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Sauna Oude Noorden

Die besten Saunen in meiner Nähe in Oude Noorden, Rotterdam

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SaunaKörperpeeling Spa-Behandlungen Infrarotkabine

Telefonische Terminvereinbarung

Dunya Hammam

Zaagmolendrift 39-E, 3036 JX Rotterdam, Netherlands

+31 10 465 3833 +31 10 465 3833 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Bubbelbabyspa

Zwart Janstraat 131B, 3035 AP Rotterdam, Netherlands

+31 6 16771878 +31 6 16771878 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Spa Bibi

Zwaanshals 203 B & C, 3036 KM Rotterdam, Netherlands

+31 6 25514391 +31 6 25514391 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Sense of Allure

Boompjes 667, 3011 XZ Rotterdam, Netherlands

+31 85 080 5629 +31 85 080 5629 Telefonische Terminvereinbarung

Puur Baby Spa

Prins Hendrikkade 121b, 3071 KK Rotterdam, Netherlands

+31 6 27877887 +31 6 27877887 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Sauna privada

Beijerlandselaan 31D, 3074 EB Rotterdam, Netherlands

+31 6 49175504 +31 6 49175504 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Mekong Thaise Massage

Vredeman de Vriesstraat 9, 3067 ZJ Rotterdam, Netherlands

+31 6 57073706 +31 6 57073706 Telefonische Terminvereinbarung

Ganzkörpermassage

Fußmassage

Fußreflexzonen

Chinesische Massage

Pakjira thai

Bergse Dorpsstraat 38B, 3054 GE Rotterdam, Netherlands

+31 10 303 3770 +31 10 303 3770 Telefonische Terminvereinbarung

Ganzkörpermassage

Tiefengewebemassage

Fußreflexzonen

Sportmassage

Weleda City Spa Rotterdam

Weissenbruchlaan 46, 3054 LP Rotterdam, Netherlands

+31 6 45274664 +31 6 45274664 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung

Rückenmassage

Masseer Meneer

Ommoordsehof 11, 3056 JR Rotterdam, Netherlands

+31 6 81039872 +31 6 81039872 Telefonische Terminvereinbarung

Schwedische Massage

Therapeutische Massage

Chinesische Massage

Paarmassage

Fit BTQ | Personal Training Kralingen | IJsbad Sessies & Workshops | High-End Prive Fitness | Voedingsadvies

Weteringstraat 336, 3061 PS Rotterdam, Netherlands

+31 10 322 0079 +31 10 322 0079 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Thongbai Massage Rotterdam

Kootsekade 17A, 3051 PC Rotterdam, Netherlands

+31 6 28809945 +31 6 28809945 Telefonische Terminvereinbarung

Ayurvedische Massage

Therapeutische Massage

Thai-Massage

Schwedische Massage

Le Bua Wellness

Ameidestraat 186C, 3042 DA Rotterdam, Netherlands

+31 6 38402910 +31 6 38402910 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Shiatsu Rotterdam

Brede Hilledijk 566, 3072 NK Rotterdam, Netherlands

+31 6 22556745 +31 6 22556745 Telefonische Terminvereinbarung

Our Way Japanese Head Spa

Josephlaan 40, 3014 TD Rotterdam, Netherlands

+31 6 47742756 +31 6 47742756 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Anchanpark Wellness

Kleiweg 10, 3051 GR Rotterdam, Netherlands

+31 10 218 1158 +31 10 218 1158 Telefonische Terminvereinbarung

Hot-Stone-Massage

Pränatale Massage

Entspannende Massage

Heilmassage

Wellness Beauty Room

Metaalhof 57, 3067 GM Rotterdam, Netherlands

+31 10 340 1997 +31 10 340 1997 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Cellulite-Behandlung

Gesichtsbehandlung für Männer

Augenbrauen-Threading

Sportingclub de Uitweg

Uitweg 11, 3051 JP Rotterdam, Netherlands

+31 10 418 0947 +31 10 418 0947 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Ladies Gym Kralingen

