DomizilSpa und SaunaSaunaDie Vereinigte StaatenSauna Chicago

Sauna Fulton River District

Die besten Saunen in meiner Nähe in Fulton River District, Chicago

‎Veranstaltungsorte mit Saunas in Fulton River District, Chicago Karte anzeigen

SaunaFußpflege Spa-Behandlungen Körperpackung Körperpeeling

Telefonische Terminvereinbarung

Spa Space Chicago

161 N Canal St, Chicago, IL 60606

(312) 466-9585 (312) 466-9585 Telefonische Terminvereinbarung

Maniküre

Maniküre und Pediküre

Pediküre

Russische Maniküre

AIRE Ancient Baths Chicago

800 W Superior St, Chicago, IL 60642

(312) 312-9610 (312) 312-9610 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpackung

Körperpeeling

Urban Oasis Massage

939 W North Ave, Chicago, IL 60642

(312) 640-0001 (312) 640-0001 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Körperpackung

Spa-Behandlungen

Dvida Med Spa

677 N Clark St, Chicago, IL 60654

(312) 374-3352 (312) 374-3352 Telefonische Terminvereinbarung

Bikini-Wachs

Rücken-Waxing

Hollywood-Wachs

Brasilianisches Wachs

SpaDerma

1133 W Armitage Ave, Chicago, IL 60614

(773) 529-5277 (773) 529-5277 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Körperpackung

Spa-Behandlungen

Ries Wellness

2125 N Damen Ave, Chicago, IL 60647

(312) 636-3786 (312) 636-3786 Telefonische Terminvereinbarung

Akupunktur

Dry Needling

Chiropraktik

The Movement Guild

1659 W Hubbard St 1st floor, Chicago, IL 60622

(312) 489-8579 (312) 489-8579 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Q Spa Plus

400 E Randolph St 7th Floor, Chicago, IL 60601

(773) 680-1489 (773) 680-1489 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Windy City Massage

909 Michigan Ave, Chicago, IL 60611

(312) 946-3000 (312) 946-3000 Telefonische Terminvereinbarung

Schwedische Massage

Fußreflexzonen

Tiefengewebemassage

Hot-Stone-Massage

Prismatic Healing

4041 N Milwaukee Ave #301, Chicago, IL 60641, United States

(773) 693-2328 (773) 693-2328 Telefonische Terminvereinbarung

Fußreflexzonen

Heilmassage

Therapeutische Massage

Lustre Skin Boutique

954 W Washington Blvd, Chicago, IL 60607

(773) 278-8777 (773) 278-8777 Telefonische Terminvereinbarung

Microneedling

LED-Lichttherapie

Laser-Hauterneuerung

Lippenfüller

Envivo Wellness

2017 N Mendell St Suite 3SW, Chicago, IL 60614, United States

+1 312-428-0922 +1 312-428-0922 Telefonische Terminvereinbarung

Lymphdrainage-Massage

Ganzkörpermassage

Schröpfen

Thai-Massage

NoMI Spa

800 N Michigan Ave 7th Floor, Chicago, IL 60611

(312) 239-4200 (312) 239-4200 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpackung

Infrarotkabine

Old Town Med Spa (Bucktown)

2138 N Damen Ave STE 1, Chicago, IL 60647

(312) 643-1689 (312) 643-1689 Telefonische Terminvereinbarung

Elektrolyse-Haarentfernung

LED-Lichttherapie

Dermalfiller

Laser-Haarentfernung

HOTWORX - Chicago, IL - River North

676 N La Salle Dr Suite 2, Chicago, IL 60654

(872) 266-0080 (872) 266-0080 Telefonische Terminvereinbarung

Ina | Relax ‧ Regenerate ‧ Rebalance

308 W Erie St suite 100, Chicago, IL 60654

(312) 877-5155 (312) 877-5155 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

4th floor spa

909 Michigan Ave, Chicago, IL 60611

(312) 946-3000 (312) 946-3000 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

SpaceTime Floatation Center

939 W North Ave suite 100, Chicago, IL 60642

(312) 285-2127 (312) 285-2127 Telefonische Terminvereinbarung

The St. Regis Spa

401 E Wacker Dr, Chicago, IL 60601

(312) 340-2370 (312) 340-2370 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Spavia Day Spa - Lincoln Park

