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Zen Thai Spa - Saska Kępa

4.9

Praga-południe, Województwo Mazowieckie

Massage719 Bewertungen

RYTUAŁ ZEN HAMMAM I MASAŻ | RITUAL ZEN HAMMAM AND MASSAGE

PLN 340

1 hr and 30 min - 2 hr and 30 min

ZEN DAY SPA SAUNA & HAMMAM & MASAŻ | ZEN DAY SPA - SAUNA HAMMAM AND MASSAGE

PLN 390

2 hr - 3 hr

MASAŻ TAJSKI KLASYCZNY | THAI CLASSIC MASSAGE

PLN 320

1 hr - 2 hr

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Relaksownia Day Spa
Admiralska 10, 00-910 Warszawa, Poland
+48 790 777 760 +48 790 777 760 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Körperpackung
Papaj Gym Warsaw
Kawęczyńska 36, 03-772 Warszawa, Poland
+48 503 142 844 +48 503 142 844 Telefonische Terminvereinbarung
Amari
Ostrobramska 75c, 04-175 Warszawa, Poland
+48 512 729 999 +48 512 729 999 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Chinesische Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Fitness Klub ZDROFIT Gocław - Ostrobramska
Ostrobramska 101, 04-041 Warszawa, Poland
+48 608 656 745 +48 608 656 745 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Fitness Klub CityFit - Siłownia 24h Warszawa Grochów
Grochowska 207, 04-077 Warszawa, Poland
+48 22 163 72 21 +48 22 163 72 21 Telefonische Terminvereinbarung
Core Fitness Warsaw
Zamieniecka 80, 04-158 Warszawa, Poland
+48 792 827 338 +48 792 827 338 Telefonische Terminvereinbarung
AMARI SENSES
Generała Tadeusza Bora-Komorowskiego 56C/U15, 03-982 Warszawa, Poland
+48 665 420 625 +48 665 420 625 Telefonische Terminvereinbarung
Fußreflexzonen
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
KOBIDO - MASAŻ TWARZY WARSZAWA - Japoński Lifting
Stanisława Augusta 6/20, 03-847 Warszawa, Poland
+48 667 519 644 +48 667 519 644 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
Fußmassage
Akademia Walki
Kinowa 19, 04-030 Warszawa, Poland
+48 22 435 67 58 +48 22 435 67 58 Telefonische Terminvereinbarung
DaySpa
zejście po prawej stronie budynku, Darłowska 3/lok U1, 04-091 Warszawa, Poland
+48 731 081 500 +48 731 081 500 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Chinesische Massage
Modelowanie Sylwetki WAWER
Trakt Lubelski 300B, 04-667 Warszawa, Poland
+48 728 008 928 +48 728 008 928 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Aknebehandlung
Körperformung
Cellulite-Behandlung
odNowa Studio masażu (masaż tylko dla kobiet) masaż Warszawa Praga
Augustyna Kordeckiego 18, 04-327 Warszawa, Poland
+48 668 560 792 +48 668 560 792 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Schwedische Massage
Aurora Vitalis
gen. Romana Abrahama 4, 03-982 Warszawa, Poland
+48 534 446 988 +48 534 446 988 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung
Dermaplaning
Akne-Gesichtsbehandlung
Klinika Piękna Kalina
Widoczna 51, 04-647 Warszawa, Poland
+48 500 516 118 +48 500 516 118 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Threading
Mikrodermabrasion
Facemodeling, Masaż Twarzy Kobido, Fizjoterapia
al. Jerzego Waszyngtona 2b/101, 04-015 Warszawa, Poland
+48 504 315 146 +48 504 315 146 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Paarmassage
Pierwiastek Piękna. Kosmetologia
Drwęcka 18/U9, 04-393 Warszawa, Poland
+48 517 658 397 +48 517 658 397 Telefonische Terminvereinbarung
Chemisches Peeling
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Mikrodermabrasion
Jaskinia Zdrowia Speleon
Serocka 10, 04-333 Warszawa, Poland
+48 535 353 511 +48 535 353 511 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Detox Concept
Mińska 45, 03-808 Warszawa, Poland
+48 788 563 303 +48 788 563 303 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Thai Essence Spa
H. CH, Christiana Andersena 28/lok. 9, 05-091 Ząbki, Poland
+48 537 695 337 +48 537 695 337 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Radykalny Relaks
Rubinowa 5, 04-662 Warszawa, Poland
+48 793 005 533 +48 793 005 533 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Forest SPA Kosmetologia i Masaż
Jana Nowaka-Jeziorańskiego 46/U12, 03-982 Warszawa, Poland
+48 517 225 552 +48 517 225 552 Telefonische Terminvereinbarung
Pediküre
Spa-Pediküre
Pediküre für Männer
Maniküre für Männer
Fitness Club CHAMPFIT Jumping Frog
Czwartaków 26, 04-460 Warszawa, Poland
+48 888 998 897 +48 888 998 897 Telefonische Terminvereinbarung
Hair & Beauty Room Zalewska Fryzjer/Kosmetyka/Modelowanie sylwetki
Mińska 71/U7, 03-838 Warszawa, Poland
+48 789 066 029 +48 789 066 029 Telefonische Terminvereinbarung
Haarfärbung
Föhnen
Balayage
Damenhaarschnitt
Kamion Fitness Club
Chodakowska 12, 03-826 Warszawa, Poland
