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Sauna Pilczyce

Die besten Saunen in meiner Nähe in Pilczyce, Breslau

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SaunaInfrarotkabine Kryotherapie Körperpackung Körperpeeling Spa-Behandlungen

Telefonische Terminvereinbarung

Institute Dermika Salon & Spa.

Mrągowska 86, 54-111 Wrocław, Poland

+48 697 376 455 +48 697 376 455 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Manufaktura Piękna Day Spa

Gwarecka 8/3L, 54-143 Wrocław, Poland

+48 535 219 820 +48 535 219 820 Telefonische Terminvereinbarung

Pediküre

Acrylnägel

Dip-Powder-Nägel

Maniküre und Pediküre

Kasun Your Beauty Center

Mrągowska 82/1, 54-111 Wrocław, Poland

+48 882 912 222 +48 882 912 222 Telefonische Terminvereinbarung

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlungen

Make-up-Service

Innovation Gym - Centrum Aktywności Fizycznej & Odnowy Biologicznej

al. Śląska 1, 54-118 Wrocław, Poland

+48 885 554 733 +48 885 554 733 Telefonische Terminvereinbarung

Centrum sportowe Hasta la Vista, siłownia

Góralska 5, 53-610 Wrocław, Poland

+48 71 377 37 30 +48 71 377 37 30 Telefonische Terminvereinbarung

Salon Masażu Thai Organic Wrocław

Mińska 60A, 54-610 Wrocław, Poland

+48 533 610 231 +48 533 610 231 Telefonische Terminvereinbarung

Thai-Massage

Fußmassage

Lymphdrainage-Massage

Ganzkörpermassage

SI SKIN

Królewiecka 121/3, 54-117 Wrocław, Poland

+48 694 642 573 +48 694 642 573 Telefonische Terminvereinbarung

Bein-Waxing

Gesichtswachsbehandlung

Sugaring

Rücken-Waxing

Amavi - cosmetic studio

Rogowska 42b, 54-440 Wrocław, Poland

+48 71 725 58 28 +48 71 725 58 28 Telefonische Terminvereinbarung

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlungen

Threading

Akne-Gesichtsbehandlung

Balance Beauty Salon Urody & SPA

Horbaczewskiego 11a, 54-130 Wrocław, Poland

+48 733 059 990 +48 733 059 990 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Farma Zdrowia Masaż Wrocław

Kaczeńcowa 2, 51-180 Wrocław, Poland

+48 574 642 235 +48 574 642 235 Telefonische Terminvereinbarung

Chinesische Massage

Schwedische Massage

Thai-Massage

Tiefengewebemassage

PURE LIFT UP - manualne terapie twarzy - Kobido, Hadado, Korugi, masaż transbukalny, taping estetyczny

Przedświt 11, 54-618 Wrocław, Poland

+48 664 999 433 +48 664 999 433 Telefonische Terminvereinbarung

Paarmassage

Lymphdrainage-Massage

Entspannende Massage

STUDIO URODY Gallery of Beauty

Królewiecka 163C, 54-117 Wrocław, Poland

+48 881 730 688 +48 881 730 688 Telefonische Terminvereinbarung

Chemisches Peeling

Gesichtsbehandlung

Make-up-Service

Augenbrauen-Threading

The Bania

Rakietowa 21, 54-615 Wrocław, Poland

+48 662 755 272 +48 662 755 272 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Salon Urody FB - Wrocław

plac Wiślany, 54-026 Wrocław, Poland

+48 505 455 777 +48 505 455 777 Telefonische Terminvereinbarung

Chemisches Peeling

Gesichtsbehandlung

Cellulite-Behandlung

Augenbrauen-Threading

Wyspa Szczęścia

Legnicka 60 E/Lokal 4 (Parter, 53-626 Wrocław, Poland

+48 501 968 745 +48 501 968 745 Telefonische Terminvereinbarung

Therapeutische Massage

Tiefengewebemassage

Sportmassage

Schwedische Massage

Salon Masażu Orient Massage Wrocław

Legnicka 49bb, 54-203 Wrocław, Poland

+48 799 066 220 +48 799 066 220 Telefonische Terminvereinbarung

Ganzkörpermassage

Heilmassage

Paarmassage

Entspannende Massage

Hala Orbita

Wejherowska 34, 54-239 Wrocław, Poland

+48 71 738 82 20 +48 71 738 82 20 Telefonische Terminvereinbarung

Emsella wroclaw HolisMed

Hansa Poelziga 10, 54-115 Wrocław, Poland

+48 510 078 848 +48 510 078 848 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtswachsbehandlung

Bein-Waxing

Waxing für Männer

Ganzkörper-Wachsbehandlung

Instytut Pilates Studio Zachód

Perłowa 6, 54-046 Wrocław, Poland

+48 513 536 391 +48 513 536 391 Telefonische Terminvereinbarung

ESSAM GABINET MASAŻU

Rogowska 170a, 54-440 Wrocław, Poland

+48 733 472 255 +48 733 472 255 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Sportmassage

Schwedische Massage

Therapeutische Massage

Cler s. c.

