DomizilSpa und SaunaSaunaDie NiederlandeSauna Rotterdam

Sauna Hillesluis

Die besten Saunen in meiner Nähe in Hillesluis, Rotterdam

‎Ein Anbieter für Saunas in Hillesluis, Rotterdam Karte anzeigen

SaunaSpa-Behandlungen Infrarotkabine Kryotherapie

Mi Reina Skin Care

4.9

(36)

Raaigras 2, Barendrecht Barendrecht, 2992 VR, Zuid-holland

Sauna prive full body scrub

1 hr and 15 min

€70

Sauna prive met massage

1 hr

€70

Sauna prive

1 hr

€49

Ontspanning Massage

1 hr - 1 hr and 40 min

€25

Alle Dienstleistungen anzeigen

Alle anzeigen

Telefonische Terminvereinbarung

Sauna privada

Beijerlandselaan 31D, 3074 EB Rotterdam, Netherlands

+31 6 49175504 +31 6 49175504 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

De Baby Spa

Spitsenhagen 9, 3078 BM Rotterdam, Netherlands

+31 10 254 0049 +31 10 254 0049 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Sense of Allure

Boompjes 667, 3011 XZ Rotterdam, Netherlands

+31 85 080 5629 +31 85 080 5629 Telefonische Terminvereinbarung

Puur Baby Spa

Prins Hendrikkade 121b, 3071 KK Rotterdam, Netherlands

+31 6 27877887 +31 6 27877887 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Baby spa Goud

Voordijk 237, 2992 AL Barendrecht, Netherlands

+31 6 28222994 +31 6 28222994 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Spa Nova Private Wellness

Vaerhorst 4 a, 3085 HS Rotterdam, Netherlands

+31 85 043 5444 +31 85 043 5444 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Fit BTQ | Personal Training Kralingen | IJsbad Sessies & Workshops | High-End Prive Fitness | Voedingsadvies

Weteringstraat 336, 3061 PS Rotterdam, Netherlands

+31 10 322 0079 +31 10 322 0079 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Sanus Spa

Slinge 586a, 3086 EX Rotterdam, Netherlands

+31 6 84845740 +31 6 84845740 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Paarmassage

Entspannende Massage

Heilmassage

Shiatsu Rotterdam

Brede Hilledijk 566, 3072 NK Rotterdam, Netherlands

+31 6 22556745 +31 6 22556745 Telefonische Terminvereinbarung

Wellnesselande Netherlands B.V.

Bijdorp-Zuid 1, 2992 LD Barendrecht, Netherlands

+31 180 646 400 +31 180 646 400 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Kryotherapie

Spa-Behandlungen

Our Way Japanese Head Spa

Josephlaan 40, 3014 TD Rotterdam, Netherlands

+31 6 47742756 +31 6 47742756 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

ME-Salon Complete Lichaamsverzorging

Lingestraat 50, 2987 CG Ridderkerk, Netherlands

+31 6 57163251 +31 6 57163251 Telefonische Terminvereinbarung

Cellulite-Behandlung

Akne-Gesichtsbehandlung

Threading

Mikrodermabrasion

Spa Bibi

Zwaanshals 203 B & C, 3036 KM Rotterdam, Netherlands

+31 6 25514391 +31 6 25514391 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

Dunya Hammam

Zaagmolendrift 39-E, 3036 JX Rotterdam, Netherlands

+31 10 465 3833 +31 10 465 3833 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

The Jim Fitness

Oldegaarde 251B, 3084 AA Rotterdam, Netherlands

+31 10 480 1133 +31 10 480 1133 Telefonische Terminvereinbarung

Ladies Gym Kralingen

Robert Baeldestraat 62a, 3061 TK Rotterdam, Netherlands

+31 10 452 8794 +31 10 452 8794 Telefonische Terminvereinbarung

Spa & Wellness Hammam

Nieuwe Binnenweg 397, 3023 EL Rotterdam, Netherlands

+31 10 818 9186 +31 10 818 9186 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Lifetime Wellness