+48 724 468 548 +48 724 468 548 Telefonische Terminvereinbarung
FOREST spa & massage
Omulewska 24, 04-128 Warszawa, Poland
+48 662 307 731 +48 662 307 731 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
FBM Studio Praga Południe
Wojciecha Chrzanowskiego 14, 04-394 Warszawa, Poland
+48 515 944 956 +48 515 944 956 Telefonische Terminvereinbarung
Körperformung
Tao Tao SPA
Jana Nowaka-Jeziorańskiego 53a, 03-982 Warszawa, Poland
+48 605 260 960 +48 605 260 960 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Chinesische Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Orient Massage Warszawa Praga - masaż balijski, tajski
Giuseppe Garibaldiego 4/LOK U4P, 04-078 Warszawa, Poland
+48 538 493 924 +48 538 493 924 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Entspannende Massage
Heilmassage
Chinesische Massage
Home Spa Warszawa Spa & Masaż
Bronisława Czecha 75, 04-633 Warszawa, Poland
+48 602 218 084 +48 602 218 084 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Olimpia. Fitness club
Aleja Stanów Zjednoczonych 26A, 03-964 Warszawa, Poland
+48 22 673 87 34 +48 22 673 87 34 Telefonische Terminvereinbarung
Leń. Sauna&Grill
Łodygowa 60B, 03-687 Warszawa, Poland
+48 721 862 322 +48 721 862 322 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
IMPULS - Siłownia i Fitness Wawer Official Hammer Strength Training Center
Wał Miedzeszyński 422, 03-994 Warszawa, Poland
+48 501 103 465 +48 501 103 465 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Body Slim & Face Lab
Zwycięzców 42, 03-938 Warszawa, Poland
+48 733 963 663 +48 733 963 663 Telefonische Terminvereinbarung
Fettlösende Injektionen
Kryolipolyse
ThaiSun
Zwycięzców 11 klatka I lok. 1, 03-936 Warszawa, Poland
+48 515 965 945 +48 515 965 945 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Master Gym Ząbki Powstańców
Powstańców 18A, 05-091 Ząbki, Poland
+48 537 351 515 +48 537 351 515 Telefonische Terminvereinbarung
Beauforia Instytut Urody
Grochowska 342, 03-838 Warszawa, Poland
+48 889 000 707 +48 889 000 707 Telefonische Terminvereinbarung
Brasilianisches Wachs
Gesichtswachsbehandlung
Bein-Waxing
Hollywood-Wachs
ZOŁZA - hairdresser with character
Grochowska 322, 03-838 Warszawa, Poland
+48 500 574 286 +48 500 574 286 Telefonische Terminvereinbarung
Kinderhaarschnitt
Damenhaarschnitt
Haarfärbung
Locken
Black Cat Beauty Grochów
Wiatraczna 15/lok. U2, 04-364 Warszawa, Poland
+48 570 636 476 +48 570 636 476 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpackung
Fitness Klub ZDROFIT Praga Płd. - PZO
Grochowska 312, 04-148 Warszawa, Poland
+48 532 915 245 +48 532 915 245 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Thai Bali Spa Saska Kępa
Francuska 12A, 03-906 Warszawa, Poland
+48 663 311 551 +48 663 311 551 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Hair Spa. Salon fryzjerski
Grochowska 56, 04-282 Warszawa, Poland
+48 605 094 756 +48 605 094 756 Telefonische Terminvereinbarung
Highlights
Damenhaarschnitt
Dauerhafte Haarglättung
Dauerwelle
Manualnie Masaże Holistyczne
Pohulanka 3/u1, 03-893 Warszawa, Poland
+48 570 369 300 +48 570 369 300 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
YASUMI Praga Instytut Zdrowia i Urody
Marii Rodziewiczówny 1/U12, 04-187 Warszawa, Poland
+48 666 033 022 +48 666 033 022 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Dermaplaning
Rückenmassage
Augenbrauen-Threading
Siłownia Total Fitness Grochów
Kobielska 23, 04-359 Warszawa, Poland
+48 889 256 286 +48 889 256 286 Telefonische Terminvereinbarung
Siłownia Total Fitness Gocław
gen. Augusta Emila Fieldorfa „Nila” 11, 03-984 Warszawa, Poland
+48 608 334 771 +48 608 334 771 Telefonische Terminvereinbarung
Strefa SPA
Bronowska 4, 03-995 Warszawa, Poland
+48 506 116 500 +48 506 116 500 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
AMEFIT Fitness, Gym & More
Szwoleżerów 104, 05-091 Ząbki, Poland
+48 789 250 304 +48 789 250 304 Telefonische Terminvereinbarung
ENERGY FITNESS CLUB TARGÓWEK
Radzymińska 129E, 03-560 Warszawa, Poland
+48 664 477 688 +48 664 477 688 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
LadiesGym Gocław
gen. Romana Abrahama 12/lok. I, 03-982 Warszawa, Poland
+48 795 021 515 +48 795 021 515 Telefonische Terminvereinbarung
ENERGY FITNESS CLUB GROCHÓW
Grochowska 170A/lok. 1, 04-357 Warszawa, Poland
+48 696 804 679 +48 696 804 679 Telefonische Terminvereinbarung
Bioodnowa Saska
Saska 78A, 03-914 Warszawa, Poland
+48 570 828 985 +48 570 828 985 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpackung
Körperpeeling

