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Sauna Sołtysowice

Die besten Saunen in meiner Nähe in Sołtysowice, Breslau

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SaunaKörperpeeling Körperpackung

Telefonische Terminvereinbarung

Piotrowscy Hair Make up Beauty / salon fryzjerski / stylizacja włosów

Lekcyjna 101, 51-169 Wrocław, Poland

+48 71 372 65 33 +48 71 372 65 33 Telefonische Terminvereinbarung

Mikrodermabrasion

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlungen

Make-up-Service

Centrum Regeneracji i Fizjoterapii Eliasz Zientara

Józefa Mianowskiego 2B, 51-605 Wrocław, Poland

+48 720 750 215 +48 720 750 215 Telefonische Terminvereinbarung

Akupunktur

Physiotherapie

Dry Needling

Chiropraktik

IvRoxe Salon Zdrowia Wrocław

Księcia Witolda 44, 50-202 Wrocław, Poland

+48 510 776 910 +48 510 776 910 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Yin.studiospa. Kobido & More

Łazienna 4, 50-133 Wrocław, Poland

+48 698 971 388 +48 698 971 388 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Infrarotkabine

Royal Thai Massage Center

Wita Stwosza 3/223, 50-148 Wrocław, Poland

+48 514 458 815 +48 514 458 815 Telefonische Terminvereinbarung

Fußmassage

Lymphdrainage-Massage

Ganzkörpermassage

Hot-Stone-Massage

Puma Health Center

Sołtysowicka 19, 51-168 Wrocław, Poland

+48 733 323 703 +48 733 323 703 Telefonische Terminvereinbarung

Physiotherapie

Dry Needling

BIOKOMPAS - Nocleg ze SPA Wrocław, Poradnia Dietetyczna | Psychodietetyka | Masaż | Bóle mięśniowo-powięziowe

Mieczykowa 6, 51-250 Wrocław, Poland

+48 690 133 840 +48 690 133 840 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

BeautyHouse

Zatorska 63, 51-215 Wrocław, Poland

+48 504 204 604 +48 504 204 604 Telefonische Terminvereinbarung

Keratinbehandlung

Dauerhafte Haarglättung

Damenhaarschnitt

Locken

Kandara Spa Wrocław

Podwale 83, 50-414 Wrocław, Poland

+48 883 311 954 +48 883 311 954 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Körperpackung

Akademia Manualni - Kursy Masażu we Wrocławiu

Norwida 22/4, 50-374 Wrocław, Poland

+48 737 538 507 +48 737 538 507 Telefonische Terminvereinbarung

Pränatale Massage

Tiefengewebemassage

Fußreflexzonen

Sportmassage

Studio Figura Wrocław Psie Pole

Bociania 4, 51-422 Wrocław, Poland

+48 531 157 850 +48 531 157 850 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpackung

Infrarotkabine

Viva Medica

Curie-Skłodowskiej 38/2, 50-369 Wrocław, Poland

+48 660 197 814 +48 660 197 814 Telefonische Terminvereinbarung

Physiotherapie

Chiropraktik

Dry Needling

KaVi Wellness - Stara Biblioteka

Parkowa 1/3, 51-616 Wrocław, Poland

+48 722 160 760 +48 722 160 760 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Körperpackung

Vida SPA

Hotel Radisson BLU, Jana Ewangelisty Purkyniego 10, 50-156 Wrocław, Poland

+48 725 601 291 +48 725 601 291 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

ThaiSun

Wyszyńskiego 43/u1, 50-330 Wrocław, Poland

+48 512 399 389 +48 512 399 389 Telefonische Terminvereinbarung

Paarmassage

Chinesische Massage

Therapeutische Massage

Thai-Massage

Essential Body - Edyta Wojciulewicz. Naturoterapia & Medycyna Chińska, Wrocław.

