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TRIO NAIL STUDIO

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West Loop, Illinois

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4 $

5 min

Prenetal Mama Glow

89 $

1 hr

Gift card

25 $

5 min

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The NOW Massage West Loop
9 S Halsted St, Chicago, IL 60661
(872) 259-4203 (872) 259-4203 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Infrarotkabine
Körperpeeling
Spavia Day Spa - West Loop
773 W Adams St, Chicago, IL 60661
(312) 602-0500 (312) 602-0500 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
The CryoBar
1215 W Madison St, Chicago, IL 60607
(312) 720-5694 (312) 720-5694 Telefonische Terminvereinbarung
Hyperbare Sauerstofftherapie
The CryoBar
1215 W Madison St, Chicago, IL 60607
(312) 720-5694 (312) 720-5694 Telefonische Terminvereinbarung
Hyperbare Sauerstofftherapie
Mode Gym
1301 W Madison St, Chicago, IL 60607
(312) 626-6633 (312) 626-6633 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
lillieAnn's Massage Therapy Spa
1260 W Washington Blvd Ste 102, Chicago, IL 60607
(312) 243-1940 (312) 243-1940 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Schröpfen
Entspannende Massage
Heilmassage
Restore Hyper Wellness
24 S Halsted St, Chicago, IL 60661
(312) 526-3842 (312) 526-3842 Telefonische Terminvereinbarung
Hyperbare Sauerstofftherapie
SpaSpace Chicago
161 N Canal St, Chicago, IL 60606
(312) 466-9585 (312) 466-9585 Telefonische Terminvereinbarung
Pediküre für Männer
Maniküre
Pediküre
Maniküre und Pediküre
MEET SPA
29 N Morgan St, Chicago, IL 60607
(773) 891-9925 (773) 891-9925 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Cowshed Spa Chicago
113-125 N Green St, Chicago, IL 60607
(312) 754-6915 (312) 754-6915 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Körperpackung
Clean Your Dirty Face
849 W Monroe St STE 1B, Chicago, IL 60607
(773) 524-2558 (773) 524-2558 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Healthy Zu Spa
120 N Halsted St, Chicago, IL 60661
(312) 631-3040 (312) 631-3040 Telefonische Terminvereinbarung
Akupressur
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Hot-Stone-Massage
HM Day Spa
917 W Madison St, Chicago, IL 60607
(312) 733-9720 (312) 733-9720 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
FFC West Loop
10 S Clinton St, Chicago, IL 60661
(312) 902-2040 (312) 902-2040 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
FFC Union Station
444 W Jackson Blvd, Chicago, IL 60606, United States
+1 312-627-0444 +1 312-627-0444 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Thai-Massage
Sportmassage
AIRE Ancient Baths Chicago
800 W Superior St, Chicago, IL 60642
(312) 312-9610 (312) 312-9610 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
SpaDerma
2001 N Clybourn Ave, Chicago, IL 60614
(773) 529-5277 (773) 529-5277 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Körperpackung
Windy City Massage
909 N Michigan Ave, Chicago, IL 60611
(312) 946-3000 (312) 946-3000 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Paarmassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Urban Oasis Massage
939 W North Ave, Chicago, IL 60642
(312) 640-0001 (312) 640-0001 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpackung
Körperpeeling
Dvida Spa | Med Spa Services 60654
677 N Clark St, Chicago, IL 60654
(312) 374-3352 (312) 374-3352 Telefonische Terminvereinbarung
Bein-Waxing
Brasilianisches Wachs
Hollywood-Wachs
Rücken-Waxing
The Movement Guild
1659 W Hubbard St 1st floor, Chicago, IL 60622
(312) 489-8579 (312) 489-8579 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Spavia Day Spa - Lincoln Park
2121 N Clybourn Ave, Chicago, IL 60614
(312) 724-8777 (312) 724-8777 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Akupressur
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Q Spa Plus
400 E Randolph St 7th Floor, Chicago, IL 60601
(773) 680-1489 (773) 680-1489 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Nūva Haus
371 W Ontario St, Chicago, IL 60654
(312) 809-7008 (312) 809-7008 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Entspannende Massage
Lymphdrainage-Massage
Schröpfen
Envivo Wellness
2017 N Mendell St Ste 3SW, Chicago, IL 60614