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Sauna FAQ

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Sind derzeit Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Nutze Fresha, um Saunen zu finden, die gerade verfügbar sind. Filtere nach dem heutigen Datum und der heutigen Uhrzeit, um die Verfügbarkeit in Echtzeit anzuzeigen und sofort einen Termin zu buchen.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Wie finde ich Saunen in meiner Nähe?

Nutzen Sie Fresha, um Saunan, Spas und Wellnesszentren in Ihrer Nähe zu finden. Filtere nach Standort, Preis und Verfügbarkeit, um das passende Erlebnis zu finden und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Wie lange dauert eine Saunasitzung?

Ihre ersten Saunagänge sollten nicht länger als 5–10 Minuten dauern. Sobald Sie sich jedoch an Saunen gewöhnt haben, können Sie die Dauer der einzelnen Gänge auf 20 Minuten verlängern.

Wo finde ich eine Infrarotsauna in meiner Nähe?

Infrarotsaunen nutzen Strahlungswärme anstelle von Heißluft und sind beliebt, weil sie bei niedrigeren Temperaturen eine tiefere Wirkung auf das Gewebe entfalten. Entdecke und buche Infrarotsauna-Anbieter in deiner Nähe auf Fresha.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in LODZ bei Fresha

Buche deinen nächsten Spa-Behandlung in LODZ ganz einfach und sofort über Fresha. Mit den besten spas an einem Ort findest du genau das, was du suchst – schnell und unkompliziert. Vergleiche Preise, Standorte und Bewertungen. Wähle deinen Wunschtermin und erhalte sofort eine Bestätigung. Fertig! Du kannst deine Behandlung sogar im Voraus bezahlen. Kein Bargeld? Kein Problem.

Saunatherapie bietet zahlreiche Vorteile für Gesundheit und Wohlbefinden. Dabei können Sie nicht nur ordentlich ins Schwitzen kommen und die Giftstoffe Ihres Körpers loswerden, sondern auch Ihre Durchblutung anregen, sodass sich Ihre Muskeln entspannen und regenerieren. Einfach Badebekleidung anziehen und die trockene Hitze ihre Wirkung entfalten lassen. Übrigens: Socken am besten gleich ausziehen. Buchen Sie Ihre Saunasitzung im nächstgelegenen Spa ganz einfach und sofort mit Fresha. Die Preise in LODZ liegen zwischen PLN 60 und PLN 520.

Wir bringen 450.000 Spa-Therapeuten und Stylist:innen mit Kund:innen wie Ihnen weltweit zusammen – dank unseres erstklassigen Buchungsplattform. Es gibt keinen besseren Ort als Fresha, um Ihren nächsten Spa-Behandlung in LODZ zu finden. Mit den besten Spa-Therapeuten im Polen sind Sie in besten Händen. Fresha unterstützt Menschen in 120 Ländern dabei, sich rundum wohlzufühlen – und wir wachsen stetig weiter. Wo auch immer Sie sind: Wenn Sie Hilfe brauchen, besuchen Sie einfach unser help Center. Ansonsten entdecken Sie, welche Haare, Nägel und Spa-Angebote Sie begeistern. Während wir uns um die Organisation kümmern, können Sie sich schon auf Ihre Traumbehandlung freuen.