877-5155 (312) 877-5155 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Kryotherapie
Restore Hyper Wellness
24 S Halsted St, Chicago, IL 60661
(312) 526-3842 (312) 526-3842 Telefonische Terminvereinbarung
Hyperbare Sauerstofftherapie
New Life Massage Spa
1144 W Diversey Pkwy, Chicago, IL 60614
(773) 880-0858 (773) 880-0858 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Fußmassage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Precision Human Performance
1613 W Monroe St, Chicago, IL 60612
(312) 265-1346 (312) 265-1346 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Allyu Spa
600 W Chicago Ave, Chicago, IL 60654
(312) 755-1313 (312) 755-1313 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Clean Your Dirty Face
2318 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60614
(773) 572-2155 (773) 572-2155 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Körperpackung
Verde Holistic Wellness Studio
905 W 18th St, Chicago, IL 60608
(312) 243-4530 (312) 243-4530 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Schwedische Massage
Thai-Massage
Tiefengewebemassage
CHICAGO BATH HOUSE
1914 W Division St, Chicago, IL 60622
(773) 227-2284 (773) 227-2284 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Körperpackung
SpaSpace Chicago
161 N Canal St, Chicago, IL 60606
(312) 466-9585 (312) 466-9585 Telefonische Terminvereinbarung
Pediküre
Maniküre
Russische Maniküre
Spa-Pediküre
Great Lakes Spa
1337 N Ashland Ave Unit 1, Chicago, IL 60622
(312) 877-1431 (312) 877-1431 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Innovative MedSpa
2418 N Ashland Ave #150, Chicago, IL 60614
(773) 420-8571 (773) 420-8571 Telefonische Terminvereinbarung
IPL-Hautverjüngung
Entfernung von Dehnungsstreifen
Lippenfüller
Laser-Hauterneuerung
MEET SPA
29 N Morgan St, Chicago, IL 60607
(773) 891-9925 (773) 891-9925 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Massage Envy
345 E Ohio St, Chicago, IL 60611
(312) 222-0808 (312) 222-0808 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Chicago Wellness Club
1513 N Wells St Floor 2, Chicago, IL 60610
(844) 620-9289 (844) 620-9289 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Kryotherapie
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Spa Pro massage
531 S Dearborn St, Chicago, IL 60605
(312) 631-3998 (312) 631-3998 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Rush Fitness Center
711 S Paulina St, Chicago, IL 60612
(312) 947-2348 (312) 947-2348 Telefonische Terminvereinbarung
Pure Serenity Spa
1136 W Armitage Ave, Chicago, IL 60614
(312) 626-5255 (312) 626-5255 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Infrarotkabine
Körperpeeling
GOAT Wellness
407 W Chicago Ave, Chicago, IL 60654
(312) 568-6821 (312) 568-6821 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Kryotherapie
Lang Ocean Spa Thai Bodywork
355 W Chicago Ave, Chicago, IL 60654, United States
+1 312-631-3558 +1 312-631-3558 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Fußreflexzonen
Tiefengewebemassage
Heilmassage
The St. Regis Spa
401 E Wacker Dr, Chicago, IL 60601
(312) 340-2370 (312) 340-2370 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
The Spa at Midtown
2444 N Elston Ave, Chicago, IL 60647
(773) 687-7415 (773) 687-7415 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
BIÂN | A Luxury Private Club
600 W Chicago Ave Ste 001, Chicago, IL 60654
(312) 625-0845 (312) 625-0845 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Kryotherapie
Spa Soak
1733 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60647
(773) 395-9000 (773) 395-9000 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Old Town Med Spa
152 W Huron St Unit 100, Chicago, IL 60654
(312) 643-1689 (312) 643-1689 Telefonische Terminvereinbarung
Dermalfiller
Hautstraffung
Microneedling
Nicht-chirurgisches Facelifting
Cowshed Spa Chicago
113-125 N Green St, Chicago, IL 60607
(312) 754-6915 (312) 754-6915 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Anna George Salon & Spa
233 N Michigan Ave, Chicago, IL 60601
(872) 275-3202 (872) 275-3202 Telefonische Terminvereinbarung
Highlights
Damenhaarschnitt
Dauerwelle
Keratinbehandlung
Thai Tuch Spa
2246 W Chicago Ave, Chicago, IL 60622
(773) 666-5816 (773) 666-5816 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Paarmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Clean Your Dirty Face
849 W Monroe St STE 1B, Chicago, IL 60607
(773) 524-2558 (773) 524-2558 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Körperpackung
East Bank Club
500 N Kingsbury St, Chicago, IL 60654
(312) 527-5800 (312) 527-5800 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Viktoria Spa
2154 W Division St, Chicago, IL 60622
(773) 656-4556 (773) 656-4556 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
RUBY ROOM Spa & Shop
1743 W Division St, Chicago, IL 60622
(773) 235-2323 (773) 235-2323 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Körperpackung
Spa-Behandlungen
H2O HOUSE HEAD&FOOT CARE
2360 N Clybourn Ave, Chicago, IL 60614
(773) 948-8000 (773) 948-8000 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Körperpackung
Infrarotkabine
Kohler Waters Spa at Lincoln Park, Chicago
2358 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60614
(312) 245-9129 (312) 245-9129 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Infrarotkabine
Körperpeeling
Pain Stop Wicker Park
1326 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60622
(773) 342-2081 (773) 342-2081 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Akupunktur
Chiropraktik
Leaf Spa Chicago
200 N Columbus Dr Lower Level Fairmont, Chicago, IL 60601
(312) 946-8945 (312) 946-8945 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Körperpackung
Dancing Fingers Authentic Chinese Massage
1118 N La Salle Dr, Chicago, IL 60610
(312) 643-8688 (312) 643-8688 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
FFC South Loop
1151 S State St, Chicago, IL 60605
(312) 360-1151 (312) 360-1151 Telefonische Terminvereinbarung
The Ritz-Carlton Spa, Chicago
160 East Pearson Street Water Tower Place, Chicago, IL 60611
(312) 573-4915 (312) 573-4915 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpackung
Infrarotkabine
Spa at theWit
201 N State St 5th floor, Chicago, IL 60601
(312) 239-9402 (312) 239-9402 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Fußmassage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Hand & Stone Massage and Facial Spa
1130 S Michigan Ave, Chicago, IL 60605
(872) 666-4334 (872) 666-4334 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Fußreflexzonen
Tiefengewebemassage
Chinesische Massage
Lincoln Park Massage Spa
630 W Webster Ave, Chicago, IL 60614
(773) 296-6300 (773) 296-6300 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Akupressur
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Healthy Zu Spa
120 N Halsted St, Chicago, IL 60661
(312) 631-3040 (312) 631-3040 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Akupressur
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Durchschnitt von 186 Bewertungen von 2 Standorten.