Seweryna Udzieli 1, 54-513 Wrocław, Poland

+48 71 349 73 31 +48 71 349 73 31 Telefonische Terminvereinbarung

Make-up-Service

Klinika Odchudzania Fantastic Body - Kriolipoliza - Hifu - Depilacja Laserowa

Legnicka 72, 54-206 Wrocław, Poland

+48 505 455 777 +48 505 455 777 Telefonische Terminvereinbarung

Fettlösende Injektionen

Kryolipolyse

Laser-Lipo-Behandlung

Body Quest

Majerankowa 28, 51-180 Wrocław, Poland

+48 692 166 224 +48 692 166 224 Telefonische Terminvereinbarung

Akupressur

Thai-Massage

Schwedische Massage

Sportmassage

California Fitness

Małopolska 42A, 54-032 Wrocław, Poland

+48 730 333 227 +48 730 333 227 Telefonische Terminvereinbarung

FORMA Klub Fitness

Starogajowa 107, 54-047 Wrocław, Poland

+48 691 753 659 +48 691 753 659 Telefonische Terminvereinbarung

Beauty Factory Wrocław

Małopolska 38, 54-032 Wrocław, Poland

+48 535 799 944 +48 535 799 944 Telefonische Terminvereinbarung

Keratinbehandlung

Dauerhafte Haarglättung

Haarfärbung

Föhnen

Sauna Mobilna

bulwar Ikara 14, 54-130 Wrocław, Poland

+48 694 649 979 +48 694 649 979 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Techniki Piękna

Kleczkowska 45, 50-227 Wrocław, Poland

+48 535 333 378 +48 535 333 378 Telefonische Terminvereinbarung

Braut-Make-up

Körperformung

Akne-Gesichtsbehandlung

Threading

Fitness Academy Rogowska

Rogowska 52A, 54-440 Wrocław, Poland

+48 532 915 086 +48 532 915 086 Telefonische Terminvereinbarung

Fitness Academy Szybowcowa

Szybowcowa 31, 54-130 Wrocław, Poland

+48 539 095 415 +48 539 095 415 Telefonische Terminvereinbarung

Yasumi Institute of Health and Beauty Legnicka

Legnicka 52, 54-204 Wrocław, Poland

+48 513 513 225 +48 513 513 225 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtswachsbehandlung

Bikini-Wachs

Rücken-Waxing

Hollywood-Wachs

Fitness Academy Strzegomska

Strzegomska 210/212, 54-432 Wrocław, Poland

+48 71 718 26 06 +48 71 718 26 06 Telefonische Terminvereinbarung

Fitness Academy Maślicka

Maślicka 216, 54-104 Wrocław, Poland

+48 532 916 135 +48 532 916 135 Telefonische Terminvereinbarung

K69 - Health & Performance

Kozanowska 69, 54-152 Wrocław, Poland

+48 733 321 153 +48 733 321 153 Telefonische Terminvereinbarung

Siłownia McFIT

Legnicka 60b, 54-204 Wrocław, Poland

+48 71 740 00 27 +48 71 740 00 27 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Klinika Złotniki - Kosmetolog Ortopeda Rehabilitant USG Fizjoterapeuta Wrocław

Kosmonautów 208A, 54-042 Wrocław, Poland

+48 530 400 634 +48 530 400 634 Telefonische Terminvereinbarung

Braut-Make-up

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlungen

Augenbrauen-Threading

Saunarium ORBITA - WCT Spartan

Wejherowska 34, 54-239 Wrocław, Poland

+48 782 270 182 +48 782 270 182 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Sauna FAQ

Welche sind die am besten bewerteten Saunen in meiner Nähe?

Fresha führt Saunaeinrichtungen und Wellnesszentren auf, alle mit verifizierten Kundenbewertungen. Sortiere nach Bewertung, um die am häufigsten empfohlenen Erlebnisse in deiner Nähe zu finden.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Wo finde ich eine Infrarotsauna in meiner Nähe?

Infrarotsaunen nutzen Strahlungswärme anstelle von Heißluft und sind beliebt, weil sie bei niedrigeren Temperaturen eine tiefere Wirkung auf das Gewebe entfalten. Entdecke und buche Infrarotsauna-Anbieter in deiner Nähe auf Fresha.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Pilczyce bei Fresha

Wenn es um Wellness geht, ist Fresha die neue Anlaufstelle. Wir sind die Nummer eins unter den Buchungsplattformen für alle Bereiche der Selbstfürsorge. Lade einfach unsere App herunter oder stöbere auf unserer Webseite und suche nach deinem Wunschbereich in Pilczyce. Wähle das Spa, das perfekt zu dir passt, und finde den Termin, der dir am besten passt. Noch besser: Du kannst sicher im Voraus bezahlen und erhältst Terminerinnerungen direkt auf dein Handy. So einfach ist Komfort.

Saunatherapie bietet zahlreiche Vorteile für Gesundheit und Wohlbefinden. Dabei können Sie nicht nur ordentlich ins Schwitzen kommen und die Giftstoffe Ihres Körpers loswerden, sondern auch Ihre Durchblutung anregen, sodass sich Ihre Muskeln entspannen und regenerieren. Einfach Badebekleidung anziehen und die trockene Hitze ihre Wirkung entfalten lassen. Übrigens: Socken am besten gleich ausziehen. Buchen Sie Ihre Saunasitzung im nächstgelegenen Spa ganz einfach und sofort mit Fresha. Die Preise in Pilczyce liegen zwischen PLN 30 und PLN 30.

Bis heute haben wir weltweit 1 Milliarde Termine in 120 Ländern organisiert. Das sind jede Menge Hände und Füße. Und wir machen noch lange nicht Schluss. Fachleute aus aller Welt nutzen unser erstklassiges Terminbuchungssystem, und täglich werden es mehr. Kennst du großartige Salons oder Studios, die unbedingt auf Fresha vertreten sein sollten? Dann melde dich gern unter hello@fresha.com. Aber zuerst kümmern wir uns um deinen nächsten Spa-Behandlung in Pilczyce, Polen. Denn wenn es jemand mit deinem Wohlbefinden von Kopf bis Fuß ernst meint, dann sind wir das. Und unsere 130.000 Partnerbetriebe sehen das genauso.