Romana Dmowskiego 1A/13, 50-203 Wrocław, Poland

+48 570 611 108 +48 570 611 108 Telefonische Terminvereinbarung

Akupunktur

OTHM - masaż wrocław

Jana Palacha 9, 51-348 Wrocław, Poland

+48 795 447 524 +48 795 447 524 Telefonische Terminvereinbarung

Paarmassage

Chinesische Massage

Tiefengewebemassage

Sportmassage

Dłońmi i Sercem Joanna Sęczyk

Andrzeja Potebni 5/3, 51-692 Wrocław, Poland

+48 533 656 146 +48 533 656 146 Telefonische Terminvereinbarung

Paarmassage

Hot-Stone-Massage

Ganzkörpermassage

Lymphdrainage-Massage

Paris Perfect Beauty

aleja Jana Kasprowicza 95/3, 51-146 Wrocław, Poland

+48 889 888 802 +48 889 888 802 Telefonische Terminvereinbarung

Abigail-Spa

Curie-Skłodowskiej 22, 55-050 Sobótka, Poland

+48 508 222 740 +48 508 222 740 Telefonische Terminvereinbarung

Heilmassage

Entspannende Massage

Paarmassage

Chinesische Massage

Skrzydła i Korzenie Masaż Dźwięk Ruch

Wacława Potockiego 24, 51-153 Wrocław, Poland

+48 576 459 110 +48 576 459 110 Telefonische Terminvereinbarung

Therapeutische Massage

Paarmassage

Entspannende Massage

Fußmassage

Relieve - MASAŻ | PRESOTERAPIA | SPA

Ignacego Daszyńskiego 12, 50-309 Wrocław, Poland

+48 536 811 260 +48 536 811 260 Telefonische Terminvereinbarung

Lymphdrainage-Massage

Ganzkörpermassage

Hot-Stone-Massage

Pränatale Massage

Fitness Academy Pasaż Grunwaldzki

plac Grunwaldzki 22, 50-363 Wrocław, Poland

+48 888 393 875 +48 888 393 875 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

All Beauty Aleksandra Spychała

Zofii Gumińskiej 18/4, 51-215 Wrocław, Poland

+48 798 881 777 +48 798 881 777 Telefonische Terminvereinbarung

HOLISTYCZNIE Anna Lamperska

Bolesława Prusa 81, 50-316 Wrocław, Poland

+48 511 355 344 +48 511 355 344 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlungen

Cellulite-Behandlung

Chemisches Peeling

Siłownia i klub fitness Wrocław | Well Fitness

Trzebnicka 33, 50-231 Wrocław, Poland

+48 532 757 155 +48 532 757 155 Telefonische Terminvereinbarung

FLOAT Wrocław

Piotra Czajkowskiego 75/6, 51-147 Wrocław, Poland

+48 533 348 874 +48 533 348 874 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Reactive Gabinet Masażu

Oleska 1, 51-200 Wrocław, Poland

+48 607 868 123 +48 607 868 123 Telefonische Terminvereinbarung

Physiotherapie

Dry Needling

Chiropraktik

Jaspis Expert Spa

Więzienna 21C/lok.8 piętro 3, 50-118 Wrocław, Poland

+48 609 039 837 +48 609 039 837 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Fitness Academy Korona

CH Korona, Bolesława Krzywoustego 126, 51-421 Wrocław, Poland

+48 515 257 003 +48 515 257 003 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Siłownia i klub fitness Wrocław | Well Fitness

Jana Długosza 74, 51-162 Wrocław, Poland

+48 885 882 028 +48 885 882 028 Telefonische Terminvereinbarung

GOGOL-S - Grota Solna, Sauna i Tężnia Wrocław

Kamieńskiego 221/U1, 51-126 Wrocław, Poland

+48 533 541 114 +48 533 541 114 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Natural Beauty

Ładna 9, 50-353 Wrocław, Poland

+48 780 472 180 +48 780 472 180 Telefonische Terminvereinbarung

Paarmassage

Entspannende Massage

Heilmassage

Fußmassage

YASUMI Instytut Zdrowia i Urody - Jedności Wrocław

Jedności Narodowej 230g, 50-302 Wrocław, Poland

+48 730 222 541 +48 730 222 541 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

Fitness Club Academy Wroclaw Marino

Paprotna 7, 51-117 Wrocław, Poland

+48 662 665 984 +48 662 665 984 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Centrum Urody Badalyan

aleja Jana Kasprowicza 95/lok. 3, 51-146 Wrocław, Poland

+48 727 933 139 +48 727 933 139 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Gesichtsbehandlungen

Make-up-Service

La Maddalena Beauty Clinic & Spa

Zawalna 7a, 51-118 Wrocław, Poland

+48 603 470 777 +48 603 470 777 Telefonische Terminvereinbarung

Akne-Gesichtsbehandlung

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Gesichtsbehandlung

Atelier Urody Diamond Beauty Spa

Łukasza Górnickiego 3/1, 50-352 Wrocław, Poland

+48 668 323 772 +48 668 323 772 Telefonische Terminvereinbarung

Make-up-Service

Cellulite-Behandlung

Dermaplaning

Braut-Make-up

DermaBell

Grunwaldzka 22, 50-353 Wrocław, Poland

+48 605 077 171 +48 605 077 171 Telefonische Terminvereinbarung

Chemisches Peeling

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlungen

Dermaplaning

Kompleks boisk z pawilonem P5 AWF Wrocław

Adama Mickiewicza 58, 51-684 Wrocław, Poland

+48 71 347 31 01 +48 71 347 31 01 Telefonische Terminvereinbarung

Beauty Studio Relax

Bolesława Krzywoustego 320, 51-312 Wrocław, Poland

+48 71 345 64 26 +48 71 345 64 26 Telefonische Terminvereinbarung

Bräunungsspray

Techniki Piękna

Kleczkowska 45, 50-227 Wrocław, Poland

+48 535 333 378 +48 535 333 378 Telefonische Terminvereinbarung

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

Chemisches Peeling

Cellulite-Behandlung

Fitness Academy Stare Miasto (Galeria Dominikańska)