Sauna FAQ

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Wie lange dauert eine Saunasitzung?

Ihre ersten Saunagänge sollten nicht länger als 5–10 Minuten dauern. Sobald Sie sich jedoch an Saunen gewöhnt haben, können Sie die Dauer der einzelnen Gänge auf 20 Minuten verlängern.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Rush & Division bei Fresha

Mit Fresha müssen Sie auch bei vollem Terminkalender nicht auf Ihre Auszeit verzichten. Unsere Web-App passt Behandlungen flexibel in Ihren Alltag ein. Suchen Sie einfach in Rush & Division nach ein Spa, wählen Sie Ihren Wunschtermin und buchen Sie direkt online. Mit sicheren Online-Zahlungen und Terminbestätigungen, die sofort aufs Handy geschickt werden, ist es fast zu bequem, um wahr zu sein. So verpassen Sie keine wohlverdiente Auszeit mehr für sich selbst.

Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihre Muskeln zu entspannen und Verspannungen in schmerzenden Gelenken zu lösen, bietet die Sauna-Therapie viele bewährte Vorteile. In der trockenen Hitze einer Sauna wird die Durchblutung angeregt, wodurch sich Steifheit deutlich verringert. Zahlreiche Länder weltweit schwören auf die Wirkung der Sauna, die tief in ihrer Kultur verwurzelt ist. Egal, ob Sie eine russische Banja, das japanische Iyashi Dome oder eine finnische Sauna bevorzugen – Ihre neue Wohlfühloase finden Sie ganz einfach auf Fresha. Suchen Sie jetzt in Rush & Division nach Saunen in der mobilen App.

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