Domizil Spa und Sauna Sauna Die Niederlande Sauna RotterdamSauna Noordereiland

Die besten Saunen in meiner Nähe in Noordereiland, Rotterdam

Veranstaltungsorte mit Saunas in Noordereiland, Rotterdam Karte anzeigen

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Puur Baby Spa
Prins Hendrikkade 121b, 3071 KK Rotterdam, Netherlands
+31 6 27877887 +31 6 27877887 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Sense of Allure
Boompjes 667, 3011 XZ Rotterdam, Netherlands
+31 85 080 5629 +31 85 080 5629 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna privada
Beijerlandselaan 31D, 3074 EB Rotterdam, Netherlands
+31 6 49175504 +31 6 49175504 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Spa Nova Private Wellness
Vaerhorst 4 a, 3085 HS Rotterdam, Netherlands
+31 85 043 5444 +31 85 043 5444 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Mekong Thaise Massage
Vredeman de Vriesstraat 9, 3067 ZJ Rotterdam, Netherlands
+31 6 57073706 +31 6 57073706 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Chinesische Massage
Personal Training Rotterdam | Fit BTQ Boutique Gym
Weteringstraat 336, 3061 PS Rotterdam, Netherlands
+31 10 322 0079 +31 10 322 0079 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Thongbai Massage Rotterdam
Waterloostraat 81-1, 3062 TH Rotterdam, Netherlands
+31 6 28809945 +31 6 28809945 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Le Boer Holistic Wellness Center
Schieweg 30, 3039 BB Rotterdam, Netherlands
+31 6 38402910 +31 6 38402910 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Shiatsu Rotterdam
Brede Hilledijk 566, 3072 NK Rotterdam, Netherlands
+31 6 22556745 +31 6 22556745 Telefonische Terminvereinbarung
Our Way Japanese Head Spa
Josephlaan 40, 3014 TD Rotterdam, Netherlands
+31 85 016 4499 +31 85 016 4499 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Anchanpark Wellness
Kleiweg 10, 3051 GR Rotterdam, Netherlands
+31 10 218 1158 +31 10 218 1158 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Chinesische Massage
Dunya Hammam
Zaagmolendrift 39-E, 3036 JX Rotterdam, Netherlands
+31 10 465 3833 +31 10 465 3833 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Bubbelbabyspa
Zwart Janstraat 131B, 3035 AP Rotterdam, Netherlands
+31 6 16771878 +31 6 16771878 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Spa Bibi
Zwaanshals 203 B & C, 3036 KM Rotterdam, Netherlands
+31 6 25514391 +31 6 25514391 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Sportingclub de Uitweg
Uitweg 11, 3051 JP Rotterdam, Netherlands
+31 10 418 0947 +31 10 418 0947 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
The Jim Fitness
Oldegaarde 251B, 3084 AA Rotterdam, Netherlands
+31 10 480 1133 +31 10 480 1133 Telefonische Terminvereinbarung
Lady's Gym Kralingen
Robert Baeldestraat 62a, 3061 TK Rotterdam, Netherlands
+31 10 452 8794 +31 10 452 8794 Telefonische Terminvereinbarung
Spa & Wellness Hammam
Nieuwe Binnenweg 397, 3023 EL Rotterdam, Netherlands
+31 10 818 9186 +31 10 818 9186 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Sportcentrum Kralingen
Slaak 15, 3061 CR Rotterdam, Netherlands
+31 10 414 2290 +31 10 414 2290 Telefonische Terminvereinbarung
MyLife Rotterdam aan de Maas
Boompjes 751, 3011 XE Rotterdam, Netherlands
+31 10 270 1070 +31 10 270 1070 Telefonische Terminvereinbarung
Basic-Fit Rotterdam Ijsselmonde
Dwarsdijk 78, 3078 JD Rotterdam, Netherlands
+31 23 890 1750 +31 23 890 1750 Telefonische Terminvereinbarung
Bodies Gym
Hijkerveld 164, 3085 PD Rotterdam, Netherlands
+31 10 840 9928 +31 10 840 9928 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna FAQ

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Wie viel kostet ein Saunagang?

Wenn du einen Saunabesuch planst, kannst du damit rechnen, zwischen €49 und €70 zu zahlen.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Wie viel kostet ein Saunagang?

Saunagänge kosten in der Regel zwischen €49 und €70 pro Person. Für private Buchungen und Premium-Einrichtungen können höhere Preise anfallen. Fresha zeigt dir die Preise im Voraus an, bevor du buchst.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Noordereiland bei Fresha

Fresha ist die beste Plattform, um deinen nächsten Spa-Behandlung in Noordereiland zu buchen. Mit Fresha findest du die besten spas, kannst deinen Termin ganz flexibel nach deinem Zeitplan auswählen und deine Behandlung sicher online bezahlen. Kein Hin und Her mehr und keine verlorenen Terminkarten. Spare Zeit bei der Buchung und genieße stattdessen dein Wohlgefühl.

Saunatherapie bietet zahlreiche Vorteile für Gesundheit und Wohlbefinden. Dabei können Sie nicht nur ordentlich ins Schwitzen kommen und die Giftstoffe Ihres Körpers loswerden, sondern auch Ihre Durchblutung anregen, sodass sich Ihre Muskeln entspannen und regenerieren. Einfach Badebekleidung anziehen und die trockene Hitze ihre Wirkung entfalten lassen. Übrigens: Socken am besten gleich ausziehen. Buchen Sie Ihre Saunasitzung im nächstgelegenen Spa ganz einfach und sofort mit Fresha. Die Preise in Noordereiland liegen zwischen €49 und €70.

Wir haben bei Fresha bereits über 1 Milliarde Termine vermittelt. Und mit deinem nächsten Termin erreichen wir gleich die nächste Million. Möglich machen das Freshas 130.000 Niederlande und internationale Geschäftspartner. Sie nutzen unsere kostenlose Software, die mit zahlreichen Funktionen für Unternehmen jeder Größe ausgestattet ist. Wir entwickeln uns ständig weiter, damit unsere Partner noch besser für dich da sein können. Nach deiner Behandlung schick gerne eine E-Mail an hello@fresha.com und erzähl uns, wie dein Termin in Noordereiland verlaufen ist. Worauf wartest du noch? Werde auch du einer der vielen zufriedenen Fresha-Kund:innen und buche jetzt deinen Termin.