(312) 428-0922 (312) 428-0922 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Sportmassage
Fußreflexzonen
Lustre Skin Boutique
954 W Washington Blvd, Chicago, IL 60607
(773) 278-8777 (773) 278-8777 Telefonische Terminvereinbarung
Dermalfiller
Mesotherapie
Hautstraffung
Microneedling
Prismatic Healing
4041 N Milwaukee Ave #301, Chicago, IL 60641, United States
(773) 693-2328 (773) 693-2328 Telefonische Terminvereinbarung
Fußreflexzonen
Therapeutische Massage
Heilmassage
NoMI Spa
Park Tower, 800 N Michigan Ave 7th Floor, Chicago, IL 60611
(312) 239-4200 (312) 239-4200 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Ina | Relax ‧ Regenerate ‧ Rebalance
308 W Erie St Ste 100, Chicago, IL 60654
(312) 877-5155 (312) 877-5155 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Sapphire Spa
3227 S Archer Ave #1e, Chicago, IL 60608
(773) 475-6498 (773) 475-6498 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
SpaceTime Floatation Center
939 W North Ave Ste 100, Chicago, IL 60642
(312) 285-2127 (312) 285-2127 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
4th floor spa
909 N Michigan Ave, Chicago, IL 60611
(312) 946-3000 (312) 946-3000 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
HOTWORX - Chicago, IL - River North
676 N La Salle Dr Suite 2, Chicago, IL 60654
(872) 266-0080 (872) 266-0080 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
The Spa at Palmer House
17 E Monroe St 5th Floor, Chicago, IL 60603
(312) 422-1336 (312) 422-1336 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Körperpackung
The One Spa Chicago
432 E Grand Ave Ste D, Chicago, IL 60611
(312) 340-6740 (312) 340-6740 Telefonische Terminvereinbarung
Hautstraffung
Lippenfüller
Laser-Hauterneuerung
Nicht-chirurgisches Facelifting
The NOW Massage Lincoln Park
2038 N Halsted St, Chicago, IL 60614
(773) 614-7971 (773) 614-7971 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Sportmassage
Luxura Med Spa
1250 S Michigan Ave Ste D, Chicago, IL 60605
(773) 453-7500 (773) 453-7500 Telefonische Terminvereinbarung
Laser-Hauterneuerung
Lippenfüller
Elektrolyse-Haarentfernung
Microneedling
Float Sixty Chicago (River North)
Lower Level, 303 W Erie St, Chicago, IL 60654
(844) 356-2860 (844) 356-2860 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Kryotherapie
Bare Glow Spa
1200 N Ashland Ave #207, Chicago, IL 60622
(773) 234-6351 (773) 234-6351 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Nature Therapies
2128 S Halsted St, Chicago, IL 60608
(312) 285-2615 (312) 285-2615 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Schröpfen
Heilmassage
Akupressur
Thai Lotus Bodywork South Loop
1325 S Wabash Ave Ste 204, Chicago, IL 60605
(773) 677-9889 (773) 677-9889 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Schwedische Massage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Piva Beer Spa
1052 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60642
(773) 570-9280 (773) 570-9280 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
The NOW Massage South Loop
1109 S Wabash Ave, Chicago, IL 60605
(312) 667-0960 (312) 667-0960 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Renee Day Spa II
142 E Ontario St #525, Chicago, IL 60611
(312) 787-2544 (312) 787-2544 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Tres Jolie Medical Spa and Wellness Center
901 W 18th St, Chicago, IL 60608
(312) 929-4508 (312) 929-4508 Telefonische Terminvereinbarung
IPL-Hautverjüngung
Lippenfüller
Laser-Hauterneuerung
Laser-Haarentfernung
Bucktown Fitness Club
2100 W North Ave, Chicago, IL 60647
(773) 235-3455 (773) 235-3455 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Clean Your Dirty Face
1347 S Michigan Ave, Chicago, IL 60605
(773) 905-5169 (773) 905-5169 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Körperpackung
Spa Emilia
21 W Elm St, Chicago, IL 60610
(312) 951-7415 (312) 951-7415 Telefonische Terminvereinbarung
Gelnägel
Dip-Powder-Nägel
Pediküre
Maniküre und Pediküre
Hypoxi Chicago
308 W Erie St 1st floor, Chicago, IL 60654
(312) 877-5155 (312) 877-5155 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Kryotherapie
Infrarotkabine
Yoga Now
742 N La Salle Dr #200, Chicago, IL 60654