Robert Baeldestraat 62a, 3061 TK Rotterdam, Netherlands

+31 10 452 8794 +31 10 452 8794 Telefonische Terminvereinbarung

Spa & Wellness Hammam

Nieuwe Binnenweg 397, 3023 EL Rotterdam, Netherlands

+31 10 818 9186 +31 10 818 9186 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

MassageSalon

Peppelweg 25A, 3053 GB Rotterdam, Netherlands

+31 6 47555386 +31 6 47555386 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Tiefengewebemassage

Heilmassage

Fußmassage

Sportcentrum Kralingen

Slaak 15, 3061 CR Rotterdam, Netherlands

+31 10 414 2290 +31 10 414 2290 Telefonische Terminvereinbarung

MyLife Rotterdam aan de Maas

Boompjes 751, 3011 XZ Rotterdam, Netherlands

+31 10 270 1070 +31 10 270 1070 Telefonische Terminvereinbarung

Legends Beauty & Headspa

De Brauwweg 32, 3125 AE Schiedam, Netherlands

+31 6 19109399 +31 6 19109399 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Sauna FAQ

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Wie viel kostet ein Saunagang?

Saunagänge kosten in der Regel zwischen €49 und €70 pro Person. Für private Buchungen und Premium-Einrichtungen können höhere Preise anfallen. Fresha zeigt dir die Preise im Voraus an, bevor du buchst.

Kann ich online einen Saunatermin buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Saunatermine buchen. Durchsuche Einrichtungen in deiner Nähe, wähle deine Sitzung aus und bestätige sie sofort.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Oude Noorden bei Fresha

Einen Termin bei ein Spa in Oude Noorden zu bekommen, war noch nie so einfach. Mit Fresha findest du erstklassige Salons und Studios ganz entspannt. Einfach nach Standort, Preis oder Bewertungen filtern und direkt online buchen. Voilà – ganz ohne Anrufe, denn die Buchung über Fresha ist sofort bestätigt. Fülle deinen Kalender mit den Beauty- und Wellnessbehandlungen, die du dir schon lange gönnen wolltest. Wir erinnern dich rechtzeitig an deine Termine, damit du mehr Zeit für dich hast.

Regelmäßige Saunagänge sind eine hervorragende Möglichkeit, die Muskeln zu entspannen und den Körper zu revitalisieren. Das Schwitzen in der Hitze der Sauna hilft, schädliche Giftstoffe über die Poren auszuleiten. In einer klassischen finnischen Sauna werden Sie mit aromatischen Birkenzweigen sanft abgehauen, während die traditionelle russische Platza mit duftenden Eichenblättern arbeitet. Die moderne japanische Iyashi Dome Sauna nutzt Infrarot-Technologie, um Ihre Körpertemperatur gezielt zu erhöhen. Ganz gleich, ob Sie die Behandlung mit Zweigen bevorzugen oder nicht – die Fresha App unterstützt Sie dabei, die Welt der Dampf- und Saunatherapie in Oude Noorden zu entdecken. Die Preise variieren, beginnen jedoch bei €49.

Mit über 1 Milliarde weltweit gebuchter Termine freuen wir uns darauf, auch Ihren Namen zu unserer Liste zufriedener Kund*innen hinzuzufügen. 450.000 Fachkräfte und 130.000 Unternehmen weltweit vertrauen bereits auf Fresha und nutzen unser kostenloses Buchungs-App. Deshalb sind wir überzeugt, dass Sie genau das finden, wonach Sie suchen. Sollten Sie einmal auf Probleme stoßen, besuchen Sie einfach unser help Center – wir helfen Ihnen schnell und unkompliziert weiter. Und denken Sie daran: Wir sind nicht nur in Oude Noorden, Niederlande aktiv. Fresha ist in mehr als 120 Ländern weltweit vertreten. Wenn Sie also international durchstarten, sind wir an Ihrer Seite.