2121 N Clybourn Ave, Chicago, IL 60614

(312) 724-8777 (312) 724-8777 Telefonische Terminvereinbarung

Fußreflexzonen

Heilmassage

Entspannende Massage

Paarmassage

The Spa at Palmer House

17 E Monroe St 5th Floor, Chicago, IL 60603

(312) 422-1336 (312) 422-1336 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpackung

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Freeze & Float Spa

371 W Ontario St, Chicago, IL 60654

(312) 809-7008 (312) 809-7008 Telefonische Terminvereinbarung

The One Spa Chicago

432 E Grand Ave Suite D, Chicago, IL 60611

(312) 340-6740 (312) 340-6740 Telefonische Terminvereinbarung

Anti-Falten-Injektionen

IPL-Haarentfernung

Microneedling

Nicht-chirurgisches Facelifting

Float Sixty Chicago (River North)

Lower Level, 303 W Erie St, Chicago, IL 60654

(844) 356-2860 (844) 356-2860 Telefonische Terminvereinbarung

Luxura Med Spa

2335 S Michigan Ave Floor 1, Chicago, IL 60616

(773) 453-7500 (773) 453-7500 Telefonische Terminvereinbarung

Laser-Hauterneuerung

Lippenfüller

Laser-Haarentfernung

Dermalfiller

The CryoBar West Loop

1215 W Madison St, Chicago, IL 60607

(312) 720-5694 (312) 720-5694 Telefonische Terminvereinbarung

Hyperbare Sauerstofftherapie

The NOW Massage Lincoln Park

2038 N Halsted St, Chicago, IL 60614

(773) 614-7971 (773) 614-7971 Telefonische Terminvereinbarung

Chinesische Massage

Ayurvedische Massage

Therapeutische Massage

Thai-Massage

Bucktown Fitness Club

2100 W North Ave, Chicago, IL 60647

(773) 235-3455 (773) 235-3455 Telefonische Terminvereinbarung

MEET SPA

29 N Morgan St, Chicago, IL 60607

(773) 891-9925 (773) 891-9925 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Yoga Now

742 N La Salle Dr #200, Chicago, IL 60654

(312) 280-9642 (312) 280-9642 Telefonische Terminvereinbarung

Fußmassage

Heilmassage

Paarmassage

Chinesische Massage

Spavia Day Spa - West Loop

773 W Adams St, Chicago, IL 60661

(312) 602-0500 (312) 602-0500 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpackung

Infrarotkabine

Körperpeeling

Bare Glow Spa

1200 N Ashland Ave #206b, Chicago, IL 60622

(773) 234-6351 (773) 234-6351 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpackung

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Nature Therapies

2128 S Halsted St, Chicago, IL 60608

(312) 285-2615 (312) 285-2615 Telefonische Terminvereinbarung

Ganzkörpermassage

Heilmassage

Tiefengewebemassage

Fußreflexzonen

Mode Gym

1301 W Madison St, Chicago, IL 60607

(312) 626-6633 (312) 626-6633 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

The NOW Massage West Loop

9 S Halsted St, Chicago, IL 60661

(872) 259-4203 (872) 259-4203 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Körperpackung

Old Town Med Spa (Lincoln Park)

2266 N Lincoln Ave STE 2, Chicago, IL 60614

(312) 882-0700 (312) 882-0700 Telefonische Terminvereinbarung

LED-Lichttherapie

Entfernung von Dehnungsstreifen

Lippenfüller

Laser-Hauterneuerung

CHICAGO BATH HOUSE

1914 W Division St, Chicago, IL 60622

(773) 227-2284 (773) 227-2284 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Körperpackung

Spa-Behandlungen

Piva Beer Spa

1052 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60642

(773) 697-8705 (773) 697-8705 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