(312) 280-9642 (312) 280-9642 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Fußmassage
Schwedische Massage
Therapeutische Massage
Precision Human Performance
1613 W Monroe St, Chicago, IL 60612
(312) 265-1346 (312) 265-1346 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Allyu Spa
600 W Chicago Ave, Chicago, IL 60654
(312) 755-1313 (312) 755-1313 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpackung
Körperpeeling
Ori Massage Spa
708 N Dearborn St, Chicago, IL 60654, United States
+1 312-643-2900 +1 312-643-2900 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Smiling Sole
913 S Western Ave, Chicago, IL 60612
(312) 877-5856 (312) 877-5856 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Thai-Massage
Fußmassage
Therapeutische Massage
CHICAGO BATH HOUSE
1914 W Division St, Chicago, IL 60622
(773) 227-2284 (773) 227-2284 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Körperpackung
Verde Holistic Wellness Studio
905 W 18th St, Chicago, IL 60608
(312) 243-4530 (312) 243-4530 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Fußmassage
Heilmassage
Oxygen Spa Studio
2638 W Chicago Ave, Chicago, IL 60622
(312) 846-1047 (312) 846-1047 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Great Lakes Spa
1337 N Ashland Ave Unit 1, Chicago, IL 60622
(312) 877-1431 (312) 877-1431 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Entspannende Massage
Schröpfen
Paarmassage
L+A Healing Studio LLC
2018 S Michigan Ave, Chicago, IL 60616
(312) 753-3249 (312) 753-3249 Telefonische Terminvereinbarung
Akupressur
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Massage Envy
345 E Ohio St, Chicago, IL 60611
(312) 222-0808 (312) 222-0808 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Spa Pro massage
531 S Dearborn St, Chicago, IL 60605
(312) 631-3998 (312) 631-3998 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Chicago Wellness Club
1513 N Wells St Floor 2, Chicago, IL 60610
(844) 620-9289 (844) 620-9289 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Kryotherapie
Spa-Behandlungen
Lang Ocean Spa Thai Bodywork
355 W Chicago Ave, Chicago, IL 60654, United States
+1 312-631-3558 +1 312-631-3558 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Rush Fitness Center
711 S Paulina St, Chicago, IL 60612
(312) 947-2348 (312) 947-2348 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Pure Serenity Spa
1136 W Armitage Ave, Chicago, IL 60614
(312) 626-5255 (312) 626-5255 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpackung
Spa-Behandlungen
GOAT Wellness
407 W Chicago Ave, Chicago, IL 60654
(312) 568-6821 (312) 568-6821 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Kryotherapie
Körperpeeling
Infrarotkabine
BIÂN | A Luxury Private Club
600 W Chicago Ave Ste 001, Chicago, IL 60654
(312) 625-0845 (312) 625-0845 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Kryotherapie
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
LifeSpa
15 W Chicago Ave 9th floo, Chicago, IL 60654
(872) 345-8524 (872) 345-8524 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
The St. Regis Spa
401 E Wacker Dr, Chicago, IL 60601
(312) 340-2370 (312) 340-2370 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Old Town Med Spa
152 W Huron St Unit 100, Chicago, IL 60654
(312) 643-1689 (312) 643-1689 Telefonische Terminvereinbarung
Elektrolyse-Haarentfernung
Entfernung von Dehnungsstreifen
Hautstraffung
Mesotherapie
Spa Soak
1733 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60647
(773) 395-9000 (773) 395-9000 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Körperpeeling
Infrarotkabine
The spot spa chicago
2827 W Cermak Rd, Chicago, IL 60623
(773) 940-1911 (773) 940-1911 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Anna George Salon & Spa
233 N Michigan Ave, Chicago, IL 60601
(872) 275-3202 (872) 275-3202 Telefonische Terminvereinbarung
Kinderhaarschnitt
Haarfärbung
Highlights
Keratinbehandlung
Thai Tuch Spa
2246 W Chicago Ave, Chicago, IL 60622
(773) 666-5816 (773) 666-5816 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Schröpfen
Heilmassage
Fußmassage
FFC Gold Coast
1030 N Clark St #600, Chicago, IL 60610
(312) 944-1030 (312) 944-1030 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Sportmassage
milk + honey | Gold Coast
945 N State St, Chicago, IL 60610