Galeria Dominikańska, plac Dominikański 3, 50-159 Wrocław, Poland

+48 882 437 547 +48 882 437 547 Telefonische Terminvereinbarung

Well Fitness - OVO, Wrocław

Podwale 83, 50-414 Wrocław, Poland

+48 734 407 855 +48 734 407 855 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

Fitness Blue Lagoon

Słowiańska 39c, 50-234 Wrocław, Poland

+48 516 053 203 +48 516 053 203 Telefonische Terminvereinbarung

Biotigo - Masaż i Fizjoterapia

Kiełbaśnicza 20, 50-110 Wrocław, Poland

+48 533 803 388 +48 533 803 388 Telefonische Terminvereinbarung

Therapeutische Massage

Tiefengewebemassage

Sportmassage

Schwedische Massage

Spartan Training Center WCT3 Wroclaw

Rafala Krajewskiego 2, 50-690 Wrocław, Poland

+48 71 348 42 17 +48 71 348 42 17 Telefonische Terminvereinbarung

BALINESE MASSAGE Wrocław

pl. Dominikański 1 6 piętro w Hotelu Mercure Wrocław Centrum, 50-159 Wrocław, Poland

+48 666 353 375 +48 666 353 375 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Just GYM

Henryka Sienkiewicza 22, 50-335 Wrocław, Poland

+48 730 850 620 +48 730 850 620 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna FAQ

Wie viel kostet ein Saunagang?

Wenn du einen Saunabesuch planst, kannst du damit rechnen, zwischen PLN 30 und PLN 30 zu zahlen.

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Wie viel kostet ein Saunagang?

Saunagänge kosten in der Regel zwischen PLN 30 und PLN 30 pro Person. Für private Buchungen und Premium-Einrichtungen können höhere Preise anfallen. Fresha zeigt dir die Preise im Voraus an, bevor du buchst.

Kann ich online einen Saunatermin buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Saunatermine buchen. Durchsuche Einrichtungen in deiner Nähe, wähle deine Sitzung aus und bestätige sie sofort.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Sołtysowice bei Fresha

Wenn Sie Qualität und Komfort in einem möchten, buchen Sie Ihren nächsten Termin für Haare, Gesundheit und Beauty einfach über Fresha. Bei uns können Sie bequem in Sołtysowice nach passenden Angeboten suchen, verlässliche Bewertungen lesen und genau das Spa auswählen, das Ihnen am besten gefällt. Wählen Sie eine passende Uhrzeit und bezahlen Sie sicher im Voraus – so können Sie ganz entspannt kommen und gehen, wie es Ihnen passt.

Reisen Sie mit Fresha durch die Welt der Sauna-Erlebnisse, ohne Polen zu verlassen. Traditionelle finnische Saunen nutzen heiße Steine, um in gemütlichen Holzhütten trockene Hitze zu erzeugen – perfekt zum Entspannen, Poren öffnen, Verspannungen lösen und Muskelschmerzen lindern. Japanische Iyashi-Dome bringen die heißen Sandbäder aus Südjapan direkt zu Ihnen. Erleben Sie authentisch russische Wellness mit einer Platza-Behandlung aus heißen Eichenblättern, wie in der traditionellen russischen Banja. Buchen Sie Outdoor-Saunen und genießen Sie die Natur, während Sie schwitzen. Oder probieren Sie die Kombination aus Dampf- und Sauna-Therapie, bei der sich feuchte und trockene Hitze abwechseln. Finden Sie in Sołtysowice ganz einfach Sauna-Sessions, die zu Ihrem Geschmack und Budget passen – mit Fresha.

Wenn Ihr nächster Termin für Spa schon überfällig ist, warum noch länger warten? Es wird höchste Zeit, Ihren Termin zu buchen. Bereits 1 Milliarde Kund:innen haben es getan. Und aktuell warten 130.000 Partnerbetriebe weltweit darauf, Ihre Buchung mit dem kostenlosen Programm von Fresha entgegenzunehmen. Haben Sie einen Geheimtipp, der hier nicht fehlen darf? Dann melden Sie sich gerne unter hello@fresha.com – egal, ob es sich um einen Lieblingssalon in Sołtysowice, Polen oder einen angesagten Spot am anderen Ende der Welt handelt. So bleiben Sie überall auf der Welt rundum wohlfühlen.