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Die besten Saunen in meiner Nähe in Kozanów, Breslau

Veranstaltungsorte mit Saunas in Kozanów, Breslau Karte anzeigen

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K69 - Health & Performance
Kozanowska 69, 54-152 Wrocław, Poland
+48 733 321 153 +48 733 321 153 Telefonische Terminvereinbarung
Centrum sportowe Hasta la Vista, siłownia
Góralska 5, 53-610 Wrocław, Poland
+48 71 377 37 30 +48 71 377 37 30 Telefonische Terminvereinbarung
Hotel Śląsk
Oporowska 60, 53-434 Wrocław, Poland
+48 71 361 20 61 +48 71 361 20 61 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Salon Masażu Thai Organic Wrocław
Mińska 60A, 54-610 Wrocław, Poland
+48 533 610 231 +48 533 610 231 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Sportmassage
SI SKIN
Królewiecka 121/3, 54-117 Wrocław, Poland
+48 694 642 573 +48 694 642 573 Telefonische Terminvereinbarung
Hollywood-Wachs
Sugaring
Gesichtswachsbehandlung
Bein-Waxing
Amavi - cosmetic studio
Rogowska 42b, 54-440 Wrocław, Poland
+48 71 725 58 28 +48 71 725 58 28 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Threading
Balance Beauty Salon Urody & SPA
Horbaczewskiego 11a, 54-130 Wrocław, Poland
+48 733 059 990 +48 733 059 990 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Yin.studiospa. Kobido & More
Łazienna 4, 50-133 Wrocław, Poland
+48 698 971 388 +48 698 971 388 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
URAN Pilates Studio
plac Jana Pawła II 12/6, 50-043 Wrocław, Poland
+48 786 819 317 +48 786 819 317 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Wyspa Szczęścia
Legnicka 60 E/Lokal 4 (Parter, 53-626 Wrocław, Poland
+48 501 968 745 +48 501 968 745 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Schwedische Massage
Salon Urody FB - Wrocław
plac Wiślany, 54-026 Wrocław, Poland
+48 505 455 777 +48 505 455 777 Telefonische Terminvereinbarung
Chemisches Peeling
Cellulite-Behandlung
Körperformung
Gesichtsbehandlungen
Farma Zdrowia Masaż Wrocław
Kaczeńcowa 2, 51-180 Wrocław, Poland
+48 574 642 235 +48 574 642 235 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Paarmassage
Chinesische Massage
Therapeutische Massage
Essential Body - Edyta Wojciulewicz. Naturoterapia & Medycyna Chińska, Wrocław.
Romana Dmowskiego 1A/13, 50-203 Wrocław, Poland
+48 570 611 108 +48 570 611 108 Telefonische Terminvereinbarung
Akupunktur
STUDIO URODY Gallery of Beauty
Królewiecka 163C, 54-117 Wrocław, Poland
+48 881 730 688 +48 881 730 688 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
IvRoxe Salon Zdrowia Wrocław
Księcia Witolda 44, 50-202 Wrocław, Poland
+48 510 776 910 +48 510 776 910 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Salon Masażu Orient Massage Wrocław
Legnicka 49bb, 54-203 Wrocław, Poland
+48 799 066 220 +48 799 066 220 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Hala Orbita
Wejherowska 34, 54-239 Wrocław, Poland
+48 71 738 82 20 +48 71 738 82 20 Telefonische Terminvereinbarung
Emsella wroclaw HolisMed
Hansa Poelziga 10, 54-115 Wrocław, Poland
+48 510 078 848 +48 510 078 848 Telefonische Terminvereinbarung
Waxing für Männer
Gesichtswachsbehandlung
Sugaring
Bein-Waxing
Harmony Body And Mind
Mosiężna 17/14, 53-441 Wrocław, Poland
+48 606 627 162 +48 606 627 162 Telefonische Terminvereinbarung
IPL-Hautverjüngung
Nicht-chirurgisches Facelifting
Hautstraffung
Mesotherapie
ESSAM GABINET MASAŻU
Rogowska 170a, 54-440 Wrocław, Poland
+48 733 472 255 +48 733 472 255 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Heilmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Cler s. c.
Seweryna Udzieli 1, 54-513 Wrocław, Poland
+48 71 349 73 31 +48 71 349 73 31 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Jaspis Expert Spa
Więzienna 21C/lok.8 piętro 3, 50-118 Wrocław, Poland
+48 609 039 837 +48 609 039 837 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Klinika Odchudzania Fantastic Body - Kriolipoliza - Hifu - Depilacja Laserowa
Legnicka 72, 54-206 Wrocław, Poland
+48 505 455 777 +48 505 455 777 Telefonische Terminvereinbarung
Kryolipolyse
Laser-Lipo-Behandlung
Fettlösende Injektionen
Hair Spa Official - Studio pielęgnacji włosów
Gen. Władysława Sikorskiego 7N, 53-659 Wrocław, Poland
+48 724 920 420 +48 724 920 420 Telefonische Terminvereinbarung
Body Quest
Majerankowa 28, 51-180 Wrocław, Poland
+48 692 166 224 +48 692 166 224 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Paarmassage
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Babor Beauty SPA
Grabiszyńska 212/U10, 53-235 Wrocław, Poland
+48 662 261 615 +48 662 261 615 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Rückenmassage
Chemisches Peeling
Gesichtsbehandlung
Well Fitness
Grabiszyńska 269, 53-234 Wrocław, Poland
+48 784 497 242 +48 784 497 242 Telefonische Terminvereinbarung
Institute Dermika Salon & Spa.
Mrągowska 86, 54-111 Wrocław, Poland
+48 697 376 455 +48 697 376 455 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
La Maddalena Beauty Clinic & Spa
Zawalna 7a, 51-118 Wrocław, Poland
+48 603 470 777 +48 603 470 777 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Chemisches Peeling
Cellulite-Behandlung
Sauna Mobilna
bulwar Ikara 14, 54-130 Wrocław, Poland
+48 694 649 979 +48 694 649 979 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Techniki Piękna
Kleczkowska 45, 50-227 Wrocław, Poland
+48 535 333 378 +48 535 333 378 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Cellulite-Behandlung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Manufaktura Piękna Day Spa
Gwarecka 8/3L, 54-143 Wrocław, Poland
+48 535 219 820 +48 535 219 820 Telefonische Terminvereinbarung
Pediküre
Gelnägel
Pediküre für Männer
Russische Maniküre
Fitness Academy Rogowska
Rogowska 52A, 54-440 Wrocław, Poland
+48 532 915 086 +48 532 915 086 Telefonische Terminvereinbarung
Siłownia i klub fitness Wrocław | Well Fitness
Trzebnicka 33, 50-231 Wrocław, Poland
+48 532 757 155 +48 532 757 155 Telefonische Terminvereinbarung
Fitness Academy Szybowcowa
Szybowcowa 31, 54-130 Wrocław, Poland
+48 539 095 415 +48 539 095 415 Telefonische Terminvereinbarung
Klub Fitness UP - Wrocław Infinity
Legnicka 16, 50-029 Wrocław, Poland
+48 782 512 352 +48 782 512 352 Telefonische Terminvereinbarung
Yasumi Institute of Health and Beauty Legnicka
Legnicka 52, 54-204 Wrocław, Poland
+48 513 513 225 +48 513 513 225 Telefonische Terminvereinbarung
Sugaring
Brasilianisches Wachs
Hollywood-Wachs
Rücken-Waxing
Fitness Academy Strzegomska
Strzegomska 210/212, 54-432 Wrocław, Poland
+48 71 718 26 06 +48 71 718 26 06 Telefonische Terminvereinbarung
Biotigo - Masaż i Fizjoterapia
Kiełbaśnicza 20, 50-110 Wrocław, Poland
+48 533 803 388 +48 533 803 388 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Therapeutische Massage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Fitness Club Academy Wroclaw Marino
Paprotna 7, 51-117 Wrocław, Poland
+48 662 665 984 +48 662 665 984 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Fitness Academy Maślicka
Maślicka 216, 54-104 Wrocław, Poland
+48 532 916 135 +48 532 916 135 Telefonische Terminvereinbarung
Siłownia McFIT
Legnicka 60b, 54-204 Wrocław, Poland
+48 71 740 00 27 +48 71 740 00 27 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Kasun Your Beauty Center
Mrągowska 82/1, 54-111 Wrocław, Poland
+48 882 912 222 +48 882 912 222 Telefonische Terminvereinbarung
Chemisches Peeling
Akne-Gesichtsbehandlung
Threading
Mikrodermabrasion
Saunalux - Producent Saun
Braniborska 14, 53-680 Wrocław, Poland
+48 696 495 731 +48 696 495 731 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Innovation Gym - Centrum Aktywności Fizycznej & Odnowy Biologicznej
al. Śląska 1, 54-118 Wrocław, Poland
+48 885 554 733 +48 885 554 733 Telefonische Terminvereinbarung
Saunarium ORBITA - WCT Spartan
Wejherowska 34, 54-239 Wrocław, Poland
+48 782 270 182 +48 782 270 182 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine

Sauna FAQ

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Wie lange dauert eine Saunasitzung?

Ihre ersten Saunagänge sollten nicht länger als 5–10 Minuten dauern. Sobald Sie sich jedoch an Saunen gewöhnt haben, können Sie die Dauer der einzelnen Gänge auf 20 Minuten verlängern.

Wo finde ich eine private Sauna in meiner Nähe?

Buchungen von privaten Saunen bieten ein exklusives Erlebnis für Einzelpersonen, Paare oder kleine Gruppen. Entdecke und buche auf Fresha die besten privaten Saunaeinrichtungen in deiner Nähe.

Welche sind die am besten bewerteten Saunen in meiner Nähe?

Fresha führt Saunaeinrichtungen und Wellnesszentren auf, alle mit verifizierten Kundenbewertungen. Sortiere nach Bewertung, um die am häufigsten empfohlenen Erlebnisse in deiner Nähe zu finden.

Sind derzeit Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Nutze Fresha, um Saunen zu finden, die gerade verfügbar sind. Filtere nach dem heutigen Datum und der heutigen Uhrzeit, um die Verfügbarkeit in Echtzeit anzuzeigen und sofort einen Termin zu buchen.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

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Steigere deine Entspannung und löse körperliche Verspannungen mit einer Saunasitzung. Die Vorteile der Sauna-Therapie werden seit Jahrtausenden geschätzt. Ein Saunabesuch kann die Durchblutung fördern, Muskel- und Gelenkschmerzen lindern und dir helfen, richtig abzuschalten. Platza, Banja und Vibrosaun sind nur einige der angebotenen Sauna-Anwendungen. Schau einfach auf der Fresha-Website oder in der mobilen App vorbei und finde die nächste Sauna in Kozanów. Zeit, die Temperatur hochzudrehen und eine traumhaft entspannende, dampfende Auszeit zu genießen.

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