(844) 645-5772 (844) 645-5772 Telefonische Terminvereinbarung
Rücken-Waxing
Gesichtswachsbehandlung
Waxing für Männer
Ganzkörper-Wachsbehandlung
Asha SalonSpa Gold Coast
33 W Delaware Pl, Chicago, IL 60610
(312) 664-1600 (312) 664-1600 Telefonische Terminvereinbarung
Rücken-Waxing
Bikini-Wachs
Ganzkörper-Wachsbehandlung
Brasilianisches Wachs
Waldorf Astoria Spa Chicago
11 E Walton St 4th Floor, Chicago, IL 60611
(312) 646-1310 (312) 646-1310 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Körperpackung
RUBY ROOM Spa & Shop
1743 W Division St, Chicago, IL 60622
(773) 235-2323 (773) 235-2323 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Körperpackung
Spa-Behandlungen
East Bank Club
500 N Kingsbury St, Chicago, IL 60654
(312) 527-5800 (312) 527-5800 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Viktoria Spa
2154 W Division St, Chicago, IL 60622
(773) 656-4556 (773) 656-4556 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Dancing Fingers Authentic Chinese Massage
1118 N La Salle Dr, Chicago, IL 60610
(312) 643-8688 (312) 643-8688 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Pain Stop Wicker Park
1326 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60622
(773) 342-2081 (773) 342-2081 Telefonische Terminvereinbarung
Akupunktur
Dry Needling
Chiropraktik
Leaf Spa Chicago
200 N Columbus Dr Lower Level Fairmont, Chicago, IL 60601
(312) 946-8945 (312) 946-8945 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpackung
Spa-Behandlungen
FFC South Loop
1151 S State St, Chicago, IL 60605
(312) 360-1151 (312) 360-1151 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Paarmassage
The Ritz-Carlton Spa, Chicago
160 East Pearson Street Water Tower Place, Chicago, IL 60611
(312) 573-4915 (312) 573-4915 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Körperpackung
Spa at theWit
201 N State St 5th floor, Chicago, IL 60601
(312) 239-9402 (312) 239-9402 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Schwedische Massage
Thai-Massage
Ayurvedische Massage
HQ Spa
2953 S Archer Ave, Chicago, IL 60608
(773) 828-0226 (773) 828-0226 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Körperpeeling
Wicker Park Fitness
1735 W Division St Ste 100, Chicago, IL 60622
(312) 363-3223 (312) 363-3223 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Kryotherapie
Infrarotkabine
Tricoci Salon & Spa - Chicago
900 N Michigan Ave, Chicago, IL 60611
(847) 202-1900 (847) 202-1900 Telefonische Terminvereinbarung
Kinderhaarschnitt
Locken
Haarflechten
Haarfärbung
The Peninsula Spa & Wellness Center
108 E Superior St #2508, Chicago, IL 60611
(312) 573-6860 (312) 573-6860 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Chuan Spa at The Langham, Chicago
330 N Wabash Ave, Chicago, IL 60611
(312) 923-7650 (312) 923-7650 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
FFC Lincoln Park
939 W North Ave #300, Chicago, IL 60642
(312) 337-1244 (312) 337-1244 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Ganzkörpermassage
Loyal Nails & Spa ( River North)
770 N La Salle Dr, Chicago, IL 60654
(312) 496-3891 (312) 496-3891 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Pediküre
Maniküre für Männer
Nail Art
Nagellack
The Spa and Fitness Centre at Four Seasons Hotel Chicago
120 E Delaware Pl, Chicago, IL 60611
(312) 280-8800 (312) 280-8800 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Körperpackung
Princess Spa Thai Bodywork
821 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60642
(312) 666-6399 (312) 666-6399 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Schröpfen
Life Time
15 W Chicago Ave, Chicago, IL 60654
(872) 345-8500 (872) 345-8500 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Ganzkörpermassage
Relax Foot Spa
1748 W North Ave, Chicago, IL 60622
(773) 799-8336 (773) 799-8336 Telefonische Terminvereinbarung
Fußreflexzonen
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Akupressur
The Spa at JW Marriott Chicago
151 W Adams St, Chicago, IL 60603
(312) 660-8250 (312) 660-8250 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Infrarotkabine
DQ Luxury Reflexology Massage & Relaxation Retreat
910 S Michigan Ave, Chicago, IL 60605
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Sauna FAQ