Herenoord 8, 3079 JJ Rotterdam, Netherlands

+31 10 479 3400 +31 10 479 3400 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Body Care 'Sport & Wellness'

Koperhoek 140, 3162 LA Rhoon, Netherlands

+31 180 558 144 +31 180 558 144 Telefonische Terminvereinbarung

Sportcentrum Kralingen

Slaak 15, 3061 CR Rotterdam, Netherlands

+31 10 414 2290 +31 10 414 2290 Telefonische Terminvereinbarung

MyLife Rotterdam aan de Maas

Boompjes 751, 3011 XZ Rotterdam, Netherlands

+31 10 270 1070 +31 10 270 1070 Telefonische Terminvereinbarung

Basic-Fit Rotterdam Ijsselmonde

Dwarsdijk 78, 3078 JD Rotterdam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Telefonische Terminvereinbarung

Bodies Sportsclubs Slinge

Hijkerveld 164, 3085 PD Rotterdam, Netherlands

+31 10 840 9928 +31 10 840 9928 Telefonische Terminvereinbarung

‎Top-Bewertungen von Saunas in deiner Nähe in Hillesluis

4.0

Durchschnitt von ‎36‎ Bewertungen von ‎1‎ Standort.

Sauna FAQ

Kann ich online einen Saunatermin buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Saunatermine buchen. Durchsuche Einrichtungen in deiner Nähe, wähle deine Sitzung aus und bestätige sie sofort.

Wie lange dauert eine Saunasitzung?

Ihre ersten Saunagänge sollten nicht länger als 5–10 Minuten dauern. Sobald Sie sich jedoch an Saunen gewöhnt haben, können Sie die Dauer der einzelnen Gänge auf 20 Minuten verlängern.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Wie viel kostet ein Saunagang?

Wenn du einen Saunabesuch planst, kannst du damit rechnen, zwischen €49 und €70 zu zahlen.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Hillesluis bei Fresha

Fresha macht es dir leichter, dir Zeit für dich selbst zu nehmen. Statt lange nach den besten spas in Hillesluis zu suchen, haben wir das bereits für dich erledigt. Mit Fresha kannst du gezielt nach Behandlungen suchen, echte Kundenbewertungen lesen und deine Termine bequem online im Voraus bezahlen. Keine verlorenen Terminzettel mehr – nur noch Spa-Erlebnisse, die perfekt zu deinen Bedürfnissen passen.

Saunen werden seit langem genutzt, um das Wohlbefinden zu steigern. Durch die hohen Temperaturen regt die Saunatherapie die Durchblutung an – ganz ohne Sport. Diese verbesserte Zirkulation kann Schmerzen lindern, die Muskeln entspannen und so auch für einen besseren Schlaf sorgen. Erleben Sie eine russische Banja für ein dampfendes Erlebnis oder genießen Sie die intensiven Temperaturen einer finnischen Sauna. Manche Wellnesszentren bieten auch spezielle Sauna-Anwendungen wie den Iyashi Dome zur Anti-Aging-Behandlung oder die Vibrosaun, die die Effekte von Bewegung simuliert. Entdecken Sie Saunen in der Nähe von Hillesluis und buchen Sie ab €49.

Schließen Sie sich den Millionen Menschen weltweit an, die bereits von Fresha profitieren. Mit 130.000 Unternehmen in 120 Ländern, die Freshas erstklassiges Buchungs-Software für sofortige Online-Termine nutzen, können Sie auch auf Reisen im Ausland auf uns zählen. Also packen Sie Ihre Koffer. Für Unterstützung bei der Buchung Ihres nächsten Spa-Behandlung in Hillesluis, Niederlande, besuchen Sie unser help Center. Wir sorgen dafür, dass alles so reibungslos läuft, wie Sie sich danach fühlen werden. Für unkomplizierte Termine und exklusive Rabatte buchen Sie jetzt bei uns. Wir sind Ihre erste Adresse für alle Beauty- und Wellnesswünsche.