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Sauna Ommoord

Die besten Saunen in meiner Nähe in Ommoord, Rotterdam

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SaunaKörperpeeling Kryotherapie

Telefonische Terminvereinbarung

Relax Baby Spa

Marshallweg 31, 3068 JN Rotterdam, Netherlands

+31 6 26565793 +31 6 26565793 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Zonnestudio Capelle

Fluiterlaan 397, 2903 HN Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 820 8878 +31 10 820 8878 Telefonische Terminvereinbarung

Bräunungsspray

Body Skillz

Maalderij 11, 2913 LZ Nieuwerkerk aan den IJssel, Netherlands

+31 6 85709233 +31 6 85709233 Telefonische Terminvereinbarung

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

Körperformung

Threading

Mekong Thaise Massage

Vredeman de Vriesstraat 9, 3067 ZJ Rotterdam, Netherlands

+31 6 57073706 +31 6 57073706 Telefonische Terminvereinbarung

Fußmassage

Therapeutische Massage

Thai-Massage

Sportmassage

WELEDA SPA Rotterdam

Weissenbruchlaan 46, 3054 LP Rotterdam, Netherlands

+31 6 45274664 +31 6 45274664 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlungen

Akne-Gesichtsbehandlung

Rückenmassage

Pakjira Massage & Wellness Hillegersberg - Rotterdam

Bergse Dorpsstraat 38B, 3054 GE Rotterdam, Netherlands

+31 10 303 3770 +31 10 303 3770 Telefonische Terminvereinbarung

Schwedische Massage

Thai-Massage

Therapeutische Massage

Entspannende Massage

Thongbai Massage Rotterdam

Waterloostraat 81-1, 3062 TH Rotterdam, Netherlands

+31 6 28809945 +31 6 28809945 Telefonische Terminvereinbarung

Hot-Stone-Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

Schröpfen

Masseer Meneer

Ommoordsehof 11, 3056 JR Rotterdam, Netherlands

+31 6 81039872 +31 6 81039872 Telefonische Terminvereinbarung

Chinesische Massage

Tiefengewebemassage

Fußreflexzonen

Sportmassage

Baitanmassage 💆

Hollandsch Diep 71, 2904 EP Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 83936366 +31 6 83936366 Telefonische Terminvereinbarung

Ayurvedische Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

Paarmassage

M Day Spa

Gouwe 49, 2911 GA Nieuwerkerk aan den IJssel, Netherlands

+31 6 24443338 +31 6 24443338 Telefonische Terminvereinbarung

Akne-Gesichtsbehandlung

Gesichtsbehandlung für Männer

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlung

Personal Training Rotterdam | Fit BTQ Boutique Gym

Weteringstraat 336, 3061 PS Rotterdam, Netherlands

+31 10 322 0079 +31 10 322 0079 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Baan Thai Therapie

Slotlaan 101, 2902 AL Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 84796617 +31 6 84796617 Telefonische Terminvereinbarung

Therapeutische Massage

Thai-Massage

Schwedische Massage

Sportmassage

Anchanpark Wellness

Kleiweg 10, 3051 GR Rotterdam, Netherlands

+31 10 218 1158 +31 10 218 1158 Telefonische Terminvereinbarung

Pränatale Massage

Lymphdrainage-Massage

Heilmassage

Paarmassage

Kunya Thaise Massage

Dorpsstraat 33, 2661 CD Bergschenhoek, Netherlands

+31 6 48587061 +31 6 48587061 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Schwedische Massage

Thai-Massage

Therapeutische Massage

Health Club Sportiv

Doortocht 13, 2914 KA Nieuwerkerk aan den IJssel, Netherlands

+31 180 330 650 +31 180 330 650 Telefonische Terminvereinbarung

MassageSalon

Peppelweg 25A, 3053 GB Rotterdam, Netherlands

+31 6 47555386 +31 6 47555386 Telefonische Terminvereinbarung

Paarmassage

Schwedische Massage

Therapeutische Massage

Ayurvedische Massage

Health Center Capelle

Essebaan 13-B, 2908 LJ Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 442 0611 +31 10 442 0611 Telefonische Terminvereinbarung

Slingerland

Beemsterhoek 337, 2905 XT Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 458 2727 +31 10 458 2727 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna FAQ

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Wie viel kostet ein Saunagang?

Wenn du einen Saunabesuch planst, kannst du damit rechnen, zwischen €49 und €70 zu zahlen.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Sind derzeit Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Nutze Fresha, um Saunen zu finden, die gerade verfügbar sind. Filtere nach dem heutigen Datum und der heutigen Uhrzeit, um die Verfügbarkeit in Echtzeit anzuzeigen und sofort einen Termin zu buchen.

Wo finde ich eine Infrarotsauna in meiner Nähe?

Infrarotsaunen nutzen Strahlungswärme anstelle von Heißluft und sind beliebt, weil sie bei niedrigeren Temperaturen eine tiefere Wirkung auf das Gewebe entfalten. Entdecke und buche Infrarotsauna-Anbieter in deiner Nähe auf Fresha.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Ommoord bei Fresha

Fresha ist dein persönlicher Schatz an erstklassigen spas in Ommoord. Bei den Behandlungen unserer Salon- und Klinikpartner findest du eine Vielzahl an Highlights. Wähle einfach deinen Favoriten aus und bestätige noch heute deinen Termin. Dank unseres sicheren Zahlungssystems und praktischer Terminerinnerungen direkt aufs Handy kannst du dich entspannt zurücklehnen. Gönn dir eine wohlverdiente Auszeit nur für dich.

Saunen sind der perfekte Rückzugsort für Entspannung und Regeneration. Ob dampfende russische Banja, feuchte Bio-Sauna oder heiße finnische Sauna – mit Fresha hast du die Qual der Wahl. Nach einer wohltuenden Auszeit in Hitze und Dampf fühlst du dich erfrischt, entspannt und deine Haut strahlt gesund. Dazu kommen nachweislich positive Effekte wie Zellregeneration und eine verbesserte Gehirnleistung. Buche jetzt deine Sauna-Auszeit in Ommoord. Die Preise starten bei €49.

Bei Fresha fangen wir gerade erst an. Mit unserem erfolgreichen Managementsoftware für Salons und Studios und über 1 Milliarde gebuchten Terminen für Kund:innen wie Sie sind wir ziemlich stolz. Und wir möchten, dass auch Sie dieses gute Gefühl erleben. Finden Sie Ihren nächsten Spa-Behandlung in Ommoord, Niederlande – oder nehmen Sie uns einfach mit auf Reisen. Wir sind in über 120 Ländern weltweit aktiv. Und falls es unterwegs mal hakt, hilft Ihnen unser help Center, schnell wieder online zu buchen. Seit unserer Gründung 2015 unterstützt Fresha Millionen von Menschen dabei, sich rundum wohlzufühlen. Jetzt sind Sie dran.