Domizil Spa und Sauna Sauna Die Niederlande Sauna RotterdamSauna Kralingen West

Die besten Saunen in meiner Nähe in Kralingen West, Rotterdam

Veranstaltungsorte mit Saunas in Kralingen West, Rotterdam Karte anzeigen

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Personal Training Rotterdam | Fit BTQ Boutique Gym
Weteringstraat 336, 3061 PS Rotterdam, Netherlands
+31 10 322 0079 +31 10 322 0079 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Lady's Gym Kralingen
Robert Baeldestraat 62a, 3061 TK Rotterdam, Netherlands
+31 10 452 8794 +31 10 452 8794 Telefonische Terminvereinbarung
Sportcentrum Kralingen
Slaak 15, 3061 CR Rotterdam, Netherlands
+31 10 414 2290 +31 10 414 2290 Telefonische Terminvereinbarung
Sense of Allure
Boompjes 667, 3011 XZ Rotterdam, Netherlands
+31 85 080 5629 +31 85 080 5629 Telefonische Terminvereinbarung
Puur Baby Spa
Prins Hendrikkade 121b, 3071 KK Rotterdam, Netherlands
+31 6 27877887 +31 6 27877887 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Sauna privada
Beijerlandselaan 31D, 3074 EB Rotterdam, Netherlands
+31 6 49175504 +31 6 49175504 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Mekong Thaise Massage
Vredeman de Vriesstraat 9, 3067 ZJ Rotterdam, Netherlands
+31 6 57073706 +31 6 57073706 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Fußreflexzonen
Pränatale Massage
Ganzkörpermassage
Pakjira Massage & Wellness Hillegersberg - Rotterdam
Bergse Dorpsstraat 38B, 3054 GE Rotterdam, Netherlands
+31 10 303 3770 +31 10 303 3770 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Therapeutische Massage
Masseer Meneer
Ommoordsehof 11, 3056 JR Rotterdam, Netherlands
+31 6 81039872 +31 6 81039872 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Chinesische Massage
Fußmassage
Fußreflexzonen
Thongbai Massage Rotterdam
Waterloostraat 81-1, 3062 TH Rotterdam, Netherlands
+31 6 28809945 +31 6 28809945 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Relax Baby Spa
Marshallweg 31, 3068 JN Rotterdam, Netherlands
+31 6 26565793 +31 6 26565793 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
WELEDA SPA Rotterdam
Weissenbruchlaan 46, 3054 LP Rotterdam, Netherlands
+31 6 45274664 +31 6 45274664 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Akne-Gesichtsbehandlung
Rückenmassage
Gesichtsbehandlung
Shiatsu Rotterdam
Brede Hilledijk 566, 3072 NK Rotterdam, Netherlands
+31 6 22556745 +31 6 22556745 Telefonische Terminvereinbarung
Le Boer Holistic Wellness Center
Schieweg 30, 3039 BB Rotterdam, Netherlands
+31 6 38402910 +31 6 38402910 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Our Way Japanese Head Spa
Josephlaan 40, 3014 TD Rotterdam, Netherlands
+31 85 016 4499 +31 85 016 4499 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Anchanpark Wellness
Kleiweg 10, 3051 GR Rotterdam, Netherlands
+31 10 218 1158 +31 10 218 1158 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Paarmassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Bubbelbabyspa
Zwart Janstraat 131B, 3035 AP Rotterdam, Netherlands
+31 6 16771878 +31 6 16771878 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Dunya Hammam
Zaagmolendrift 39-E, 3036 JX Rotterdam, Netherlands
+31 10 465 3833 +31 10 465 3833 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Spa Bibi
Zwaanshals 203 B & C, 3036 KM Rotterdam, Netherlands
+31 6 25514391 +31 6 25514391 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Sportingclub de Uitweg
Uitweg 11, 3051 JP Rotterdam, Netherlands
+31 10 418 0947 +31 10 418 0947 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Spa & Wellness Hammam
Nieuwe Binnenweg 397, 3023 EL Rotterdam, Netherlands
+31 10 818 9186 +31 10 818 9186 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
MassageSalon
Peppelweg 25A, 3053 GB Rotterdam, Netherlands
+31 6 47555386 +31 6 47555386 Telefonische Terminvereinbarung
Fußreflexzonen
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
MyLife Rotterdam aan de Maas
Boompjes 751, 3011 XE Rotterdam, Netherlands
+31 10 270 1070 +31 10 270 1070 Telefonische Terminvereinbarung
Basic-Fit Rotterdam Ijsselmonde
Dwarsdijk 78, 3078 JD Rotterdam, Netherlands
+31 23 890 1750 +31 23 890 1750 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna FAQ

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Wie viel kostet ein Saunagang?

Saunagänge kosten in der Regel zwischen €49 und €70 pro Person. Für private Buchungen und Premium-Einrichtungen können höhere Preise anfallen. Fresha zeigt dir die Preise im Voraus an, bevor du buchst.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Kralingen West bei Fresha

Mit Fresha müssen Sie auch bei vollem Terminkalender nicht auf Ihre Auszeit verzichten. Unsere Web-App passt Behandlungen flexibel in Ihren Alltag ein. Suchen Sie einfach in Kralingen West nach ein Spa, wählen Sie Ihren Wunschtermin und buchen Sie direkt online. Mit sicheren Online-Zahlungen und Terminbestätigungen, die sofort aufs Handy geschickt werden, ist es fast zu bequem, um wahr zu sein. So verpassen Sie keine wohlverdiente Auszeit mehr für sich selbst.

Umgeben von der wohligen Wärme eines Holzofens können Sie in der Sauna Ihre Muskeln entspannen und den Alltagsstress hinter sich lassen. Das intensive Schwitzen in der Sauna hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen und die Haut zu reinigen. Wenn Sie lieber eine feuchte statt trockene Hitze bevorzugen, probieren Sie doch eine russische Banja oder ein Dampfbad. Buchen Sie Ihre Sauna- und Dampfbad-Therapie ganz einfach über Fresha und laden Sie unsere unkomplizierte mobile App herunter, um lokale Angebote in Kralingen West bequem zu entdecken.

Lass uns deine Buchung starten. Weltweit vertrauen bereits 130.000 Unternehmen auf unser kostenloses Terminbuchungs-App. Und wir sind bereit, dein perfektes Spa zu finden. Kennst du einen tollen Salon oder Wellnessanbieter, der noch nicht bei Fresha ist? Dann melde dich gern unter hello@fresha.com – dafür gibt’s extra Pluspunkte. Fresha ist in 120 Ländern aktiv. Egal, ob du gerade in die Niederlande bist oder unterwegs, wir sind immer an deiner Seite. Dein neuer Begleiter für Schönheit und Wohlbefinden – zuhause oder unterwegs.