Sauna Dreyersdal

Bedste saunaer i nærheden af mig i Dreyersdal, Kapstaden

Vælg mellem 2 steder, der tilbyder Saunaer i nærheden af dig i Dreyersdal, Kapstaden Se kort

SaunaSpa-behandlinger Bodyscrup

Vitality IV Lounge

5.0

(8)

41 Tokai Road, Constantiaberg Wellness Centre, Cape Town Tokai, 7966, Western Cape

Skin Radiance

30 min.

ZAR 900

⁠⁠Male Booster Drip

30 min.

ZAR 850

Immune Booster

30 min.

ZAR 850

Gut Health

30 min.

ZAR 1,200

Se alle tjenester

Tilbud

MATO Tropical Therapies Experiential Spa

5.0

(9)

34 Vineyard Road, Cape Town Bergvliet, 7945, Western Cape

Face Cleanse and Collagen Mask With Steam

5 min.

ZAR 250

TROPICAL BLISS BODY WRAP 60min

2t 30 min.

ZAR 1,200

Gelish Application 15min

15 min.

ZAR 180

Complimentary Body Mind Alignment Pre Treatment Start

20 min. - 30 min.

ZAR 0

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Rouge Day Spa

2 Hemyock Rd, Plumstead, Cape Town, 7801, South Africa

+27 82 098 1023 +27 82 098 1023 Ring for at booke

Rygmassage

Ansigtsbehandling for mænd

Ansigtsbehandlinger med ekstraktion

Threading af bryn

Zone Fitness

Capricorn Square Shopping Centre, Prince George Dr, Capricorn, Cape Town, 7948, South Africa

+27 21 815 9650 +27 21 815 9650 Ring for at booke

TALENT'S MAGIC TOUCH

14A 4th Ave, Retreat, Cape Town, 7495, South Africa

+27 68 194 0980 +27 68 194 0980 Ring for at booke

Ayurvedisk massage

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

Deluxe Laser & Spa Constantia Emporium

Shop 16 Constantia Emporium Cnr Ladies Mile &, Spaanschemat River Rd, Constantia, Cape Town, 7806, South Africa

+27 21 569 9650 +27 21 569 9650 Ring for at booke

Voksbehandling af ryg

Voksbehandling af ben

Bikinivoks

Fuld kropsvoks

Becoming Massage Spa

25 B, 25B Shearwater Dr, Marina Da Gama, Cape Town, 7945, South Africa

+27 63 718 9774 +27 63 718 9774 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Parmassage

Cupping

Afslappende massage

Loveit Sanctuary

2 Yellowwood Cres, Diep River, Cape Town, 7780, South Africa

+27 78 208 5768 +27 78 208 5768 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Ansigtsbehandling for mænd

Ansigtsbehandlinger med ekstraktion

Dermaplaning

Body Shop Studio for MEN - Your One-stop Massage & Grooming Studio For Men, By Men

Mocke Road, Prime Park Elfindale, Diep River, Cape Town, 7945, South Africa

+27 76 443 1440 +27 76 443 1440 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Bodyscrup

Spa-behandlinger

Carlton Hair Steenberg Village

Shop C2, Steenberg Village Centre, Reddam Ave, Tokai, Cape Town, 7947, South Africa

+27 21 701 0574 +27 21 701 0574 Ring for at booke

Dameklip

Påføring af paryk

Permanent glatning af hår

Permanent

Namo Thai Massage & Spa

M4, 183, Diep River, Cape Town, 7800, South Africa

+27 66 329 3864 +27 66 329 3864 Ring for at booke

Sauna

Bodyscrup

Spa-behandlinger

Africology Spa Constantia

40 Constantia Main Rd, Constantia, Cape Town, 7806, South Africa

+27 21 001 0528 +27 21 001 0528 Ring for at booke

Sauna

Kryoterapi

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

MyMassage

Unit 4, Gabriel Place, 1 Gabriel Rd, Plumstead, Cape Town, 7801, South Africa

+27 21 761 4193 +27 21 761 4193 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Bodyscrup

Beauté Hub

7 Station Rd, Heathfield, Cape Town, 7945, South Africa

+27 82 375 5508 +27 82 375 5508 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Bodyscrup

Spa-behandlinger

Wellness Warehouse Steenberg Village

Shop G2, Steenberg Village Centre, Reddam Ave, Tokai, Cape Town, 7945, South Africa

+27 21 702 0013 +27 21 702 0013 Ring for at booke

Akupunktur

Khop Khun Kha Authentic Thai Massage

119 Main Rd, Bergvliet, Cape Town, 7800, South Africa

+27 72 025 5895 +27 72 025 5895 Ring for at booke

Zoneterapi

Ayurvedisk massage

Fysiurgisk massage

Thaimassage

Sorbet Salon

Shop F3, Steenberg Villiage Centre, Reddam Ave, Tokai, Cape Town, 7806, South Africa

+27 21 701 0365 +27 21 701 0365 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Ansigtsbehandling for mænd

Ansigtsbehandlinger med ekstraktion

Threading af bryn

Steenberg Spa

Steenberg Rd, Tokai, Cape Town, 7945, South Africa

+27 21 712 7481 +27 21 712 7481 Ring for at booke

Sauna

Kryoterapi

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Natural Body Therapy

58 Victoria Rd, Southfield, Cape Town, 7880, South Africa

+27 81 504 0099 +27 81 504 0099 Ring for at booke

Sauna

Bodyscrup

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Simply Thai

Simply Thai Massage, 170 Main Rd, Plumstead, Cape Town, 7800, South Africa

+27 83 643 6054 +27 83 643 6054 Ring for at booke

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Afslappende massage

plumstead massage spa

1 Gabriel Rd, Plumstead, Cape Town, 7800, South Africa

+27 72 373 6180 +27 72 373 6180 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

De bedste omtaler af Saunaer i nærheden af dig i Dreyersdal

5.0

Gennemsnit af 17 anmeldelser af 2 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem ZAR 250 og ZAR 1,150.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.