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Sauna Marszowice

Die besten Saunen in meiner Nähe in Marszowice, Breslau

‎Veranstaltungsorte mit Saunas in Marszowice, Breslau Karte anzeigen

SaunaKörperpackung Körperpeeling

Telefonische Terminvereinbarung

B.Beauty - Aesthetic Kosmetology Center

Stanisława Hartmana 4/2u, 54-701 Wrocław, Poland

+48 796 049 312 +48 796 049 312 Telefonische Terminvereinbarung

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung

Chemisches Peeling

SI SKIN

Królewiecka 121/3, 54-117 Wrocław, Poland

+48 694 642 573 +48 694 642 573 Telefonische Terminvereinbarung

Ganzkörper-Wachsbehandlung

Waxing für Männer

Bikini-Wachs

Rücken-Waxing

Fitness Academy Maślicka

Maślicka 216, 54-104 Wrocław, Poland

+48 532 916 135 +48 532 916 135 Telefonische Terminvereinbarung

Metro-Flex

Jerzmanowska 73, 54-530 Wrocław, Poland

+48 530 814 308 +48 530 814 308 Telefonische Terminvereinbarung

Emsella wroclaw HolisMed

Hansa Poelziga 10, 54-115 Wrocław, Poland

+48 510 078 848 +48 510 078 848 Telefonische Terminvereinbarung

Rücken-Waxing

Ganzkörper-Wachsbehandlung

Waxing für Männer

Bein-Waxing

STUDIO URODY Gallery of Beauty

Królewiecka 163C, 54-117 Wrocław, Poland

+48 881 730 688 +48 881 730 688 Telefonische Terminvereinbarung

Akne-Gesichtsbehandlung

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung für Männer

Hes BOX Studio 2.0 Studio Treningowe

Wielkopolska 72H, 54-027 Wrocław, Poland

+48 534 932 222 +48 534 932 222 Telefonische Terminvereinbarung

Instytut Pilates Studio Zachód

Perłowa 6, 54-046 Wrocław, Poland

+48 513 536 391 +48 513 536 391 Telefonische Terminvereinbarung

Institute Dermika Salon & Spa.

Mrągowska 86, 54-111 Wrocław, Poland

+48 697 376 455 +48 697 376 455 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

California Fitness

Małopolska 42A, 54-032 Wrocław, Poland

+48 730 333 227 +48 730 333 227 Telefonische Terminvereinbarung

Man point barber shop

Dolnobrzeska 1B, 54-072 Wrocław, Poland

+48 797 599 455 +48 797 599 455 Telefonische Terminvereinbarung

Föhnen

Damenhaarschnitt

FORMA Klub Fitness

Starogajowa 107, 54-047 Wrocław, Poland

+48 691 753 659 +48 691 753 659 Telefonische Terminvereinbarung

Beauty Factory Wrocław

Małopolska 38, 54-032 Wrocław, Poland

+48 535 799 944 +48 535 799 944 Telefonische Terminvereinbarung

Dauerhafte Haarglättung

Dauerwelle

Föhnen

Haarfärbung

Kasun Your Beauty Center

Mrągowska 82/1, 54-111 Wrocław, Poland

+48 882 912 222 +48 882 912 222 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Gesichtsbehandlungen

Augenbrauen-Threading

Make-up-Service

Klinika Złotniki - Kosmetolog Ortopeda Rehabilitant USG Fizjoterapeuta Wrocław

Kosmonautów 208A, 54-042 Wrocław, Poland

+48 530 400 634 +48 530 400 634 Telefonische Terminvereinbarung

Rückenmassage

Aknebehandlung

Akne-Gesichtsbehandlung

Threading

Sauna FAQ

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Wie lange dauert eine Saunasitzung?

Ihre ersten Saunagänge sollten nicht länger als 5–10 Minuten dauern. Sobald Sie sich jedoch an Saunen gewöhnt haben, können Sie die Dauer der einzelnen Gänge auf 20 Minuten verlängern.

Welche sind die am besten bewerteten Saunen in meiner Nähe?

Fresha führt Saunaeinrichtungen und Wellnesszentren auf, alle mit verifizierten Kundenbewertungen. Sortiere nach Bewertung, um die am häufigsten empfohlenen Erlebnisse in deiner Nähe zu finden.

Kann ich online einen Saunatermin buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Saunatermine buchen. Durchsuche Einrichtungen in deiner Nähe, wähle deine Sitzung aus und bestätige sie sofort.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Sind derzeit Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Nutze Fresha, um Saunen zu finden, die gerade verfügbar sind. Filtere nach dem heutigen Datum und der heutigen Uhrzeit, um die Verfügbarkeit in Echtzeit anzuzeigen und sofort einen Termin zu buchen.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Marszowice bei Fresha

Einen Termin in Marszowice mit Fresha zu buchen, war noch nie so einfach. Finde die besten Spa in deiner Nähe und reserviere deinen Termin mit nur wenigen Klicks in der App. Bezahle bequem im Voraus. Erhalte Erinnerungen per SMS und E-Mail vor deinem Termin. Fresha kümmert sich um alles, damit du dich ganz auf dein Wohlbefinden konzentrieren kannst.

Umgeben von der wohligen Wärme eines Holzofens können Sie in der Sauna Ihre Muskeln entspannen und den Alltagsstress hinter sich lassen. Das intensive Schwitzen in der Sauna hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen und die Haut zu reinigen. Wenn Sie lieber eine feuchte statt trockene Hitze bevorzugen, probieren Sie doch eine russische Banja oder ein Dampfbad. Buchen Sie Ihre Sauna- und Dampfbad-Therapie ganz einfach über Fresha und laden Sie unsere unkomplizierte mobile App herunter, um lokale Angebote in Marszowice bequem zu entdecken.

Wir freuen uns, die Nummer eins Plattform für erstklassige Salons, Spas und Kliniken zu sein. Fresha hat weltweit bereits 1 Milliarde Termine vermittelt. Genau, das stimmt. Wir sind in 120 Ländern aktiv, darunter auch Polen. Eines der 130.000 Unternehmen, die bereits Freshas kostenlose Plattform nutzen, um Termine wie Ihre zu verwalten, könnte schon bald Ihr neuer Lieblingsanbieter vor Ort sein. Kommen wir direkt zum besten Teil: Wir haben es Ihnen leicht gemacht, den passenden Spa in Marszowice zu finden und zu buchen. Sie müssen einfach nur erscheinen. Wenn Sie Ihren Lieblings-Spa-Therapeutin auf Fresha sehen möchten, melden Sie sich gerne unter hello@fresha.com. Wir freuen uns auf Ihre Nachricht.