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Wie finde ich Saunen in meiner Nähe?

Nutzen Sie Fresha, um Saunan, Spas und Wellnesszentren in Ihrer Nähe zu finden. Filtere nach Standort, Preis und Verfügbarkeit, um das passende Erlebnis zu finden und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Sind derzeit Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Nutze Fresha, um Saunen zu finden, die gerade verfügbar sind. Filtere nach dem heutigen Datum und der heutigen Uhrzeit, um die Verfügbarkeit in Echtzeit anzuzeigen und sofort einen Termin zu buchen.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Wo finde ich eine Infrarotsauna in meiner Nähe?

Infrarotsaunen nutzen Strahlungswärme anstelle von Heißluft und sind beliebt, weil sie bei niedrigeren Temperaturen eine tiefere Wirkung auf das Gewebe entfalten. Entdecke und buche Infrarotsauna-Anbieter in deiner Nähe auf Fresha.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in West Loop bei Fresha

Fresha ist dein persönlicher Schatz an erstklassigen spas in West Loop. Bei den Behandlungen unserer Salon- und Klinikpartner findest du eine Vielzahl an Highlights. Wähle einfach deinen Favoriten aus und bestätige noch heute deinen Termin. Dank unseres sicheren Zahlungssystems und praktischer Terminerinnerungen direkt aufs Handy kannst du dich entspannt zurücklehnen. Gönn dir eine wohlverdiente Auszeit nur für dich.

Umgeben von der wohligen Wärme eines Holzofens können Sie in der Sauna Ihre Muskeln entspannen und den Alltagsstress hinter sich lassen. Das intensive Schwitzen in der Sauna hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen und die Haut zu reinigen. Wenn Sie lieber eine feuchte statt trockene Hitze bevorzugen, probieren Sie doch eine russische Banja oder ein Dampfbad. Buchen Sie Ihre Sauna- und Dampfbad-Therapie ganz einfach über Fresha und laden Sie unsere unkomplizierte mobile App herunter, um lokale Angebote in West Loop bequem zu entdecken.

Bei Fresha fangen wir gerade erst an. Mit unserem erfolgreichen Terminplanungstool für Salons und Studios und über 1 Milliarde gebuchten Terminen für Kund:innen wie Sie sind wir ziemlich stolz. Und wir möchten, dass auch Sie dieses gute Gefühl erleben. Finden Sie Ihren nächsten Spa-Behandlung in West Loop, Vereinigte Staaten – oder nehmen Sie uns einfach mit auf Reisen. Wir sind in über 120 Ländern weltweit aktiv. Und falls es unterwegs mal hakt, hilft Ihnen unser help Center, schnell wieder online zu buchen. Seit unserer Gründung 2015 unterstützt Fresha Millionen von Menschen dabei, sich rundum wohlzufühlen. Jetzt sind Sie dran.