The CryoBar Lincoln Park

1205 W Webster Ave Ste 1, Chicago, IL 60614

(773) 360-1729 (773) 360-1729 Telefonische Terminvereinbarung

Hyperbare Sauerstofftherapie

Tres Jolie Medical Spa and Wellness Center

901 W 18th St, Chicago, IL 60608

(312) 929-4508 (312) 929-4508 Telefonische Terminvereinbarung

IPL-Hautverjüngung

Hautstraffung

Mesotherapie

Dermalfiller

lillieAnn's Massage Therapy Spa

1260 W Washington Blvd STE 102, Chicago, IL 60607

(312) 243-1940 (312) 243-1940 Telefonische Terminvereinbarung

Entspannende Massage

Heilmassage

Schröpfen

Paarmassage

Thai Lotus Bodywork South Loop

1325 S Wabash Ave Ste 204, Chicago, IL 60605

(773) 677-9889 (773) 677-9889 Telefonische Terminvereinbarung

Pränatale Massage

Tiefengewebemassage

Fußreflexzonen

Sportmassage

Chicago Wellness Club

1513 N Wells St Floor 2, Chicago, IL 60610

(844) 620-9289 (844) 620-9289 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Kryotherapie

Spa-Behandlungen

Clean Your Dirty Face

1347 S Michigan Ave, Chicago, IL 60605

(773) 905-5169 (773) 905-5169 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Körperpackung

Restore Hyper Wellness

24 S Halsted St, Chicago, IL 60661

(312) 526-3842 (312) 526-3842 Telefonische Terminvereinbarung

Hyperbare Sauerstofftherapie

Hypoxi Chicago

308 W Erie St 1st floor, Chicago, IL 60654

(312) 877-5155 (312) 877-5155 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Kryotherapie

Restore Hyper Wellness

2473 N Clark St, Chicago, IL 60614

(312) 779-6714 (312) 779-6714 Telefonische Terminvereinbarung

Hyperbare Sauerstofftherapie

Allyu Spa

600 W Chicago Ave, Chicago, IL 60654

(312) 755-1313 (312) 755-1313 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Ori Massage Spa

708 N Dearborn St, Chicago, IL 60654, United States

+1 312-643-2900 +1 312-643-2900 Telefonische Terminvereinbarung

Schröpfen

Chinesische Massage

Ayurvedische Massage

Therapeutische Massage

Precision Human Performance

1613 W Monroe St, Chicago, IL 60612

(312) 265-1346 (312) 265-1346 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Lang Ocean Spa Thai Bodywork

355 W Chicago Ave, Chicago, IL 60654

(312) 248-2562 (312) 248-2562 Telefonische Terminvereinbarung

Schröpfen

Pränatale Massage

Hot-Stone-Massage

Ganzkörpermassage

Clean Your Dirty Face

2318 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60614

(773) 572-2155 (773) 572-2155 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpackung

Körperpeeling

Smiling Sole

913 S Western Ave, Chicago, IL 60612

(312) 877-5856 (312) 877-5856 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Tiefengewebemassage

Fußmassage

Akupressur

A&R Beauty Room

1939 W Division St, Chicago, IL 60622

(773) 697-7220 (773) 697-7220 Telefonische Terminvereinbarung

Nagelverlängerungen

Russische Maniküre

Pediküre für Männer

Spa-Pediküre

Verde Holistic Wellness Studio

905 W 18th St, Chicago, IL 60608

(312) 243-4530 (312) 243-4530 Telefonische Terminvereinbarung

Entspannende Massage

Lymphdrainage-Massage

Heilmassage

Fußmassage

Renee Day Spa II

142 E Ontario St #525, Chicago, IL 60611

(312) 787-2544 (312) 787-2544 Telefonische Terminvereinbarung

Rückenmassage

Threading

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Oxygen Spa Studio

2638 W Chicago Ave, Chicago, IL 60622

(312) 846-1047 (312) 846-1047 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Cowshed Spa Chicago

113-125 N Green St, Chicago, IL 60607

(312) 754-6915 (312) 754-6915 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpackung

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

L+A Healing Studio

2018 S Michigan Ave, Chicago, IL 60616

(312) 753-3249 (312) 753-3249 Telefonische Terminvereinbarung

Thai-Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

Schröpfen

Great Lakes Spa

1337 N Ashland Ave Unit 1, Chicago, IL 60622

(312) 877-1431 (312) 877-1431 Telefonische Terminvereinbarung

Heilmassage

Fußmassage

Ganzkörpermassage

Hot-Stone-Massage

Leaf Spa Chicago

200 N Columbus Dr, Lower Level, Fairmont, Chicago, IL 60601

(312) 946-8945 (312) 946-8945 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

The NOW Massage South Loop

1109 S Wabash Ave, Chicago, IL 60605

(312) 667-0960 (312) 667-0960 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpackung

Körperpeeling

Spa Emilia

21 W Elm St, Chicago, IL 60610

(312) 951-7415 (312) 951-7415 Telefonische Terminvereinbarung

Nail Art

Gelnägel

Maniküre

Pediküre

Rush Fitness Center

711 S Paulina St, Chicago, IL 60612

(312) 947-2348 (312) 947-2348 Telefonische Terminvereinbarung

GOAT Wellness

351 W Chicago Ave, Chicago, IL 60654

(312) 568-6821 (312) 568-6821 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Kryotherapie

Infrarotkabine

Spa Pro massage

531 S Dearborn St, Chicago, IL 60605

(312) 631-3998 (312) 631-3998 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

BIÂN Chicago - A Private Club for Wellness, Work, and Community

600 W Chicago Ave Suite 001, Chicago, IL 60654

(312) 625-0845 (312) 625-0845 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Kryotherapie

Spa-Behandlungen

Pure Serenity Spa

1136 W Armitage Ave, Chicago, IL 60614

(312) 626-5255 (312) 626-5255 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Infrarotkabine

LifeSpa River North

15 W Chicago Ave 9th Floor, Chicago, IL 60654

(872) 345-8524 (872) 345-8524 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Old Town Med Spa

1341 N Sedgwick St, Chicago, IL 60610

(312) 643-1689 (312) 643-1689 Telefonische Terminvereinbarung

Anti-Falten-Injektionen

IPL-Haarentfernung

Microneedling

Nicht-chirurgisches Facelifting

Spa Soak

1733 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60647

(773) 395-9000 (773) 395-9000 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Infrarotkabine

Körperpackung

Sunkiss Massage Spa

1551 W Chicago Ave, Chicago, IL 60642

(312) 666-2828 (312) 666-2828 Telefonische Terminvereinbarung

Chinesische Massage

Ayurvedische Massage

Therapeutische Massage

Thai-Massage

Waldorf Astoria Spa Chicago

11 E Walton St 4th Floor, Chicago, IL 60611

(312) 646-1310 (312) 646-1310 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Körperpackung

FFC Gold Coast

1030 N Clark St # 600, Chicago, IL 60610

(312) 944-1030 (312) 944-1030 Telefonische Terminvereinbarung

Anna George Salon & Spa

233 N Michigan Ave, Chicago, IL 60601

(312) 856-0252 (312) 856-0252 Telefonische Terminvereinbarung

Highlights

Extensions

Haarfärbung

Damenhaarschnitt

The Ritz-Carlton Spa, Chicago

160 East Pearson Street Water Tower Place, Chicago, IL 60611

(312) 573-4915 (312) 573-4915 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Körperpackung

Spa-Behandlungen

Massage Envy

345 E Ohio St, Chicago, IL 60611

(312) 222-0808 (312) 222-0808 Telefonische Terminvereinbarung

Ayurvedische Massage

Therapeutische Massage

Thai-Massage

Schwedische Massage

Ozone Spa

2246 W Chicago Ave, Chicago, IL 60622

(773) 666-5816 (773) 666-5816 Telefonische Terminvereinbarung

Hot-Stone-Massage

Schwedische Massage

Sportmassage

Fußreflexzonen

Red square spa

1914 W Division St, Chicago, IL 60622

(773) 227-2284 (773) 227-2284 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Infrarotkabine

Kohler Waters Spa at Lincoln Park, Chicago

2358 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60614

(312) 245-9129 (312) 245-9129 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Körperpeeling

Körperpackung

Asha SalonSpa Gold Coast

33 W Delaware Pl, Chicago, IL 60610

(312) 664-1600 (312) 664-1600 Telefonische Terminvereinbarung

Ganzkörper-Wachsbehandlung

Bikini-Wachs

Rücken-Waxing

Hollywood-Wachs

Clean Your Dirty Face

849 W Monroe St STE 1B, Chicago, IL 60607

(773) 524-2558 (773) 524-2558 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Körperpackung

Chuan Spa at The Langham, Chicago

330 N Wabash Ave, Chicago, IL 60611

(312) 923-7650 (312) 923-7650 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Körperpeeling

Körperpackung

The Peninsula Spa & Wellness Center

108 E Superior St #2508, Chicago, IL 60611

(312) 573-6860 (312) 573-6860 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpackung

Infrarotkabine

East Bank Club

500 N Kingsbury St, Chicago, IL 60654

(312) 527-5800 (312) 527-5800 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Viktoria Spa

2154 W Division St, Chicago, IL 60622

(773) 656-4556 (773) 656-4556 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

RUBY ROOM Spa & Shop

1743 W Division St, Chicago, IL 60622

(773) 235-2323 (773) 235-2323 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Körperpackung

Healthy Zu Spa

120 N Halsted St, Chicago, IL 60661

(312) 631-3040 (312) 631-3040 Telefonische Terminvereinbarung

Paarmassage

Heilmassage

Entspannende Massage

Pränatale Massage

HM Day Spa

917 W Madison St, Chicago, IL 60607

(312) 733-9720 (312) 733-9720 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Körperpackung

Spa-Behandlungen

Pain Stop Wicker Park

1326 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60622

(773) 342-2081 (773) 342-2081 Telefonische Terminvereinbarung

Dry Needling

Chiropraktik

Akupunktur

Belle Spa and Nails

770 N La Salle Dr, Chicago, IL 60654

(312) 496-3891 (312) 496-3891 Telefonische Terminvereinbarung

Gel-Nagelextensions

Maniküre und Pediküre

Nagelverlängerungen

Nagellack

FFC South Loop

1151 S State St, Chicago, IL 60605

(312) 360-1151 (312) 360-1151 Telefonische Terminvereinbarung

Princess Spa Thai Bodywork

821 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60642

(312) 666-6399 (312) 666-6399 Telefonische Terminvereinbarung

Therapeutische Massage

Fußmassage

Akupressur

Pränatale Massage

Lincoln Park Massage Spa

630 W Webster Ave, Chicago, IL 60614

(773) 296-6300 (773) 296-6300 Telefonische Terminvereinbarung

Ganzkörpermassage

Lymphdrainage-Massage

Fußmassage

Chinesische Massage

H2O HOUSE HEAD&FOOT CARE

2360 N Clybourn Ave, Chicago, IL 60614

(773) 948-8000 (773) 948-8000 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Körperpeeling

Körperpackung

Relax Foot Spa

1748 W North Ave, Chicago, IL 60622

(773) 799-8336 (773) 799-8336 Telefonische Terminvereinbarung

Therapeutische Massage

Schwedische Massage

Sportmassage

Fußreflexzonen

Wicker Park Fitness

1735 W Division St Suite 100, Chicago, IL 60622

(312) 363-3223 (312) 363-3223 Telefonische Terminvereinbarung

FFC West Loop

10 S Clinton St, Chicago, IL 60661

(312) 902-2040 (312) 902-2040 Telefonische Terminvereinbarung

milk + honey spa | Gold Coast

945 N State St, Chicago, IL 60610

(844) 645-5772 (844) 645-5772 Telefonische Terminvereinbarung

Ganzkörper-Wachsbehandlung

Bein-Waxing

Brasilianisches Wachs

Gesichtswachsbehandlung

The Spa at Trump

Mezzanine Level, 401 N Wabash Ave, Chicago, IL 60611

(312) 588-8020 (312) 588-8020 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Sauna FAQ

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Wie viel kostet ein Saunagang?

Saunagänge kosten in der Regel zwischen $30 und $85 pro Person. Für private Buchungen und Premium-Einrichtungen können höhere Preise anfallen. Fresha zeigt dir die Preise im Voraus an, bevor du buchst.

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

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Schon eine einzige Saunasitzung kann Ihre Haut zum Strahlen bringen, die Durchblutung anregen und Körper sowie Geist in Entspannung versetzen. Saunatherapie wird seit Langem genutzt, um das Wohlbefinden zu steigern und müde Muskeln zu entspannen. Klassische Saunen wie die heiße finnische Sauna oder die dampfende russische Banja öffnen die Poren und helfen, Giftstoffe auszuleiten. Moderne Saunabehandlungen wie der Iyashi Dome oder Vibrosaun bieten Anti-Aging-Effekte und bringen Sie ins Schwitzen – ganz ohne Fitnessstudio. Finden Sie Ihre nächste Sauna in Fulton River District noch schneller mit unserer mobilen App und buchen Sie Ihren Termin mit nur einem Klick ab $30.

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